バレンタインデーにまた独身ですが、今回は違います
今日はバレンタインデーなので、ハッピーバレンタインデー！ または私の友人が言うように、「ハッピーシングルの意識の日！」 私は完全に知っています、そしてありがとう、ドーナ！ :)
私は正直言って皮肉なことをしようとはしていませんが、少し自虐的なユーモアが最善の意図を持って言ったと思います（つまり、 精神を高揚させて笑う）時々、ネガティブで役に立たないことをやめたり、住んだりするよりもはるかに優れています 考え。
私は正直でなければなりません。 今年は違うと思いました。 今年は「特別な人」と一緒にバレンタインデーを祝うつもりだと、もっと正確に言えば「期待」していました。
ほら、数ヶ月前、私はいい人に会いました。 彼は私が探している多くの良い資質を持っていましたが、簡単に言えば、それはうまくいきませんでした。
はい、もちろん、私はそれがうまくいかなかったことを悲しくて失望しました。
はい、私が再び一人でいるのは残念です。
はい、電話、テキストメッセージ、会社、そして「私たち」の「アイデア」または「可能性」が恋しいです。
はい、バレンタインデーには日付がありません。.. また。
でも、正直言って私は独身で、誇りに思っています。
私は初めて自分自身に忠実であり続けることを選んだことを誇りに思います。自分がもっとふさわしいことを知るのに十分な自分を信じていたのです。
私は、私たちがさまざまなことを望んでいたこと、そしてそれがどこにも行かないように思われたことを、関係の十分早い段階で認識し、受け入れたことを誇りに思っています。
全力を尽くしたことを誇りに思い、後悔はありません。 私は何も抑えませんでした。 心から愛することを許し、痛くても生き残った。
私は大丈夫ですよ。 私は大丈夫です。
いよいよです。.. 全体。
私は「私」を見つけただけでなく、私は自分のより良い、より強く、より幸せで、より「全体的な」バージョンであると信じています。 そして、これは大きな取引です。 それは巨大です。
なぜなら今、私は大丈夫であり、私の幸せは私が人間関係にあるかどうかに依存していないことを知っているからです。 最も重要なことは、自分の価値と時間の価値がわかったので、先延ばしにすることなく、自分の人生に大きな影響を与える決定をすることを恐れなくなったことです。
私は自分自身を愛し、自分を尊重します。
私はまだ進行中の作業です。
私はまだやるべきことがたくさんあり、間違いなく私が学ぶ必要があることと学ぶ必要のないことがたくさんあります。
実は、「シングルの意識の日」という言葉がもたらす視点が本当に好きです。 あなたが関係にあるか、現在独身であるかどうかにかかわらず、自己認識を持っているか、単に「認識している」ことは祝うべきものです。
自分で孤独になるよりも、恋愛関係で孤独になるのは悪いことです
私たちの中には、恋を急いでいる人もいれば、一人でいることにうんざりしている人もいるので、外的な愛を見つけようとする過程で、目を半分閉じた状態で人間関係を築くことを選びます。 私たちは、単にそこにない何かを見つけ、さらには「感じ」ている間、危険信号を知らないことを選択します。 私たちは間違った理由で関係を維持します。 ほとんどの場合、それは私たちが一人でいるよりも、単に誰か、誰か、間違った人と一緒にいたいからです。
しかし、あなた方の何人が、長期的な関係でさえ、とても孤独で孤独を感じて、関係を築いてきました。 関係に忠実に固執し、それが本当に起こっていないことを知っている間ずっと どこでも？
今日は、バレンタインデー、または必要に応じて「シングルの意識の日」を祝い、自分自身を祝い、自由を祝い、愛を祝います。
あなたがあなたの元と別れたことを後悔している、または彼と一緒に戻りたい場合に現実に戻る方法
あなたが独身であるか、最近別れを経験したか、またはあなたが今いる関係を再考しているなら、あなたはおそらくバレンタインデーを恐れています。
この時期は、「別れの季節」と呼ばれる時期でもあります。 それはちょうどクリスマスの時期に始まり、バレンタインデーまでずっと続きます。
あなたが傷ついた心から癒しの過程にあるとき、あなたはすべてを誇張する傾向があります。
あなたは自分の人生がどれだけ吸うかを誇張し、他の人の人生がどれだけ「完璧」であるように見えるかを拡大します。 しかし、これは本当に本当ですか？ 独身者は本当に孤独で、すべての「カップル」は恋をしていますか？
あなたの願望があなたの元に戻ることであるのと同じくらい強く、あなた自身に尋ねる時間をとってください：
- 感情が本当に相互であったかどうか。
