სიყვარულის სიტყვები და წახალისება საკუთარ თავზე საუბრისას
საკუთარი თავის სიყვარული ყველასთვის განსხვავებულად გამოიყურება. ზოგიერთი ჩვენგანისთვის შეიძლება ფერმერთა ბაზარზე წასვლა და საყვარელი ინგრედიენტებით გემრიელი კერძის მომზადებას ჰგავს; სხვებისთვის ეს შეიძლება ნიშნავდეს საბოლოოდ დროის გამოყოფას წიგნის წასაკითხად, რომელიც მტვერს აგროვებს ღამისთევაზე. და ზოგჯერ, საკუთარი თავის სიყვარული ჰგავს უბრალოდ თქვა „არა.”
არ აქვს მნიშვნელობა სად იმყოფებით საკუთარი თავის სიყვარულის მოგზაურობაში, ჩვენ ყველას მეტი გვაქვს სასწავლი - საკუთარ თავზე და მის შესახებ სამყარო ჩვენს ირგვლივ - სწორედ ამიტომ გვიყვარს ეს 99 ციტატა საკუთარი თავის სიყვარულის შესახებ წახალისებისთვის და შთაგონების. წაიკითხეთ ამ ავტორებისა და საზოგადო მოღვაწეების იდეები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე, რატომ არის ეს ასე მნიშვნელოვანი და როგორ გვეხმარება უფრო ღრმად გვიყვარდეს გარშემომყოფები.
რომელია შენი საყვარელი ციტატა საკუთარი თავის სიყვარულისთვის? გააზიარეთ ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში!
1. „მე ვარ საკმარისად კარგი? Დიახ მე ვარ." - მიშელ ობამა,
2. „შეიყვარე საკუთარი თავი იმდენი, რომ საზღვრები დაამყარო. თქვენი დრო და ენერგია ძვირფასია. თქვენ უნდა აირჩიოთ როგორ გამოიყენებთ მას.” - ანა ტეილორი, წყარო უცნობია
3. "თქვენ თვითონ, ისევე, როგორც ვინმე მთელ სამყაროში, იმსახურებთ თქვენს სიყვარულს და სიყვარულს." - შერონ ზალცბერგი,
4. "არავინ ვერ გაგრძნობინებთ არასრულფასოვნებას თქვენი თანხმობის გარეშე." - ელეონორ რუზველტი, Reader's Digest 1940 წ
5. „გამოარკვიე ვინ ხარ და იყავი ეს ადამიანი. ეს არის ის, რაც შენი სული იყო ამ დედამიწაზე. იპოვე ეს სიმართლე, იცხოვრე ამ ჭეშმარიტებით და ყველაფერი დანარჩენი მოვა“. - ელენ დეჯენერესი,
6. „ეს ცხოვრება მარტო ჩემია. ასე რომ, მე შევწყვიტე ადამიანებისთვის მიმართულებების თხოვნა იმ ადგილებისკენ, სადაც ისინი არასოდეს ყოფილან.” - გლენონ დოილი,
7. "ადამიანი სწავლობს როგორ შეიყვაროს საკუთარი თავი სხვისი სიყვარულისა და სიყვარულის მარტივი მოქმედებებით." - ჰარუკი მურაკამი,
8. „შედარება არის ძალადობრივი აქტი საკუთარი თავის მიმართ“. - იანლა ვანზანტი,
9. "გიყვარდეს საკუთარი თავი უპირობოდ, ისევე როგორც გიყვარს ყველაზე ახლობლები, მიუხედავად მათი ნაკლისა." - Les Brown, წყარო უცნობია
10. "შენ არ იქნები ბედნიერი, რაც არ უნდა გააკეთო, თუ არ ხარ კომფორტული საკუთარი სინდისით." - ლუსილ ბურთი,
11. „მე ჩემი ექსპერიმენტი ვარ. მე ჩემი ნამუშევარი ვარ“. - მადონა, სატელევიზიო ინტერვიუ
12. „შენ უნდა იყო ის, ვინც საკუთარ თავს აწინაურებს. თუ არ გგონია, რომ ღირსი ხარ, ვერასოდეს მიაღწევ ამას“. - Misty Copeland, წყარო უცნობია
13. „ოდესღაც მეშინოდა, რომ მეთქვა: „ვინ ჰგონია ის?“ ახლა მე მაქვს გამბედაობა, დავდგე და ვთქვა: „ეს ის ვარ, ვინც ვარ“ - ოპრა უინფრი, უცნობი წყარო.
14. "საკუთარი თავის სიყვარული არის რომანის დასაწყისი." - Ოსკარ უაილდი,
15. "ყველა ჩვენგანმა უნდა აჩვენოს, თუ რამდენად ვზრუნავთ ერთმანეთზე და, ამ პროცესში, საკუთარ თავზე ვზრუნავთ." - პრინცესა დიანა, წყარო უცნობია
16. "წელს უფრო ხშირად თქვი "არა" შეწყვიტე მცდელობა მათთვის, ვინც არასდროს ცდილობს შენს ნაცვლად აირჩიე შენი თავი, როცა სხვები შენს არჩევაზე უარს იტყვიან" - r.h. ცოდვა,
17. "როდესაც ქალი საბოლოოდ გაიგებს, რომ სამყაროს სიამოვნება შეუძლებელია, ის თავისუფლად ისწავლის როგორ ასიამოვნოს საკუთარ თავს." - გლენონ დოილი.
