いつ関係に取り組むべきか、そしていつ去るべきかを知る

グレン・ストックは感情的な自己認識を研究し、読者が人間関係におけるその重要性を理解するのを助けるためにそれについて書いています。

UnsplashのJasonLeungによる写真

あなたがあなたの関係について未定であるならば、この記事はあなたの誤解を明らかにするのを助けるでしょう。 あなたはあなたがただあなたの関係を終わらせるべきか、それともそれに取り組むべきかどうかを知る必要があります。

多くの関与なしに時間を漂わせるのではなく、パートナーと感情的に関与することが重要です。 これが、何が悪いのかを理解し、十分な情報に基づいて決定を下すことができる唯一の方法です。 二人は自分たちがコミュニケーションできるようにする必要があります。

あなたがあなたの関係の将来について意識的な決定をすることができるように、感情的に関与する方法を見直しましょう。

疑わしい関係で時間を無駄にしないようにする方法

あなたがどのように感じ、何があなたにとって重要かをパートナーに知らせることは役に立ちます。 また、パートナーがどのように感じているかを理解すること、つまり、パートナーが関係から何を望んでいるかを知ることも重要です。

あなたのパートナーがあなたと彼らの考えや感情を共有するのを手伝ってください。 それは彼らの恐れを含みます。 あなたは彼らにあなたの懸念を理解してもらいたいのと同じように、彼らの懸念を理解する必要があります。

新しい関係にある場合、またはうまくいかない長期的な関係にある場合でも、パートナーにこの質問をしてください。「私についてどう思いますか?」

あなたがあなたのパートナーの気持ちを知っているとき、あなたは両方とも前進するための知的な決定をすることができます、 夢の関係を築くか、両方ともそれが 不適当。

どちらの結論も、自分自身を感情的に関与させることによって達成されます。 感情的なレベルで関与していることと感情的に利用できないことの両方の極端を調べてみましょう。

感情的に利用できないことの問題

感情的に関与するという概念を理解するために、次のように説明されているように、感情的に利用できないという反対のことを調べてみましょう。 アーバンディクショナリー 1:

「感情的に利用できないパートナーは、親密さへの障壁を作り、あなたを愛されていない、または望まれないと感じさせる可能性があります。 感情的に利用できない人々は、友人や愛する人のために時間を作るのが難しいと感じています。」

あなたが見ることができるように、その態度は意味のある関係を促進しません。

この意味での可用性には、問題の両側を感情的に意識し、それらの考えをパートナーと伝達する必要があります。 それには、パートナーの優れた資質を認識するだけでなく、何が邪魔をしているのかを認識することも含まれます。

感情的に利用できない人は、良い関係を維持するか、悪い関係を残すかを決定するのに役立つ重要な考慮事項を見逃す可能性があります。

あなたが感情的に利用できないとき、あなたは決定的な決定をすることを躊躇するかもしれません。 あなたは、取引を破る人格の欠陥を持っている人との望ましくない関係にとどまる可能性があります。

あなたが感情的に利用できないとき、あなたは重要な問題を伝えそして議論したいという欲求を欠いているかもしれません。

私は、自分たちの問題に対処したことがなく、不幸な人と結婚したことのない多くの友人を知っています。 それらのそれぞれは、最終的に離婚することになった。

感情的に関与する方法

あなたの考えや気持ちを振り返ってください。

  1. あなたのパートナーがあなたにとって重要である理由を考えてください。
  2. あなたが感謝している特定のことを考えてください。
  3. パートナーの優れた資質に注意してください。
  4. 共通の利益、目標、価値観、信念を区別します。
  5. あなたが共有した信じられないほどの瞬間を思い出してください。

称賛されたアメリカの作家、教授、そして哲学者であるサム・キーンによる引用は、それを最もよく言います:

「私たちは完璧な人を見つけることによってではなく、不完全な人を完全に見ることを学ぶことによって愛するようになります。」

—サム・キーン

感情的な可用性の力

愛はあなたの安全な避難所だと思います。 恋をしている二人が一緒になって同じ気持ちを共有するとき、挑戦的な人生の問題はストレスが少なくなります。 そのような愛を抑えるのは難しいです!

