50 რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რომ გაატაროთ დრო, როცა მარტო ხართ

click fraud protection

შეილა არის მხატვარი, რომელიც ხშირად შთაგონებულია სამყაროს სილამაზით.

რა არ უნდა გააკეთოს: გაიყვანეთ გაყოფილი ბოლოები, დაურეკეთ თქვენს ყოფილს (ან მთვრალს გაუგზავნეთ ტექსტი), მოიწყინეთ საკუთარი თავი.

რაც არასდროს არ უნდა გააკეთოთ: ფეისბუქი თვალყურს ადევნებს თქვენს ყოფილს, გამოაქვეყნეთ დრამა დედოფლის შეტყობინებები თქვენს საინფორმაციო გამოშვებებში, მიირთვით თავი ER-ში მოგზაურობაში, გაქვთ იაფი საქმეები ტკივილის შესამსუბუქებლად.

ისე, თუ მარტოხელა ხართ და უკვე დიდი ხანია, ბოლო რჩევა შეიძლება ჩათვალოთ, როგორც "გადაუდებელი შემთხვევის შესვენება". მაგრამ დარწმუნდით, რომ იყენებთ დაცვას (და მაინც იყავით გარკვეულწილად შერჩევითი გადაუდებელი თბილი სხეულის არჩევისას).

ყველა არაგადაუდებელი შემთხვევისთვის, აქ არის 50 ზღაპრული საქმის სია, რაც უნდა გააკეთოთ, სანამ მარტო ხართ. დარწმუნებული ვარ, დროის დამოუკიდებლად გატარების სპეციალისტი ხართ, მაგრამ იმ შემთხვევაში, თუ ჭიქის გატეხვის აზრმა მოგივიდათ, აქ არის რამდენიმე იდეა, სანამ სასოწარკვეთილება დადგება.

რა უნდა გააკეთოთ, როცა გეშინიათ, მოგბეზრდებათ ან დაიღალეთ მარტოობისგან?

