יתרונות העור של אצות ים פלוס מתכונים לטיפוח העור בעשה זאת בעצמך

אצות וטיפוח עור

אצות מגיעות במגוון רחב של צורות, צבעים וטעמים. אנשים רבים ברחבי העולם נהנים לאכול אצות, ואתה יכול למצוא הרבה מתכונים טעימים המנצלים את האצה הבריאה הזו. כמובן שרובנו יודעים על סושי, שהוא מאכל אחד שנהנה ממנו ברחבי העולם המסתמך על אצות מיובשות כמרכיב עיקרי.

בעוד שיש אנשים שנהנים לאכול אצות, אחרים אנשים אוהבים לשים אצות על העור שלהם על מנת לקבל את יתרונות העור הגדולים שהאצה הזו מציעה. אצות יכולות לעזור לעור שלנו בדרכים רבות.

יתרונות העור והבריאות של אצות

אצות ים יכולות לעזור לעור שלנו מבחוץ פנימה ומבפנים החוצה. אם אתה אוכל אצות או משתמש במוצר המכיל אצות אתה יכול לראות הרבה יתרונות לעור.

יתרונות בריאותיים

אצות ים גדלות באוקיינוס ​​והן עשירות בנוגדי חמצון, סיבים וחומצות שומן אומגה 3. יש בו גם הרבה יוד, שיכול להיות חסר בתזונה האמריקאית הממוצעת, כמו גם ויטמיני B. יש כמה מחקרים על אצות ים שמצביעות על כך שהן עשויות לסייע בטיפול בסוכרת מסוג 2 ואף להגדיל את תוחלת החיים. כל התכונות הללו יכולות לעזור לעור שלנו להישאר בריא ולהגן עליו מפני נזקים חיצוניים.

יתרונות העור

אותה תערובת של ויטמינים, מינרלים, חומצות שומן ונוגדי חמצון שיכולים להועיל לגוף שלך כשאתה אוכל אצות יכול גם לעזור לעור שלך כשאתה מורחת עליו אצות. נוגדי החמצון באצות יכולים לסייע במניעת נזקי רדיקלים חופשיים לעור ולהגן מפני הזדקנות העור. בנוסף, אצות יכולות להרטיב ולהרגיע את העור. זה גם טוב במאבק באקנה. אתה יכול למצוא אצות במוצרים כגון The Body Shop Seaweed Clarifying Toner או Repechage C Serum Seaweed Filtrate Face Serum למריחה ישירות על העור שלך.

עטיפת גוף של אצות

עטיפת גוף אצות היא טיפול ניקוי רעלים פופולרי מאוד במכוני ספא רבים ברחבי העולם. אבקת אצות מעורבבת עם שמנים ושמנים אתריים כדי ליצור עקביות דמוית בוץ אשר מורחת לאחר מכן על עור פילינג. לאחר מכן עוטפים אותך היטב עם יריעות של אצות או ניילון נצמד ומניחים לך להירגע במשך כ-30 דקות. נהוג לחשוב שהאצה מוציאה את הרעלים בגופך ובעור שלך ויכולה לסייע לרווחה כללית, להקל על כאבים באופן זמני.

אפשר בקלות (אך בצורה מבולגנת) להכין עטיפת גוף אצות בבית. כדאי לעשות פילינג לפני שאתם עוטפים את העור כדי שתפיקו את מירב התועלת מהעטיפה שלכם והאצות יוכלו לחדור טוב יותר.

מה שאתה תצטרך:

• 1/2 כוס אבקת אצות 
• 3-4 כפות מהשמן האהוב עליך (זית, ארגן, חוחובה)
• 2-4 טיפות שמנים אתריים (לא חובה)
• מים חמים
• עטיפת פלסטיק
• מגבות

מערבבים יחד את אבקת האצות, השמן והמים עד למרקם הרצוי. זה צריך להיות כמו בוץ, לא מימי. לאחר הערבוב, ניתן להוסיף את השמן האתרי אם תרצו.

עֵצָה: מכיוון שכנראה אין לך מיטה כמו שיש בספא, אתה יכול לרפד את המיטה שלך בפלסטיק, אולי זול וילון מקלחת, כדי להגן על המיטה שלך או על הרצפה שלך מכל הבלגן, איפה שיהיה לך הכי נוח לשכב במשך 30 דקות.

מריחה על העור:

עמידה מעל מגבת או אפילו במקלחת היא אידיאלית. מרחי תערובת על כל הגוף שלך, מהמותניים ומטה (זה הולך להיות מבולגן). לאחר היישום, אתה יכול לעטוף אזורים בעור שלך בניילון נצמד. אם מישהו יעזור בזה, יהיה קל יותר, במיוחד על הגו. פשוט עשה כמיטב יכולתך - הפלסטיק יידבק ל"בוץ", כך שהוא לא חייב להיות מושלם בשום אופן.

לאחר העטיפה, שכבו על מגבת והניחו מעליכם מגבת נוספת כדי להתחמם. אם יש לך שמיכה שלא אכפת לך ממנה, אתה מוזמן להיכנס מתחת לשמיכה כדי לעודד הזעה. הזעה יכולה לסייע בניקוי רעלים נוסף של העור שלך.

עֵצָה: בזמן מנוחה, שקול להניח מלפפונים פרוסים על העיניים כדי להפחית נפיחות.

לאחר 20 עד 30 דקות:

הסר את העטיפה ועשה מקלחת חמה כדי לשטוף את כל "בוץ" האצות.

מסכת פנים של אצות

אם עטיפת גוף מבולגנת היא לא הקטע שלך, צמצמו את המתכון לעיל לפחות בחצי או אפילו יותר והכינו במקום מסכת פנים. השאר את המסכה למשך 15 דקות ושטוף במים פושרים.

אתה יכול גם ליצור סוג אחר של מסכת אצות פנים. המתכון הזה מגיע מ XoVain:

מה שאתה תצטרך:

• כמה יריעות של אצות נורי (מספיק לכסות את הפנים שלך)
• מים פושרים

מה לעשות:

• משרים את יריעות האצות שלך במים פושרים למשך כ-5 שניות עד שהם רכים.
• הניחו את הסדינים על כל הפנים והימנעו מעיניכם.
• המתן כ-15 או 20 דקות.
• מקלפים בעדינות.

עודכן על ידי האנה טטרו