- あなたのパートナーがあなたと同じように関係を機能させるために多くの努力を払ったかどうか。
- 「危険信号」とは、常に見落としたり、言い訳をしたりしなければならなかったことです。
- 自分が誰であるかを尊敬され、感謝されていると感じたかどうか（あるいは、軽蔑されている、重要でない、または優先事項ではないと感じた回数）。
- あなたのパートナーがあなたの中で最高のものを引き出すのか、それとも最悪のものを引き出すのか？
- 彼らがあなたの元と付き合っていたら、あなたはあなたの妹やあなたの親友に何をアドバイスしましたか？ アドバイスを受けるよりもアドバイスを与える方が簡単なので、第三者の視点から物事を視覚化するのに役立つ場合があります。
あなたはすべての友達を調査して彼らの意見を求めることができますが、本当に重要な唯一の検証はあなたのものです。
元に戻る前に、この時間を取って、この日（バレンタインデーまたはシングルの意識の日）を使用してください。 あなたが癒し、呼吸し、そしてあなたが本当に望む関係について熟考するのに必要な空間と時間を取りなさい。 それはどのように見えますか？
解散を乗り越えた方法
私の頼りになる関係のコーチは、著者のマシュー・ハッシーです。 ニューヨーク・タイムズ ベスト・セラー "男を取得する方法."
私の長期的な関係が終わったとき（そして今振り返ってみると、私はそれができたのでとても感謝しています！）、戻って移行します 一人暮らしに、空っぽのアパートに帰り、一人でいるだけで、なんとも言えない。 痛い。
それは一人でいることへの恐れについてではなく、突然の変化のトラウマ、 私がかつて愛していて、私が（誤ってそして自己欺瞞的に）私を愛していると思った人と私が慣れていたルーチン 戻る。
私は、これが健全な関係ではないこと、彼が私を尊重していないこと、そして彼が私が信頼すべき人物ではないことを非常に早い段階で知っていました。 でも、自尊心が低かったので、その時確信していたのは、これ以上いい人が見つからないということだけだったので、立ち往生しました。.. 五年間。
私は間違っていましたが、非常に一般的な理由で滞在しました。私は一人になりたくありませんでした。
しかし、現実には、間違った人と一緒にいること、私を愛したり尊敬したりしていない人と一緒にいることは、私が人生で感じた中で最も孤独で、最も孤独でした。
この関係はとても間違っていてとても有毒だったので、気分が悪くなっただけでなく、見た目も悪くなりました。 私はかなり体重が増え、ずっと年をとっていて、肌が悪く、髪の毛ももろくて不健康に見えました。
5年のルーチンを破るのは難しいです。 私は助けが必要でした。
友達に電話したり、本を読んだり、サポートグループに参加したり、サポートグループを始めたり、ポッドキャストを聴いたり、YouTubeのビデオを見たりしました。
私はこの「人間関係の中間」の時間をとって、心を癒すだけでなく、私を癒しました。 私は私を失い、私は再び私を見つける必要がありました。
自分の髪の毛を切る。 私はうまくいった。 私はより健康的に食べました（時折耽溺します）。 私は新しい街に引っ越しました。 新たなスタートが必要でした。
私は自尊心と自信を取り戻すことに取り組みました。 日記をつけました。 私はミートアップグループに参加しました。 散歩しました。 私は私に焦点を合わせました。
私は準備ができていないことを知っていたので、私はまだ関係を探しに行きませんでした。 自分が望んでいた人生、自分の人生で維持したい友達の種類、自分にふさわしい関係、そして自分の人生で許すパートナーの資質について考える時間が必要でした。
私は自分自身と自分自身に満足するために時間が必要でした。
一人で幸せになるには時間が必要でした。
そして、私はそれがうまくいきました。 私は再び私を見つけました。
あなたの関係基準を定義する方法
これらは、マシュー・ハッシーが私たちの関係基準を定義するときに女性が自問することを提案したいくつかの質問です。
- 一緒にいる男に何が欲しいの？
- この人、彼らの行動、そして彼らが私をどのように扱うかについて、私はどのような基準を持っていますか？
- 彼が私の友人や家族の周りにいる方法についての私の基準は何ですか？
- 彼らが私の家族に会ったときの彼らのエネルギー、礼儀正しさ、寛大さのレベルについての私の基準は何ですか？
- この人の騎士道のレベルの私の基準は何ですか？ 彼らは私のためにドアを開けますか？ 彼らは私の世話をするために邪魔をしませんか？
- 彼らの愛情のレベルの私の基準は何ですか？
