მაინც რა არის „ერთად შეკრებილი“ ადამიანი?
მე არასოდეს ვყოფილვარ „ერთად შეკრების“ თვალწარმტაცი ხედვა: მშვიდი ზეწოლის ქვეშ, მტკიცე ჩემი მიმართულებით, იდეალურად გაფორმებული. გასულმა რამდენიმე წელმა დამინახა, რომ უფრო მეტად მივაღწიე ამ გაერთიანებას. თითქმის 30-ის ნაცვლად ქაოტურ 17 წლის ბიჭად ვგრძნობდი თავს და შიგნიდან ძველ ათქვეფილ კვერცხს ვგრძნობდი.
მე ვცხოვრობდი „დაწყობილი ცხოვრების წესით“, სადაც ორგანიზებული ყოფნა ნიშნავდა საძინებლის იატაკზე ტანსაცმლისა და საბუთების სხვადასხვა გროვას. ვცდილობდი ჩამეყენებინა ისეთი კოსტიუმები, რომლებიც Pinterest-მა მითხრა, რომ გაპრიალებული ჩანდა, ჩუმად ვყოფილიყავი თავმოყვარე ხუმრობის ნაცვლად, შემენარჩუნებინა ჩემი მტვრიანი ლოს-ანჯელესის ბინა იდეალურად სუფთად. მე მინდოდა ის, რაც მე მეგონა სრულყოფილების სურათს წარმოადგენდა და კვალს ვაცდენდი - ვერანაირი თამამი წითელი პომადა ან ფრანგული ტუმბოები ვერ მაგრძნობინებდა თავს ერთად.
საბოლოოდ, მე აღმოვჩნდი, რომ შევედი ონლაინ თერაპევტთან ზარზე. მე გამოვხატე ჩემი ქაოტური გრძნობები და წარუმატებლობები და თერაპევტმა დამისვა ერთი მარტივი შეკითხვა: სწორედ მაშინ მივხვდი, რომ საკუთარი თავის „ცუდად“ მარკირება არავის ეხმარებოდა. ეს გრძნობა, რომ არ იყო „ერთად შეკრული“ არ იყო გამოწვეული ნამდვილი არაადეკვატურობიდან; ეს იმით მოდიოდა, რომ არ ვიღებდი საკუთარ თავს.
ასე დავიწყე პატარა. პირველი თერაპიის სესიის მომდევნო კვირებში, მე გავცვალე ის, რაც გარეგნულად შთამბეჭდავი იყო იმით, რაც ჩემს მიმართ ჭეშმარიტად მეჩვენებოდა. მივხვდი, რომ ღვინო ჩემი სასმელი არ არის, მიუხედავად იმისა, თუ როგორი ერთობლიობა მეჩვენება, და დავიწყე ლუდის ან სოდიანი წყლის არჩევა. მე ვაღიარე ჩემი გადატვირთული კარადა და ჩავდე ინვესტიცია ტანსაცმლის თავისუფალ თაროში, ნაცვლად იმისა, რომ ჩემი ტანსაცმლის დამალვა (ან იატაკზე დატოვება) მეთქვა. იოგას წევრობა შევაჩერე და ავირჩიე რეგულარული გასეირნება, იმის ნაცვლად, რომ თავი დავამარცხო, რომ ყოველდღე არ წავსულიყავი იოგას სტუდიაში.
რაც უფრო მეტად ვიწყებდი საკუთარი თავის შესწავლას და მიღებას, მათ შორის ყველა დაბნეული ნაწილის ჩათვლით, მით უფრო მეტად ვგრძნობდი თავს ერთიანობას.
მას შემდეგ რაც ვიგრძენი, რომ წვრილმანებზე ხელი მქონდა, მე მივიღე საკუთარი თავის საუბარი. იმის ნაცვლად, რომ მიმეღწია საკუთარი თავის დაკნინებისკენ, მე დავიწყე საკუთარი თავის შეთავაზება ერთი წუთით პაუზის დაწყებამდე, სანამ რეაქციას მივიღებდი, რათა გულწრფელად ჩამერთო. ზედმეტად გაზიარება, ეგოცენტრირება და ჭორაობა იყო ინსტრუმენტები, რომლებსაც უფრო ხშირად ვიყენებდი დადასტურების საჭიროების გამო, მაგრამ იმის გაცნობიერებით, რომ ისინი არასდროს მომემსახურებოდნენ, მე მათ გავუშვი. ჩემი მხიარული მხარის აღდგენით, საკუთარი თავის და სხვების აღზრდის ახალი გზების აღმოჩენით და საკუთარ თავს ცოტა სერიოზულად ვუყურებ, აღმოვაჩინე, რომ ხელახლა ვუკავშირდები ჩემს ცხოვრებაში არსებულ სიხარულს.
დღეს, გროვა კვლავ ჩემი ნაგულისხმევი ორგანიზების მეთოდია და წითელი პომადა აუცილებლად მთავრდება ჩემს ყავით შეღებილ კბილებზე. მე სულაც არ შევხედავ ჩემი ცხოვრების სურათს და ვიტყოდი: „ეს არის შეკრული ადამიანის ცხოვრება“. მაგრამ ყოველდღე უფრო მეტად ვიკრიბები.
და არის მონუმენტური განსხვავება შეკრებასა და შეკრებას შორის. მე წარმოვიდგენდი გზას, რომ ვგრძნობდი თავს უკეთესად, იდეალურად გამოვიყურებოდი: ჩაის თბილი ფინჯნები პროდუქტიული ვირტუალური თერაპიის დროს, ღრმა დღიური წერის დროს და ყოველი დილა მხიარულებითა და ენერგიით სავსე ადგომის დროს. პროცესი, სამაგიეროდ, უფრო წააგავს ჩემს მაწონის სტარტერს: ცოტა ხანი ჭირდება, ამოდის და ეცემა, ცოტა მხიარული სუნი აქვს. ზოგიერთ დღეებში სხვებზე მეტად ბუშტუკოვანი და სიცოცხლით სავსე ვარ. მაგრამ რაღაც კარგის კეთების პროცესში ვარ.
ეს არ არის წრფივი; ჩემი პროგრესის ხაზს რომ დავხატო, ეს საკმაოდ მტკივნეული იქნებოდა. ზოგიერთ დღეებში მე ფრანგულს პროფესიონალივით ვეხვევი და პომადა არასდროს იშლება - და სხვა დღეებში, იატაკზე სუფთა ტანსაცმლის გროვას ვირევ, რომ ბიუსტჰალტერი ვიპოვო. მაგრამ ყოველ დილით, როცა ვიღვიძებ, მოწვევა დგას: შევცვალო ოპტიკა ავთენტურობაზე, მივიღო სად ვიმყოფები და ვაღიარო ჩემი პუნქტები ზრდისთვის განსჯის გარეშე.
რომ იგრძნო, თუნდაც ოდნავ, ცოტა მეტი ერთად. და კარგად ვიყო თუ არა.