  1. დახატე. არ არის აუცილებელი იყო არტისტი, უბრალოდ აიღე კალამი ან ფანქარი და გააკეთე დუდლი. ძალიან თერაპიული. მითუმეტეს როცა ყოფილს რქებით და გველის ენით ხატავ.
  2. მოხალისე. Რა მოგწონს? შინაური ცხოველები? Ხელოვნება? ბავშვები? სცადეთ ნებისმიერი ადგილი, სადაც შეგიძლიათ იპოვოთ ისინი, როგორიცაა თავშესაფარი, მუზეუმი ან საავადმყოფო. ეს ნამდვილად გაძლევს ბიძგს უპირობოდ მისაცემად.
  3. დაწერე. ჩაწერეთ თქვენი აზრები. ბლოგის დაწყება. დაწერეთ რომანი, რომელზეც ყოველთვის ოცნებობდით.
  4. გააკეთე იოგა. არამარტო ფორმაში ჩადგომა, არამედ შინაგანი სიმშვიდის პოვნაც შეგიძლიათ. ეს კიდევ უკეთესია ბიჭებისთვის: შეგიძლიათ შეხვდეთ უამრავ ქალს, რადგან ისინი აჭარბებენ მამაკაცებს დაახლოებით 30:1-ით.
  5. გაიკეთე თმა. არ არის საჭირო $200 სალონის მკურნალობა. თუ ბიუჯეტი არ გაქვთ, იპოვეთ ადგილობრივი სილამაზის სკოლა, სადაც ისინი თქვენს თმას ნაკლებ ფასად გაგილამაზებენ.
  6. იპოვნეთ დამატებითი სამუშაო. მოძებნეთ თავისუფალი დასაქმების შესაძლებლობები თქვენს მხარეში, აკეთეთ ის, რაშიც თქვენ ხართ გამოცდილი. დამატებითი შემოსავალი გაგრძნობინებთ თავს უკეთესად და მოგცემთ მეტ თხევად ფულს, რომ გადაიხადოთ თხევადი სიამოვნება ბარებში შაბათ-კვირას.
  7. წაიკითხეთ. გადადით ინტერნეტში სწრაფი სტატიებისთვის ან წაიკითხეთ რომანი განმანათლებლობის შესახებ. თქვენ არ შეცდებით, თუ საკუთარ თავს გარკვეულ დროს დაუთმობთ. ოჰ, ოღონდ თავი აარიდე ცქრიალა ვამპირის ისტორიებს... ეს ცუდია თქვენი სისხლისთვის.
  8. Დამეგობრება. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ მოგიწევთ გასვლა და სოციალიზაცია, ასე რომ, დიახ, იყავით მამაცი. ყველაზე უარესი, რაც შეიძლება მოხდეს: თქვენ იგნორირებული ხართ. საუკეთესო რაც შეიძლება მოხდეს: შეხვდებით ახალ მეგობრებს. დუჰ.
  9. დაუკარით მუსიკა ხმამაღლა და იმღერეთ. ან უბრალოდ იცეკვე. თქვენ არ გჭირდებათ აუდიტორია. სარკე თქვენს სახლში გამოდგება.
  10. სცადეთ კოსტიუმები. ეს რჩევა ძირითადად ქალებისთვისაა, მაგრამ ამის მცდელობა არ დააზარალებს. რამდენჯერ დაგიპატიჟებიათ სადმე და უთქვამთ: "მე არაფერი მაქვს ჩასაცმელი!" კარგი მაშინ წადი და იპოვე რამე დროზე ადრე.
  11. გადაიხადეთ თქვენი გადასახადები. ვიცი, ეს მაინც უნდა გააკეთო, მაგრამ ხანდახან ივიწყებ ამ ყველაფერს, როცა ასე დაკავებული ხარ მარტოობით... და ზღაპრული.
  12. გააკეთე მებაღეობა. ვივარაუდოთ, რომ სახლის მფლობელი ხართ ან იქირავეთ ადგილი ეზოთი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ იყიდოთ სახლის მცენარე და უბრალოდ აღზარდოთ იგი. იპოვნეთ რაიმე ნაკლებად მოვლის საშუალება, როგორიცაა კაქტუსი, თორემ უფრო დეპრესიაში იქნებით, როცა სახლში დაბრუნდებით გამხმარ მცენარეს დაინახავთ.
  13. გარეცხეთ თქვენი მანქანა. მე ვიცი, ისევ კაპიტან ავის, მაგრამ მართლაც, როცა მანქანას ხელით რეცხავ და ხედავ შედეგს ადრე და შემდეგ, ეს ნამდვილად გაძლევს მიღწევის გრძნობას.
  14. ჩაიცვი სექსუალური ტანსაცმელი. ჰეი, თქვენ არ გჭირდებათ პარტნიორი, რომ თავი სექსუალურად იგრძნოთ. თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ თქვენი თავი რეალური გარიგებისთვის, როდესაც ეს მოხდება, ამასობაში ჩაცმის რეპეტიციების გატარებით.
  15. უყურეთ სასიამოვნო ფილმებს. მე გთავაზობთ სასიძოები ქალისთვის, Ნაბახუსევი მამაკაცებისთვის. მეგობრებთან ურთიერთობა, სწორედ აქ არის... *იწმენდს ცრემლებს*
