מדוע נרקיסיסטים ממאירים מסוכנים

click fraud protection

היזהרו מהטורפים האלה

ייתכן שהנרקיסיסט הממאיר בחייך לא מרצה זמן בכלא. מבחינה טכנית, הטורף המסוכן הזה לא עבר על שום חוק. או, אולי היא כן, אבל פשוט לא נתפסה.

למרות שזה לא חוקי להטריד מישהו, יהיה לך קשה מאוד להוכיח שזה מה שקרה. בריונים למבוגרים טובים מאוד בכיסוי מעשיהם. כך הם מצליחים להשמיד אנשים, ועדיין לשמור על מסכת קדושה.

יש להם מספר דרכים להגשים את התוכניות המרושעות שלהם, והן בדרך כלל מצליחות. בסופו של דבר, האופי האימפולסיבי שלהם מנצח אותם. אבל, עד שזה יקרה, הם יוצאים משם עם תעלולים שערורייתיים.

איך הם עושים את זה?

אחד הטריקים האהובים עליהם הוא בריונות על ידי מיופה כוח. במקום לתקוף ישירות, הם מגייסים צוות של קופים מעופפים. הפרימטים הקטנים האלה מתחלפים ועושים ואומרים דברים מגונים, במאמץ לגרום למטרה להתבטל.

מכיוון שכל כך הרבה ידיים מעורבות, מטרה לעולם לא יכולה להגיש תלונה. אם היא תנסה, זה יישמע מגוחך, מכיוון שהיא הייתה מפנה אצבע לכל כך הרבה אנשים. כל מי ששמע את זה היה, כמובן, מניח שהיא זו עם הפרעת האישיות, במקום להסתכל היטב על האשם האמיתי.

מכל הסיבות הללו, שהוזכרו לעיל, נרקיסיסטים ממאירים מסוכנים באותה מידה כמו שרבים מהאנשים שננעלו בבטחה. למעשה, הם מפחידים יותר כי הם חיים ומתהלכים בינינו. בדרך כלל, הם נראים נורמליים לחלוטין, עד שמכירים אותם טוב יותר.

נרקיסיסטים ממאירים הורסים מערכות יחסים

אם נרקיסיסט ממאיר חדר למעגל החברתי שלך, צפה לכאב כלשהו אם אתה היעד שלה. שימו לב שאני אומר "היא". זה בגלל שבריונות נשים משתמשות במה שמכונה תוקפנות יחסית. זה כרוך בהצבת כולם בעמדה מאוד מתפשרת של להיות בצד שלה או לא. אי שיתוף פעולה עם התוכנית ייעשה תחת האיום הדק של הפיכתו ליעד הבא. מול הבחירה הזו, רוב האנשים נועלים אבזם, במיוחד אם יש להם ילדים. זה בגלל שהם לא רוצים שהילדים שלהם יישארו מחוץ לפעילויות השונות שמארגן הנרקיסיסט.

בדינמיקה משפחתית, אישיות ממארת תעמיד אדם אחד מול אחר. יכולות להיות לכך השלכות רגשיות קשות מאוד עבור אנשים שגדלים באווירה כזו.

ההשלכות של נרקיסיזם ממאיר הם נקודה בודדה. אבל יש גם חדשות טובות. ברגע שאתה מתארגן מחדש, אתה לומד כיצד להימנע ממצבים כאלה בעתיד. אם נרקיסיסט אחר נכנס לתמונה, אתה נוטה לזהות את סימני האזהרה העדינים ולעיתים הבולטים. מודעות מציעה הגנה, כפי שאסביר בהמשך.

צילום Pixabay מאת SpiritBunny

הקמת מחסומים חזקים

ברגע שאתה מבין שמישהו עלול להיות מסוכן, הכוח שלו עליך דועך. הסיבה לכך היא שרוב הנזק נעשה לאחר שהם רוכשים את האמון שלך ואתה מכניס אותם לחיים שלך. שיתוף כל מידע אישי, או גרוע מכך, וסודות עמוקים ואפלים, נותן להם את כל התחמושת שהם צריכים כדי להעיף אותך מהמפה.

