アンジェラは15年間健康な結婚生活を送っています。 彼女は聖書を研究し、結婚に聖書の原則を適用します。
結婚の祝福
私が今まで受けた最も重要なアドバイスの一つは牧師からでした。 彼は結婚して30年になり、結婚カウンセリングで何百ものカップルにカウンセリングを行い、結婚会議を開き、単なる知恵の柱でした。 彼は自信を持ってあなたの結婚に決して問題を起こさない一つの方法を知っていると発表しました、そして彼はそれが聖書に書かれているのを見つけました。 私は懐疑的でしたが、残念ながら、それは本当でした。 コリント人への第一の手紙第7章8節にこの聖句があります。 この一言に従えば、「未婚のままでいるのはいい」と書かれているので、結婚のトラブルは絶対にありません。
このアドバイスを受けたとき、私は結婚して14年になり、遅すぎましたが、それでも私が聞いた中で最高のアドバイスであると主張しています。 それはさらに大きな真実を暗示しているので、私はこれを言います:あなたが結婚しているなら、問題があるでしょう。 意見の不一致、失望、そして傷ついた感情があります。 二人が結合された空間に住んでいて、とても親密につながっているとき、対立は必ず発生します。
これは、結婚が大きな祝福になり得ないという意味ではありません。 それだけです! 結婚している人は長生きします。 それには理由があるに違いありません! では、どうすればそれを祝福のように感じさせることができるでしょうか。 私はそれが常にそうなることを保証することはできませんが、聖書からのこれらの10の真理に従うことは助けになります。
主よ、私の口に警備員を置いてください。 私の唇のドアを見守ってください。
—詩篇141:3
あなたの心を横切るすべてを言わないでください
何かが頭に浮かんだからといって、口から出てくる必要がないことをご存知ですか? 真剣に、私はそれが斬新なアイデアであることを知っていますが、実際には私たちは常に自分の心を話す必要はありません。 夫のシャツが嫌いなら しないでください 彼に言わなければならない。 妻が体重を増やしていることに気づいたら、 しないでください これを指摘する必要があります。 実際、私たちは口を守ることによって、結婚生活の平和を保っています。
それはあなたがあなたの配偶者にこれらのことを言うことができないということではありません。 あなたの配偶者についてあなたを苛立たせることを指摘する時間と場所があります。 彼らと何かを話し合う必要があると感じたら、必ず彼らに話しかけてください。しかし、あなたの言葉を上手に選び、あなたのタイミングで知恵を使ってください。
義人の心はその答えを重んじますが、悪しき者の口は悪を噴き出します。
—箴言15:28
あなたが怒っているときは、話す前に一時停止してください
配偶者と不快感を共有するときに舌を守る必要があるのと同じように、これは私たちが怒っているときに二重に重要です。 あなたの配偶者を傷つけるための最良の方法は、戦いであなたの舌を緩めることです。
先ほど指摘したように、結婚していると争いが起こります。 意見の相違があります。 たまに喧嘩があります。 私たちは人間です。 しかし、私たちが口をさらにしっかりと守る必要があるのは、これらの瞬間です。 言葉が唇を離れると、それを取り戻すことはできません。 あなたがそれらを強く感じていようと、彼らがつかの間の考えであったとしても、あなたの配偶者はそれらの言葉を永遠に覚えていて、彼らが低くて不安を感じているときにそれらを振り返ります。 怒りを感じている場合は、話す前に言葉をもっと重くするのが最善です。 身を守る前に一時停止してください。
愛...それがいつ間違ったのか記録を残さない
— 1コリント13:4-5
過去の荷物を持ち出さないでください
それが私たちの次のポイントにつながります。 あなたが怒っているときに叫ぶのが最も簡単なことは、あなたがあなたの配偶者から感じる過去の傷と怠慢です。 これらはあなたの現在の議論には何の意味もありません。 まず第一に、神は私たちにお互いを許すように召されます。 私たちが本当にお互いを許し合っているのなら、これらの過去の傷はもはや私たちの配偶者への弾薬として使われるべきではありません。 あなたがこれらの傷を持ち出す必要を感じるならば、多分あなたが調べる必要があるのはあなた自身の心です。 あなたはあなたを傷つけたことで彼らを本当に許しましたか?