  16. დაუკავშირდით თქვენს მეგობრებს. დაგეგმეთ რეგულარული ვიზიტები ჰომეებთან (ან სახლში გოგონებთან). *იწმენდს ცრემლებს*
  17. მიიღეთ ძვირადღირებული აბაზანა. სურნელოვანი სანთლები, აბაზანის ზეთი, დამამშვიდებელი მუსიკა, ატმოსფერო... მთელი ცხრა ეზო. Შენ ის დაიმსახურე.
  18. გააკეთე საკუთარი თავი. Რატომაც არა? არავინ უყურებს.
  19. იყიდეთ ის, რაც გსურთ, მაგრამ არ გჭირდებათ. და ჩემს შემთხვევაში, ეს არის ის, რაც მე მჭირდება, მაგრამ არ შემიძლია ჩემს პრიორიტეტულ სიაში შესვლა. განაგრძეთ: შეიძინეთ სახელის ბრენდის თმის კონდიციონერი!
  20. იცინე. უყურეთ სასაცილო ფილმს ან დაესწარით კომედიურ შოუს.
  21. გაასუფთავეთ არეულობა. ნუ უარყოფთ: ჩვენ ყველა ირგვლივ რამდენიმე ნაგავია. ამოიღეთ და გადააგდეთ, გაიყიდეთ ავტოფარეხი, განათავსეთ რეკლამა ინტერნეტით, ან დაგეგმეთ პიკაპი შემოწირულობის ცენტრში. ᲨᲔᲜ ᲨᲔᲒᲘᲫᲚᲘᲐ ᲐᲛᲘᲡ ᲒᲐᲙᲔᲗᲔᲑᲐ!
  22. იპოვნეთ ახალი სახე. ქალებისთვის: სცადეთ მაკიაჟის ახალი სტილი, გამოიყენეთ ჟურნალები, როგორც შთაგონება. ბიჭებისთვის: შეცვალეთ თქვენი პერანგის ფერი.
  23. იპოვნეთ ახალი ჰობი. ყოველთვის გინდოდა სცადო სამზარეულო? გადადით ადგილობრივ კოლეჯში კვების კურსზე ან იპოვეთ მოყვარული შეფ, რომელიც ატარებს გაკვეთილებს მის სახლში. სცადეთ Craigslist.
  24. Გაისეირნე. თქვენ უნდა გქონდეთ გარკვეული წვდომა თქვენს სახლთან ახლოს მდებარე საჯარო გადასასვლელებზე. წადი. ფეხით. ესაუბრეთ საკუთარ თავს. ესაუბრეთ თქვენს წარმოსახვით მეგობარს. დაისვენეთ და დატკბით ხედებით.
  25. წადი ველოსიპედით სასეირნოდ. ვივარაუდოთ, რომ თქვენ გაქვთ ველოსიპედი, რა თქმა უნდა.
  26. ჩატი ონლაინ. ანუ: მარტოხელა ადამიანებთან და თქვენ არ მიჰყავხართ მათ ცრუ იმედით.
  27. იშვილეთ შინაური ცხოველი. როგორც კი ამას გააკეთებთ, ბევრი რამ გექნებათ გასაკეთებელი, როგორც პასუხისმგებლობა თქვენი საყვარელი ცხოველის წინაშე. თქვენ არც კი გაინტერესებთ რა უნდა გააკეთოთ დროის გასატარებლად.
  28. ბავშვებს მიმართეთ. ვივარაუდოთ, რომ თქვენ გაქვთ ისინი. ან შეგიძლიათ გააფუჭოთ სხვისი შვილები, თუ დავუშვებთ, რომ ისინი თქვენი ახლო მეგობრები ან ნათესავები არიან.
  29. გააკეთე სიკეთე. გადაიხადეთ ქუჩაში უსახლკარო. მიეცით საშუალება თქვენს გვერდით მყოფ ადამიანს, რომელსაც წინ ნაკლები სასურსათო პროდუქტები აქვს. გადაიხადეთ იმ ადამიანზე, ვინც თქვენს უკან არის გადასახადის კაბინაში. კარმა, პატარავ!
  30. მოიშორეთ ერთი ცუდი ჩვევა. დალიე ძალიან ბევრი? Ბევრი საუბარი? ძალიან ბევრ პორნოს უყურებ? შეამცირეთ ცუდი და ხაზგასმით აღნიშნეთ კარგი. ეს არის მომგებიანი.
  31. შედით მარათონში. გახსოვდეთ, რომ თქვენ მოგიწევთ ამაზე მუშაობა კვირებით ან თვით ადრე დაიწყოთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება ატკინოთ და გაგივარდეთ ღონისძიებაზე.
  32. მიდი მიღებაზე. Სამხატვრო გალერეა? ისტორიის მუზეუმი? კონცერტი? იქ, სადაც ბიუროგრაფიული ლენტი უნდა გაიჭრას, იქ არის შესაძლებლობა შერევა. წადი სოციალიზაციაზე!
  33. დაიწყეთ პროექტი. კაცები კარგად არიან ამაში თავიანთი მოდელის მანქანებით და ნამდვილ მანქანებს ასწორებენ. ქალები: სცადეთ სვიტერის მოქსოვა, სცადეთ ახალი რეცეპტი ან გააკეთეთ საგაზაფხულო წმენდა (თუნდაც ზამთარი დასრულდეს).
  34. დაესწარით ეკლესიას. ვივარაუდოთ, რომ თქვენ უკვე არ გაქვთ. ან სცადეთ ახალი. თავი დაანებეთ ჩვევის არსებას. ყოველივე ამის შემდეგ, რელიგია არის მიმღებლობა და შემწყნარებლობა. თქვენ არ შეგიძლიათ არასწორი.