אבל אם אתה יכול לעשן נרקיסיסט מראש, אתה יודע לא לעשות את זה. למרות שאני לא מומחה לבריאות הנפש, שמתי לב לדבר אחד. לנרקיסיסטים יש יכולת מדהימה "לקרוא" אנשים. לכן, אם אתה חושד שמישהו פושט רגל מוסרית, נראה שאדם כזה גם מרגיש שקלטת את העובדה שהוא או היא שונים בהרבה מכולנו. נראה שזה גם מדאיג וגם מבלבל אותם. אז הם נוטים לסגת, כאילו הם קצת מפחדים ממך. אולי הם כן, שכן במהלך חייהם, הם הצליחו לרמות את רוב האנשים. נראה שלנרקיסיסטים יש גם פחד קטלני מחשיפה.

עם זאת, זו רק התבוננות אישית שלי. אני לא מטפל מורשה. "ההשכלה" שלי כיצד פועלים נרקיסיסטים מגיעה מניסיון ממקור ראשון.

בשנים האחרונות, לאחר שהנרקיסיסט האחרון עזב את חיי, ראיתי סימנים למצב המטריד הזה בשתי נשים אחרות. הראשונה ניסתה להשתעשע איתי קצת, אבל היא ואני ידענו שזה לא הולך לשום מקום, אז היא פרשה. האישה השנייה שפגשתי במסגרת קבוצתית. אני מנומס ולבבי, אבל שומרת מרחק.

טורפים בעבודה

נרקיסיסט משוחרר הוא יצור מסוכן מאוד במקום העבודה, במיוחד אם אתה הופך למטרה שלה. (בערך 40 אחוז מהמקרים, הבריון במשרד הוא אישה.) רוב האנשים אינם מודעים לכך שאנו, כחברה, כמעט טובעים בים של הפרעות אופי. לפי אומדן אחד, בערך 1 מכל 25 אנשים עומדים בקריטריונים של נרקיסיזם ממאיר או סוציופתיה. רבים מהאנשים האלה תפסו את דרכם לתפקידי ניהול, ויצרו מספר לא ידוע של נפגעים לאורך הדרך.

אנשים מופרעים מוסרית אלו אחראים לאינספור ימים של אובדן שכר והוצאות הסבה. ברגע שהם מתכוונים להפעיל מישהו מחוץ לארגון, הם בדרך כלל מצליחים, על פי המכון לבריונות בעבודה, ארגון שתומך בעובדים מתמודדים.

מסיבה כלשהי, ההתנהגות הרעה הזו נסבלת באופן נרחב ברחבי ארצות הברית, שם זה לא חוקי למרר חיים לעמית לעבודה.

כמובן, זה מטורף. אם מישהו פרץ לביתך וגנב את התכשיטים שלך, הוא עלול להיכנס לכלא. אבל אם מישהו מציק לך בעבודה, וגוזל ממך את הבריאות והפרנסה, אין סנקציות, כי ההתנהגות הזו לא נחשבת מסוכנת.

עבודה עבור בריון יכולה להרוס את הבריאות שלך

רופאים מודעים היטב לכך שמתח ממושך עלול להרוס את הבריאות שלך. בילוי של 40 שעות שבועיות או יותר, כפי שאופייני בימינו, בחברת בריון, גוזל בסופו של דבר את שלו. במוקדם או במאוחר, למצב זה תהיה השפעה פיזית שלילית.

תנאי עבודה עוינים יוצרים תרחיש של "הילחם או ברח" בגופנו. זה אומר שהמוח שלנו ייצור יותר מהורמון מסוים שנקרא CRH. זה, בתורו, אומר לבלוטות האדרנל שלנו לייצר יותר קורטיזול. יש צורך בכמות מסוימת של קורטיזול על מנת שהגוף יפעל בצורה חלקה. אבל יותר מדי ידכא את המערכת החיסונית.

ללא מערכת חיסון מתפקדת כראוי, ייתכן שלא נגרום לתגובה יעילה כנגד התאים הממאירים שכולנו מפתחים על בסיס יומי. מתח בלתי מופחת עלול גם לגרום ללחץ דם גבוה ולעלייה בכולסטרול.

