自己陶酔的な関係：ジキルはハイドです

リトルシャーマンは、クラスターBの人格障害のスピリチュアルコーチ兼スペシャリストであり、世界中で人気のYouTubeショーとクライアントを擁しています。

多くの人々は、ナルシシストが1分間は大丈夫で、次の瞬間はクレイジー、暴力的、ヒステリック、または完全に寒いように見えるのではないかと考えています。 問題は、これは人格がどのように機能するかについての誤解です。 「普通に行動してほしい！」と言われることもあります。 しかし、彼らは正常に行動しています。 これは彼らの正常です。 彼らは他の方法ではありませんでした、そしてあなたがどんなレベルでも病的に自己陶酔的な人々に対処することを選ぶなら、あなたはこれが彼らのやり方であることを受け入れなければなりません。 彼らの個性の「良い」側面は、それ以外の部分なしでは存在できず、存在しません。 それはパッケージ取引です。

自己陶酔的な人々が特定されたときは、それを扱わないことが常に最善ですが、多くの理由から、 人々はナルシシストとのあらゆるタイプの関係を継続することを選択でき、しばしば選択します：家族、友人、 ロマンチック... これらの状況では、関係とそれが引き起こすストレスの量を管理することが重要です。 病的に自己陶酔的な人々に対処することによって引き起こされるストレスの多くは、ある日、「悪い」側という考えに根ざしています。 彼らの性格のは軽減され、消えることさえあります、または「良い」側に到達し、どういうわけかすべてを引き出すことができます 時間。 しかし、これは現実的な期待ではありません。 これらの側面はすべて一緒に存在します。 それらは互いに独立していません。 それらは同じ全体の一部です。 あなたは他のものなしで1つを持つことはできません。 誰かがナルシストと何らかの関係を持つつもりなら、彼らはこれがどのようであるかを理解し、受け入れる必要があります。 そうでなければ、ストレスは耐えられないでしょう。

あなたはそれらを変えることはできません

あなたが本当に彼らにこれらのことを変えて欲しいとしても、そして（時には）彼らも本当に変えたいと思っていても、彼らがそうすることができる可能性は非常に長いことを認識することが重要です。 病的に自己陶酔的な人々は、他の問題の中でもとりわけ、逮捕された感情的発達に対処していることがよくあります。 彼らはこれらのことを変えることができないかもしれません、そして彼らがそうすることができたとしても、それは非常に困難で非常に苦痛である可能性があります。 多くの人々は、自己陶酔的であるかどうかにかかわらず、そのようなことをしていません。 感情的なリソースや理解が限られており、対処がゼロである、病的に自己陶酔的な人 彼らが一生使ってきた不適応なメカニズムを超えたメカニズムは、単にさえできないかもしれません 試す。 そして、少なくとも試すことができたとしても、彼らはおそらくしたくないでしょう。 彼らは彼らのニーズを満たすための彼らの方法しか知らず、これらをあきらめるという考えはあなたの耳を通して呼吸することを学ぼうとするようなものです。

病的に自己陶酔的な人の目標は、癒しではなく、自己の保護です。 人間として私たちは癒すために傷つけなければならないので、これは彼らの主要な指示に反します。 そのような強迫的な保護が実際に治癒できればもはや必要ないという事実は、意味のない情報です。 そのような積極的な自己保護が必要ない人生は、ナルシシストにとっておそらく想像を絶するものであり、もしそうなら、それは 首に肉を巻いて自由にサメが出没する海を泳ぐ必要があるのと同じように見えるでしょう25 ポンド。 足に付けられたウェイト。 言い換えれば、危険すぎて試みることができません。 多くの人はそれができません。

彼らが彼らの行動のいくつかを変えることに成功することができたとしても、これらの行動の背後にある考え方と動機は違いはありません。 多くの場合、彼らは単にある操作的または虐待的な行動を別のものに変えるだけです。 たとえば、肉体的に暴力的だった人は、肉体的に虐待するのをやめても、他の方法で人間関係を裏切るようになるかもしれません。 経済的大惨事を引き起こした人は、過剰な支出をやめるかもしれませんが、代わりに感情的な危機と大惨事を引き起こします。 この行動を推進する彼らの性格の一部がなくなることはありません、そしてそれが理由です：それは彼らの性格の一部です。 それは彼らの個性の「良い」部分と並んで存在し、彼らと密接に絡み合っています。 分離することはできないので、この人に対処する場合は、これらが分離されていないことを理解することが重要です。 それらは同じです。 あなたが愛する「良い」人とあなたが嫌うまたは恐れる「悪い」人は同じ人です。

ジキルをハイドから分離することはできません

これらの「側面」とそれらが示す他のすべての側面は、実際の意味が何であれ、等しく本物です。 彼らは本当に時々本当に素晴らしいですそして彼らは本当に時々とてもひどいです。 それらもこれらのどちらでもありません。 それらは両方であり、どちらでもありません。 それは不可能に思えます、そしてバランスの取れた、統合された人では、それは通常そうです。 しかし、病的に自己陶酔的な人は、骨折した、または「分裂した」性格を持っています。 それは複数の人格の現象に似ていますが、ナルシシストでは、これらの部分は完全に形成された人格ではなく、より大きな全体の一部です。 これらの異なる部分は統合されておらず、まとまりもありません。 それらはバランスではなく互いに離れて存在し、一部のナルシシストでは完全に否定されています。 それはジキル博士とハイド氏の状況ですが、ナルシシストは通常​​、この「悪い面」が分離していないため、その存在に気づいていません。 彼らはそれがそこにあることを知っています。 彼らはそれを否定している。 もちろん、これは彼らの存在の全体の焦点がそれを否定することになるまで、それをますます強くします。 癒しには、これらのことを認める必要があります。 彼らが一生をかけて走ってきたものに直面している。 それが起こる可能性はほとんどなく、たとえ起こったとしても、それでも何の助けにもならないかもしれません。 対処メカニズムや他の保護なしにこれらのことに直面することを余儀なくされたナルシシストは、自殺に終わる可能性があります。

自己陶酔的な人々にあらゆるレベルで対処することを選択した場合、悪いことを良いことで受け入れる必要があることを理解することが非常に重要です。 これらは切り離せないものであり、どちらも同じ人の一部であるため、一方を他方なしで持つことはできません。 これは彼らの正常なことであり、それができないからであろうとなかろうと、変わる可能性は低いです。 関係とそれがあなたに引き起こすストレスの量を管理するために期待を調整する必要があります。 他の人の行動を制御することは不可能であり、誰かから病状を愛することはできません。 あなたの人生に自己陶酔的な人が欲しい、彼らはすることができないので、あなたは悪いものと良いものを取る必要があります 分離。 病的に自己陶酔的な人を扱っているとき、人々はしばしば2人（またはそれ以上）の異なる人を扱っているように感じますが、そうではありません。 ジキル博士とハイド氏は別人ではありません。 現実はジキル博士が は ハイドさん、そういうことです。

クウェナレイ-ダニエルズ 2019年11月23日：

これは非常に悪いです。 私の妻と元妻はどちらもナサシストであり、私の人生はこの種の人々に呪われています。 これまで私が示してきた寛容があるとは思ってもみませんでした。 多分それは彼らの狂った母親の怒りを決して免れなかった私の素敵な子供たちのせいです。