有毒な関係の10の行動の兆候

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Michal Marcol /FreeDigitalPhotos.netの画像提供

1. 所有格

所有格は、個人の不安感から生じます。 所有格のある個人は、完全な献身と忠誠を要求し、パートナーがこの献身を少しでも疑わせると、嫉妬し、支配するようになります。 パートナーが所有格のある個人から抜け出そうとすると、個人の不安が高まり、コントロールを取り戻すために必死になります。

関係における所有格行動の具体例

  • すべての決定は、パートナーの承認に基づいています
  • あなたのパートナーはあなたの友達が誰であるかを決定します
  • あなたのパートナーは、「あなたの」条件であなたに近い人々を体系的に削除し、それらを完全に置き換えるか、「彼らの」条件での親密さを変換します。
  • あなたはあなたのパートナーまたは彼らの承認なしにどこにも行くことも何かをすることもできません
  • あなたのパートナーはあなたの電話を絶えずチェックし、(場合によっては)あなたになりすましたメッセージを送信するためにそれを使用します
  • あなたのパートナーはあなたのふりをしてあなたのソーシャルメディアを使用し、あなたの友達リストを編集し、投稿を投稿してお互いへのあなたの献身を「再確認」します
  • あなたのパートナーはあなたの個人的な電子メールをチェックします
  • 上記へのアクセスを拒否すると、パートナーは不信感を抱き、動揺します。

2. 制御

支配する個人の主な関心事は、彼ら自身の自己利益です。 彼らは本質的にささいで未熟であり、彼らのパートナーが置くことをするのを制限しなければなりません 個人の制御の及ばない、または個人に感じさせる目標の達成か​​らそれらを 劣っている。 この操作的な性格は、ナルシシズム、頑固さ、双極性格または演技性パーソナリティ、および反社会的行動に対処する障害から生じます。

関係における行動を制御する特定の例

  • あなたのパートナーは、あなたが知っている、または会うすべての人、彼らの生活の詳細、あなたが彼らと過ごす時間、あなたが一緒に何をしているのかについてあなたに尋ね続けます。
  • あなたのパートナーは他人を簡単に嫉妬します。 これは、否定的なコメントと、人に出会った後の裏切りによって表示されます。
  • あなたのパートナーは破壊的な批判の専門家です。
  • あなたのパートナーは、彼らを弱体化させるために、彼らが嫉妬している人がいる特定の友人のグループとより多くの時間を過ごすことを要求します。
  • あなたのパートナーは、激しい気分のむらと持続的な気分のむらを示します。
  • あなたのパートナーは彼らが注目の的であるように感じる必要があります

3. 資格

資格の問題を抱えている個人は、世界は彼らを中心に展開し、周囲の人々に共感を感じずに王族のように扱われる権利があると信じています。 彼らは、好意を求めたり、ヒントを落としたり、フリーロードしたり、パートナーに時間を要求したりする専門家です。 「完璧な」関係についての彼らの考えは、愛情の物質的なショーに基づいています。

関係における資格行動の具体例

  • あなたのパートナーはあなたが彼らの個人的な運転手になることを期待しています
  • あなたが彼らに好意を求めるとき、あなたのパートナーは大いに身に着けられていると感じますが、あなたが彼らに好意を示す機会に飛びつくことを期待しています。
  • あなたのパートナーは次のようなヒントを落とします–「岩は最も重要なものです」
  • あなたのパートナーは、彼らの元が彼らを購入するために使用したものをあなたに思い出させます-例えば。 「最後の彼氏が私にダイヤモンドのネックレスを買ってくれました!」
  • あなたのパートナーは決してお金を払うことはなく、常にあなたが請求書を処理することを期待しています。

4. 軽蔑

簡単に言えば、軽蔑は「マスクされた不快感」であり、自尊心の低い個人が自分自身について気分を良くする方法として使用します。 それは、個人が友好的なファサードを維持しながら、口頭でパートナーを軽蔑する受動的攻撃的なコミュニケーションの形態です。 受動的攻撃性は、口調またはボディーランゲージのいずれかによって暗示されます。たとえば、目をすばやく回転させたり、横向きに笑ったりします。

関係における見下すような行動の具体例

  • あなたのパートナーは、あなたが何かについて彼らの意見を求めるときに答える間、彼らの目を転がす習慣があります
  • あなたのパートナーはいつも「それがあなたが望むなら」と言います
  • あなたのパートナーは二重のそして下品な意味で話します