- 彼らが私に与える時間の長さの私の基準は何ですか？
- 私が失敗した場合、私は彼に私の間違いにどのように反応してもらいたいですか？
- 彼らが間違いを犯した場合、彼らが私を傷つけるようなことをした場合、私は彼らにどのように反応してもらいたいですか？
このリストに追加することはできますが、ポイントは、あなたの過去の関係とあなたがいた人々を振り返るために本当にこの時間をとることです との関係は、あなたがより良いパートナーになる方法を反映するだけでなく、あなたの価値観や何が重要であるかについても反映します あなた。 マシュー・ハッシーが言うように、あなたは自分の基準が人間関係にあること、そしてあなたが一緒にいる人に何があるかを熟考する必要があります。
時間は私たちが回復できない唯一の資源です。 あなたが一人になりたくないという理由だけであなたの基準を満たさない誰かとあなたの貴重な時間、エネルギー、そして心をこれ以上無駄にしないでください。 「関係」にとどまるのは間違った理由です。 それは傷ついた心と悲しみと孤独の人生のためのレシピです。
友達のドーナのバレンタインデーチョコレートで覆われたイチゴ
私がどのように進んで自分自身を許したか（そして彼を許したか）
数年前、私は苦いこと、男性を再び信頼しないこと、私の心を守り保護することを選択できたので、再び傷つく危険を冒さず、ただ「傷を食い尽くす」ことができました。 代わりに、私は 何週間にもわたる哀れなパーティー、数キロのチートスチーズパフ、M＆Mのバッグ、中型の肉好きのピザのダイエット、KFC、中国のテイクアウト、そして 再視聴 ブリジットジョーンズ日記 十数回。 変なアジア・イギリス訛りになり始めました！
私は約1か月間自分自身を与え、その後、私は自分の元について話したり、考えたりすることさえしないことを誓いました（ 彼のことを考えないよりも彼のことを話さないことは認めますが、彼のことを話さないことは治癒過程をスピードアップするのに役立ちました）。
相性が良く、本当に助けてくれるカウンセラーを見つけるまで、3人のカウンセラーを経験しました。 9回の集中的なカウンセリングセッションの後、私は自分の関係を厳しく客観的に見て、彼が実際に誰であるか、そして彼が私をどのように扱ったかについて私の元を見ました。
より多くの癒し。 （私自身の）より寛容。
私はついに、悲しみのプロセスの5つの段階すべてを通過し、最終段階である受け入れに到達することができました。
より多くの癒し。 （私と私の元の）より寛容。
私が受け入れるのが最も難しかったのは、その中での自分の役割でした。 嘘について私は首尾よく話し、関係をより良くするために作るように自分自身を確信させました 口当たりが良い。
たくさんの癒し。 多くの非難（私自身の-結局のところ、私は彼を選び、彼と一緒にいること）とより寛容です。
かなりの忍耐が必要でしたが、私は最初に自分自身に取り組むことを決心しました。具体的には、自分自身を愛し、尊重し、受け入れることを学ぶことです。
今はそうではないようですが、あなたは先に進み、再びデートする準備ができて、再び愛して恋に落ちるか、少なくとも誰かと素晴らしい時間を過ごして再び笑うことができます 。
デートと別れへの対処。 でも今回は違います。
準備ができたとき、私はデートを始めました。 少なくとも私たちの短い関係のある時点で、私は私を笑わせ、知的にそして感情的にさえもつながっていると感じた素敵な人に会いました。
思った通りの関係にはなりませんでしたが、何も抑えられなかったのでありがたかったです。
私は自分自身に魅力を感じさせ、関係を楽しむことができました。 再び心を開くのと同じくらい怖かったので、チャンスをつかんだ。 私が人生を完全に受け入れるためには、人間関係に伴うあらゆる感情を許容しなければなりませんでした。
けがをするのが怖かったのですが、後悔の生活を送るのが怖かったです。 過去数年間に学んだことすべてで、私は傷や心痛を乗り切ることができることを知っていますが、後悔して生きるのははるかに困難です。
心を一斉に閉ざさずに痛みを止めることはできません。 人生と愛にはもっとたくさんのことがあります、そしてそれは危険を冒す価値があります。
私の最近の関係はまた、私が再び恋に落ちることを許すことができるだけでなく、最も重要なことに、私がまたさせることができることを私に気づかせました 私は大丈夫だとわかっていたので手放す必要があるときに行きます、そして手放すことを選択することによって、私は適切な人が来るために自分自身を利用できるようにしました 平行。
