ხორხეს ურთიერთობის რჩევა ეფუძნება გამოცდილებას და დაკვირვებას. დაე, მისი გამოცდა და შეცდომა იყოს თქვენი წარმატება (იმედია).
რატომ იქცევა ის მოულოდნელად უცნაურად? შეიძლება უამრავი მიზეზი იყოს. საუკეთესო პოლიტიკა ალბათ მხოლოდ კითხვაა!
შენი მეგობარი ბიჭი უცნაურად მოქმედებს?
ყველაფერი კარგად მიდიოდა. ბედნიერი იყავით თქვენი ურთიერთობით (ყოველ შემთხვევაში საკმარისი იმისთვის, რომ მასში დარჩეთ). საკმაოდ კარგად ერგო და ბევრი არ გიჩხუბია. თქვენ გქონდათ წესიერი კომუნიკაცია - მანამ, სანამ ის მოულოდნელად უცნაურად მოქმედებდა.
რა თქმა უნდა, "უცნაური" არის რაღაც ინტერპრეტაციისთვის. შესაძლოა მისთვის სავსებით ნორმალურად იქცევა. თუმცა, იმის განცდას, რომ რაღაც ხდება, ვერ შეძელი. ენერგია გამორთულია. ის არ არის მისი ჩვეულებრივი თავი.
შესაძლოა, ის მართლა ჩუმად არის, მაგალითად. შესაძლოა, რაღაცაზე გაბრაზებულია და მის ხმაში მუდმივი ტონია. შესაძლოა ის ხშირად არ გიწერს და არ გირეკავს, ან თუნდაც სრულ სიჩუმეს გაძლევს.
ადამიანების უმეტესობისთვის, "უცნაური" ამ შემთხვევაში ნიშნავს "მოულოდნელად შორს". შენმა მეგობარმა შეიძლება ღამით კედელი გაამაგრა და ახლა არ იცი რა გააკეთო.
არსებობს უამრავი მიზეზი, რის გამოც მას შეეძლო ეს გაეკეთებინა. ზოგიერთი მიზეზი შეიძლება არ იყოს დიდი პრობლემა, ზოგი კი შეიძლება მიუთითებდეს უფრო ღრმა საკითხებზე. მოდით შევხედოთ:
1. ის გიჟია
უმარტივესი პასუხი არის ის, რომ ის გაგიჟებულია.
თქვენ შეიძლება გააკეთეთ ის, რაც მას არ მოეწონა ან გაუცნობიერებლად გადალახეთ მისი საზღვარი, მაგრამ მან ვერ შეძლო მომხდარის გადმოცემა. სამწუხაროდ, ბევრმა არ იცის როგორ გამოხატოს თავისი ნეგატიური გრძნობები სწორად, ამიტომ უკან იხევს და ამის ნაცვლად იწყებენ უცნაურ ქცევას.
და იცი რა? ეს შეიძლება იყოს ჩვეულებრივი, მაგრამ არა ჯანსაღი. კარგად მორგებულ მოზრდილებს, როგორც წესი, აქვთ საკმარისი გამოცდილება, რათა გააცნობიერონ, რომ მათ არ შეუძლიათ მოელოდნენ, რომ სხვები "უბრალოდ იცოდნენ" რა იწვევს მათ. თქვენ ალბათ ფსიქიკური არ ხართ, არა?
რაც შეეხება ურთიერთობას, ვერაფერს ვერ იფიქრებ. თქვენ არ გქონდათ საშუალება წინასწარ გცოდნოდათ, რა შეურაცხყოფდა მას, ასე რომ, თუ აღმოჩნდება, რომ ის მართლაც გაბრაზებულია, ნუ სცემთ თავს. თუ თქვენ არ გააკეთეთ რაიმე აშკარა, როგორიცაა მისი მოტყუება, სავსებით გასაგებია, რომ თქვენ მოელით, რომ ის მოიქცეს როგორც ზრდასრული და პირდაპირ გეტყვით იმის ნაცვლად, რომ დაელოდოთ თქვენს გამოცნობას.