感情的なレベルで利用できるとき、彼らは関係の良い点と悪い点に気づいています。 さらに重要なことに、彼らは関与し、前進の妨げとなる可能性のある問題について話し合う用意があります。

感情的な可用性は、お互いが関係から何を望んでいるかを知ることにつながります。 感情を建設的に表現するのに役立ちます。 関係のチームプレーヤーとして困難な時期を乗り切る能力があります。2

さらに重要なことに、それは人に彼らのパートナーの良い資質を意識させ、彼らをもっと感謝するようにします。 私たちが特別な誰かと一緒にいることを認識すると、彼らが長期的な関係にふさわしい人物であることがわかるので、これは重要です。 私たちはパートナーに感謝します、そして私たちは欠点を探しません。

あなたは自分がこれまで以上にあなたのパートナーを望んでいることに気付くかもしれません。

簡単な質問:

あなたの気持ちの認識

利用可能であるということは、私たちの選択を認識することも意味します。それが望ましくない関係である場合は、関係を維持するか、私たちの生活を続けるかのどちらかです。

それが有毒な状況でない限り、私たちは間違った人と幸せな生活を送るかもしれません、そして私たちはなぜ私たちが保持することを選んだのかを認識しています。

一部の人々はしばしば彼らの仲間についての良いことを無視します。 彼らは彼らの関係で起こる素敵なことを忘れ、彼らは悪い経験をより簡単に覚える傾向があります。

悪い感情は意思決定に強い影響を及ぼします。 私たちは悪い記憶に基づいて判断することさえあるかもしれません。

この状況にある友人は、彼らが実際に適切な人と関わり、良好な関係にあることを無視していることに気づきました。 彼らは最終的にネガティブに焦点を合わせ、彼らのパートナーについて不平を言います。 彼らは自分をだまして、素晴らしい人との生活を楽しむことを逃しています。

簡単な質問:

コミュニケーションと信頼は重要です

私は覚えておきたいことわざがあります:関係にある2人は自分自身をチームプレーヤーと見なす必要があります。

つまり、特に健康危機を経験したり、亡くなった家族を悼んだりするなど、必要なときに、各パートナーがお互いのためにそこにいる必要があります。

愛と尊敬とのより良い関係を築くために、私たちはコミュニケーションと信頼を持っている必要があります。 私たちは、良いことも悪いことも、すべての気持ちを共有する必要があります。 私たちのパートナーについて落胆していると感じるとき、私たちは彼らについての素晴らしいことを思い出そうとする必要があります。

私たちの考えや気持ちをすべて話し合うことは、お互いを明確に理解するために不可欠です。 自分自身を感情的に利用できるようにすることでパートナーに焦点を合わせると、関係における愛、喜び、思いやりを認識するのに役立ちます。 それはあなたがあなたとあなたが共有する親密さの深い感謝をあなたに残すでしょう。

簡単な質問:

結論は

あなたが誰かと一緒にいることができ、あなたが関係し、理解し、そして感謝することができるとき、それは素晴らしいです。

感情的な可用性は、あなたがあなたのパートナーについて本当にどのように感じているかを理解するのに役立ちます。 ネガティブな問題だけを覚えていると、受け入れに抵抗することになります。 あなたが本当に感情的に利用可能であるならば、あなたはあなたの意識的な心の中で方程式の両側を保つでしょう。

信頼できる人、常にあなたのためにそこにいて、あなたのニーズ、恐れ、感情を理解している人と関わっていることを知っているときは、決して彼らを手放さないでください!

参考文献

  1. 靄。 (2013年5月7日)。 “感情的に利用できない」-アーバンディクショナリー
  2. デニス・リモンジェッロ。 (2020年8月21日)。 “あなたの配偶者のチームプレーヤーになる方法」-Marriage.com

このコンテンツは、著者の知る限り正確で真実であり、資格のある専門家からの正式で個別のアドバイスに代わるものではありません。

©2009Glenn Stok

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