როგორ გაუკეთოთ მასაჟი გოგონას: რჩევები, რომლებიც დაეხმარება თქვენს შეყვარებულს მოდუნებაში

click fraud protection

რვა წელზე მეტია, რაც ონლაინ მწერალი ვარ. მე მიყვარს წერა ურთიერთობებზე, სიყვარულზე, რომანტიკაზე და ფლირტზე.

გაარკვიეთ, რამდენად სწრაფი და მარტივია თქვენი გოგონას მასაჟი და აგრძნობინეთ მას სრული სიმშვიდე და სტრესის მოხსნა.

ბენჯამინ ვედემეიერი Unsplash-ის საშუალებით; კანვა

გინდა ისწავლო გოგოს მასაჟი? გნებავთ ისწავლოთ მასაჟის ტექნიკა და შეხება, რომელიც მას სწყურია, ისევ და ისევ? ეს სტატია თავს არიდებს კლიშესა და მოსაწყენ რჩევებს, როგორიცაა „მხრებზე გახეხვა“. უფრო სწორად, ის ზუსტად დაწერს კუნთები, რომლებიც უნდა გაიხეხოთ და გაჩვენებთ ზუსტად როგორ გააკეთოთ ეს, ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციებით და ვიდეო გაკვეთილებით. წაიკითხეთ სახალისო მასაჟის რჩევები, რომლებიც ღიმილს მოუტანს მის სახეს.

რჩევები შეყვარებულის მასაჟისთვის

  • დარწმუნდით, რომ გარემო მშვიდია. ჩამოწიეთ განათება ან იქნებ სანთელი აანთოთ. ჩაატარეთ მუსიკა ფონზე, სანამ მასაჟებთ. მიეცით მას საშუალება აირჩიოს მუსიკის ტიპი, რომლის მოსმენაც სურს.
  • გახადეთ ის მკაცრად არასექსუალური. თუ თქვენი მიზანი ნამდვილად არის მისი დასვენება, მაშინ მიჰყევით ამ გეგმას. არ დაიბნეთ შუა გზაზე და დაიწყეთ რომანტიკულობა. გააკეთე ეს ყველაფერი დასვენების შესახებ და ყველაფერი მის შესახებ.
  • ჯერ ხელები გაათბეთ! ცივ ხელებს შესაძლოა საპირისპირო ეფექტი ჰქონდეს იმ დასვენებისგან, რომლისკენაც აპირებთ.
  • გამოიყენეთ ლოსიონი ან მასაჟის ზეთი, თუ ორივე მოგწონთ. თუ გსურთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლამაზი ლოსიონები ან მასაჟის ზეთები, მაგრამ ეს არ არის აუცილებელი.
  • იკითხე და მოუსმინე. ჰკითხეთ მას, რა მოსწონს, სად გტკივა და რა გრძნობს თავს კარგად. განაგრძეთ ჰკითხეთ, რას გრძნობს საუკეთესოდ. მოერიდეთ ან იყავით ზედმეტი ნაზი ადგილების გარშემო, სადაც ის ნაზი ან დაძაბულია.
  • ყურადღება მიაქციეთ მისი სხეულის ენას. განაგრძეთ მოსმენა და ყურება, რომ ნახოთ, სიამოვნებს თუ არა იგი.
  • Ნაზი. უფრო ძლიერი დაჭერა არ უდრის მეტ რელაქსაციას. ძალიან ძლიერმა წუწუნმა შეიძლება მართლაც დააზარალოს და შესაძლოა მას კუნთების ტკივილი და მტკივაც კი დატოვოს.
  • ტანსაცმელი არჩევითია, მაგრამ სავარაუდოა, რომ თქვენ და თქვენს პარტნიორს მთელი აქტივობა ცოტა ზედმეტად სენსუალური აღმოჩნდეთ. თქვენი მიზანია დაისვენოთ იგი და არ დაიძინოთ მასთან ერთად, ასე რომ, მთელი პროცესი მთლიანად არასექსუალური რომ იყოს, უმჯობესია, თუ ორივეს ტანსაცმელი გექნებათ. მას შეუძლია ჩაიცვას სპორტული ბიუსტჰალტერი და პაწაწინა შორტები, ასე რომ თქვენ გქონდეთ წვდომა კუნთების ყველა ჯგუფზე ისე, რომ არ ინერვიულოთ ტანსაცმლის შეფერხებაზე.

