ナルシストがあなたを狂わせるのを止める方法

クレイジーメイキングをカット

この記事のタイトルは、だれもあなたを夢中にさせることができないので、やや誤解を招くものです。 これは、あなたが悪性のナルシシストと関わっているときにあなたが自分自身にすることです。

もちろん、あなたはすべての責任に値するわけではありません。 それはあなたがあなたを傷つけることを気にしない欺瞞的で悪意のある人格に巻き込まれたために起こります。 実際、そうすることはおそらく彼または彼女の喜びを与えるでしょう。

これらの有毒なダイナミクスを認識したら、出口計画を策定する必要があります。 これが友人やロマンチックなパートナーなどの選択された関係である場合、解散が唯一の解決策です。 親や兄弟などの家族が関係している場合、これははるかに困難です。 安全で感情的な距離を築く必要があります。 しかし、あなたはまだ時々この人に会う必要があるかもしれません。

あなたがナルシストと一緒に働くなら、あなたは私の哀悼の意を持っています。 あなたは良い仲間ですが、アメリカ人労働者の3分の1が仕事でいじめられているので、有毒な環境で働き続けることは通常負け戦です。 ターゲットの大多数は、虐待を受けることができなくなったために解雇されるか、やめることになります。

あなたがナルシシズムの土地に足を踏み入れるとき、あなたの正気を保つためにいくらかの精神的なスペースが必要であると誰も主張しません。 それは、悪性ナルシストがこの障害に精通している人々が「クレイジー」と呼ぶものに優れているからです。 チェックを外したままにしておくと、あなたが立ち止まらなければ、彼らの行動はあなたを曲がり角の周りに追いやるでしょう。 それに。

しかし、彼らの邪悪な戦術の認識は、この愚かさを終わらせるための第一歩です。 ここでは、ナルシストが私たちを狂わせるために行うことのいくつかと、メリーゴーランドを降りるためのヒントを紹介します。

自己陶酔的なメリーゴーラウンドを降りる

彼らの予測を受け入れないでください

悪性ナルシシズムに非常に精通している人が、人格障害のある人は自分が罪を犯していることそのものをあなたに非難するだろうと私に言ったことがあります。 心理学者はこの戦術を「投影」と呼んでいます。 投影は通常背中の後ろで行われますが、 ナルシシストもこれを直接行い、彼女が正しく、あなたが正しいことをあなたに納得させようとします 間違い。 また、防衛機制としても機能しているようです。 虐待者が良心の断片を持っている場合、これはあなたが貧弱な治療に値する何かをしたと信じることによって和らげられます。

悪意のある人格が職場であなたを弱体化させようとしている場合、あなたは非常に競争力があるため、上司はあなたが協力的ではないと聞く可能性があります。 彼または彼女はまた、最も説得力のある方法で、彼らの物語に多くの嘘を織り込みます。

または、あなたが彼女の悪い行動についてナルシシストに直面した場合、彼女は代わりに、あなたが彼らに正しく請求しているのとまったく同じことをしているとあなたに伝えようとします。

これを信じないように身を守る1つの方法は、これがナルシストの働き方であることを理解することです。 また、この人があなたについて何を言っているのか疑問に思ったら、彼らが何をしているか見てみましょう。 これは彼らがあなたが罪を犯していると他の人に言うことです。

彼女はあなたに謝罪させます

悪性ナルシストには、彼らの不正行為について私たちに謝罪させる才能があります。 これは、私たちが彼らに何かを所有させるための無駄な試みをした後にしばしば起こります。 クレイジーな制作プロセスの一環として、彼らはそれをすべて好転させ、どういうわけか、私たちが間違っていると私たちに確信させます。

信じられなくても、残念ながら、物事をスムーズに進めるために謝罪することになるかもしれません。

この策略に気づくことは、あなたが今あなたの道にやってくる怒りの船積みの原因であるとあなたが言ったりしたことは何もしていないことに気付くのを助けるかもしれません。 あなたが見ているのは、心理学者が「自己陶酔的な怒り」と呼んでいるものです。 だまされてはいけません。 これはすべて煙と鏡です。 それは彼らの悪行から注意をそらすのに役立ちます。 ほとんどのナルシストは、彼らが間違っていることを認めるよりもむしろ死ぬことを望んでいるようです。