5. 弱体化

弱体化とは、否定性を社会的ツールとして使用して、人々が何かを達成したり、目標を達成したりするのを阻止する行動です。 個人は、彼らが快適なレベルに関係の制御を維持する目的で彼らのパートナーを弱体化させます。 彼らは、パートナーが検討している可能性のある主要な決定を微妙に思いとどまらせ、個人のコントロールを低下させ、不安を生み出す可能性があります。

人間関係における行動を弱体化させる具体例

  • あなたのパートナーはあなたにあなたの心を変えさせるために定期的に嘘をつきます
  • あなたのパートナーはゴシップを楽しんでいます
  • あなたのパートナーはあなたに彼らについて悪いことを言うことによってあなたをあなたの友人から遠ざけます
  • あなたのパートナーはあなたの友人や家族について悪いことをします
  • あなたの人生の決定は、あなたが最初に望んでいたものではなく、彼らが望んでいるものに基づいています。
  • あなたのパートナーはあなたが下した決定について気分が悪くなり、あなたの思考への影響を非難します
  • あなたはあなたのパートナーが他人を弱体化させるのを観察します
  • あなたのパートナーは他人の幸せを見ることができず、彼らを弱体化させるために積極的に取り組んでいます。

6. 不信/不正直

信頼の問題を抱えている個人は、周囲のすべての人を疑っており、彼らへの忠誠心がパートナーによって裏切られていることを恐れています。 ほとんどの場合、信頼の問題を抱えている個人は、自分自身がパートナーに対して不誠実であるのと同じ個人です。 彼らは不誠実であるため、パートナーも不誠実であり、疑わしくなり、パートナーの行動を制御することを期待しています。 彼らのパートナーからのわずかな誤算された行動または舌の滑りは、信頼をもって彼らの問題を悪化させる可能性があります そして、彼らの不安を増大させ、支配、所有格、弱体化、そして NS。

関係における不信行動の具体例

  • あなたのパートナーは疑いを持って質問に反応します。
  • あなたのパートナーは漠然と質問に答えますが、あなたが彼らの質問にはっきりと答えないと動揺します。
  • あなたのパートナーはあなたをスパイします–茎または電子ソフトウェアとデバイスの使用の両方
  • あなたのパートナーは、あなたが行うすべてのこと、あなたが行くところ、そしてあなたが出会うすべての人を監視します。
  • あなたのパートナーはあなたの友人を脅かします
  • あなたのパートナーはあなたのすべての個人的なソーシャルメディアと電子メールアカウントへのアクセスを要求します
  • あなたのパートナーはあなたのメールを開きます
  • あなたのパートナーはあなたの電話をチェックします
  • あなたのパートナーはあなたのバッグやポケットを通り抜けます

7. 判断力

判断力のある個人は、すべて、そしてすべての人、特に彼らのパートナーに過ちを見つけます。 彼らは、パートナーの最小の欠点に焦点を合わせ、口頭で、またはボディーランゲージと行動を通してそれを拡大することによって、自分自身を称賛する習慣があります。 この行動は、個人がパートナーを「理想的な」配偶者の事前に決定されたバージョンにグルーミングしようとするときの制御の問題から生じます。 判断力のある個人はまた、社交的で、のんきで、友達を作ったり、維持したりするのが非常に難しいと感じています。

関係における判断行動の具体例

  • あなたのパートナーは、あなたが考えていることよりも、他の人が考えていることをもっと気にします
  • あなたのパートナーはあなたのスタイルに批判的です
  • あなたのパートナーはあなたの友達に批判的です
  • あなたのパートナーはあなたの家族に批判的です
  • あなたのパートナーはあなたの職業に批判的です
  • あなたのパートナーは他人に批判的です
  • あなたのパートナーは常にあなたを変えようとしています–彼らは「あなたは助けが必要です」という判断に合格しました

8. 欠陥のない/非難のない

過失または非難は、個人が自分の過ちを認めることができず、自分の行動の悪影響について他人を非難しようとする場合です。 彼らは、パートナー、友人、同僚、家族との良好な関係を維持することよりも、染みのない自己イメージを維持することに重点を置いています。 彼らは、彼らの過ちが明らかになり、それを指摘する人々との関係を断ち切るならば、世界は彼らに反対しているという妄想的な信念を抱いています。

