מכשירים להתאוששות שרירים ועיסויי רקמות עמוקים שתוכלו לבצע בבית
בעוד שיש לו מעסה תורנית הוא החלום (אנחנו חולמים בגדול, בסדר?), אקדח עיסוי טוב עדיין יכול לעשות קסם כאשר מתמודדים עם שרירים כואבים. אקדחי עיסוי מגיעים עם ראשים מתכווננים לשימוש על פני הגוף שלך, בין האגודל והאצבע שלך ועד לקשרים הגרועים ביותר של הצוואר שלך. בתורו, מכשירים שימושיים אלה יכולים להקל על שרירים כואבים, להתמודד עם הצטברות חומצת חלב ולספק הרפיה יומיומית.
בכל רחבי הלוח, רובי העיסוי האיכותיים ביותר נעים בין 1500-3000+ סל"ד (המכונה מהירות גבוהה, בניגוד ללישה) ויכולים להיכנס לעומק של עד 15 מ"מ לתוך העור שלך. להלן שבע מהבחירות המועדפות עלינו - כולל רובי עיסוי במחירים סבירים מתחת ל-100 דולר, "תקן הזהב" של רובי עיסוי (תרתי משמע), ואפילו מקל עיסוי ידני. פחות כאב, רווח.
משתמשים באקדח עיסוי לאחר האימונים? עיין במדריך שלנו עבור מכשירי כושר יד שנייה כך שתוכלו לבזבז איפה שזה חשוב ולחסוך בשאר. 😉 מעדיפים למתוח אותו במקום? ראה את הבחירות המובילות שלנו עבור מזרני יוגה ידידותיים לסביבה.
הכי טוב בשביל | מהירויות מתכווננות
תכונות | מיני וגדלים רגילים, ראשים מתחלפים שונים, 20 מהירויות מתכווננות, 10 שעות חיי סוללה
מחיר | $59–$145
טאוטרוניקהלמוצרים החדשניים יש חסידים ברחבי העולם, כולל 10 מיליון מוצרים שנמכרו ברחבי ארה"ב, בריטניה, יפן וגרמניה. בשימוש בעורך ומאושר, אנחנו אוהבים את קו רובי העיסוי של Taotronics - הם סבירים יחסית, מגיעים עם משלוח מהיר וחינמי, ומובטחים להם תמיכת לקוחות לכל החיים. בין אם יש לך קשרים כרוניים או שאתה צריך להירגע לאחר אימון אינטנסיבי בחדר הכושר, אקדחי העיסוי השקטים, המתכווננים והעמידים הללו יביאו לך הקלה בשניות.
הכי טוב בשביל | תאימות בלוטות'
תכונות | שלושה דגמים, ראשים מתחלפים, עד 5 מהירויות, 3 שעות חיי סוללה, תואם בלוטות', שגרות מומלצות
מחיר | $199–$399
היפריסרובי העיסוי של המכונים Hypervolts, וכרגע ישנם שלושה דגמים עיקריים זמינים (Hypervolt Go 2, Hypervolt 2 Pro ו- Hypervolt 2). אמנם קצת יותר יקר מ-Taotronics אבל סביר יותר מהמותג הפופולרי Theragun, רובי העיסוי האלה הם מהטובים ביותר - הם אהובים על TGT! לא רק שהם חזקים ויעילים במיוחד בעיסוי שרירים, אלא שהם גם תואמים Bluetooth באמצעות אפליקציית Hyperice, המציעה המלצות מותאמות אישית המבוססות על תנועת הגוף שלך לאורך כל הדרך היום. זה סוג הטכנולוגיה העתידנית לו חיכינו.