しかし、時には、特にあなたが関係を終わらせるつもりであると彼らが考えるならば、彼らはあなたに彼らが誠実であるとあなたに信じさせるのに十分なほど、ひどく謝罪するでしょう。 彼らがあなたにしてほしい最後のことはあなたの人生から彼らを切り取ることです。 彼らははさみを持っていることを好むので、準備ができたらコードをクリップすることができます。 これは、彼らが再びあなたを服従させた後ですので、彼らは繁栄で物事を終わらせることができます。

彼はあなたに疑いを持たせるでしょう

ナルシストは、自分が何をしているのかを知っている人だけを選んだら、どこにも行きません。 代わりに、彼は犠牲者を賢く選び、転倒するために彼らを手入れした後。 このプロセスの間、愛が爆撃されることを期待してください。 彼はあなたを台座の上に置きます。 彼は彼の愛と献身を公言します。 あなたはちょうどあなたが完璧な友人、ソウルメイトまたはロマンチックなパートナーに会ったと思うでしょう。

しかし、この新婚旅行の期間はおそらく短命です。 ナルシストは最終的にあなたの自尊心を削ぎ落とすでしょう、それであなたは自分自身を疑うようになります。 それから彼はあなたを虐待します。 その時点で、あなたはあなたがこのように扱われるに値するとさえ思うかもしれません。

ナルシストは、ガス灯などのさまざまな心理的手法を通じて、ターゲットに自分自身を疑わせます。 これは、彼らが何かを言ったり、したりするときですが、それを激しく否定します。 それは非常に残酷な形の精神的拷問であり、狂った夫が貧しい妻を狂わせようとする1940年代の映画にちなんで名付けられました。

あなたがナルシストと関わっているなら、あなたはまた、軽蔑され、侮辱されることを期待することができます。 これはまたあなたの自信を損なうように設計されています。

ナルシストが何をしているのかを認識することは、この行動を止めるための措置を講じるのに役立ちます。 あなたがそのような人と付き合っているなら、するための最良のことは「連絡なし」に行くことです。

戻ってきてもっと

ナルシストはあなたが彼を離れることを望んでいません。 彼はあなたを捨てたいと思っていますが、あなたが彼にとってもはや問題ではなく、彼が別のターゲットを見つけた後でのみです。

あなたが彼の上に出て行くと、それは彼の特大のエゴに致命的な打撃を与えるでしょう。 彼はどんな犠牲を払っても彼の膨らんだ自尊心を守りたいと思っています。

ですから、あなたが出ようとしていると彼が感じた場合、彼は再び彼の最高の行動を取ります。 彼は関係の初めに彼が行動したのと同じように行動します。 とても幸せな時間だったので、これらの楽しい思い出に戻ろうとするのは魅力的です。

しかし、輝く鎧を着たあなたの騎士はただの幻想でした。 実際のペルソナははるかに暗いです。 別の「ハネムーン期間」の後、あなたはそもそもあなたを狂わせたのと同じ古いトリックのいくつかを見ることに頼ることができます。

この策略に騙されないでください。 一度虐待した人は再び虐待します。 実際、次回はおそらくさらに不快になり、予想よりもはるかに早く来るでしょう。

クレイジーメイキングテクニック

より多くの空の約束

ナルシストは、空の約束をするという点で非常に信頼できます。 彼女はあなたの人生に戻って仕事をしようとしているので、二度とあなたを傷つけないことを約束します。 しかし、これは嘘であり、彼女の唇を離れる他のほとんどすべての言葉もそうです。

ナルシシズムが欺く傾向である場合の1つの特徴。 これは、関係を終了するなどの結果を回避するために行うことができます。 または、明白な理由もなく嘘をつくことがあります。 精神障害のある人の多くは、人の目に羊毛を引っ張るのが好きなようです。 彼らはトリッキーで卑劣であることから喜びを得ます。