  35. სცადეთ ახალი საკვები. გძულთ კარი? არაუშავს, მეც. მაგრამ შეეცადეთ გააფართოვოთ თქვენი გემოვნების კვირტები ახალი ნივთების ცდით. შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ახალი არომატები სწორედ ისაა, რაც ექიმმა უბრძანა.
  36. ჰიბერნაცია. ფიგურალურად რომ ვთქვათ, რა თქმა უნდა. თქვენ არ გჭირდებათ შეხვედრა. ისიამოვნეთ საკუთარი დროით თბილი საბანით და ტელევიზორით.
  37. სცადეთ ისეთი რამ, რაც აქამდე არასდროს გიცდიათ. ეს სცილდება თქვენს კულინარიულ ექსკურსიებს. წადით ისეთ რამეზე, რაც მოითხოვს მოქმედებებს, სიტყვებს, წერას ან ენერგიას.
  38. გაასუფთავეთ არეულობა თქვენს ცხოვრებაში. ხელახლა დაუკავშირდით ძველ მეგობრებს ან საყვარელ ადამიანებს, რომლებსაც უგულებელყოფთ. მიაღწიეთ მიზანს, რომელსაც თქვენ გადადებთ. საუკეთესო, რაც შეიძლება მოხდეს, არის ის, რომ იპოვო ის ნამდვილი მე, როგორიც ყოველთვის ცდილობდი იყო.
  39. გაიარეთ გაკვეთილი ახალ გატაცებაში. თქვენ არასოდეს ხართ ძალიან ძველი იმისთვის, რომ ისწავლოთ და არც ისეთი უნარები გაქვთ, რაც გამოგიყენებიათ. საერთო... იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან და სცადე რაღაც ახალი და გაბედული.
  40. გაასუფთავე შენი ოთახი. მძულს დედის მსგავსი ჟღერადობა, მაგრამ პასუხი, რომელსაც ხშირად ვიღებ ჩემი შვილებისგან: „ძალიან უკეთ ვგრძნობდი თავს, როცა ვწმენდდი. არ მჯერა, რომ ეს ადრე არ გამიკეთებია!"
  41. ცეკვა. ჰო, როგორც ლედი გაგა მღერის, "Just Dance!" საუკეთესო გზა სტრესისგან თავის დასაღწევად და მყისიერად უკეთესობისკენ!
  42. იმოძრავეთ. მე მიყვარს გზა 405-ზე გრძელი მგზავრობისას სანაპიროსთან ახლოს, როდესაც ვბრუნდები LA-დან. ვივარაუდოთ, რომ ტრაფიკი არ არის. წელიწადის ორი დღე, რა თქმა უნდა.
  43. Სანაპიროზე წასვლა. ოჰ, წინა პოსტის მსგავსად, ტალღების დაცემის მოსმენაში არის რაღაც ისეთი ფუნდამენტური თოლიების ტირილი და სიმშვიდე, რომ სხვა არაფერია მნიშვნელოვანი, გარდა შენ და ქვიშა შენს ქვეშ მომენტი. თუ რომელიმე სანაპიროზე ხართ, გააკეთეთ ეს!
  44. დაწექი იმპროვიზებულ სანაპიროზე. წინა პოსტის მსგავსად, ნებისმიერი მორწყვა გამოდგება. უბრალოდ აიღე საბანი, დაწექი, დახუჭე თვალები და დაისვენე. ოკეანის (ან ტბის, მდინარის ან ნაკადულის) მოძრაობა დანარჩენს გააკეთებს.
  45. დაურეკე შენს მეგობრებს. „მიაღწიე და შეეხეთ ვინმეს“ არ იყო მხოლოდ მარკეტინგული ლოგო; ეს არის კაცობრიობის მოწოდება!
  46. ისროლეთ რამე. კარგი, სასურველია სურათების გადაღება. მაგრამ თოფის სროლა, პინთბოლი, BB's, ან ლაზერული ტეგების ცენტრში წასვლა გამოგვადგება. წაიყვანეთ მეგობარი, თუ გჭირდებათ... ან გააკეთე ახალი.
  47. აპატიე. დრო დაუთმეთ ძველ ჭრილობებს და ისწავლეთ ძველი მტრობის გათავისუფლება. ეს უფრო მეტ სიკეთეს მოგიტანთ, ვიდრე თქვენს მტრებს.
  48. ძველი ფოტოების დაწვა. თქვენ იცით, რომლებზეც ვსაუბრობ. Გააკეთე. კათარციულია, დამიჯერე!
  49. შეადგინე გეგმები. გამოდით თქვენი კალენდრიდან და დაიწყეთ ნივთების ჩაწერა. მაშინაც კი, თუ მასზე ნათქვამია: "სადილი ერთისთვის, მთავარ როლში "მე".
  50. დაისვენე. დაიძინე ადრე, ან დაიძინე. როცა დასვენებული ხარ, უფრო მეტად შეგიძლია გაუმკლავდე ცხოვრებისეულ სტრესებს. შენ საკუთარ თავს ვალში ხარ ამ სიკეთის გამო. გამონახე დრო და გააკეთე.