მერე რა უნდა გააკეთო?
სამწუხაროდ, ბავშვობაში უამრავი ადამიანი განპირობებულია არასასურველი ემოციების დამალვაზე. ეს განსაკუთრებით მაშინ ხდება, როდესაც მათ ჰყავდათ უკმაყოფილო მშობლები, რომლებიც არასოდეს აძლევდნენ უფლებას გამოხატონ თავიანთი გრძნობები. მან შესაძლოა ვერც კი გააცნობიეროს, რომ ამ გზით იმეორებს ძველ ნიმუშებს; ეს შეიძლება იყოს სრულიად ქვეცნობიერი.
თუ ეჭვი გაქვთ, რომ ეს ასეა, შეგიძლიათ სცადოთ ნიმუშის შეწყვეტა მასზე ყურადღების მიქცევით:
"ჰეი, ვიცი, რომ ალბათ რაღაცაზე გაბრაზებული ხარ. შესაძლოა, წარსულ ურთიერთობებში თქვენ გაუმკლავდეთ ამას ნამდვილ ჩუმად და იმის იმედით, რომ სხვა ადამიანი ავტომატურად გაიგებდა. მაშინ კარგი იყო, მაგრამ გამოცნობაში არ ვარ კარგად. გთხოვ მითხარი რა გგონია. მე არ განგსჯი. მე უბრალოდ მინდა ვიცოდე სიმართლე, რადგან ვზრუნავ შენზე. ჩვენი ურთიერთობა ვერ განვითარდება, თუ ერთმანეთს არ ვენდობით ამგვარ რაღაცეებში."
იქიდან მას შეიძლება ჰქონდეს რამდენიმე რეაქცია:
1) ახლა ის თავს საკმარისად დაცულად გრძნობს, რომ გულწრფელი პასუხი გასცეს
თუ თქვენ გაგიმართლათ, მხოლოდ ეს ცოტა დაჟინებით შეიძლება იყოს საკმარისი იმისათვის, რომ ის გაიხსნას. Მაგარია!
შეასრულეთ თქვენი დაპირება და ჯერ არ განსაჯოთ ან რეაგირება მოახდინოთ მის ნათქვამზე. შეიძლება გაგიჭირდეთ თავდასხმა არ იგრძნოთ, თუ ის დაიწყებს ყველა საჩივრის გავრცელებას, რომელიც მან შეინახა, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ეს უფრო მეტს ეხება მისი გრძნობები რაც შეეხება სიტუაციას, ვიდრე რომელიმეს შენი ქმედებები.
მისი გრძნობები შენი ბრალი არ არის. ისინი უბრალოდ არსებობენ.
დაიმახსოვრე, რომ ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ის შესაძლოა თავს იკავებდა, იყო ის, რომ მას ეშინოდა, რომ თქვენ გაგიჟდებოდით იმის გამო, რომ ის გაგიჟდა! გირჩევნიათ განაწყენდეთ და რეაგირებდეთ, თუ გირჩევნიათ იცოდეთ სიმართლე?
ეს თქვენზეა დამოკიდებული, მაგრამ თუ გსურთ გაუფილტრავი სიმართლე, აცნობეთ მას, რომ ის უსაფრთხოდ გრძნობს თავს ისე, როგორც უნდა. თავად გრძნობები არ არის არასწორი. პრობლემები სწორედ მაშინ იწყება, როცა მათ სხვა ადამიანებს ვადანაშაულებთ. საკმარისად დაცულად იგრძნოს ის, რომ გაიხსნას, შეიძლება ზოგადად უკეთესი კომუნიკაციის გასაღები იყოს.
