自己 - page 4 - Life About

どのように私はより遅い人になっているのか

31/10/2021
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日常生活を遅くする私は父の娘です。さまざまな意味で。しかし、特に、彼がいつも太陽の前に起きていて、家族の他の人が彼らの目から眠りを一掃する前にドアの外にいる方法で。彼は常に私たちが少なくとも4時間早く空港にいることを確認します。ある日、太陽が昇る前に学校に降ろされたことさえ覚えています。父のように、私は非常に急いでいることがあり、時には恥ずかしいこともあります。私は最初の関係を急いで通り抜けましたが、それはほんの数か月後、その顔が平らになりました。私は、脚本、ポッドキャスト、本、...

性格検査の結果を超える理由

31/10/2021
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性格検査が私を定義しない理由「Thoughtofyou」、私の友人はInstagramで、「エニアグラム3の概要」というタイトルのグラフィックの横にあるメッセージを送ってくれました。「ああ、これはグラフィックのコーヒーを愛し、ラップトップを持っているキャリアの女性が私が考えたい人だとうれしく思いました。私自身として。近年、エニアグラムマイヤーズブリッグスや占星術文化的な爆発がありました。カジュアルな会話で「彼女はそのようなタイプ9だ」または「彼らはそのような乙女座だ」と聞く...

自分を許す方法

31/10/2021
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親愛なる、ごめんなさい。 6月で、私たちはメイシーズのデパートで買い物をし、結婚式の土壇場で買い物をしていました。何が原因で赤くなったのかは正確には覚えていませんが、突然妹にぶつかりました。それは恥ずかしいシーンで、私のキャラクターの外にありました。そして、私は煙を出してモールを通り抜け、数時間後まで謝罪することを拒否しました。姉が私の謝罪を受け入れて先に進むことにしたのに、許しはそこで終わりました。私も自分を許す必要があることに気づかなかったので、その後、その日の行動について10...

レターライティングのリニューアルアートとその方法

31/10/2021
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言うべきメモ...直接別れを告げる機会がないことはわかっていました。それで、祖父が病んでいたとき、私は幸運にもビデオ通話で彼に会うことができました。しかし、私はいつも紙で自分を表現するのが得意だったので、彼にも手紙を送りました。友達とスケッチコメディー番組を書いていたときなど、ばかげたことについて書いたり、人生で彼を迎えることができてとても感謝していたことや、午後は一緒に釣りをしたことなど、大きなことです。私は大声でそして紙の上で彼を愛していると彼に言いました。それは私が与える方...

心のこもった朝のルーチンを作成するための私たちの戦略

31/10/2021
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注意深い朝のルーチンを作成し、維持することには多くの利点があります。ストレスの多い仕事をしている人にとっては、セルフケアのために1日のこれらの余分な時間をとることが不可欠です。最も成功した生産的な人々の一部朝のルーチンに従ってください。そして、不安やうつ病のある人にとって、初期の儀式は日中の精神的健康を助けることができます。心を落ち着かせる強壮剤、瞑想、心地よいスリッパなど、楽しみにしているものがあることで、朝の日課は存在感と接地された生活を促します。あなた自身の心のこもった朝...

これらの4つの実践はあなたが人生の変化を通して友情を維持するのに役立ちます

31/10/2021
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強い友情を築く方法私たちは皆、人生のさまざまな段階で大きな変化を経験し、友情は私たちと同じように変化します。年をとるにつれ、私たちは友達を旅に連れて行く方法を真剣に考え、彼らの旅をサポートするために最善を尽くします。 20代から30代の間に、結婚、出産、家の購入、さらには海外への移動のためにすべてを盛り上げるなど、人生を変えるような大きな変化が起こる可能性があります。変化がどうであれ、1つの大きな課題は、途中で私たちに固執する友人を見つけることです。人生の大きな変化を通して友情を維持...

一人暮らしから学んだこと

31/10/2021
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一人暮らしは私に自分自身を愛することを教えてくれました。大学院で初めて一人暮らしをした時は私はめちゃくちゃだった. 私は挑戦的な卒業生プログラムの計り知れないプレッシャーを経験しただけでなく、犯罪に苦しむ町の一部に一人で住んでいました。私は、ジェントル化されていない地域、この場合はサウスLAに住むことに問題を抱えることは決してありませんが、特に近くに侵入した後は、不安でリラックスすることが困難でした。私は幽霊を感じました。大学院卒業後、オハイオ州の故郷に戻り、東海岸に引っ越すつもりで...

あなたは両生類ですか？バランスを保つ方法は次のとおりです

31/10/2021
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少し内向的、少し外向性過去にこれらのマイヤーズブリッグスのテストを受けるときはいつでも、外向性の大きな「E」を取得します。私はいつもそれが正確だと思っていました。結局のところ、私は会話を始めることを恐れず、社交的であることを楽しんでいます（そして時には注目の的でもあります）。しかし、最近、私の内向性が全力で引き継いでいます。私は自分自身が必死に一人の時間を切望し、それを使って私に喜びをもたらすことをしていることに気づきます。読書、番組の視聴、YouTube動画の視聴、創造性、散歩、...

私たちの編集者は、2020年に何をもたらしているのか、そして何を残しているのかを共有しています

31/10/2021
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「枯れ葉を落としてください。」-ルミ新年（そして新しい10年！）が近づくにつれ、私たちのチームはそれほど健康的ではない習慣について話し合っています。私たちが残したい思考パターンと、私たちが実装したい実践と儀式 2020. 私たちはそれ自体で決議をしているのではなく、私たちに役立つ慣行とともに、私たちが愛するものを優先するように響き渡っています。また、そうでないものにも大きな別れを告げています。あなたは今年は決議しないことを決議、しかし、残したいもの、または2020年に持ち込みたい...

あなたの次の創造的なセルフケアの日にこれらの6つの工芸品の1つを試してみてください

31/10/2021
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あなたにぴったりの工芸品を見つける方法クラフトを楽しむために、アーティストや自称「クリエイティブ」である必要はありません。クラフトコンテストに参加しない限り（「それを作る」）またはあなたの作品を販売する、実践的な趣味はただの楽しみのためです。クラフトとは、自分を表現したり、喜びを刺激したり、友達と絆を深めたり、一人でリラックスしたりするためのものです。私たちの文化は「ハッスルアンドグラインド」の精神に取りつかれているため、余暇活動にもストレスが漏れる傾向がありますが、それを許さな...