この記事は正確であり、著者の知る限り真実です。 コンテンツは情報提供または娯楽目的のみであり、ビジネス、財務、法律、または技術的な問題に関する個人的な助言または専門的なアドバイスに代わるものではありません。
マリア・リナ・カストロ（著者） 2018年2月19日にカナダのノバスコシアから：
こんにちはdashingscorpio！
ご意見・ご感想をお寄せいただき、誠にありがとうございます。 それは有り難いです。 :)
この投稿を読んだ人は誰でも、私の「独身で誇りに思う」コメントは、私がもう関係を持ちたくないということではなく、本当にもっと多くのことを知っていることを願っています また誰かに会ったときの準備が整うだけでなく、自分自身の「幸せの内なる井戸」を持っているので、何があっても大丈夫になるように自分自身で取り組んでいます。 からプルします。
男性でも女性でも、私たちは常に自分自身のより良く、より幸せで、より強く、より健康的なバージョンになるために取り組むことができると思います。
私はもっと良く、もっと安定した場所にいるように努力しています。「安定している」とは、「疲れ切っている」という意味ではありません。 それは私が強くて 傷ついたり悲しんだりするのに十分安定していて、失望して、私がバラバラになったり、自己敗北的な考えが私を克服することを許さないことを知っています。
私はあなたの洞察と展望に本当に感謝します。 「成功への道の失敗」についてあなたが言ったことは本当に大好きです。 大好きです！ 他の記事でも使うと思います！ わお... すごい！ :)
愛と人生のほとんどすべての側面はそのようなものです-あなたはただ挑戦し続ける必要があります、そしてあなたが失敗したときでさえ、あなたはまだ何かを得ます-経験、知恵、つながり/新しい友情など。
結婚は私たちの目標であってはならないということを思い出させてくれてありがとう。 私はあなたに完全に同意します！ 結婚は、自由に成熟した関係の自然な進行をより有機的に展開することを許されるべきだと思います。 それ大好き！ dashingscorpioに感謝します！ :)
また、結婚は「最終目的地」ではありません。 カップルは、結婚を超えて、自分自身、お互い、そして彼らの関係に継続的に取り組み、投資する必要があります。 結婚は、新しいスキル、経験、知識、そして双方の「成功に失敗する」努力を必要とするあらゆる関係の別のレベルだと思います。
dashingscorpio 2018年2月15日にシカゴから：
「私は大丈夫です、そして私の幸せは私が関係にあるかどうかに依存していません。」 -非常に真実です！
ほとんどの人の問題は、彼らが実際の「配偶者選択/スクリーニングプロセス」を持っていないか、彼らが固執する自己規律を持っているリストを持っている必要があるということです。
若い人たちは、人生の相手に何が欲しいのか、何が必要なのかは言うまでもなく、誰が（彼らは）理解する前に、人間関係を追求する傾向があります。
リストなしで買い物に行くのと同じです！
第二に、彼らは未熟すぎて、完全な意識を持って交際に取り組むための知恵と人生経験がなくても、彼らが「大人を演じている」ことに気付くことができません。
米国では、平均的な人は17歳頃に処女を失います。 初めての花嫁の平均年齢は、新郎の27歳と29歳です。 これは、平均してほとんどの人が結婚する前に10年以上の性的経験を持っていることを意味します。
オッズは非常に低く、10代で誰もが「ソウルメイト」を見つけるでしょう。
それでも、私たちのほとんどが私たちの「初恋」を経験するのは、私たちの生活のこの時期です。
私たちの両親は、「楽しい」とデートして私たちの研究に集中するように私たちに警告しようとしましたが、私たちはそれらを無視しました。 多くの人が、高校の恋人と遠距離恋愛を続けながら、さまざまな大学に4〜6年間通うことができると信じていました。
私たちの期待がどれほど非現実的であるかを私たちは単に知りませんでした！
愛と人間関係に関して言えば、私たちのほとんどは（私たちの道に失敗して）成功します。 打席で1回目、2回目、3回目、4回目の本塁打を打つ人はほとんどいません。 そうでなければ、私たちはみんな高校の恋人と結婚するでしょう！
自分自身に満足しながら、単にデートや楽しみに集中すれば、すべてがうまくいくでしょう。
誰も「目標」として関係や結婚をするべきではありません。 何が起こるべきかというと、あなたが付き合っている「人」が、あなたが突然「排他的」になることや結婚することを考えている理由です！
言い換えれば、物事はその方向に{進化または進歩}しました。