18. "უნდა გინდოდეს, რომ დარჩენილი ცხოვრება ჯერ საკუთარ თავთან გაატარო." - რუპი კაური,
19. „საკუთარი თავის სიყვარულს ძალიან მცირე კავშირი აქვს იმასთან, თუ როგორ გრძნობთ თქვენს გარეგნობას. ეს არის საკუთარი თავის მიღება.” - Tyra Banks, წყარო უცნობია
20. „ადამიანები, რომლებსაც საკუთარი თავი უყვართ, ძალიან მოსიყვარულე, გულუხვი და კეთილი აღმოჩნდებიან; ისინი საკუთარ თავდაჯერებულობას გამოხატავენ თავმდაბლობის, მიმტევებლობისა და ინკლუზიურობის გზით“. - სანაია რომან,
21. „საკუთარი თავის შეყვარება არ ნიშნავს საკუთარ თავში ჩავარდნას ან ნარცისისტს, ან სხვების უგულებელყოფას. უფრო სწორად, ეს ნიშნავს, რომ მიესალმები საკუთარ თავს, როგორც ყველაზე საპატიო სტუმარს საკუთარ გულში, პატივისცემის ღირსი სტუმარი, საყვარელი თანამგზავრი“. - მარგო ანანდი, წყარო უცნობია
22. "საკუთარი თავის შეყვარება გადარჩენის მექანიზმებიდან ყველაზე მთავარია." - კარენ ჰეკელი,
23. „ვფიქრობ, როგორიც არ უნდა გამოიყურებოდე, მთავარია, უპირველეს ყოვლისა იყო საკუთარი თავით ბედნიერი. და მაშინ თქვენ იცით, თუ გსურთ სცადოთ გააუმჯობესოთ ის, რაც არ მოგწონთ საკუთარ თავში, გააკეთეთ ეს მას შემდეგ, რაც დააფასებთ საკუთარ თავს." - ადელი, 2012 წ.
24. "სიძლიერის ერთ-ერთი ყველაზე რეალური ნიშანი არის საკუთარი სისუსტეების მიღება." - ტადაჰიკო ნაგაო,
25. „პრობლემა იმაშია, რომ გეშინია საკუთარი სილამაზის. ზედმეტად დაკავებული ხარ შენი უღირსობის შენარჩუნებით.” - რამ დასი, წყარო უცნობია
26. „არასდროს არ ყოფილა დანაშაული საკუთარი თავის შეყვარება. არც საკუთარი თავის მეტი სიყვარულია დანაშაული“. - ედმონდ მბიაკა, წყარო უცნობია
27. "ყველაზე მტკივნეული რამ არის საკუთარი თავის დაკარგვა იმ პროცესში, როცა ვინმეს ზედმეტად გიყვარვარ და დაივიწყო, რომ შენც განსაკუთრებული ხარ." - Ერნესტ ჰემინგუეი,
28. "აკეთე შენი საქმე და არ აინტერესებ, მოსწონთ თუ არა." - თინა ფეი,
29. „მიყვარხარ“ რომ თქვა, პირველ რიგში უნდა იცოდე როგორ თქვა „მე“. - აინ რენდი,
30. "როდესაც ქალი ხდება მისი საუკეთესო მეგობარი, ცხოვრება უფრო ადვილია." - დაიან ფონ ფურსტენბურგი, წყარო უცნობია
31. "ცხოვრებაში ერთ-ერთი ყველაზე დიდი სინანული არის ის, რომ იყო ის, რაც სხვებს სურთ, რომ იყოთ და არა საკუთარი თავი." - შენონ ლ. ადლერი, წყარო უცნობია
32. "საკუთარი თავის გათავისუფლება ერთი იყო, პრეტენზია ამ განთავისუფლებულ მეს საკუთრებაზე მეორე იყო." - ტონი მორისონი,
33. "დღეს იყოს დღე... თქვენ მტკიცედ დგახართ თქვენი სილამაზის ჭეშმარიტებაში და იმოგზაურებთ თქვენს დღეში სხვების დამოწმების გარეშე." - სტივ მარაბოლი, ცხოვრება, სიმართლე და თავისუფალი ყოფნა
34. ”ის, რაც მე განსხვავებულს ხდის, არის ის, რაც მე მაქცევს.” - ᲐᲐ. მილნი, ვინი პუხი
35. ”იყავი თავდაჯერებული და უბრალოდ გააკეთე ეს. ეს ყველაფერი იმაზეა, რომ ეჭვქვეშ არ დააყენო ის, რასაც სხვები ფიქრობენ, რადგან ისინი, ალბათ, სხვებს ეძებენ, რომ იცოდნენ, რა არის ან არა მაგარი“. - ზოი კრავიცი, ფილადელფიის მზე
36. "ჯანმრთელი სწრაფვა არის საკუთარ თავზე ორიენტირებული: "როგორ გავაუმჯობესო?" პერფექციონიზმი სხვაზეა ორიენტირებული: "რას იფიქრებენ ისინი?" - ბრენე ბრაუნი, არასრულყოფილების საჩუქრები
37. ”თქვენ არ გჭირდებათ ვინმესთვის შეცვალოთ ვინ ხართ: თუ თქვენ ხართ თქვენი რეგულარული, ავთენტური, თავდაჯერებული მე, მაშინ შეგიძლიათ აიძულოთ გააკეთოთ ის, რაც გსურთ.” - მარსაი მარტინი, წყარო უცნობია
38. „ქალი, რომელიც თავის სულთან ჰარმონიაშია, მდინარეს ჰგავს. ის მიდის იქ, სადაც სურს, პრეტენზიის გარეშე და მიდის დანიშნულების ადგილზე, მზად არის იყოს საკუთარი თავი და მხოლოდ საკუთარი თავი. ” - მაია ანჯელოუ, უცნობი წყარო.