関係における欠陥のない/非難のない行動の具体例

  • あなたのパートナーはあなたを誇張し、小さなことを非難します
  • あなたのパートナーは、感情的な操作を使用して、他の人が作成した状況を非難します
  • あなたのパートナーはあなたを他の人との対立に巻き込み、あなたのために立ち上がるようにします。なぜなら彼らは彼らの議論が信頼できないことを密かに知っているからです。
  • あなたのパートナーは決して間違いを認めず、防御的で熱心になります

9. 悪口

悪口は、誰かがいないときに誰かを誹謗中傷することです。 個人からの悪口行動は、個人の不安、嫉妬、恨みから生じる可能性があります。 通常、誹謗中傷の理由は取るに足らないものであり、明確ではなく、悪口を言う個人は頼りになります 被害者の性格を攻撃し、ゴシップを誇張し、完全に嘘をつくことで、被害者の悪いことを他の人に納得させます キャラクター。

それは繰り返しの習慣であり、しばしば個人のパートナーの周りで実践されます。その場合、それはまた制御することになります。 誰かについてパートナーに悪口を言うことによって、個人はその人についての個人的な不安にパートナーを揺さぶろうとしている 感情的な恐喝を通じて同情を求め、パートナーがそれとの健全な関係を築いたり維持したりできない状況を作り出す 人。

関係における欠陥のない/非難のない行動の具体例

  • あなたのパートナーは常に一人または数人の人についてスマックを話します
  • あなたのパートナーは彼らがひどく話している人々の前で砂糖のように甘いです
  • 他の誰かに何か良いことが起こったとき、あなたのパートナーは動揺したり不安を感じたりします
  • あなたのパートナーは他人を幸せにするのが苦手です
  • あなたのパートナーは常に他人を批判します
  • あなたのパートナーは、衣料品のブランド、髪の毛、化粧、お金などの重要でないことに焦点を当てています
  • あなたのパートナーは常に彼らが特定の人よりどれだけ優れているかをあなたに納得させています。 より豊かで、より賢く、より賢く、より美しく、医者など。
  • あなたのパートナーは常に競争しています

10. わがまま

健康で永続的な関係を築くには、2人で多くのギブアンドテイクが必要です。 利己的な個人はこれを理解していませんし、彼らも望んでいません。 彼らにとっての関係は、経済的、社会的、物質的に特典に関するものです。 利己的な個人は、自分の個人的な幸福はパートナーの幸福であり、パートナーは彼らにすべての気まぐれを与えるためにそこにいると信じています。

関係における利己的な行動の具体例

  • あなたのパートナーは主に自分自身について話します
  • あなたのパートナーは物事が彼らにどのように影響するかについてのみ考え、他の誰も考えません
  • あなたのパートナーは彼らの周りのすべての人から物事を期待しますが、見返りに彼らにほとんど貢献しません
  • あなたのパートナーには資格の考え方があります
  • あなたのパートナーは、彼らが正しいか間違っているかにかかわらず、誰にも譲りません
  • あなたのパートナーは、彼らが決して従わないことを約束します
  • あなたのパートナーは、彼らが望むものを手に入れるために、あなたや他の人に嘘をつき、操作し、悪用しても大丈夫だと考えています
  • あなたのパートナーは彼らの行動の影響を考慮せず、彼ら自身が非難を超えていると信じています

このコンテンツは、著者の知る限り正確かつ真実であり、資格のある専門家からの正式で個別のアドバイスに代わるものではありません。

©2014HubTen5

ベンジャミン 2019年3月18日:

著者が何を指しているのかわかりません。臨床の文脈ではそのような用語や概念はありません。 汚名を着せたり、特定の人口集団を軽視したりせずに記事を書くことは可能です。 メンタルヘルスの経験(自己中心的、未熟、コントロール、および軽蔑を含まない) 行動)。 これらの慣行もまた、非常に有毒で損害を与える可能性があります。 改定が必要だと思います。

メリッサ 2018年12月30日:

彼氏の行動を定義しようとしています。 私が彼を間違えた場合、彼はそれについて数日または数週間続けます。 彼はのようなフレーズを使用します。 あなたが私にこれをしたなんて信じられない。 どうして私をこのように感じさせることができますか、私はあなたについてこのように感じることができるとは思っていませんでした。 最初は彼を動揺させて気分が悪い。 それから私はそれが続くにつれて怒ります。 私は彼にその振る舞いについて電話します、そして彼はそれが私にとっていかに不名誉であるかを理解することを拒否します。 私は彼が動揺したときに彼が私に何を期待しているのかを教えてくれることを期待していますが、これは狂気です

モリーン 2017年4月12日:

そのような良い記事。 ..非常に要点。 。不幸にも

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