2) ის არ არის მზად წინასწარ იყოს
სამწუხაროდ, მან შესაძლოა მაშინვე არ უპასუხოს თქვენს ღიაობას. საკმაოდ გავრცელებული რეაქცია, როდესაც მას ეკითხებით, რა არის არასწორი, არის ის, რომ ის მჭიდროდ ეკიდება თავის ნიმუშებს. ის უარყოფს, რომ გაბრაზებულია და უცნაურად იქცევა. ეს არც ისე გასაკვირია, რადგან ეს ნიმუშები სხვა არაფერია აზროვნების ჩვევები, და ჩვევის დარღვევას შეიძლება მრავალი ცდა დასჭირდეს.
ამის გაკეთების ყველაზე სწრაფი გზაა, კვლავ გააგრძელოთ ყურადღების მიქცევა ამ ქცევაზე. დაიმახსოვრე, რომ ეს ჩვევაა, ამიტომ მთავარია შეაჩერო და არ დააჯილდოვო მასთან დაუსრულებელი გამოცნობის თამაშებით. საბოლოოდ, მან შეიძლება გააცნობიეროს რას აკეთებს და რომ ეს სტრატეგია აღარ მუშაობს.
თუ ის სრულიად გულგრილად გეჩვენებათ, მიუხედავად იმისა, თუ რამდენად წინდახედული ხართ, მაშინ თქვენი გადასაწყვეტია, ღირს თუ არა ეს ყველაფერი თქვენს დროს.
ასევე არის კიდევ ერთი შესაძლებლობა... ეს ის არის, რომ ის საერთოდ არ არის გაბრაზებული! ეს გვაძლევს სრულიად განსხვავებულ მოსაზრებებს:
შესაძლოა, მას მხოლოდ დრო უნდა მარტო. დიდი არაფერი... თუ მას შეუძლია ამაზე გულწრფელი იყოს.
2. მას სურს გარკვეული დრო თავისთვის და არ იცის როგორ გამოხატოს ეს
ისევ და ისევ, კომუნიკაციის ნაკლებობა მრავალი ურთიერთობის დანგრევაა.
შესაძლოა, როცა ის იზრდებოდა, შენმა ბიჭმა იგრძნო, რომ ეგოისტური იყო მარტო ყოფნის საჭიროება. შესაძლოა, მას ამის გამო რცხვენოდა წარსულ ურთიერთობებში და გრძნობს, რომ ვალდებულია ყოველთვის "იქ იყოს", მაგრამ სიღრმეში მას გარკვეული დრო სჭირდება საკუთარი თავისთვის - როგორც ყველას!
თუ ის თავს დამნაშავედ გრძნობს, აქვს დრო საკუთარი თავისთვის, შეიძლება დაელოდოს სანამ ყველაფერი დუღილის წერტილს მიაღწევს. იმის ნაცვლად, რომ გამოყოს დრო მარტო ყოფნისთვის და აცნობოს, რომ მას სივრცე სჭირდება ჯანსაღად, ის აღმოჩნდი ამ გიჟურ უკიდურესობებში, როცა ერთ წამს შენთან ძალიან ახლოს იქნები, შემდეგ კი პრაქტიკულად მარსზე ვიცხოვრებ შემდეგი.
მან შეიძლება მოულოდნელად დაიწყოს უცნაურად ქცევა, რადგან ქვეცნობიერად გიბიძგებს შენს ნაცვლად შეგნებულად თავისთვის სივრცის შექმნა. დიდი განსხვავებაა ამ ორ რამეს შორის. საუკეთესო გზა ამ პრობლემის გადასაჭრელად არის კიდევ ერთხელ ყურადღების მიქცევა.
როგორ იქცეოდა ის უცნაურად
3. ის გრძნობს შფოთვას და უხერხულობას თქვენს გარშემო
შენი მეგობარი ბიჭი სოციალურად უხერხულია? თუ მას ბევრი შფოთვა აქვს სოციალური ურთიერთობების ირგვლივ, მაშინ მის უცნაურ ქცევას შეიძლება რეალურად არანაირი კავშირი არ ჰქონდეს თქვენთან.
