あなたのボーイフレンドまたはガールフレンドにあなたを許すように頼む方法

マーシーは、10年以上にわたって、人間関係、国内の問題、交際、および共演者について調査し、執筆してきました。

「ごめんなさい」と言って一緒に戻る方法

あなたは完璧な男と付き合っていました、そしてあなたはそれを吹き飛ばしました。

どうやって彼に任せますか？ さらに良いことに、どうやって彼を取り戻すのですか？

あなたのガールフレンドは完璧でしたが、あなたは悪い子でした。 どうやって彼女にごめんなさいと説得しますか？

あなたが関係に間違いを犯した場合、それを正しくし、物事を修正しようとするのはあなたの負担です。

しかし、彼があなたに話しかけない、または興味がない場合、あなたはどうしますか？ 電話をかけたときに電話を切った場合、どうすれば彼女に聞いてもらうことができますか？

あなたとあなたのBFFは何年もの間最高の仲間でした、そしてあなたは何か不快なことを言いました。 あなたはその友情なしで前進しますか、それとも物事を修正しようとしますか？

男、女、または仲良しの友達に許してもらう方法は次のとおりです。 これらの実証済みのヒントは、あなたが何を言うべきかを知り、一緒に戻るのに役立ちます。

友達や恋人と話す

あなたが間違っていたことを認める

最初にすべきことは、あなたが間違っていたこと、または何らかの形で関係に違反したことを認めることです。

このステップは、単に「私は間違っていた」または「許してください」と言うだけではありません。 不当な扱いを受けた人は、他の人が自分のしたことを理解し、それが傷ついたことを理解するのを聞く必要があります。

これらの簡単なガイドラインに従えば、関係における最も深刻な違反でさえも癒すことができます。 簡単にリストできますが、実行するのが面倒な場合があります。

• あなたが間違ったことを認識してください。 それについて考え、具体的に特定します。
• あなたがしたことをあなたの恋人に認めなさい、そしてあなたはそれが間違っていたことを知っている。 「あなたの親友とデートするのは私にとって間違っていた」などの声明などで具体的に言及してください。
• あなたはそれが傷つき、あなたの関係への信頼を傷つけたことを知っていると言って、彼または彼女の気持ちを検証してください。
• あなたの恋人に彼らがあなたがしたことよりも良いに値することを伝えてください。
• 彼または彼女があなたを許すことをたくさん求めていることをあなたが知っていること、そして彼または彼女がそれをしたくないかどうかあなたが理解することを認めなさい。
• それから、そしてその時だけ、許しを求めなさい。
• その後、あなたはまだ友達であるか、関係が救われることができるかどうか見るように頼むことができます。

どう思いますか？

許しのガイドラインに従う必要がある理由

訴訟では、互いに対立している2つの当事者が調停を通過するように求められることがよくあります。 調停は費用がかかる場合がありますが（法廷制度によっては無料の場合もあります）、その概念は単純であり、誰でもこれらの手法を使用して人間関係や職場の問題を克服できます。

調停人が行う主なことは、2つの当事者にお互いの話を聞いてもらい、聞いたことを口頭で繰り返すことです。 上記の手順では、「ミラーリング」戦略を使用します。つまり、その人がどのように感じたか、そしてその人の視点から見た体験がどのようなものであったかを「ミラーリング」します。

興味深いことに、調停中に、2つの当事者がお互いにこれらのことを表現すると、部屋の緊張が高まるのをはっきりと感じることができます。

問題が隣人の犬の吠えであろうと不貞な配偶者であろうと関係ありません。傷ついたと感じた人は、他の人が何が起こったのかを自分で聞く必要があります。 それらの言葉が話されると、二人は事件について、そして将来についてより簡単にコミュニケーションをとることができます。

許しはあなたとあなたの男または女が前進するのを助けます

恋人に謝罪した後どうするか

物事を公開し、おそらくコミュニケーションができるようになったので、この貴重な時間を使って、もしあったとしても、どのように前進できるかを探ります。

一部の男や女は怪我をした後は戻らないでしょう（結局のところ、誰がその位置にいるのが好きですか？）。 しかし、あなたがまだカップルになったり友達になったりできるかどうかを見極める人もいます。 いずれにせよ、あなたは自分が間違っていたことを認め、彼にあなたを許してくれるように頼んだことで気分が良くなるでしょう。

彼らにそれを成し遂げるためにあなたが何ができるか尋ねなさい。 信頼が侵害された場合は、仲間と外出しているときに彼に電話するなど、信頼を再構築するのに役立つコミュニケーション方法について合意できるかもしれません。 ガールフレンド、または彼/彼女にあなたの計画を知らせることによって（しかしあなたの計画のために「許可」を求めることは賢明ではないかもしれません-あなたはコントロールを失うのではなくパートナーになりたいです あなたの人生）。

時々物事をチェックして、それらがうまくいっているかどうか、そしてあなたが許しを必要とする問題を乗り越えたかどうかを確認してください。 あなたの恋人に数ヶ月後にそれについてどのように感じているか尋ねてください、しかし不必要にまたは際限なくそれにこだわらないでください。

物事をもう一度話し合う必要がある場合はそうしますが、話し合いが非難のセッションになってしまった場合でも、カップルまたは友人としてやるべきことがいくつかあるかもしれません。

許しを求めることはあなたが償いをしたいことを意味し、許しを与えることはあなたが過去に問題を置き、前進することをいとわないことを意味します。 前進するために必要なことは何でもしますが、過去が関係を支配することを許さないでください。

あなたはカップルカウンセリングを受けるべきですか？

あなたが持っている（または持っていた）関係のタイプとあなたが克服している問題のタイプに応じて、カウンセリングは良い選択かもしれません。

一度に2人（カップルなど）と会うカウンセラーは、 あなたがより良いコミュニケーションをするのを助け、信頼の問題を克服するための、または到達するための提案を提供する 合意..