თქვენი ქალის მასაჟი ყოველთვის არ უნდა იყოს დახვეწილი ძალისხმევა. მას შეუძლია დაწოლა ან უბრალოდ იჯდეს სკამზე. საქმე იმაშია, რომ შევინარჩუნოთ ეს მარტივი და გქონდეთ უაზრო მიდგომა. 5 წუთიან რუბლსაც კი შეუძლია სასწაულების მოხდენა მისი განწყობის ასამაღლებლად.

1. დაიწყეთ მისი ტრაპეციით (განსაკუთრებით თუ მას თავის ტკივილი აქვს)

ტრაპეცია არის კუნთების ჯგუფი თქვენს მხარსა და კისერს შორის, რომელიც საყოველთაოდ ცნობილია როგორც "ხაფანგები". რაც ბევრმა არ იცის, არის ის, რომ ეს კუნთი უფრო ქვევით ვრცელდება. კუნთების ამ ჯგუფის მასაჟი მარტივია და სასიამოვნოა მასაჟი.

როგორ გავიკეთოთ ქალის ტრაპეცია?

  1. თქვენს გოგონას შეუძლია მუცელზე დაწოლა ან სკამზე დაჯდომა.
  2. დადექით თქვენი გოგონას უკან და იპოვნეთ მისი ტრაპეციული კუნთები - ის ნაწილი, რომელიც გამოდის მის კისრის უკანა მხარეს.
  3. ნაზად შეიზილეთ და შემდეგ დაჭიმეთ ეს კუნთები. თქვენ ალბათ მოისმენთ დასვენების კვნესას ამ ნაწილის გახეხვისას.
  4. ნელა გაწიეთ თითები მის კისერზე და განაგრძეთ ხახუნი.
  5. განაგრძეთ სვლა ქვემოთ, რათა დაასხით მისი ტრაპეციული კუნთები. (იხილეთ სურათი ქვემოთ, რომ ნახოთ რამდენად შორს ვრცელდება ეს კუნთები.)
  6. გაიმეორეთ მოძრაობა რამდენჯერმე.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ხაფანგები მგრძნობიარე ადგილია და თუ ძალიან ძლიერად დააჭერთ მას, ის მტკივა. იყავით ძალიან ნაზი, მოუსმინეთ მას და გაუფრთხილდით ნებისმიერ ადგილს, რომელიც გტკივა.

მხოლოდ საილუსტრაციო მიზნებისთვის: ტრაპეციული კუნთის ფართობი ხაზგასმულია წითლად.

Mikael Häggström ვიკიპედიისა და საჯარო დომენის საშუალებით

2. შეიზილეთ მისი ბარძაყები (განსაკუთრებით თუ ის დადის, ზის ან ძალიან დიდხანს დგას)

ბარძაყები კუნთების ერთ-ერთი პირველი ჯგუფია, რომელიც გრძნობს დამწვრობას. ბარძაყის კუნთები იმსახურებს დიდ სიყვარულს და განებივრებას გრძელი ან დაძაბული დღის შემდეგ.

როგორ ვუმასაჟოთ გოგონას ბარძაყები?

  1. უმჯობესია, თუ ერთდროულად აიღებთ ცალ ფეხს. დააწვინე შენი გოგონა ზურგზე, როცა თეძოებზე მასაჟი გააკეთებ.
  2. ასწიეთ მისი ფეხები მაღლა და მიეცით საშუალება გაათავისუფლოს მთელი დაძაბულობა მუცლისა და ბარძაყის კუნთებიდან.
  3. დაიწყეთ ბარძაყის ზედა კუნთების გახეხვით და დაჭერით მარჯვენა თეძოს ძვლიდან მუხლამდე.
  4. შემდეგ გააკეთეთ ბარძაყის ქვედა კუნთები, დუნდულოების ბოლოდან მუხლის უკანა მხარეს.
  5. ნაზად მიამაგრეთ მისი ბარძაყის ორივე ხელით და ნაზად დააჭირეთ ბარძაყის ზემოდან ქვემომდე.
  6. გაიმეორეთ ეს მოძრაობები რამდენჯერმე.