შეიძლება სინამდვილეში ის უცნაურად გრძნობდეს რაღაცას ის გააკეთა და, ამრიგად, უცნაურად იქცევა შენს მიმართ, რადგან ის კვლავ და ისევ იმეორებს ინციდენტს თავის გონებაში. მან შეიძლება გეთქვა ისეთი რამ, რაც პირადად მას უხერხულად ან სულელურად მიაჩნია და ახლა ვერ შეგხვდება. რასაც თქვენ განმარტავთ, როგორც "უცნაურობას", შეიძლება უბრალოდ უხერხულობა იყოს.
ახლა, თქვენ შეგიძლიათ თქვათ საკუთარ თავს: "მე არ მახსოვს, რომ მას რაიმე სულელური ეთქვა ამ ბოლო დროს", რაც შეიძლება სიმართლე იყოს შენი გადმოსახედიდან. თუმცა, როცა ვინმე ნამდვილად ღელავს, ის, რაც შეიძლება შენთვის დიდად არ ჩანდეს (ან თუნდაც სრულიად დაუვიწყარი) შეიძლება მის გონებაში აღმოჩნდეს უპატიებელი.
ჰკითხეთ მას ამის შესახებ.
4. ის წუხს, რომ დაგიკარგავს
შეიძლება ჩანდეს, რომ აზრი არ აქვს, მაგრამ ზოგჯერ, როდესაც ადამიანებს ეშინიათ ურთიერთობის დაკარგვის, ისინი უფრო მეტად აშორებენ ადამიანს.
იფიქრეთ იმაზე, რომ თქვენ ცდილობთ ცემამდე. შესაძლოა, ის ფიქრობს, რომ თქვენ მისი ლიგადან გასული ხართ ან ეჭვობს, რომ თქვენ აპირებთ მასთან ურთიერთობის გაწყვეტას. თუ ის გიბიძგებთ და ჯერ უარს გეტყვით, მაშინ ამან შეიძლება ოდნავ ნაკლებად დააზარალოს მისი ეგო, არა?
თუ ეს ირაციონალურად გეჩვენებათ, ეს იმიტომ ხდება. რა თქმა უნდა, ეს სისულელეა - მაგრამ ადამიანები ყოველთვის არ არიან რაციონალური, როდესაც საქმე ეხება ურთიერთობებს. ბევრი გრძნობაა ჩართული და ჩვენ შეგვიძლია გავხდეთ ქვეცნობიერი შაბლონების მსხვერპლი. მან ვერც კი აცნობიერებს რას აკეთებს!
როგორც სხვა ნებისმიერ შემთხვევაში, დროა გამოვიტანოთ იგი ღიად. მხოლოდ ასე შეგიძლიათ ამაზე ისაუბროთ და დაამშვიდოთ.
5. ის ფიქრობს დაარქვეს
მეორეს მხრივ, შესაძლებელია, რომ ის „უცნაურად იქცეოდა“ და შორდებოდა, რადგან ნამდვილად დაკარგა ინტერესი. შესაძლოა, ის შუალედურ ეტაპზეა, როდესაც სერიოზულად განიხილავს წასვლას, მაგრამ ჯერ არ არის 100% დარწმუნებული, სურს თუ არა ურთიერთობის გაწყვეტა.
ეს რთული ეტაპია. მასში შეიძლება ბევრი უცნაურობის გრძნობა იყოს, ასე რომ, ეს ადვილად გამოიხატება გარეგნულად მის ქცევაში. როგორც მისი პარტნიორი, თქვენ ბუნებრივად აიღეთ განწყობა.
თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ ეს არის ის, რაც ხდება, თქვენი გადასაწყვეტია, როგორ მოიქცეთ.
თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ მისცეთ საშუალება, რომ საგნებმა თავისი კურსი გაიაროს, რადგან ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ ამბივალენტობის ფაზა, რომელიც გაივლის (ან არა) - მაგრამ ეს მაინც ბევრ პასუხგაუცემელ კითხვას ტოვებს. მაშინაც კი, თუ ის სპონტანურად შეიცვლის აზრს და გადაწყვეტს დარჩეს თქვენთან მსჯელობის გარეშე, მას შეიძლება ეჭვი შეეპარა ურთიერთობაში იმ მიზეზების გამო, რომლებიც მომავალში კვლავ გაჩნდება.