სხვა რა რჩევებს მირჩევდით? როგორია თქვენი საყვარელი გართობა, როგორც მარტოხელა?

კითხვები და პასუხები

Კითხვა: ჩემი შეყვარებული სამი თვის წინ დამეშორა. ისევ ისე მწყდება გული. მე გადავხედე ზემოთ, მაგრამ როგორ გადავლახო იგი?

პასუხი: ვწუხვარ, მაგრამ გატეხილი გულისგან განკურნების სწრაფი გზა არ არსებობს. დრო არის ერთადერთი რეალური განკურნება და ბევრი თვითრეფლექსია და ზრდა. ყოველი ურთიერთობა არის გაკვეთილი იმის შესახებ, თუ რას აკეთებ და არ გინდა მომავალში.

Კითხვა: რა არის შენი საყვარელი საქმის კეთება, როცა მარტო ხარ?

პასუხი: მიყვარს სანაპიროზე დასასვენებლად დროის გატარება. უმეტეს დღეებში, თხევადი შვებულება მსიამოვნებს.

Კითხვა: როგორ გადალახავს ვინმე ახლო მეგობარს?

პასუხი: ეს დამოკიდებულია გარემოებებზე, თუ რატომ აღარ დარჩებით კონტაქტზე. თუ ეს საზიზღარი იყო, განკურნება უფრო სწრაფი იქნება. თუ თქვენ დაკარგეთ ადამიანი, რომელზეც ჯერ კიდევ ზრუნავთ, ტკივილი გაგრძელდება. ასეა რომანტიკულ ურთიერთობებშიც.

Კითხვა: რატომ არის ქსოვა ჩამოთვლილი ქალების ჰობიდ? მე არ ვიცნობ ბევრ ქალს, ვინც ამას მოეწონება.

პასუხი: ამიტომ არის მეტი ვარიანტი.

შეილა ვარგა საბო (ავტორი) სამხრეთ კალიფორნიიდან 2019 წლის 28 დეკემბერს:

მათ აქვთ უამრავი Meetup ჯგუფი თქვენს ადგილობრივ რაიონში, რომლებსაც აქვთ ღონისძიებები, რომლებიც აკეთებენ თქვენთვის სასიამოვნო საქმეებს, როგორიცაა ლაშქრობა, ცეკვა, ღვინის დეგუსტაცია და ა.შ. ყოველთვის კარგი იდეაა გარეთ გასვლა და სოციალიზაცია და გზაში ახალი მეგობრების შეხვედრა. საუკეთესო სურვილები შენ, დონა.

დონა რეინი გრინვუდიდან, ინდიანა, 2019 წლის 28 დეკემბერს:

გამარჯობა შეილა, თქვენ გაქვთ ბევრი შესანიშნავი იდეა ახლად მარტოხელა ადამიანებისთვის. მაგრამ რაც შეეხება 55+ ახალ სინგლებს? მე დავშორდი მეუღლეს, რომ არ დავბრუნდე ერთად, ჩემი არჩევანია, როგორ ფიქრობთ, რა იდეები იქნება ჩემთვის?

