仕事を続けながら燃え尽き症候群から回復できますか?

携帯電話にテキストメッセージを何日も開かずに放置したことがありますか? 来週その手紙を郵送するか、電話をかけると自分に言い聞かせてはどうでしょうか? (あるいはその翌週、あるいはその翌週かもしれません。) 完了までに数分しかかからない単純なタスクから、あなたはおそらく次のことに取り組んでいるでしょう。 燃え尽き症候群。 「燃え尽き症候群とは、長期にわたるストレスによって引き起こされる疲労状態のことです。」Rhia Batchelder、Rhia コーチングとコンサルティングで再構築「燃え尽...

続きを読む

映画はどのように私たちを癒してくれるのか

初めて見たとき、リビングルームの床にあぐらをかいて座っていたことを鮮明に覚えています。 最後の壮大なミュージカルナンバーの後、私はすぐに VHS テープを巻き戻し、最初からやり直しました。 このストーリーの何かが、8歳の私を魅了しました。 そのときは言葉がありませんでしたが、この物語の何かが共鳴し、巻き戻し、巻き戻し、巻き戻しをさせたのです。 今、そのテープを家族のビデオデッキに戻すたびに、映画の終わりまでにシュレックとフィオナがお互いに示した全面的な受け入れに慰めを感じていたことがわかり...

続きを読む

編集者が認めた、しっとりとした印象を与えるオーガニック ハイライター 5 選

夏も終わりに近づいていますが、私たちはまだ太陽を浴びた肌を失いたくないのです。 微妙な光沢を加えたい日には、ルーチンにオーガニック ハイライターを少し追加するのが好きです。 合成の輝きやグリッターを含む一部のハイライターとは異なり、オーガニック ハイライターは、より柔らかく、より持続可能な輝きを目指しています。 健康的な肌をサポートする無毒で天然のオーガニック成分で特別に作られた、内側から輝きを放つ、クリーンなハイライターを以下に 5 つ見つけました。 スティックを頬になぞるのが好きでも、...

続きを読む

PFAS をやめて、アスレジャー向けに Pact レギンスに切り替える理由

長年ヨガ実践者、ランナー、そしてコロラド州在住(パーカー、ハイキングブーツ、レギンスが日常着として完璧に受け入れられている)として、私は常にフィット感を基準にレギンスを購入してきました。 「腰に留まりますか?」などの重要な質問をしました。 「股が垂れ下がってしまいますか?」 「らくだのつま先になるでしょうか?」 「お尻を綺麗に見せてくれますか?」 下向きドッグのときに下着のラインやTバックが食い込むのが嫌なので、下着なしでレギンスを履いています。 これは、私のレギンスが何であれ、無防備な肌...

続きを読む

税関国境警備官の求人情報

米国税関職員の職務、要件、給与 貿易と旅行が増加し続けるにつれて、毎年より多くの人や物品が米国に渡ります。 残念ながら、訪問者全員が善意を持っているわけではありません。だからこそ、米国税関国境警備局の職員として働けば、高い給料を得ることができます。 これらの専門職員は、米国内および米国周辺の入国港を警備しています。 税関職員の仕事 税関代理人または税関職員は、商品、人、および材料の輸出入に関する法律、関税、税金を執行する責任を負います。 特に 2001 年 9 月 11 日のテロ攻撃...

続きを読む

10のテクノロジー関連ビジネスアイデア

テクノロジー関連のアイデアがたくさんあります ビジネス ある程度のテクノロジーに精通した起業家が、その経験を新しい会社の構築に活かして成功させることができるサービスがそこにはあります。 テクノロジーは常に変化し続けており、その変化に適応し、その過程で他の人を助ける能力が、非常に強力なビジネス基盤のすべてを支えます。 テクノロジーにおけるビジネス アイデアの検討を開始するために、ここでは、長所と短所を含む 10 個のテクノロジー ビジネス アイデアと、各アイデアについて検討するリソース...

続きを読む

あなた(または友人)が落ち込んでいるときの99の励ましの言葉

落ち込むことは人生の一部です。愛する人が悲しんだり失望したりしているときに、私たちにできることは必ずしも多くありません。しかし、ある人によると、 増え続ける研究内容、励ましの言葉を提供することで、目に見える違いが生まれます。 によると、言葉によるサポートを効果的に提供する最善の方法は、愛する人の感情を無視したり軽減したりするのではなく、肯定することです。 次に、彼らがそれを受け入れる場合は、解決策や次のステップの戦略を立てるのを手助けします。 そのことを念頭に置いて、自分自身、友人、家族な...

続きを読む

授乳コンサルタントが語る、母乳育児に関するよくある誤解

私が第一子を妊娠していたとき、授乳計画について誰かに質問されるたびに、「最初の1年間は完全母乳で育てるつもりです」と私は即座に答えました。 授乳中だから、すぐに来るだろうと思っていた。出産後に家に帰りたいと願っていた私たちは、授乳チームが訪問する前に病院を去りました。 娘の最初の授乳はうまくいきました。私は素朴に、最初の授乳が私たちの母乳育児の旅がどのように進むかを正確に示すものだと考えていました。 私は間違っていた。わずか 3 か月後、私は涙ながらに粉ミルクに完全に切り替える決意をし、 ...

続きを読む

学校や遊びに最適な持続可能な子供用シューズ 5 選 [レビュー済み]

私の4歳の娘は非常に身体的な子供で、ファッションの選択について非常に強い意見を持っています。 彼女は常にドレスに傾いており(可動性が向上したためだと思われます)、毎日の履物にはサンダル、バレエシューズ、またはレインブーツを好みます。 彼女が学校に通い始めると、私たちは彼女に運動靴を好きになってもらうための総力を挙げたキャンペーンを開始し、中程度から中程度の成果を得ました。 スニーカーを履くと、より速く、より安全に走れるようになった(転倒が減り、つま先をぶつける回数が減ったなど)ことはわかり...

続きを読む

本当に美味しいノンアルコールビール7選

楽しい時間を過ごしている間は、アルコールを飲む必要はありません。 そして冷静な人として、そして 地味な好奇心 動きも加速しており、 革新的な ALC 代替品 ノンアルコール(NA)ビールなど。 ノンアルコールビールのアルコール含有量は 0.5% 以下ですが、アルコールゼロのビールもあります。そのうちの 1 つを以下に示します。 実際においしい、あるいは好みに応じて本物に近い、最高の NA ビールを集めました。そのため、後味を心配することなく飲みながら楽しむことができます。 (または…寝る前...

続きを読む