お使いの携帯電話をホワイトノイズマシンに変える5つの睡眠アプリ

睡眠のためにホワイトノイズが必要ですか?静かで安らかな睡眠をとることが難しい場合があります。 屋外の騒音、家族やペット、そして一般的な気晴らしの間で、時々私たちは居眠りのために少し助けが必要です。 ホワイトノイズマシン(およびYouTubeビデオでさえ)は、その中和された心地よい音のおかげで、長年にわたってより一般的になっています。 よりアクセスしやすく、外出先でのオプションについては、これらのホワイトノイズスリープアプリを検討してください。多くは基本機能が無料で、好みに合わせて調整できま...

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ブラーマーに対処する方法

私は作家であり科学者です。 私はブラマーについての本を何冊か読んだことがあります、そして私が学んだことを共有したいと思います。Kevin Dooley CC BY 2.0、Flickr経由非難とは何か、そして非難を特定する方法彼らは多くの異なる名前で行きます:デビー・ダウナー、ネガティブ・ネリー、エモ、ガラスは半分空っぽの人、クレイジーメーカー、悲観主義者など。 寮の部屋に住んでいて、廊下で話している子供から、さまざまな形でやって来ます。 一日中死についてそして過度に批判的で圧倒的な友達が...

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居心地の良いラウンジウェアカプセルワードローブを構築するための5つのステップ

ハスからの新しいラウンジウェア私は私のワードローブを再考していますか2020年以前は、私はベッドまでジーンズのようなギャルでした。 私のブラにはアンダーワイヤーとパッドがあり、シャワータイムまで私の体にストラップで固定されたままでした。 レギンスはワークアウト用で、それ以上のものではありませんでした。 穏やかに言えば、私はきつく巻かれ、私のワードローブはそれを反映していました。しかし、月が刻み、ウエストバンドが安心するよりも制限されていると感じたとき、私のスタイルはリラックスし始めました。...

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他人に与えることの精神的および肉体的利益

子供の頃、私は病気の人、年配の人、ホームレスの人に与えるように教えられました。 この遺産は今日、私の子供たちと孫たちによって実践されています。 与える!ギヴ・トゥ・ライブ他の人に救いの手を貸します。 次はあなたの番かもしれません。スプラッシュを解除他人を助けることはストレスを減らし、長寿につながります 困っている人に救いの手を差し伸べるのに実際に数分かかったのはいつですか。 私はあなたが見返りに何を受け取るかもしれないかについて考えずに親切な慈善行為について話している。他人に与えることをめ...

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他人を苛立たせる10の迷惑な習慣

他の人が人間の行動を理解するのを助けたいというオードリーの願望は、彼女を心理学を研究するように導きました。 不当に非難されたことはありますか?辞書で迷惑という言葉を調べてみると、これが私が見つけたものです。刺激するわざわざ挑発するハラス疲れた憤慨する不快に思う問題乱すさて、誰が上記のすべての罪を犯して友達を失いたいですか? (家族 もっている あなたに我慢するが、友達は我慢しない。)あなたはこれらの迷惑な習慣に罪を犯していますか?人を困らせるかどうかはどうやってわかりますか? 私たちは他人...

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肯定の言葉愛を伝える5つのヒントと例

エボニーは、自分の考え、観察、意見を他の人に興味を持ってもらったり、考えを一時停止したりできることを願って、自分の考え、観察、意見を共有するために書いています。愛を伝える5つの言葉:エボニー肯定の言葉この記事は、本の「愛を伝える5つの言葉」を中心にしています。 NS愛を伝える5つの方法、そしてパートナー、夫、または妻の「愛のタンク」を満たす方法について説明します。例のリストだけでなく、パートナーについて何も素晴らしいことを簡単に考えることができない人のためのアドバイスもあります! また、肯...

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水瓶座の15の日付のアイデア

アンドレアは8年以上オンラインライターです。 彼女は主に、デート、カップル、結婚式、旅行、インテリアデザイン、ガーデニングについて書いています。水瓶座は楽しいデートになります。 彼らは刺激的である場合もあれば、非常に静かな場合もあります。 彼らは新しい場所に行き、流行のことを試すのが好きです。 彼らは反逆者が好きで、物事を別の方法で行うのが好きです。 日付に水瓶座を取る水瓶座はエキサイティングなまたは寒い日付を作ることができます。 この兆候は最も予測不可能です。 彼らは自分の波長に乗ること...

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肯定の言葉:この愛を伝える言語が機能していないとき!

エボニーは、自分の考え、観察、意見を他の人に興味を持ってもらったり、考えを一時停止したりできることを願って、自分の考え、観察、意見を共有するために書いています。あなたがあなたのパートナーとの肯定の言葉を使いたいならば、それが彼らをどのように感じさせるかを理解することは重要です。ジャズミン・キーナー肯定の言葉でつまずくブロック人がこの特定の愛を伝えるパートナーの努力を無意識のうちに妨害する可能性があることに注意するのが賢明です。 このページは、妻、夫、またはパートナーにこの愛を伝えることを諦...

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ジェミニとレオがお互いに引き付けられる理由

アンドレアは、デート、カップル、占星術、結婚式、インテリアデザイン、庭園など、さまざまなトピックについて書いています。 彼女は映画と執筆を学びました。この空気と火のサインはお互いにうまく合います。クレアラッシュGeminiとLeoはどのように互換性がありますか?ジェミニについて書くことに本当に興奮しています。 これは最近まで私のレーダーの下にあった兆候です。 なぜ私はジェミニフォークを選び出すことに興奮しているのですか? これは、現在ジェミニを見ていることが一因であり、このサインについても...

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私のパートナーは管理していますか? 13答えがイエスである兆候

MommyDaddyKidsの所有者であり、2人の母親であるミーガンは、家族に情熱を注いでおり、日常の人々と実際のアドバイスを共有しています。支配関係の兆候兆候を知ることは、支配的なパートナーとの有毒な関係にとどまることを避けるのに役立ちますが、それらを知るだけでは必ずしも十分ではありません。 友人や家族はしばしば私たちの注意を引くでしょうが、私たちが犠牲者になったことを信じたり認めたりしたくないので、私たちはそれらを却下します。兆候を学び、人々が懸念を表明するときに耳を傾けることは、あな...

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