3. შეიზილეთ მისი ხელები (განსაკუთრებით თუ ის ახლახან იყო სპორტდარბაზში)

როდესაც გოგონას მკლავს მხრიდან თითამდე მასაჟებთ, თქვენ შეეხებით კუნთების მრავალ ჯგუფს, მათ შორის დელტოიდებს, ბიცეფსს, ტრიცეფსს, წინამხარს და ხელებს.

როგორ ვუმასაჟოთ ხელები?

  1. შეგიძლიათ ერთდროულად აიღოთ ერთი ხელი ან აიღოთ ორივე ხელი ერთდროულად.
  2. ის შეიძლება იჯდეს სკამზე ან იწვა - ამას ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა, სანამ ის კომფორტულია. დაწოლა შეიძლება დაეხმაროს მას უფრო მოდუნებაში.
  3. დაიწყეთ მისი დელტოიდების მოჭერით და შეხებით, რომელიც არის მხრის მრგვალი ნაწილი მკლავის ზედა ნაწილში.
  4. იმუშავეთ ბიცეფსზე, ტრიცეფსზე და წინამხრებზე.
  5. როცა მის მაჯებს მიაღწევთ, ხელში აიღეთ თქვენი გოგონას ხელი და ნაზად დააჭირეთ მის ხელისგულების სხვადასხვა წერტილს.
  6. გააგრძელეთ მისი თითები.
  7. მას შემდეგ რაც მიაღწევთ მის თითების წვერს, აიღეთ გზა მის დელტოიდამდე, საიდანაც დაიწყეთ.

4. შეიზილეთ მისი ფეხები (განსაკუთრებით თუ ის მთელი დღე დგას ან აცვია ლამაზი ფეხსაცმელი)

ფეხის მასაჟი შეიძლება იყოს დამამშვიდებელი, სახალისო და ოდნავ მომაბეზრებელიც კი. ის განსაკუთრებით ზეციურად იგრძნობა ქუსლებში ტრიალის ან დატვირთული დღის შემდეგ.

წაიკითხეთ მეტი Pairedlife-დან

როგორ მოვიგოთ თქვენი ბრძოლა მეურვე დედამთილთან

როგორ გამოვიყენოთ მადლიერება თქვენი ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად და გასაძლიერებლად

როცა ჩვენ გვინდა შერიგება და ისინი არა

როგორ გავიკეთოთ გოგონას ფეხების მასაჟი?

  1. ფოკუსირება მოახდინე მის კოჭებზე, ქუსლებზე, თითებსა და ფეხის ძირებზე. უმჯობესია ამის გაკეთება თითო ფეხით.
  2. აიძულეთ თქვენი გოგონა დაჯდეს სკამზე ზურგის დიდი საყრდენით და დაიჩოქოს მის წინ, ან დაჯდეს და ფეხი კალთაში მოიჭიროს.
  3. ორივე ხელით მოხვიეთ ქუსლი და ნაზად დაიწყეთ დაჭერა ფეხის თითებისკენ მიმავალ გზაზე.
  4. გახეხეთ მისი ფეხების მხარეები.
  5. დააჭირეთ და შეიზილეთ თითოეული თითი/ფეხი და თითებს შორის არსებული სივრცე.
  6. გამოიყენეთ თქვენი თითები ან ცერა თითები, რათა ნაზად დააჭიროთ შემთხვევით ლაქებს ფეხის ძირზე, ისევე, როგორც თქვენ გააკეთეთ მისი ხელისგულები.
  7. გაიმეორეთ მთელი მოძრაობა მეორე ფეხიზე და შემდეგ გაიმეორეთ. განაგრძეთ მუშაობა ტერფიდან ტერფამდე უსასრულოდ.

მიეცით ფეხის მასაჟს განსაკუთრებული შეხება და დატოვეთ მისი ფეხები თბილი წყლის ტუბში შემდგომი რელაქსაციისთვის, როდესაც გადახვალთ მის მასაჟზე სხვაგან.

