ナチュラルヒーラーの助けを借りて、私はついに安心を見つけました
思い出すことができて以来、何でも食べられる人を羨ましがっています。 ファーストフード、高度に加工された食品、チーズに浸した野菜を添えたバーベキューリブなど、鋳鉄製の胃の群衆を悩ますものは何もないようです。 その間、私はカリカリの野菜のプレートまたはパスタサントマトソースのボウルで、オリーブオイルとパルメザンチーズの小滴だけで簡単に認識できます。 すべての食事は、食事を楽しむ前に食事を失うことのないように、食の神々への祈りから始まります。 私の人生の最後の4か月を除いて、私は常に下痢に包囲されてきました。
それは私が12歳のときに始まりました。 私が肉を食べるときはいつでも、私の体は2つの極端なもののいずれかに反応しました:通常、消化するのに数日かかり、最終的に腸を動かすことができるまで私は苦しみました、または私は即座に下痢をしました。 私の両親は私を小児科医に連れて行きました。小児科医は私を2つの反対の問題と診断しました。 十二指腸潰瘍 と不十分なレベル 塩酸. 言い換えれば、私は潰瘍を持っていましたが、食物を消化するのに十分な酸がありませんでした。
医者は私が1日3回服用した酸遮断薬を処方しました。 しかし、12歳のときでさえ、原因を知らずに症状を治療することは意味がないことを私は知っていました。 医者と両親の希望に反して、私は薬の服用をやめ、肉から始めて、私を悩ませている食べ物を排除し始めました。 私が気分が良くなり始めたので、しぶしぶ彼らは私に自分のことをさせてくれました。
しかし、その後、2004年に38歳のときに、2週間続いたフレアアップがありました。 私の食物除去戦術はそれまではある程度うまくいきましたが、常に新しいものや、腸の苦痛に陥った安全なリストに載っていた食物を食べていました。 やがて、消化器病専門医のオフィスにいることに気づきました。 S状結腸鏡検査、 内視鏡検査、および結腸内視鏡検査。 テストでは、「私がしばらく見てきた中で最もきれいなコロンの1つがあります」というコメント以外は何も得られませんでした。 医者 排泄の過程で特発性過敏性腸症候群(IBS)と診断され、もう一度酸を処方されました ブロッカー。 私は処方箋を捨てて、腸を家に持ち帰りました。
同時に、めまいの発作を頻繁に経験し始めました。 私の通常の医者は私を次のように診断した神経内科医に紹介しました前庭片頭痛. 彼女は、一般的な副作用の1つであるうつ病に対抗するためにベータ遮断薬と抗うつ薬を処方しました。
すべての予定は同じになりつつありました。医師は原因に対処せずに症状を治療していました。 私は自分の腸を自然に治療する方法を一度だけ理解したかったのです。 さらに、目の前にあるより大きな問題である腸の治癒に焦点を当てるのではなく、症状を治療するために処方薬を服用したくありませんでした。 何をすべきか途方に暮れて、夫と私はあまり一般的ではないアプローチを取ることに決めました。私たちは会社の仕事を辞め、家を売り、プエルトリコの有機農場を購入しました。
農場は最初は素晴らしかったです、そしてそれは私の腸を助けているようでした。 新鮮な果物、野菜、山羊の乳製品、家禽の卵が無限に供給され、ようやく安心しました。
しかし、最終的には下痢が再発しました。 負けた気がした。 どうして私たちの食べ物のほとんどが私たちの有機農場から直接来て、私が何か間違ったことをしていることに気付くことができたのでしょうか? 私はいくつかの調査を行い、それを学びました GERDは閉経期の女性に一般的でした、それで私はこれが私の新しい普通であると認めました。
ナタリーという女性に会ったのは今年の初めになってからで、私の腸の健康はようやく一転しました。 私の夫と私と同じように、ナタリーと彼女の夫は米国からプエルトリコに引っ越してきました、そして私たちはほぼ毎週末一緒に過ごしていることに気づきました。
食事中、ナタリーは私が食事を始めた直後にトイレを使うために私が去るのを観察しました。 後に、彼女は自分自身も腸の炎症を含むあらゆる種類の問題に悩まされていたと述べました。 彼女は植物薬を使って自分自身を癒すという使命を果たし、 アースルーツヒーリング. 彼女は私にいくつかの腸の健康に関する提案をしました:
種子油(オリーブオイルを含む)を排除します。 それらは炎症を引き起こす多価不飽和脂肪を含んでいます。
乳製品とグルテンを混ぜないでください。 ナタリーは、グルテン不耐性がなくても、グルテンとチーズを組み合わせると炎症を引き起こすと説明しました。
食事の1時間後にあなたの緑を食べなさい。 「腸を休ませてから、スーパーフードグリーンを消費します。」
B12サプリメントを服用してください。 菜食主義者はB12欠乏症になりやすいです。
水をろ過します。 米国とプエルトリコのほとんどの水道水には、農薬、除草剤、化学肥料、塩素、 フッ化物 もっと。 これらはすべて、健康上の問題の中でも特に、下痢や頭痛を引き起こす可能性のある既知の発がん物質です。 (ボトルウォーター 必ずしも安全ではありません。)Britaは多くのバクテリアを除去しますが、上記のいずれも排除しませんが、 ソーヤー します。
お茶やカプセルの形でイラクサを消費します。 イラクサには、アミノ酸、ビタミンAとB(12を含む!)、CとK、ベータカロチンなどが含まれています。
ナタリーが推奨する食事の変更を実施してから数か月が経ちました。 それ以来、下痢や頭痛は一度もありません。 また、毎日の充血除去剤を使用しておらず、関節炎の膝が痛くなりません。 私はこれまでの人生よりも鋭く、集中力があり、生産性が高く、自信があります。 私の夫は同意し、私も10年で彼が私に見たよりも美しいと付け加えました。
終わった 28,000の薬用植物 急性および慢性の両方の病気を治療または治療するため。 それでも ナチュラルヒーラー 現代医学より何千年も前から存在している西洋医学では、彼らを「代替医療従事者」と呼んでいます。 その間 処方箋と現代医学の実践は多くの人々に有効です、私は自分の癒しを助けるために別のアプローチを取る必要があることを知っていました 腸。 そして、私はとてもうれしいです。 ナタリーのおかげで、ようやく最適な健康状態を得ることができました。
医学の父と広く見なされているヒポクラテスは、かつて「まず、害を及ぼさない」と有名に言っていました。 これは有名なヒポクラテスの誓いになりました。 しかし、健康と医学についての彼のあまり知られていない引用の2つを知っている人はほとんどいません。 ヒポクラテスはまた、「すべての病気は腸から始まります」と述べました。 そして、これがあります:
「食べ物をあなたの薬とし、薬をあなたの食べ物としなさい。」