カウンセリングは、あなたの一人が精神疾患を持っている、または修復する必要があるという意味ではありません。 それは単にあなたの間のギャップを埋め、あなたが新しい方法で前進するのを助けることができる中立的な第三者を部屋に置くだけです。

このコンテンツは、著者の知る限り正確で真実であり、資格のある専門家からの正式で個別のアドバイスに代わるものではありません。

©2013Marcy Goodfleisch

マーシー・グッドフライシュ（著者） 2013年2月20日の惑星地球から：

こんにちは、慈善活動です！ 鋭い目をありがとう!!! （私たちはいつでも私たちの仕事に余分な目を使うことができます！） あなたがハブを気に入ってくれてとてもうれしいです、そしてあなたの親切なコメントに感謝します。

DK 2013年2月20日にロンドンから：

ひや、

全体的に素晴らしいハブであり、一般的にあなたのハブはこの高品質のようです。

しかし、私が気付いた小さな間違いが1つあります。

「そして、そしてその時だけ、許しを求めなさい。」

もちろん、それは「それから、そしてその時だけ...」という意味でした。

素晴らしいハブをありがとう、

慈善活動:)

マーシー・グッドフライシュ（著者） 2013年2月6日の惑星地球から：

こんにちはSavvydating-あなたの親切なフィードバックに感謝します！ ハブがお役に立ててうれしいです（ただし、必要なときにハブがあったらいいのにと思います）。 私たちが許しを求めるとき、人々は本当に柔らかくなります-誰も恨みを抱いてその緊張を感じたくないのです！

イヴ 2013年2月6日：

わお！ 許しを求めることは、私たちがしばしば道端で手放すものです-したがって、そうでなければ生き残るチャンスがあったかもしれない壊れた関係の数。 私はただ利己的であることによって誰かを一度傷つけました。 申し訳ありませんが、十分ではありませんでした。 私があなたのテクニックを使っていたら、物事は異なっていたかもしれません。 投票して素晴らしい！

マーシー・グッドフライシュ（著者） 2013年1月29日の惑星地球から：

こんにちは、B。 Leekley-読んでコメントしてくれて、そしてさらなる研究のための提案をしてくれてありがとう。 私はあなたの入力に感謝します-あなたがハブを気に入ってくれてうれしいです！

ブライアン・リークリー 2013年1月28日に米国ワシントン州ベインブリッジ島から：

アップ、便利、そして興味深い。

このハブは賢明なアドバイスのように聞こえます。

言葉による攻撃モードに入らずに、傷ついた人に傷ついた気持ちを表現させるコミュニケーション手法について聞いた。 Google on Center for NonviolentCommunication。

マーシー・グッドフライシュ（著者） 2013年1月28日の惑星地球から：

ありがとう、DDE！ 物事が緊張したときにコミュニケーションをとるアイデアを見つけてくれてうれしいです！ それは非常に困難な場合があり、時には前進するのを妨げる可能性があります。

DevikaPrimić 2013年1月28日にクロアチアのドゥブロヴニクから：

あなたの秘訣は男友達を許すのに最も役立ちます、そして私はあなたがそれをすべてまとめる方法に本当に感銘を受けました。 簡単な方法は、正しくアプローチすれば、どんな女の子にも役立ちます。

マーシー・グッドフライシュ（著者） 2013年1月6日に惑星地球から：

私はその追加、アロクシンが好きです-そしてそれは分裂の間にも重要です。 人々はしばしば厄介な会話や痛みを伴う主題を避けますが、あなたがそれらのことを遅らせると痛みは長くなります。

Aurelio Locsin 2013年1月6日にカリフォルニア州オレンジカウンティから：

この便利なヒントのリストに追加できる他の唯一のことは、それをすばやく行うことです。そうしないと、彼は先に進む可能性があります。 そして、あなたの関係が十分に無関係であると思うので、許す/許さないことは問題でさえありません もっと。 これに投票して便利です。

マーシー・グッドフライシュ（著者） 2013年1月2日の惑星地球から：

私は同意します、Sis-忘却が最大の問題です。 誰かが何かを「見落とし」て前進すると言った場合、彼らはそれを本当に過去に置き、先に進む必要があります。 そうでなければ、それは関係を損ない、信頼を回復する機会を損ないます。 読んでコメントしてくれてありがとう！

アンジェラブレア 2013年1月2日に中央テキサスから：

すべての点で優れたアドバイス。 厄介な状況の両側にいたこと-私はいつも私だけでなく、許しが問題ではないという重要な他の人を見つけました-忘れることは問題です！ 一部の人々は問題を忘れたり手放したりすることができません-そしてそれは誰にとっても克服するのが難しいです。 スーパーハブ！ ベスト/シス