სწორ სათავე სივრცეში შეღწევა

თუ არ იცით როგორ წაიკითხოთ თქვენი შეყვარებულის სხეულის ენა, ან გჭირდებათ დახმარება ნიშნების გაშიფვრაში, გჭირდებათ ქალის სხეულის ენის გზამკვლევი.

თუ გსურთ დაამატოთ რამდენიმე ახალი სმუჩი თქვენს რეპერტუარში, აქ არის პარტნიორის კოცნის 20 უნიკალური გზა.

მოზარდის სიყვარულის გამოხატვის 30 არასექსუალური გზა და არასექსუალური რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ გოგოსთან ერთად საწოლში სავსეა კარგი იდეებით, თუ თქვენ ხართ ეს!

თუ გსურთ თქვენი პარტნიორის უკეთ გაცნობა - ან იქნებ უბრალოდ ეძებთ რაიმე სახალისო ერთად გასაკეთებლად - აქ არის 20 კითხვა, რომელიც უნდა დაუსვათ ბიჭს ან გოგოს, რომ ნამდვილად იცოდეთ ისინი.

თუ გსურთ ისწავლოთ ახალი რომანტიკული სვლები, შეგიძლიათ ისწავლეთ როგორ გამოიტანოთ.

ეს შინაარსი ზუსტი და ჭეშმარიტია ავტორის ცოდნის მიხედვით და არ არის გამიზნული კვალიფიციური პროფესიონალის ოფიციალური და ინდივიდუალური რჩევის ჩანაცვლება.

© 2012 princesswithapen

რაცინივა Talisay City-დან, Cebu 2012 წლის 30 აპრილს:

ჰმ... საკმაოდ დამამშვიდებელი პრინცესა...

როუზ კლირფილდი მილუოკიდან, ვისკონსინი, 2012 წლის 23 აპრილს:

დიდი რჩევები! მე და ჩემს მეუღლეს გვიყვარს მასაჟის გაკეთება. ეს მშვენიერი გზაა დასვენებისა და საჭირო თერაპიის მისაღებად გარკვეული დროის ერთად გატარებისას.

პამელა ოგლსბი Sunny Florida-დან 2012 წლის 23 აპრილს:

ეს მასაჟი შესანიშნავად ჟღერს. ხმა მისცა და სასარგებლოა.

lejkung 2012 წლის 23 აპრილს:

დიდი კერა! ამას სახლში ვცდი :)

რატომ უნდა მოერიდოთ გადარჩენილი ღალატის ფორუმებს რომანის აღმოჩენის შემდეგ

თქვენ გაბრაზებული ხართ - ასე რომ თქვენ უნდა მოერიდოთ სხვა გაბრაზებულ ადამიანებსღალატის გადარჩენა, აღმოჩენის მომენტში, გამოწვევაა, რომელიც შეიძლება თითქმის გადაულახავი იყოს. იმის გასარკვევად, რომ თქვენმა მეუღლემ მოატყუა, შეგიძლიათ დატოვოთ ისე დაბრმ...

Წაიკითხე მეტი

ჭკვიანი რამ, რაც უნდა უთხრათ მარტოხელა ქალიშვილს

ქალბატონი დორა არის მშობელი, ბებია, ბაბუა და ქრისტიანი მრჩეველი, რომელიც გვთავაზობს წინადადებებს თავდაჯერებული, თანამგრძნობი, პასუხისმგებელი ბავშვების აღზრდაზე.„მარტოხელა“ ამ სტატიაში აღწერს ახალგაზრდა ქალს, რომელიც არა მარტო გაუთხოვარია; მას არ ჰ...

Წაიკითხე მეტი

ქალი მშვილდოსანი და კაცი მორიელი

მშვილდოსან ქალსა და მორიელ მამაკაცს მყისიერი მიზიდულობა ექნებათ. ვნებები გაიზრდება, მაგრამ მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ეს ჯერ კიდევ ცეცხლისა და წყლის კომბინაციაა და ეს ორი ელემენტი იშვიათად ერწყმის დადებით შედეგებს. მე არ ვამბობ, რომ აქ წარმატებ...

Წაიკითხე მეტი