-დონა

ბობი 2019 წლის 16 ნოემბერს:

Შვებით. არამარტო მარტო ვარ, არამედ მეგობრებიც არ მყავს, რადგან 20-იან წლებში გადავედი ნიუ-იორკის შტატში სოლოში და არასდროს ვყოფილვარ სოციალიზაცია. მე უკვე რამდენიმე თვეა მარტო და მარტო ვარ და ყოველი შაბათ-კვირა საზიზღარია. შეიძლება ვცდილობ მარტო წავიდე ბარში და ვიმედოვნებ, რომ ეს გარკვეულ კმაყოფილებას მოაქვს. მე არასოდეს ვყოფილვარ მარტო სასმელის მოყვარული, მაგრამ, მძულს, უცნაურად მეჩვენება, თუ მარტო ვყოფილვარ, მაგრამ ახლა 33 წლის ვარ და ნელ-ნელა დავიწყე ამის გადალახვა.

კანფეტი 2019 წლის 27 სექტემბერს:

ზეგანაკვეთური ავიღე და კუბაში მივდივარ. დაუბრუნდი ჩემს გატაცებას... მოგზაურობას. ასევე დაიწყო ლათინური ცეკვის გაკვეთილები

Slartybartfast 2019 წლის 05 მარტს:

განქორწინების შემდეგ მე ვიმუშავე ორ სამუშაოზე, რათა გადამეხადა ვალი, რომელიც მან დამიტოვა. შემდეგ დავბრუნდი სკოლაში და დავამთავრე ინჟინერიის ხარისხი.

ველოსიპედით ველოსიპედით დავდიოდი და საუკეთესო ფორმაში ვარ ჩემს ცხოვრებაში.

ასევე გავიარე ხელოვნების, ისტორიისა და მუსიკის გაკვეთილები. ვასწავლი კალკულუსს და პროგრამირებას, წაიკითხე ომი და მშვიდობა და ამჟამად ვაკეთებ ძველი აგურის ფერმის სახლს.

მე არ მექნებოდა დრო და ფული ამ საქმის გასაკეთებლად, თუ დავხარჯავდი ამ საქმეს.

ედი სალივანი 2018 წლის 31 ივლისს:

ჩემთვის მარტოხელა ცხოვრების მოწყენილობა არ მაწუხებს. ძალზე იშვიათია, რომ არაფერი მაქვს გასაკეთებელი.

ყოველდღე მარტო გაღვიძება ძალიან დამთრგუნველია ჩემთვის და ამის სწრაფი ან მარტივი გამოსავალი არ არსებობს ((

სარამვ 2018 წლის 01 თებერვალს:

ჩართული ვარ რამდენიმე პროექტში, როგორიცაა სამეცნიერო წიგნის დაწერა, როგორც თანაავტორი. ასევე, რაღაც გამოცემა უნდა გავაკეთო. გარდა ამისა, უახლოეს მომავალში რამდენიმე ხელნაწერი უნდა დავწერო. ბოლოს და ბოლოს, ამ დატვირთულ სიტუაციაში უნდა მოვემზადო IELTS გამოცდისთვის. ასევე, ხანდახან მიწევს ფიქრი ჩემს საყვარელ ადამიანზე, რომელიც არ შემომთავაზებს რაიმე სახის ურთიერთობას.

მიშელ დი შარლოტადან, NC 2013 წლის 7 ივლისს:

შეუერთდით Meetup.com-ს, რომ იპოვოთ ჯგუფი, რომელიც სპეციალიზირებულია იმ აქტივობებში, რომლებიც გიყვართ, მაგ. ლაშქრობა, სასადილო, მოხალისეობა, თქვენ დაასახელეთ - ალბათ მას ნახავთ შეხვედრაზე. წადით იქ, შეიძინეთ ახალი მეგობრები და გაერთეთ.

ბეიბე 2013 წლის 03 მარტს:

#-ის 29,39,41 და 47 ყველა მიმაჩნია, რომ შესაძლებელია. #48 არ ვიცი. ეს გააკეთა 2004 წელს და ახლა ვინანე, რომ აღარ მყავდა. მე ახლა ვიწყებ აქ და მომწონს შენი სტატია. გასაგებია, რომ წერის ნიჭი გაქვს. სიამოვნებით წავიკითხავ მომავალში. ბეიბე

ბუდა ანალიზი 2012 წლის 24 ნოემბერს:

ამ საქმეებს იმიტომ ვაკეთებ, რომ მარტოხელა დავიბადე.

შეილა ვარგა საბო (ავტორი) სამხრეთ კალიფორნიიდან 2012 წლის 10 ნოემბერს:

გმადლობთ, მედდა. ვაფასებ კეთილ გამოხმაურებას. კარგია, რომ სწორ გზაზე ხარ, მიუხედავად იმისა, რომ მარტო ხარ. მადლობა!

