自宅のジムを構築する
誰もがこのパンデミックを通じて活動を続ける方法を持っています。一部の人にとっては、（安全な）近所の散歩に行くことが役に立ちました。 他の人にとっては、彼らは彼らと一緒に最も繁栄します 屋内ヨガマット と オンデマンドサブスクリプション.
私たちの多くは当面の間屋内にいるため、自宅でのトレーニングのためにスペースを最適化することを目指しています。 しかし、新しいジム設備にどれだけの費用がかかるかを見ると、ステッカーの衝撃は私たちを再考させるのに十分です。 幸いなことに、中古のジム設備は素晴らしい、手頃な価格のソリューションです。
中古品を購入するのが初めての場合は、私たちがお手伝いしますので、恐れることはありません。 中古のジム設備を見つけ、審査し、購入するためのステップバイステップガイドは次のとおりです。 （中古品は常に最も持続可能であるためです！）
ステップ1：スペース、予算、ニーズのインベントリを作成する
どの機器が私にとって最も理にかなっていますか？
ジム設備を購入するときは、家の在庫を確認することから始めることをお勧めします。 あなたの空間で運動することが最も理にかなっているのはどこですか？ 仮設ジムにできる予備の部屋はありますか？ ガレージスペース？ たぶん、エアロバイクを取り付けることができるのはリビングルームのその部分だけですが、それ以外はあまりありません。 必要な機器はエクササイズの楽しみ方によって異なるため、実際に自分のスペースに収まるものと、必要なものを比較する必要があります。
そこから、あなたはあなたの予算について考え始めることができます。 計算の秘訣の1つは、推定中古費用を1年間に機器を使用する回数で割ることです。 たとえば、トレッドミルの価格が1,000ドルで、週に2回使用する予定の場合、1回の使用あたり10ドルを見ていることになります。 それはあなたのニーズに合っていると思いますか？ ジムの年間メンバーシップの費用について考えることも役立ちます。設備は前もって高価に見えるかもしれませんが、多くの場合、ジムに行く価格よりも安いです。
いくつかの機器（ プロトン 自転車または Bowflex）有料サブスクリプションが付属しています。 そして、すべての機器は次の3つのカテゴリのいずれかに当てはまります。
地元の売り手からの「現状のまま」
プロジムからのサービスと清掃
ブランドから再製造
「現状のまま」の機器が最も安価ですが、将来のメンテナンスや修理のコストを考慮してください。 交換部品の代金を支払う必要があるときに、不意を突かれるのは望ましくありません。
ステップ2：オンラインで検索
すでに何がありますか？
探しているものと価格帯がわかったので、検索を開始します。 「エクササイズ機器」や「フリーウェイト」を検索して曖昧に保つことも、ブランド、状態、「ケトルベル」などの機器の種類ごとに具体的に買い物をすることもできます。
地元の中古ジム設備は、 Facebookマーケットプレイス, eBay, クレイグズリスト、 と オファーアップ. 英国にいる場合は、チェックアウトすることもできます ガムツリー、Craigslistに似ています。 輸送費と二酸化炭素排出量を最小限に抑えるために、最初に地域の選択肢を検討することは常に良い考えです。 さらに、地域の経済とコミュニティに投資することになります。
「整備されて掃除された」作品を探している場合は、地元のジムに電話して、プロの機器を大幅な割引価格で提供している可能性があります（特に今）。 最後に、ベンダーから、または近くのフィットネス小売店を通じて、再生品または再生品をチェックしてください。
ステップ3：フィットネスブランドを調査し、価格を比較する
この機器が合法であることをどうやって知ることができますか？
買い物をするときは、興味のある機器をブックマークして、価格範囲内の特定のブランドを検索してください。 特定の部品にはさまざまなモデル、メーカー、または年が関連付けられていることに注意してください。必要に応じて検索を拡大または縮小してください。
価格設定で考慮すべきいくつかの注意事項：一部の販売者は、地元の場合は小切手または現金を好みますが、他の販売者はクレジットカードでの支払いのみを受け入れます。 一部の小売業者は無利子の支払いプランを提供しますが、地元のピックアップは全額の1回限りの支払いを希望します（Venmoは素晴らしいオプションです）。 最後に、一部の州では税金が必要です。そのため、最終的な「最終的な」費用と、最終的にどのように支払うかを検討することが重要です。
ステップ4：販売者と連絡を取り、機器について質問する
何を聞いたらいいですか？
評判の良い販売者（個人、小売業者、その他）は、機器やその使用方法に関する質問を歓迎します。 購入する前に提起したい提案された質問は次のとおりです。
彼らは新品または中古の機器を購入しましたか？
彼らはどのくらいの頻度でそれを使って運動しましたか？ そして、それが使用されたとしても、それは徹底的に洗浄され、消毒されていますか？
数年前の場合、どのように処理され、今後どのようなメンテナンスが必要になる可能性がありますか？
直接見たり試したりできない場合は、（写真だけでなく）ライブビデオ通話を行って、あらゆる角度から見て品質を確保できますか？
最初の購入からの既存の保証が付いていますか？
輸送または輸送はどのように機能しますか？ 折りたたみ可能で車に簡単に投げ込めるか、元のパッケージと説明書が残っているので、組み立てが簡単です。 配送中の場合、配送保険や追跡情報を提供できますか？
壁に穴を開けたり釘付けしたりする必要があるものはありますか？ トーン またはトレーニングセット？
ステップ5：購入して発汗を始めましょう！
わかった！ 安全に使用できることを確認するにはどうすればよいですか？
やったー！ すべての質問に回答し、新しい（っぽい）ジム設備を家に持ち帰る準備が整いました。 組み立て中（ただし使用前）は、時間をかけて清掃および検査することをお勧めします。
何よりもまず、サニタイズ、サニタイズ、サニタイズ！ これはあなたがあなたの健康と安全のためにできる唯一の最も重要な部分です。 いくつかつかむ 洗浄スプレー そして本当に隅々まで入り込んで、すべてのバクテリアと細菌が確実に除去されていることを確認します。
徹底的なクリーニングとレビューを行ったら、アイテムのユーザーマニュアルで、使用方法の詳細な手順を確認してください。 機器に物理的なマニュアルが付属していない場合は、オンラインになっている可能性があります。 緊急スイッチなどの安全機能を再確認し、部品がスムーズに動いていて、ひびや錆がないことを確認します。 これらすべての予備テストに合格した場合は、慎重にプラグを差し込んだり、1回の繰り返しを行ったり、他の緊張や懸念の原因をチェックするように設定したりできます。 すべてが見た目も感じも良ければ、素晴らしいスタートを切ることができます。
時間の経過とともに、保護のためのクリーニングと機器の良好な状態の維持について一貫性を保つ必要があります。 各ワークアウトの後に時間を取って、すばやく掃除し、少なくとも隔週に1回はより徹底的に拭き取ってください。 しかし、適切なケアと一貫性があれば、中古のジム設備は今後何年も続く可能性があります。
