出産時にあなたをサポートするための訓練を受けた周産期の専門家
親しい友人と彼らのことについて話すことで 出産 経験から、妊娠中や陣痛中に自分の体をコントロールし、つながりを感じたいという共通の願望が妊娠中の人々の間であることがわかりました。 残念ながら、出産中に誰もが力を与えられていると感じるわけではありません。
ドゥーラはこれを助けることができます。 認定された専門家として、彼らはあなたとあなたのパートナーの両方を感情的なレベルで導き、サポートするのを助けるためにそこにいることができます。 要するに、ドゥーラは光のビーコンとして機能し、妊娠と分娩の各段階を通してあなたを助けます。
では、ドゥーラとは正確には何ですか？
ドゥーラは、妊娠中、出産中、および産後を通して、妊娠中の人（および場合によってはそのパートナー）を非医学的にサポートする、あらゆる性別の陣痛です。 彼らは特に陣痛中に感情的および精神的なサポートを提供することで知られています。
ドゥーラは助産師とは異なり、高度な医療訓練や免許を持っていません。むしろ、妊娠支援のための厳格な資格を持っています。 両方 ドナインターナショナル と バースアーツインターナショナル 出産ドゥーラと産後ドゥーラの延長トレーニングを提供します。
ドゥーラは何世紀にもわたって存在していましたが、自然分娩運動の間に1960年代に再出現しました。 1971年、 イナ・メイ・ガスキン （「本物の助産の母」）は、友人や同僚と一緒にオープンしました ファーム助産センター テネシーで。 センターは、出産への独自のアプローチで世界中で有名になり、認められるようになりました。 今日でも、このスペースはドゥーラや助産師などの助産師の教育の中心地であり、人々はそこで出産するために世界中から旅行しています。
ドゥーラのプロセス
ドゥーラを見つける 時間と調査が必要になる可能性があるため、妊娠の早い段階で検索を開始することをお勧めします。 米国では、ドゥーラはその経験と場所に基づいて課金されます。 費用は、ドゥーラの経験、提供物、および認定に応じて、数百ドルから数千ドルの範囲になります。 出産前のケアのために特別にドゥーラを雇うことを決定する人もいれば、産後の数ヶ月の間にサポートのためにドゥーラを欲する人もいます。
米国にいる場合、住んでいる州によっては、ドゥーラの費用をカバーする保険もあります。 この
ドゥーラの仕事は非常に個人的で複雑であり、彼らは通常、クライアントの家に来て 9か月間の出生前の訪問、医師の予約、および両親の懸念について話し合う がある可能性があり。 時が来れば、彼らは労働支援のためにもそこにいます。
「私のドゥーラは私の収縮の時間を計り、マッサージを与え、そして収縮が来たときに私の体を配置する方法を教えてくれました」と私の友人の一人が私に言います。 「彼女は寝て、一晩中私を見て、食べ物とスムージーを作りました。 私たちは長い散歩やハイキングに出かけて、子宮収縮を自然に起こそうと試みました（完全に機能しました）。これは、彼女が私をサポートし、力を与えてくれた私の出産計画の一部でした。」
赤ちゃんが生まれた後、ドゥーラは通常、母乳育児と感情的な絆を助けるために数時間クライアントと一緒にいます。 その後、数週間後に産後の訪問を行い、両親にチェックインして、赤ちゃんとの生活にどのように順応しているかを確認します。 彼らは栄養情報、サプリメントのアドバイス、あるいは家庭料理さえ提供するかもしれません。
また、産後のサポートのためにドゥーラを雇うことを決める人もいます。 NS 産後のドゥーラ 新しい親が出産を処理し、新生児のケアを教え、回復を支援するのに役立ちます。 彼らは家族と協力して、最初の数か月間、誰もが世話をし、感情的に支えられていると感じられるようにします。
妊娠と出産は力を与えており、この間、私たちは自分の体に情報を与え、つながりを感じることができます。 そして、私の最初の妊娠のためにドゥーラのサポートを受けることは、これまでの私の旅の最も重要な部分でした。 私のドゥーラは私の診療所の外の仲間であり、彼女は私が安全で支えられていると感じるのを助けてくれました。
あなたが新しい親であるか、いつか子供を産むことを考えているか、または現在妊娠していて欲しいかどうか 追加のサポート、出産の旅として救いの手を提供できる地元のドゥーラを探すことを検討してください 展開します。