כל אחד מגיב אחרת ללחץ. יש אנשים שסובלים את זה לפרקי זמן ממושכים, לפני שזה משיג אותם. אחרים נסדקים תחת לחץ מהר יותר.

חוקרים מצאו שגם לאחר יציאה מסביבת יום לחוצה, ההשפעות של הטרחה היומיומית נמשכות בזמן שאנו ישנים. תועד שלחץ מתורגם לרמות גבוהות יותר של קורטיזול, אפילו בלילה.

סימנים ללחץ פוסט טראומטי

פלאשבקים חֲרָדָה דִכָּאוֹן נדודי שינה

אדם הסובל מ-PTSD יחווה מחשבות מתמשכות על האירוע. זה עשוי להיות מלווה גם בהזעה ותסמינים גופניים אחרים.

מישהו עלול לחוות התקפי חרדה הקשורים לאירוע או לאירועים שהפעילו את ה-PTSD.

זה עלול להיות מלווה באובדן עניין בפעילויות שהביאו פעם הנאה.

אנשים רבים עם PTSD אינם מסוגלים לישון טוב בלילה. אחרים

התעללות נרקיסיסטית ו-PSTD

הפרעת דחק פוסט טראומטית, או PSTD, נצפית בדרך כלל אצל ותיקים בזמן מלחמה ואחרים החשופים לאירועים טראומטיים. אנשים הסובלים מהתעללות פסיכולוגית יכולים גם לחוות הפרעת חרדה זו.

זה לא נדיר שאנשים שעברו לחץ חמור, כמו מה שתחוו בהתנגשות במקום העבודה, הופכים לחרדים, מדוכאים ולא מסוגלים לבטוח. הם עשויים גם לחוות תסמינים גופניים, כגון לב דופק או חוסר יכולת לישון.

העובדה שאנשים שסבלו מהתעללות רגשית יכולים לחוות תגובה זו תועדה היטב. לפני מספר שנים, פסיכולוגיה היום ציטט את ד"ר ג'וזף קארבר, PhD., פסיכולוג קליני שאמר שכל מי שעבר התעללות מפתח צורה כלשהי של PSTD.

דיון על נרקיסיזם מול סוציופתיה

התמודדות עם אנשים מסוכנים

אנחנו צריכים להגן על עצמנו מפני נרקיסיסטים ממאירים, כמו שאנחנו צריכים לנעול את הבתים שלנו כאשר פורץ משוחרר בשכונה שלנו. האנשים המסוכנים האלה יגנבו ממך כל מה שהם יכולים, כולל השלווה שלך ושפיותך. אלה הרבה יותר יקרים מהרכוש החומרי שלך, שמוחלפים בקלות.

אז מהי הדרך הטובה ביותר להתמודד עם אדם מסוכן? זה לא יהיה מעורב מלכתחילה. חמש את עצמך בידע, כדי שתוכל לזהות את סימני האזהרה שלמישהו יש ליקוי מוסרי. ברגע שתראה מספיק תכונות, תדע לתמרן את עצמך במהירות לכיוון אחר.

סימנים של אישיות מופרעת

אין ערובה קשוחה ומהירה לזיהוי אישיות ממארת, מכיוון שאפילו אנשי המקצוע מתעוורים לעיתים. אבל הנה כמה דברים שצריך לשים לב אליהם.

  • תחושת זכאות לא ריאלית. אדם מאוד נרקיסיסטי עשוי לצפות להרבה טובות הנאה, יחד עם ההבנה שהן לא יוחזרו. מכיוון שהוא או היא חושבים שהיא כל כך מיוחדת, היא מחשיבה רק להיות בחברתה כסוג של פיצוי.
  • להיות נצלני. זה הולך יד ביד עם תחושת זכאות. אנשים מופרעים מוסרית מנצלים אחרים. הם ה"משתמשים" המושלמים.
  • מִרמָה. לשקר בא בקלות לנרקיסיסט. אם אתה מבחין בדפוס של שקרים, המשך בזהירות.
  • לשון הרע. מעולם לא הכרתי נרקיסיזם שאינו משמיץ אחרים, לא בגלוי או בצורה עדינה יותר. אם היא מדברת אליך על אחרים, תהיו בטוחים שהיא אומרת דברים דומים עליכם, מאחורי הגב.
  • התפרצויות כעס. שימו לב להבזקי זעם קצרים. אנשים עם הפרעות אישיות מתקשים לנהל את הכעס שלהם.