უმჯობესია ამ საკითხებს პირდაპირ მივმართოთ. წამოიყვანე. შეიძლება ისეთი შეგრძნება იყოს, როგორც ჭრილობიდან სახვევის მოწყვეტა, მაგრამ მაქსიმალურად გამოხატეთ თქვენი ღიაობა: „თუ ეჭვი გაქვთ ურთიერთობაში, მინდა იცოდეთ, რომ ეს არ არის ტაბუირებული თემა. მე მხოლოდ სიმართლე მინდა. ჩვენ არ შეგვიძლია გავაუმჯობესოთ ის, რაც ხალიჩის ქვეშ არის მოცული“.
6. სხვას აქვს მისი ყურადღება
დაშლა, როგორც წესი, ურთიერთობის შინაგანი არეულობის გამო ხდება, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ სხვა ვერ გამოჩნდება, რათა დროდადრო გაართულოს საქმეები.
ის შეიძლება „უცნაურად იქცევა“, რადგან სხვას ესაუბრებოდა. როდესაც ვინმე თავს დამნაშავედ გრძნობს ორჯერ, ისინი უცნაურად იქცევიან. მაგალითად, მას შეუძლია:
- იმოქმედეთ ჩვეულებრივზე უფრო შორს.
- ბევრი დამალეთ მისი ტელეფონი.
- მოერიდეთ დეტალების გამჟღავნებას იმის შესახებ, თუ სად მიდის ან ვის ხედავს.
- იმოქმედეთ უცნაურად ეჭვიანი და მესაკუთრე, თითქოს ის ეჭვობს, რომ თქვენ მატყუებთ. (მოღალატეები ხშირად ხდებიან პარანოიდები, რომ სხვები იგივეს აკეთებენ.)
- მინიშნება, რომ ის სხვა ადამიანებს ესაუბრება ფლირტით, თითქოს ის სურს რომ დაიჭირონ. (ეს შეიძლება იყოს მისი გზა, რათა თავი დააღწიოს დაძაბულობას და საბოლოოდ დაუშვას ყველაფერი აფეთქდეს.)
თუ ის ნამდვილად აშკარაა თაღლითობის შესახებ, მაშინ ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ მას სურს დაშორება, მაგრამ არ შეუძლია წინასწარ იყოს ამის შესახებ. შესაძლოა, ამის გაცნობიერების გარეშეც კი დაელოდოს, როდის გაარკვიეთ და მიატოვეთ იგი, რათა გადაწყვეტილების მიმღები ის არ იყოს.
მშიშარა? დიახ. სამწუხაროდ, ზოგიერთი ადამიანი ასე რეაგირებს დაპირისპირებაზე. თუ ეს ასეა, მის გარეშე მაინც ჯობია.
7. ის უბრალოდ გაფანტულია საკუთარი საზრუნავებით
და ბოლოს, საკითხი შეიძლება იყოს უბრალოდ ურთიერთობის მიღმა არსებული გარემოება. შეიძლება უბრალოდ რაღაც აწუხებდეს მას, რაც ჯერ არ უნდა გაგიზიაროთ, და ამიტომ, როგორც ჩანს, ის უცნაურად იქცევა, როდესაც ის ნამდვილად უბრალოდ ფანტავს ყურადღებას.
როგორც ადამიანი, რომელიც ნამდვილად ინტროსპექტიულია, მე თვითონ ვებრძოლე ამას მეორე მხრიდან. ეს არ არის სამართლიანი პარტნიორის მიმართ, რა თქმა უნდა, და რა თქმა უნდა, მან გავლენა მოახდინა ჩემს ზოგიერთ ურთიერთობაზე წარსულში, მაგრამ ეს არ იყო იმის გამო, რომ სხვამ გააკეთა.
