טיפוס הוא פעילות המבוססת על מיומנות. לפני שאתה מטפס על פני הסלע הראשון שלך, חשוב שתלמד כמה מן היסודות.
מיומנויות, כמו עיכוב, סנפלינג והצבת עוגנים, פירושו שאתה ושותף הטיפוס שלך יכולים לחוות חוויה בטוחה. באופן דומה, לימוד אחיזת אצבע ותרגול איך כל הגוף שלך זז מסונכרן יעזור לך לטפס מהר יותר וליהנות יותר תוך כדי.
טיפוס פנים עובר במעלה מצוק באמצעות הידיים והרגליים על הסלע. אפשר לעשות את זה ב לוחות, פנים אנכיות או קירות תלויים.
מטפסים משתמשים במגוון טכניקות כדי לטפס על משטחים שונים. אלו כוללים שש אחיזות אצבע בסיסיות ולמידה כיצד להזיז את הידיים והרגליים יחד כדי להפוך את הטיפוס ליעיל יותר.
במהלך השנים, טיפוס סלעים התפתח לשלוש תחומים עיקריים. יש כמובן טיפוס מסורתי, אך ככל שהכישורים שלך מתקדמים, ייתכן שתתעניין גם בטיפוס ספורט או בולדינג.
מטפסים מטפסים על סדקים, שהם חולשות טבעיות בצוקים. הדבר נעשה על ידי "חסימה", או טריזה, ידיהם, אצבעותיהם, גופם ורגליהם בסדקים.
אמנם ניתן לבצע חסימה בכל חלק בגוף, אך הבטוח והקל ביותר ללמוד הוא חסימת ידיים. ככל שתלמדו אותו, תגלו גם כי יש קצב לתנועה, שיעזור לשמור על תנועותיכם נזילות ויעילות.
אמירה היא מיומנות טיפוס חיונית שעליכם להכיר כדי להפוך למטפס מוכשר ובטוח. זוהי הטכניקה שתשתמש בה כדי להחזיק את חבל הטיפוס עבור מטפס אחר.
בכל פעם שאתה הולך לטפס, גם בן זוגך וגם אתה עצמך סומכים זה על זה כדי לתת ערעור בטוח ומאובטח כדי להקל על השפעות הנפילה. זוהי מיומנות שאתה יכוללהתאמן ומושלם בחדר הכושר, וזה רעיון טוב למתחילים לפני שתנסה להתמודד עם סלעים אמיתיים.
טיפוס הוא עלייה במעלה הסלע וסנפלינג היא הדרך הקלה ביותר לרדת. זו ירידה מבוקרת המשתמשת בציוד מיוחד כדי להבטיח שתוריד את זה בבטחה.
יש מספר דברים שאתה צריך לדעת לפני הניסיון הראשון שלך בסנפלינג. לדוגמה, תרצה להבין כיצד להגדיר עוגנים, כיצד לקשור קשרים חזקים וכיצד לבלום. תרגול כישורים אלה ולמידה של מטפס מאומן תהפוך את החוויה לטובה יותר.
ברוב סוגי הטיפוס תשתמש בחבל כקו בטיחות וחבל זה יהיה מעוגן כדי לשמור אותו במקום. העוגנים הם מכשיר הבטיחות החשוב ביותר שלך וחשוב שתדע כיצד להגדיר אותם כראוי.
בכל הנוגע לעוגנים, למטפסים יש חמישה כללים בסיסיים. החשוב ביניהם הוא לדעת לבחור אתר עוגן טוב ולעולם לא לסמוך על עוגן אחד. אם העוגן הראשון שלך נכשל, יהיה לך גיבוי שימנע ממך ליפול.
הדרך הקלה והבטוחה ביותר לכל אחד לטפס על סלעים היא לעשות מה שמכונה טיפוס חבלים עליון. זה מושלם למתחילים מכיוון שיש לך חבל בטיחות כל הזמן.
חבל עליון פירושו שחבל הטיפוס מעוגן בחלקו העליון של פני הסלע. אתה מחובר אליו עם רתמה ואם אתה נופל, מנגנוני הבטיחות בדרך כלל עוצרים אותך בטווח של כמה מטרים.
פקודות קוליות לטיפוס הן כיוונים מילוליים בסיסיים בהם מטפסים משתמשים כדי לתקשר זה עם זה כאשר הם מטפסים. על ידי למידת הפקודות הבסיסיות, אתה יכול לשמור על עצמך ועל כולם במפלגה שלך.
לדוגמה, "בבליי" פירושו שיש לך את בן זוגך בבטחה. משפטים אחרים כמו "צפה בי!" ו"נפילה! " הם קריטיים לשימוש וכל אלה יבטיחו שכולם יכולים "לטפס על!"