ლეა უელს-მარშბერნი დასავლეთ ვირჯინიიდან 2012 წლის 10 ნოემბერს:

ოჰ, მომიწია კითხვა შემეწყვეტინა და პირდაპირ "კომენტარების" განყოფილებაზე გადავედი, როცა #22-მდე მივედი: "ბიჭებისთვის: შეცვალე შენი პერანგის ფერი". Ძალიან სასაცილო!

როცა მარტო ვარ, მიყვარს რაც შეიძლება ჯანმრთელი ვიყო. მე მაქვს საკმარისი დრო კალორიების, მარტივი და რთული ნახშირწყლების, ცილების, გაჯერებული და უჯერი ცხიმების დასათვლელად და ა.შ. დრო მაქვს სავარჯიშო დარბაზში, ვარჯიშის ახალი რეჟიმებისთვის და სხვა.

მე ასევე მიყვარს ნებისმიერი საქველმოქმედო საქმიანობა, განსაკუთრებით ის, რაც გულისხმობს მეგობრებთან ერთად საგზაო მოგზაურობას. მე და რამდენიმე მეგობარმა ცოტა ხნის წინ 6 საათი ვიარეთ თვითმკვლელობის სასეირნოდ. ეს იყო წარმოუდგენლად კათარციული. ეს სტატია მენატრება მარტოობა. თავისუფლება აკეთო ის, რაც გინდა, როცა გინდა, გააკეთო ეს და იყო მთლიანად საკუთარ თავზე შეპყრობილი... ფასდაუდებელი.

შეილა ვარგა საბო (ავტორი) სამხრეთ კალიფორნიიდან 2012 წლის 10 ოქტომბერს:

მადლობა ამისთვის, ჩიტრანგადა შარან. დრო გადის, როცა შეყვარებული ხარ ან მხიარულობ, ასე რომ, თუ ცხოვრებაში სიყვარული არ გაქვს, ამასობაში მაინც გაერთე.

ჩიტრანგადა შარანი ნიუ დელიდან, ინდოეთი 2012 წლის 9 ოქტომბერს:

იზეიმეთ თქვენი თავისუფლება და მოერიდეთ საკუთარი თავის სინანულს ყველაზე მნიშვნელოვანი საქმეა. საკუთარი თავის დაკავება ყოველთვის მუშაობს. სასარგებლო და ყოვლისმომცველი სია "გასაკეთებელი" საქმეების, როცა მარტოხელა და საინტერესო ცენტრი ხარ. Მადლობა გაზიარებისთვის.

PMS-ის პრაქტიკული გზამკვლევი მამაკაცებისთვის

"დიახ ძვირფასო - მე მაქვს შოკოლადი"პრემენსტრუალური სინდრომი, ფსიქოზური განწყობის ცვლა, შეშუპებული შუა განყოფილება, მუდმივი მუნჩინგი, ჩემი საჭმელი, პოტენციური მკვლელობის ეჭვმიტანილი ან ძალიან უბრალოდ PMS. ეს ინიციალები ხშირად შიშის კანკალს აფრქვევს...

Წაიკითხე მეტი

10 შემაშფოთებელი ჩვევა, რომელიც სხვებს აღიზიანებს

ოდრის სურვილმა დაეხმარა სხვებს ადამიანის ქცევის გაგებაში, აიძულა იგი შეესწავლა ფსიქოლოგია. ოდესმე დაგადანაშაულეს უსამართლოდ?ლექსიკონში ვეძებ სიტყვას annoy, ეს არის ის, რაც აღმოვაჩინე:გაღიზიანებაშეწუხებაპროვოცირებაშევიწროებადაღლილიაღშფოთებულიუკმაყო...

Წაიკითხე მეტი

სხვებისთვის გაცემის გონებრივი და ფიზიკური სარგებელი

ბავშვობაში მასწავლეს ავადმყოფებისთვის, მოხუცებისთვის და მიუსაფარებისთვის მიცემა. ამ მემკვიდრეობას დღეს ჩემი შვილები და შვილიშვილები იყენებენ. მიეცით!მიეცი Liveდახმარების ხელი გაუწოდე სხვებს. შეიძლება შემდეგი შენი რიგი იყოს.გაუფრთხობდნენსხვების დახ...

Წაიკითხე მეტი