הכי טוב בשביל | איכות ויעילות
תכונות | חמישה דגמים, ראשים מתחלפים, עד 5 מהירויות, עד 5 שעות חיי סוללה, תואם בלוטות', שגרות מומלצות
מחיר | $199–$999
תראגון ידועה בקו של רובי העיסוי שלה, מהמיני ועד ל-24K Gold PRO (וכן, הוא עשוי עם ציפוי זהב אמיתי!). למה זה נחשב לרוב לטוב שבטוב? ל-Theraguns יש אחיזות ארגונומיות לשימוש קל, מנוע שקט במיוחד למינימום הפרעות, אפליקציה להצעות שנקבעו. בנוסף, מוצרי Theragun מקבלים אחריות מובילה בתעשייה, משלוח חינם על כל ההזמנות וניסיון של 60 יום - כך שתוכלו לראות (ולהרגיש) מדוע רובי העיסוי הללו נמצאים בכל רשימת "הטובים ביותר".
הכי טוב בשביל | גישה בחנות
תכונות | דגם אחד, ראשים מתחלפים, מהירויות שונות, עד 4 שעות חיי סוללה, קישוריות Wi-Fi
מחיר | $199
מומלץ על ידי אנשים כמו Wired ו-Popsugar, לִירִיקָה נוקט בגישה שונה לטיפול בעיסוי. ליריקה פונה ל"טיפול בקצב" (המכונה גם מדע ויברו-אקוסטי) כדי להתמקד לא רק במנוחה ורגיעה אלא גם בהפעלת אנרגיה. מה זה אומר? במקום לבחור רק עוצמה אחת, רובי לירית משנים את העוצמה באופן אוטומטי כדי לעבוד עם הגוף שלך. (עם האפליקציה המחוברת ל-Wi-Fi, אתה בוחר בעוצמה אחת בלבד אם תרצה.) בנוסף, הם ניידים, קלים ומעוצבים להפליא. קנה אחד משלך באינטרנט או בחנויות כמו REI, Target ועוד, ותודה לנו מאוחר יותר.
הכי טוב בשביל | סבירות
תכונות | שלושה דגמים, ראשים מתחלפים, עד 6 מהירויות, עד 6 שעות חיי סוללה
מחיר | $69–$149
מבקרובי העיסוי של אקדחי העיסוי יעילים ומרגיעים מכיוון שהם נגישים. עם שלושה דגמים מתחת ל-$150, אפילו האפשרות המשתלמת ביותר מגיעה עם שמונה ראשי עיסוי ושש מהירויות שונות. עם עד 3200 סל"ד (סיבובים לדקה), אקדח זה בדירוג Wirecutter יכול לעזור להתמודד עם הצטברות חומצת חלב, להחיות את השרירים ולהפיג את המתח העמוק ביותר. מבק מציעה אחריות לשנה ו-30 יום החזרות.
הכי טוב בשביל | עמידות בפני זיעה ולחות
תכונות | ארבעה דגמים, ראשים מתחלפים, עד 5 מהירויות, עד 8 שעות חיי סוללה
מחיר | $149–$329
עקרין הוא נקודת מוצא נוספת עבור אלה המחפשים הקלה מכאבים, כאבים וכואבים. עם ארבעה דגמים וטווח מחירים רחב, סביר להניח שיש משהו אידיאלי עבורך. ל-Ekrin B37S, למשל, יש חיי סוללה עצומים, בעוד ש-Ekrin 365 המשתלם יותר הוא שקט יחסית (35-55 dB, או רמת הגשם). כולם מגיעים עם ידית ארגונומית, עמידות לזיעה ולחות, ואחריות לכל החיים. פלט אנחה עמוקה - החיפוש שלך מסתיים כאן.
הכי טוב בשביל | עיסוי ידני
תכונות | רולר כף יד, נשלח לקנדה וארה"ב
מחיר | $15
עוצב במונטריאול, לולה הוא מותג בריאות קנדי המספק משלוחים ברחבי צפון אמריקה. למי שמעוניין יותר בעיסוי ידני מאשר באקדח עיסוי, אנחנו אוהבים את העיסוי סטיק הזה. משקלו של פחות מקילוגרם אחד, רולר כף יד זה הוא כמו מטפל עיסוי אישי משלך. ומכיוון שהוא זעיר מספיק כדי להתאים למזוודה שלך, אתה יכול לקבל את ההקלה שלך (והקימוצים שלך!) בין אם בבית ובין אם בחופשה.