חשיפה

אני משתתף בתוכנית Amazon Services LLC Associates, תוכנית פרסום של שותפים נועד לספק אמצעי לאתרים להרוויח עמלות פרסום על ידי פרסום וקישור אליהם amazon.com.

תוכן זה מדויק ונכון למיטב ידיעתו של המחבר ואינו נועד להחליף ייעוץ פורמלי ואינדיבידואלי מאיש מקצוע מוסמך.

אנון ב-07 בספטמבר 2016:

עזבתי עבודה ממש טובה בשביל עבודה אחרת בחברה חדשה כדי שאוכל לקחת צעד אחורה ולהזיז את הקריירה שלי לכיוון אחר. כבר הייתי במסלול קריירה טוב אבל רציתי לחדד את העניין שלי בתחום אחר בתעשייה שלי. זו הייתה הטעות הגדולה ביותר של כל חיי - החברה החדשה הייתה מלאה עד אפס מקום בנרקיסיסטים ממאירים ובמאפשרים ועוזרים שלהם, כולם גם מתפקדים מאוד.

זה פשוט נראה היה שם דרך חיים - זו הייתה תרבות מוזרה. מעולם לא חוויתי סוג כזה של אדם כל כך מקרוב ובמסה כזו בעבר, כך שבאמת לא רכשתי את המיומנות להגן על עצמי מפני אנשים שנפגעו כל כך. וזה ממש לא עזר שגם אמא שלי מתה שבועות לפני היום הראשון שלי, אז הרגישויות הרגשיות שלי היו בדיוק כמו מטרה גדולה של 'הכה בי' שאני מצפה, וילד פגעתי בו, שוב ושוב ושוב.

באופן מתסכל כי ביליתי הרבה זמן בהתחלה במחשבה שהתפיסה שלי של התעללות נגרמת כנראה בגלל הרגישות שלי באותו זמן זמן (מכיוון שלא הייתה לי התייחסות לרשעות רחבה כל כך, לקח לי כמה חודשים עד שהבנתי שההתנהגויות האלה לא היו בגלל לִי.

תחילה עבדתי בצוות צמוד קטן, המנהל שלנו נפגע וכך גם חבר בכיר אחר. האדם הנוסף היחיד שנותר היה מאפשר ועוזר. עבדנו במשרד קטן ללא מנהל קבוע בנוכחות והצוות הנוסף היחיד שעבד שם הכיל מספר רב של מאפשרים ועוזרים, כך שאף אחד לא העז לדבר.

הצלחתי לעבור למשרד אחר, מצפה לעבוד תחת מנהל אחר שהיה בחור ממש טוב. ואז הוא חלה כשסיימתי את המעבר שלי, בשלב זה כבר הייתי שבורה ולא הספקתי שקלו את הלקחים האחרונים שלי, וכשהגעתי לשם גיליתי שיש עוד ים שלם של אוֹתָם! אבל הפעם, היו עוד הרבה הרבה אנשים בדיוק כמוני שטבעו בין כולם. לא יכולת לדבר כי זה היה נהוג ומקובל במבני הניהול, אפילו ממנהלת משאבי אנוש אבל פעל על ידי בעלה שגם עבד שם. שוב, נראה שהמנהל החדש שלי וכמה מחברי הצוות סובלים, ושוב, התחלתי לחשוב שהבעיה חייבת להיות אני - כי איך יכול להיות שזה קורה שוב?? ההסבר הפשוט ביותר היה שאני הגורם המשותף כאן. זה היה עד שאזרתי אומץ לדבר באופן אישי יותר עם המאגר הגדול יותר של סובלים אחרים שם והבנתי שבסופו של דבר זה לא אני! זוהי פשוט דרך חיים שמעודדת ומקודמת באופן פעיל על ידי החברה.