他の人があなたを傷つけた方法を指摘すると、あなたが何について戦っているのか見失いがちです。 それはまた、彼らを無力で攻撃されていると感じさせる非常に簡単な方法です。 これらの結果のどちらもあなたの結婚の中で平和を見つけるのを助けません。
聞く前に答える者―それは彼の愚かさと恥です。
—箴言18:13
聞く
戦いを終わらせるための最良の方法 と 対立を避けることは、聞くという単純な行為によるものです。 多くの場合、私たちは非常に迅速に対応し、耳を傾けることを忘れます。 ですから、神は私たちに話すのが遅いと呼ばれるだけでなく、他の人の話を聞くように私たちに呼ばれます。 多くの場合、私たちは相手の意見に同意しないという事実よりも、相手の視点を理解していないために戦います。 ですから、舌を守るのに苦労している場合は、タイムアウトを取り、他の人になぜそのように感じるのか尋ねてください。 次に聞いてください。 あなたたちは実際には同じページにいるが、2つの非常に異なる角度から何かを見ていることに気付くかもしれません。
聞くもう一つの理由、つまり聞くだけでなく、本当に聞くということは、彼らが本当にどこから来ているのかを理解する準備ができているとき、彼らは私たちが言わなければならないことをもっと喜んで聞くということです。 あなたの配偶者は、彼らが解雇され、防御的であるとは感じていないが、それでも正当性が認められていると感じているので、よりオープンです。 彼らは彼らの心にあったことを胸から下ろし、あなたに話させてくれます。
穏やかな答えは怒りをそらしますが、厳しい言葉は怒りをかき立てます。
—箴言15:1
優しく話す
結婚生活の中で、配偶者に聞き取りにくいことを言う必要がある場合があります。 子供たちと一緒に過ごすのではなく、家に帰ってテレビの前でゾーニングをしていることに気付いたのかもしれません。あるいは、家族よりも友達を選んでいることがよくあります。 これらは快適な会話ではなく、しばしば怒りや防御的な態度につながります。
私たちが欲求不満をどのように表現するかについて特に注意する必要があるのは、これらの瞬間です。 謙虚さ、誠実さ、そして落ち着きをもって彼らにアプローチしてください。 あなたの言葉はうまく受け取られないかもしれませんが、あなたが話したときに彼らがそれを受け取らなかったように見えても、彼らははるかに聞きやすいです。 彼らが怒るだけでもイライラしないでください。あなたが優しくて優しいなら、言葉はあなたが思っているよりもよく聞こえるからです。
...あなたがまだ怒っている間、太陽を沈めさせないでください、
—エペソ4:26
怒ってベッドに行かないでください
私たちが行動や言葉に優しく親切にすることを選んだとしても、それは彼らが怒らないという意味ではありません。 私たちは相手の気持ちをコントロールすることはできませんが、自分の考えや行動を担当しています。 配偶者の怒りの問題をできるだけ早く解決するために最善を尽くすことが非常に重要です。
神が言われた理由があると私は信じています、私たちの怒りで太陽を沈めさせないでください。 それは私たちが怒りを素早く解決する必要があるという理由だけでなく、私たちがベッドに横たわっている夜は、私たちの脳に有害な瞬間を再生させる私たちの時間です。 頭の中でその日の出来事を繰り返していることに気づき、それが原因で眠れない場合は、それを手放して許すことを決める必要があります。
...他の人を許してください、そうすればあなたは許されます。
—ルカ6:37
素早く許し、しばしば許し、完全に許しなさい
はい、許してください。 私はこれを数回前にすでに言ったことを知っていますが、それは何よりも、私たちが結婚でできる最も重要なことは許すことだからです。 怠惰な一日を過ごし、家を掃除しなかったことを彼らに許し、そもそもあなたのせいではなかったときにあなたに向かって叫んだことを彼らに許しなさい、 彼らが欲求不満でその靴を投げたときにクローゼットのドアをへこませたことで彼らを許し、彼らを素早く許し、頻繁に許し、そして彼らを許します 完全に。
彼らを許すことは彼らだけのものではありません。 それはあなたのためでもあります。 あなたが怒りを持ち続けることを選択した場合、あなたの配偶者はまだあなたの隣でぐっすり眠ることができます(それはおそらくあなたを怒らせます)が、あなたは一晩中あなたの頭の中でそれを再生する人です。 許しは与える あなた 平和。
...愛をもって謙虚に互いに仕え合う。
—ガラテヤ5:13
勝手に彼らに仕えなさい
彼らに無私無欲に奉仕することは、許しを除けば、おそらく私たちにとって最も難しいことです。 私たちはしばしば、家で責任の大部分を担う必要はないと感じます。 特に両方が一日中働いているとき、私たちは家を掃除する唯一の人になりたくありません。 それでも、神は私たちに互いに仕えるように召されました。
フィリピの信徒への手紙第2章3節で、彼は私たちが自分よりも他の人のことを考えるべきだと述べています。 痛い! 難しいコマンドと言えば。 あまりにも頻繁に、私たちは他の人がしていないことについてとても心配します。 私たちは彼らを助けるために何ができるかを考えるのを忘れています。