たとえば、あなたのロマンチックなパートナーはあなたに彼女を高価なレストランに連れて行くようにさせます。 彼女はあなたをどれだけ愛しているかをあなたの耳にささやきます。 その夜遅く、あなたが彼女の家を運転した後、彼女は彼女の新しいボーイフレンドに会います。 このようなことで逃げることは彼女が楽しいと考えるものです。

誰かがあなたを一度だましていると、彼らはおそらく何度もそれをします。 それらを手放します。 それはそれだけの価値はありません。

ナルシストの考え方

手放すのは難しい

あなたはナルシストとの関係に、数年ではないにしても数ヶ月を投資しました。 あなたは自分が思っていた人を心から恋しく思っており、この「素晴らしい」人が実際には存在しないという事実を理解するのに苦労しています。

あなたは、あなたが最初に会った人が再び現れることを期待し、そして期待さえし続けます。 これは定期的に起こるので、ナルシストがあなたの良い恵みに戻ろうとしているとき、あなたはこれらの時代のために生き始めます。 この断続的な補強は、あなたがより多くのために戻ってくることを維持するものです。 それは非常に強力な魅力です。

しかし、あなたはこの夢を手放す必要があります。 それはただの夢だからです。

免責事項

この記事の著者は、資格のあるメンタルヘルスの専門家ではありません。 彼女は個人的な経験を通して悪性ナルシストについて学びました。

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このコンテンツは、著者の知る限り正確で真実であり、資格のある専門家からの正式で個別のアドバイスに代わるものではありません。

Y 2016年11月16日：

常に正しいとは限りません。 私が容認できない振る舞いをしたこれらの特徴のいくつかを発見したかもしれません。 感謝の気持ちがなく、特に仕事の状況であるべきときに流れに沿って進んだだけではないことに気づきました。 心身の健康に気を配る必要があると思いますが、普段は批判は受けませんが、今回はそうしました。 落ち込んで、今では協力せず、思いやり、共感を示し、 親切。 今、私は自分自身を止めて手放すべきだったように感じます。 私の仕事はもはや私に役立たず、愚かな方法で行動したように感じていました。

ologsinquito（作者） 2016年1月14日に米国から：

それは正しい。 彼らは炎上していません。 この戦いであなたが最高になることを願っています。

ologsinquito（作者） 2016年1月14日に米国から：

もちろんですが、彼女はおそらく人事スタッフをよく知っています。 彼らはおそらく彼女が聖人だと思っています。

ologsinquito（作者） 2016年1月14日に米国から：

こんにちはクロスロード、あなたがこれを経験していると聞いてとても申し訳ありません。 どうやら、経営陣は彼らが貴重な資産であると感じているので、彼らはこのように振る舞うことが許されています。 オフィスのいじめっ子とマネージャーは友達かもしれません。 いじめっ子は、攻撃する前に、それが実行可能であることを確認します。 これは、彼または彼女が基礎を築き、おそらくターゲットに対してスミアキャンペーンを実施したことを意味する場合があります。 彼らは、ターゲットの評判と仕事の習慣が疑問視された後にのみ攻撃することができます。 ターゲットが強力なサポートシステムを持っていると感じた場合、攻撃しないか、待機します。 彼らは「成功」するように物事を動かします。

ologsinquito（作者） 2015年5月19日に米国から：

進化の目的はないと思います。 私にとって、それは善と悪に要約されます。 結局、善意は勝利するでしょう。 どうもありがとう、または読んでください。

ologsinquito（作者） 2014年12月31日に米国から：

こんにちはデレナ、これについて聞いてとても申し訳ありません。 幸いなことに、訪問は監督されています。 私はあなたの方法でいくつかの祈りを送ります。

ologsinquito（作者） 2014年7月24日に米国から：

こんにちはjanshares、読んでくれてありがとう、そしてあなたのフィードバックをありがとう。

ologsinquito（作者） 2014年7月21日に米国から：

みなさん、こんにちは。読んでくれてありがとう。 ドラさん、彼らは生命を燃やす橋を通り抜けますが、彼らはとても魅力的で、新しい「友達」と犠牲者を募集することができます。 それは悲しい状況です。