הדבר המאוד מדאיג היה שנאמר לי בסודיות שהחברה התחילה לבדוק סוציופת אישים כמה שנים קודם לכן וחיפשו אותם כי הם העריכו את ההשפעות שלהם בתוכם חֶברָה. ההשקפה הזו בהחלט הייתה חיה ובועטת בשנת 2015 מכיוון שהשקפה זו הייתה חלק מההדרכה של ההנהלה העליונה והמנהיגות שבמקרה שמעתי. זה התחיל להיות הגיוני, לא פלא שהם נראו כל כך תומכים בכל הבריונות שהתרחשה!

אחרי שנתיים של ניסיון 'לנצח את הבריונים' בכך שניסיתי לא להיעקר ולאפשר להם להשפיע על העבודה שלי, ומול רק קבלת פקיד הצעה לקידום בעבודה, העלאת שכר, הזכאות להגדלת החגים ורכב חברה, כל זה עבדתי קשה מאוד, למרות המאמצים של הבא שלי המנהל מנסה להציק לי מתוכם, בסופו של דבר היה לי מספיק כשהצוות שלי ניסה ללחוץ ולהציק לי לעשות קורבן של חבר צוות אחר... הסירוב והתמיכה השקטה שלי בחבר הצוות שהבריונות גרמו לי הרבה יותר צרות, ובזמן שסבלתי את התוצאות של זה, ויתרתי לבסוף את הרוח. להיות בצד השני היה מוזר, זה לא נתן לי את הדלק להמשיך בעקשנות כמו שזה עשה כשזה הייתי אני קו הירי, זה בעצם נתן לי תובנה מדכאת לגבי האופן שבו מערך הבריונים בצוות שלי פעל מאחורי הקורבנות חזור. עם זאת, זה כן נתן לי הזדמנות להרים את הראש למעלה, לנשום לשנייה ולבחון את הנזק שנגרם לי מבחינה רגשית, נפשית, מוניטין וחברתית במהלך השנתיים האחרונות שם. וואו, לא האמנתי לאיזו קליפה הפכתי להיות, תמיד הייתי אדם קליל אך אסרטיבי ואופטימי עם (טוב מה שחשבתי) תחושה חזקה של עצמי אבל האדם הזה נעלם. בלי עבודה, בלי קידום, רכב, העלאת שכר שווה לשבור את הנשמה בשביל...

למרבה הצער, רק בגלל שהתפטרתי לבסוף (מה שבאמת הייתי צריך לעשות מיד בהתחלה), זה לא אומר שהמצב חזר לקדמותו. אני עדיין אדם שבור, מחפש החלמה מהטעות הכי גדולה ושנתיים הגרועות בחיי. אני לא יכול להחליט אם אני צריך להיות אסיר תודה על כך שהשנים שלי עד שהתחלתי כאן היו די חופשיות מאנשים כאלה או אם אני צריך להרגיש מאוכזב כי מעולם לא הייתי בעמדה ללמוד את המיומנויות האלה בצורה פחות חמורה.

נראה לי קומי שהחברה היא חברת חיות שדואגת לבעלי חיים אבל לא לבני אדם. אני לא יכול לדמיין את מספר האנשים השבורים שבטח עזבו את המקום הזה במהלך השנים - זה לא פשוט לחשוב עליו :(

ologsinquito (מחבר) מארה"ב ב-30 באפריל, 2016:

היי וונדה, תודה שקראת.

ologsinquito (מחבר) מארה"ב ב-11 בינואר 2016:

הם מרושעים וזה עוזר לדעת את זה, אז אתה יכול לבחור להגביל את החשיפה שלך ולהגן על עצמך. אני כל כך מצטער לשמוע על אמא שלך. אני בטוח שטיפלת בה טוב מאוד ואין לך על מה להרגיש אשמה. דודה המסכנה שלך נשמעת כאילו היא לא צעירה, ובכל זאת למדה כל כך מעט בחיים.

ologsinquito (מחבר) מארה"ב ב-25 בינואר 2015:

קשה מאוד להתמודד עם נרקיסיסט, אין ספק בכך.

ologsinquito (מחבר) מארה"ב ב-12 ביולי 2014:

זה באמת מפחיד עד כמה סוג זה של התנהגות נפוץ. הערכה אחת היא אחת מכל 25 אנשים, אבל לא אתפלא אם היא הייתה אפילו קצת יותר גבוהה. נראה שבכל משרד יש כעת בריון במקום העבודה. כל מה שאנחנו יכולים לעשות הוא לעשות כמיטב יכולתנו כדי לא להסתבך איתם. אם אתה כבר מסתבך עם אחד כזה, תפילה היא האמצעי הטוב ביותר שלך. דברים אף פעם לא קלים כשמתמודדים עם נרקיסיסט.

ologsinquito (מחבר) מארה"ב ב-12 ביולי 2014:

היי גראמי, אנא אל תהסס לבקר בכל עת. טוב שאתם מציבים גבולות, כי ילדים צריכים גבולות. אני שמח שהקריאה על נרקיסיזם ממאיר עזרה. אני חושב שלחנך את עצמנו על ההפרעה המאוד נפוצה הזו יכול להגן עלינו.

ologsinquito (מחבר) מארה"ב ב-11 ביולי 2014:

היי גראמי, תודה לאל שהילדים מחזיקים אותך בחייהם כרגע, במיוחד אם לאמא שלהם אסור על פי חוק לראות אותם. אני כל כך מצטער שאתה צריך לעבור את זה. זה נשמע גיהנום לחלוטין. למרבה הצער, אתה לא לבד כי הרבה הרבה סבים אחרים מתמודדים גם עם מצבים איומים. זה נראה כאילו אנחנו חיים בזמנים מטורפים לחלוטין. נראה שזו ייסורים רוחניים, שבו אין שלום בשום מקום. העצה הטובה ביותר שאני יכול לתת לך היא להתפלל הרבה ולהעביר את כל העניין לאלוהים. זה גדול מדי בשבילך להתמודד לבד. אני אתפלל בשבילך.

ologsinquito (מחבר) מארה"ב ב-3 ביולי 2014:

היי אלישיה, תודה רבה שקראת. אני מקווה לעזור להפיץ את הבשורה על ההפרעה הזו, כדי שאנשים יוכלו לזהות את הסימנים ולנקוט בצעדים כדי להגן על עצמם.

ologsinquito (מחבר) מארה"ב ב-2 ביולי 2014:

אריק, אתה צודק. המאפשרים אינם תמימים.

ologsinquito (מחבר) מארה"ב ב-2 ביולי 2014:

היי גברת גדולה, אני בהחלט לא אתפלא אם זה היה המקרה. עם נרקיסיסטים קשה מאוד להתמודד.

5 שאלות חשובות לשאול את החבר שלך לפני שאתה הופך רציני מדי

נהיה רציני? שאל את השאלות האלה בהקדם האפשרי!תמונה נוצרה עם Canva5 שאלות רציניות לשאול את החבר שלךהאם אתה בזוגיות, ואתה לא בטוח לאן זה מוביל? אמנם ברור שלא כל מערכת יחסים צריכה להסתיים בנישואין או בשותפות ארוכת טווח, אם המטרה שלך בחיים זה יום אחד ל...

קרא עוד

מסיבת האירוסין של זוג מגיעה עם הפתעה בלתי צפויה

אוווווו! @ קריסטינה סנדובל שיתפו TikTok שלה ושל הגבר שלה חוגגים במסיבת האירוסין שלהם, אבל זה בא עם הפתעה לא צפויה לאורחים שלהם!הסרטון מתחיל בכך שבני הזוג מברכים את המשפחה והחברים שלהם למסיבה. בני הזוג עומדים ביחד, לובשים לגמרי שחור, ונראים מאושרים...

קרא עוד

הטייח המצחיק של גבר על ניסיון למצוא חברה עכשיו הוא הטוב ביותר

אם אי פעם הרגשת חסר תקווה כשניסית למצוא בן אדם משמעותי, תעריך את האנלוגיה המצחיקה @ברנט וייס מניות!לפגוש אנשים חדשים יכול להיות מאוד קשה, במיוחד אם אתה גר בעיירה קטנה או הרחק מערים גדולות. אנחנו לא בטוחים איפה בראנט גר, אבל אולי הוא באותה סירה. בר...

קרא עוד