結婚の目標は、一体となって働くことです。 時にはそれは人生のある季節を意味します。 あなたは仕事の大部分をしなければならないでしょう。 苦味を根付かせないでください、しかし謙遜と愛をもって彼らに仕えることを選んでください。
…良いことをし、何の見返りも期待せずに貸します。
—ルカ6:35
非現実的な期待にそれらを保持するのをやめなさい
非現実的な期待に彼らを抱きしめるのをやめることは、愛をもって謙虚にお互いに仕えることと一緒に行きます。 配偶者に対する行動が条件付きではないことを確認する必要があります。 彼らが家に帰って感謝することを期待して家を掃除するなら、それは非現実的な期待を持っています。 はい、それは素晴らしいことですが、私たちはそれを期待するべきではありません。 私たちが子供たちを夜に連れて行って、私たちの配偶者が友人と楽しむことができるなら、私たちは彼らが家に帰って私たちの無私の行動に対して私たちに報酬を与えると思い込んではいけません。 私達は私達のより良い半分への愛からこれらのことをするべきです。
愛する人のためにやればやるほど、彼らは私たちのためにやりたいと思うことは確かですが、それを目標としてこれを行うと、他の人に対する神の忠実な奉仕のポイントを逃してしまいます。
何度も何度も私にキスしてください、あなたの愛はワインよりも甘いです
—雅歌1:2
愛情深くなる
はい、戦いがあり、利用されているという気持ちがありますが、これらのことによって私たちがお互いへの肉体的な愛情を失うことはありません。 彼らがそれに値するかどうかにかかわらず、毎日あなたの配偶者に抱擁を与えてください。 背中をこするのが好きなら、背中をこすります。 彼らが寄り添うのが好きなら、寄り添います。 医療目的などの正当な理由がない限り、配偶者からの肉体的親密さを差し控えないでください。 配偶者に肉体的に愛されていないと感じても、配偶者を傷つけるものはありません。
真の愛は難しいですが、それは私たちが世界、特に私たちの配偶者に示すことが期待されていることです。 私は物事が簡単なときにあなたが得る楽しい感情について話しているのではありません。 愛のその部分は簡単です。 私は私たちが愛する人に向かって行動することを選択しなければならない日々の愛について話している。 愛は単なる感情ではなく、私たちがやろうと決心した行動です。 この行動は必ずしも感情と一致するとは限りませんが、それでも表示する必要があります。 平和な結婚をすることは、しばしば私たちのプライドを手放し、私たちの配偶者を自分より上に置くことを意味するので難しいですが、私たちが正しく結婚しているとき、それはとてもやりがいがあります。
質問と回答
質問: 喧嘩後、どうすれば配偶者と和解できますか?
答え: これは単純に聞こえますが、謝罪する必要があります。 謝罪ではないので、「ごめんなさい、でも…」と言わないでください。 それは「自分がしたことで正当化された」と言っているようなものです。 彼らが何をしたかを説明することは大丈夫ですが、あなたはそれを注意深く言う必要があります。 たとえば、「あなたがこれをしたとき、それは私に感じさせました...しかし、私はそのように反応するべきではありませんでした。 申し訳ありません。」心からのお詫びがどれほど物事を落ち着かせることができるかは驚くべきことです。 多くの場合、人が謝罪する方法のために物事は落ち着きません。 それでも動揺しているように見える場合は、落ち着いて謝罪を繰り返し、「許していただけませんか」と優しく尋ねてください。
質問: どうすれば結婚生活の気性をなくすことができますか?
答え: たくさんの練習を通して。 すべての人は自分自身を落ち着かせる方法を学ぶ必要があります。 さらに重要なことに、あなたは自分の怒りがいつ正しいのか、いつそれが不合理なのかを学ぶ必要があります。
私が気性を示さないための最良のことは、静かにしておくことです。 口を開けません。 気性を失ったと感じて口を開けた瞬間は、事態が悪化したときです。 私が静かなままでいるなら、私は通常それを制御することができます。 そうすれば、落ち着きを感じると、より合理的に話すことができます。
人々が自分の気性を落ち着かせるのに苦労する理由の多くは、彼らが自分自身に対して行う自己話の理由です。 あなたはあなたが結婚する前からあなたの配偶者がしたすべての違反を自分自身に言い聞かせていますか? あなたはあなたが彼らを愛していることを自分自身に思い出させます、そしてこれはの壮大な計画のほんの小さなことです 結婚? あなたは自分がどれほど正しいか、どれほど間違っているかを自分に言い聞かせていますか、それとも自分がどのようにできるかを自分に言い聞かせていますか 問題に貢献している、またはさらに良いことに、どのようにあなたが問題を軽減するのを助けることができたのか 将来?
問題に集中するのに多くの時間を費やすことがよくあります。 その時点での問題の大きさを強調しすぎています。 私たちは全体像を見失います。 あなた自身と話す方法を学ぶことによって、それはあなたの気性をフレアから取り除くのを助けるでしょう。
質問: ある配偶者が別の女性と浮気している場合はどうなりますか? それでもそれを見落とし、彼を愛し続けることができるでしょうか?
