あなたはすべての装備を手に入れ、フラットでスケートをすることを学び、そしてチェアリフトを丘の頂上に持っていきました。 今、あなたは底に着かなければなりません、そしてあなたがあなたのお尻に乗るつもりでない限り、あなたはいくつかのターンをしなければならないでしょう。
オンにする スノーボード かなり単純な一連の動きを実行することによって行われます。 適切な指示で学ぶのは実際にはとても簡単です。 しかし、適切な指示なしにそれを行う方法を理解しようとすることは非常に困難であり、通常は失敗と欲求不満に終わります。
このため、資格のあるインストラクターに方向転換の方法を教えてもらうことを強くお勧めします。 インストラクターがいない場合、次にできることはスマートフォンを丘に持って行くことです。 この記事を確認し、優れた教育ビデオを見て、経験豊富な友人にガイドしてもらいます。 処理する。
スノーボードをフロントサイドターンする方法
アセントXmedia /ゲッティイメージズ
- 膝を曲げ、両足をスノーボードに固定し、体重を両足に均等に分散させて、なだらかな斜面に立ちます。 スノーボードがフォールラインに対して垂直であることを確認してください（つまり、斜面を横切って指している）。 このように立っている、あなたが動かないように、あなたの後端は丘を掘っていなければなりません。
- 雪の上でボードを平らにして、後端があなたを所定の位置に保持しなくなり、フォールラインに対して垂直に立ったまま丘を滑り降り始めます。 後端にもう一度圧力をかけて、滑らないようにします。
- これを数回繰り返して、サイドスリップの感触と、エッジが雪とどのように相互作用して速度を制御するかを確認します。
- それに慣れたら、次のステップは、体重を前足に移しながら、丘の上でボードを徐々に平らにすることです。 これを行うと、ボードが回転して下り坂を指します。 今、あなたはターンの途中です。 これは物事が少し怖くなる可能性がある場所です。 ボードが下り坂を指していると、すぐにスピードを上げ始めます。 あなたの本能は、ボードのテールに寄りかかる（つまり、移動する方向から離れる）か、倒れて自分を止めることです。 ターンを終えるには、冷静さを保つことが重要です。
- 前足に体重をかけたまま、頭と上半身を回して、丘の頂上に向かって振り返ります。 これは、ボードを回転させる方向であるためです。 あなたの体重はあなたの前足にかかっているので、ボードはそれに関連して回転します。 上半身を丘の頂上に向けてひねると、体は自然に後脚を引き寄せ、再び丘の上で横になるまでボードを回転させます。
- ボードが丘の上で横向きになったら、ボードの前端に圧力をかけて速度を落とし、自分を止めます。
おめでとう。 フロントサイドターンが完了しました。 それでは、裏側のターンを試してみましょう。
スノーボードの裏側をオンにする方法
- もう一度、膝を曲げて両足に体重を均等に分散させて立ちます。 今回はフロントエッジが 丘を掘る あなたが動くのを防ぐために。
- 繰り返しになりますが、雪の上でボードを徐々に平らにしてスライドを開始し、ボードの前端に圧力をかけてゆっくりと停止することで、横滑りを練習することをお勧めします。
- 曲がる準備ができたら、もう一度雪の上でボードを平らにし、体重を前足に移します。 スピードを上げ始めたときに、びっくりしたり、後ろに寄りかかったりしないように注意してください。
- 下り坂の肩越しに後ろを振り返ろうとしているように、頭と上半身を回します。 繰り返しになりますが、これにより、ボードを回転させたい方向に体がねじれ、自然にボードが引っ張られて、再び丘の上で横向きになります。
- ボードが丘の上で横向きになったら、後端に圧力をかけてゆっくりと止まります。
おめでとう！ これで、表側と裏側の両方のターンが完了しました。 あなたはチャンピオンのようにスノーボードに向かって順調に進んでいます。 今、あなたがする必要があるのは、それらをより滑らかでより流動的にするためにそれらを練習し続けることです。
ヒント：この記事をどれだけ詳しく調べても、丘の上にいるときに読んだばかりのことはすべて忘れてしまうでしょう。 この記事を印刷するか、スマートフォンに保存して、問題が発生したときに確認できるようにします。