დიდი შანსია, არც არაფერი დაგიშავებიათ. თუ თქვენი მეგობარი ბიჭი მოულოდნელად უცნაურად იქცევა, ეს ალბათ თქვენი კონტროლის მიღმა რაღაცის გამოა.
შესაძლოა, მან ვერ გააცნობიერა, რომ მის ქცევამ ასეთი გავლენა მოახდინა თქვენზე. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ ის განადგურდა ურთიერთობისგან, ის შეიძლება არ იყოს შენთან მომენტში.
გაუზიარეთ თქვენი გრძნობები და აცნობეთ მას, რომ მზად ხართ იყოთ მის გვერდით. ეს შეიძლება ყოველთვის ჯადოსნურად არ აღადგინოს ყველაფერი ნორმალურად მაშინვე, მაგრამ ის მაინც მიხვდება, რომ მას თქვენი მხარდაჭერა აქვს.
თუ შეამჩნიეთ, რომ ცხოვრება მას ნამდვილად აწუხებს, შესაძლოა კარგი იდეა იყოს ერთად გაატაროთ ხარისხიანი დრო. ამან შეიძლება დიდი გზა გაიაროს უცნაურობის სიახლოვით ჩანაცვლებამდე.
შესაძლოა თქვენ უბრალოდ უნდა გაატაროთ ხარისხიანი დრო ერთად.
მასთან ურთიერთობა, როდესაც ის უცნაურად იქცევა
თუ არ შეგიმჩნევიათ, ბევრი ზემოაღნიშნული საკითხი შეიძლება მოგვარდეს მხოლოდ მათზე საუბრით!
სწორედ ეს არის ურთიერთობის პრობლემების საფუძველი: კომუნიკაციის ნაკლებობა. საკითხავია, მზად ხართ იყოთ პირველი, ვინც ეს წამოიჭრება, თუ გირჩევნიათ დატოვოთ ყველაფერი სამუდამოდ.
შეხედე, გასაგებია ყოყმანი. პირველი, ვისაც ლაპარაკი სურს, როგორც წესი, პირველია, ვინც უნდა იყოს დაუცველი და დადოს ბარათები მაგიდაზე. მაგრამ თუ გსურთ ძალა შეცვალოთ თქვენს ურთიერთობაში, თქვენ არ შეგიძლიათ იყოთ პასიური კომუნიკაციის მიმართ. თუ გინდათ, რომ გაიხსნას თქვენთან, მიიყვანეთ მაგალითი და გახსენით მას!
როდესაც გულწრფელი ხართ მასთან, თუ ის გათიშულია ან უცნაურად იქცევა (თუნდაც იმაზე მეტი, ვიდრე უკვე აქვს), გახსოვდეთ, რომ ეს თქვენი ბრალი არ არის. მას ალბათ აქვს გარკვეული ემოციური ბლოკები, ამ შემთხვევაში შეიძლება სერიოზულად დაფიქრდეთ, შეგიძლიათ თუ არა ურთიერთობის გაგრძელება.
ადამიანების უმეტესობას აქვს ზოგიერთი კედლები. ყოველთვის იქნება რაღაცეები, რაზეც საუბარი არ მოგვწონს. მაგრამ როდესაც ადამიანი კატეგორიულად უარს ამბობს ურთიერთობაში კონფლიქტზე მუშაობაზე და წყვეტს კომუნიკაციას, ძნელია ნდობის დამყარება. მართლა გსურს წლები გაატარო შენს შორის მტკივნეულ პრობლემებში, რომლებიც არასოდეს მოგვარდება, რადგან ის უარს ამბობს მათზე ლაპარაკზე?
იფიქრეთ ამაზე კარგად. ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი უთანხმოება, მაგრამ ადამიანი, რომელშიც ღირს ინვესტიცია, არის ის, ვისაც შეუძლია მათი აღიარება და მუშაობა.
რას აპირებთ ამის გაკეთებას
© 2021 ხორხე ვამოსი