答え: 残念ながら、これは決定的な答えで答えることができるものではありません。 それぞれの状況で、カップルごとに異なる答えがあると思います。 私は、女性や男性がどのような決定をしたとしても、同じ状況で女性や男性を責めることはありません。
彼らは他の人とそれを断ち切ることをいとわないでしょうか? 彼らは二度とごまかさないことを信頼できますか? あなたは治療を必要とする中毒に取り組んでいますか? あなたは癒しのために結婚カウンセリングに行く必要がありますか? 彼らはあなたと一緒に進んで行きますか?
上記の質問でどちらかの方法で答えた場合、特定の結果を選択する必要があるとは言いません。 私は、これらの質問への回答が、あなたの状況に合った正しい結果に導くのに役立つはずだと信じています。
私の注意を引いたのは、あなたが質問をどのように表現したかです。 それは私にとって赤旗でした。 あなたは「まだそれを見落とすことができますか?」と尋ねました。 迅速な答えはノーであり、彼らがそれを見落としたとしても私は信じません。 不正行為は真剣に受け止め、対処する必要があります。 はい、あなたは許すことを選ぶことができますが、見落とすことを選ばないでください。 2つの間に大きな違いがあります。
私はまた、あなたが去ることを選ぶことができて、それでもその人を愛することを選ぶことができると信じています。 愛のように誰かに強い感情を抱いているときは、それをオフにすることはできません。 通常、何が起こるかはあなたが愛を憎しみに置き換えることです。 強い感情が別の強い感情に取って代わります。 それを起こさせないでください。 苦くて怒ってはいけません。 はい、しばらく怒ってください、しかしそうでなければそこにとどまらないでください、そうしないとあなたは苦くなるでしょう。
質問: 配偶者が同じ言葉を使って私を傷つけ続けた場合はどうすればよいですか? 私は何度も何度も彼を許し続けます。
答え: 詳細はわかりませんが、これは精神的虐待のように聞こえます。 あなたは過去の侵略のために彼を許しました、しかし残念ながら、彼は止まりませんでした。 それらの言葉があなたに与える影響について彼と話すことをお勧めします。 あなたがこれを行うことができないか、彼があなたの話を聞きたがらない場合は、結婚カウンセリングを検討することをお勧めします。 カウンセラーは、あなたがこれらの課題のいくつかを乗り越えることに取り組むことができるように、あなたたちがより良いコミュニケーションをするのを助けることができるかもしれません。
質問: 私の婚約者には親しい女性の友人がいて、彼は彼女のためにやらないことはあまりないと言っています。 厳しいシーズンを乗り越えて支え合ったこと以外に、両者の間に何もあるとは思いませんが、これは気になります。 私はこれによって脅かされるべきですか?
答え: あなたがすべきかどうかに関係なく、あなたはそうします。 これは間違いなくあなたが話し合う必要があることであり、彼とこの女性の友人の間に置く必要がある境界にあなたが両方とも同意することを確認してください。 個人的に、私の夫と私は、すべての男性と女性の関係に非常に明確な境界があると判断しました。 メールやテキストメッセージなどが必要な場合は、通常、異性の人が配偶者またはお互いに連絡を取ります。 また、他の人がいなければ、異性の人と付き合うこともありません。 あなたの関係の境界は異なって見えるかもしれませんが、それはあなたが両方とも快適に感じるものである必要があります。
©2018アンジェラミシェルシュルツ
リジーキング 2020年8月8日:
素晴らしいアドバイス、どうもありがとう。
ダイアン 2020年5月18日:
非常に素晴らしい情報。 怒りはすべての戦いの原因です。 ありがとうございました。
Adetutu 2020年4月17日:
私はこの素晴らしい教えにとても恵まれています。 結婚する前にこれらすべてを知っていたら、私の家は毎日とても平和で甘いものになります。 私は自分の家に貼り付けて、正しい軌道に乗せ、結婚生活で楽しんでいると思われる甘さを取り戻すのに役立つ多くのポイントを書き留めました。 どうもありがとうございました。これからすべてが新しい形になるので、結婚生活が好転したという証言を共有したいと思います。
リビーフェルナンデス 2019年2月20日:
素晴らしい実用的なアドバイス。 必要なことをすることから始めて、それから可能なことをしてください、そしてすぐにあなたはあなた自身が不可能をしていることに気付くでしょう。 LOVEが鍵です
ダイアナメンデス 2018年2月24日:
あなたの執筆をサポートするための優れたアドバイスと聖句の参照。 私はいつもエペソ4:26に従い続けてきました!
カリポールセン 2018年2月20日にオハイオから:
これは素晴らしいアドバイスです。 うまくいけば、私が別の関係に入った場合、私はそれを覚えているでしょう、笑。