39. ”თქვენ არ ხართ წვეთი ზღვაში. შენ ხარ მთელი ოკეანე წვეთად." - რუმი, წყარო უცნობია
40. „შეიყვარე საკუთარ თავზე ზრუნვა. შეიყვარეთ ღრმა განკურნების გზა. შეიყვარეთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია გახდეთ, მაგრამ მოთმინებით, თანაგრძნობით და საკუთარი მოგზაურობის პატივისცემით.” - სილვესტერ მაკნატი, წყარო უცნობია
41. „დედაჩემმა მითხრა, რომ ქალბატონი ვიყო. და მისთვის ეს ნიშნავდა იყო საკუთარი პიროვნება, იყავი დამოუკიდებელი." - რუთ ბადერ გინსბერგი, უცნობი წყარო
42. ”ჩვენ უბრალოდ უნდა ვიყოთ უფრო კეთილგანწყობილი საკუთარი თავის მიმართ. ჩვენ რომ მოვექცეთ საკუთარ თავს ისე, როგორც ვექცევით ჩვენს საუკეთესო მეგობარს, წარმოგიდგენიათ, რამდენად უკეთესები ვიქნებოდით?” - მეგან მარკლი, საუზმის ტელევიზია თოქ - შოუ
43. „სანამ არ დააფასებ საკუთარ თავს, არ დააფასებ შენს დროს. სანამ შენს დროს არ დააფასებ, არაფერს გააკეთებ“. - მ. სკოტ პეკი,
44. "არ მიყვარს აზარტული თამაშები, მაგრამ თუ არის ერთი რამ, რაზეც მზად ვარ ფსონი დავდო, ეს მე ვარ." -ბიონსე, ABC News
45. „საკუთარი თავის სიყვარული ამაოება არ არის. ეს საღი აზრია.” - კატრინა მაიერი, წყარო უცნობია
46. „სილამაზე არის ის, თუ როგორ გრძნობ თავს შიგნით და ის აისახება შენს თვალებში. ეს არ არის რაღაც ფიზიკური. ” - სოფია ლორენი, წყარო უცნობია
47. "გახსოვდეს, თუ ოდესმე დაგჭირდებათ დახმარების ხელი, ის თქვენი მკლავის ბოლოშია. რაც უფრო დაბერდები, დაიმახსოვრე, რომ სხვა ხელი გაქვს: პირველი არის საკუთარი თავის დახმარება, მეორე არის სხვების დახმარება." - სემ ლევენსონი.
48. "როგორ გიყვართ საკუთარი თავი, ისე ასწავლით სხვებს, რომ გიყვარდეთ." - რუპი კაური,
49. „ჩვენ არ გვესმის, რომ სადღაც ჩვენში არსებობს უზენაესი მე, რომელიც მარადიულად მშვიდია“. - ელიზაბეტ გილბერტი,
50. „ერთ-ერთი საუკეთესო გზამკვლევი იმისა, თუ როგორ უნდა ვიყოთ საკუთარი თავის მოყვარეობა, არის მივცეთ საკუთარ თავს სიყვარული, რაზეც ხშირად ვოცნებობთ. სხვებისგან მიღება... ნუ ელოდებით, რომ მიიღებთ სიყვარულს სხვისგან, რომელსაც საკუთარ თავს არ აძლევთ.” - ზარი კაკვები,
51. არ შეიძლება უბრალოდ იჯდე და ყველას სიცოცხლე შენზე წინ დააყენო და იფიქრო, რომ ეს სიყვარულად ითვლება. უბრალოდ არ შეგიძლია. რაღაცები უნდა გააკეთო“. - სტივენ ჩბოსკი,
52. ”თუ თქვენ იზეიმებთ თქვენს განსხვავებულობას, მსოფლიოც იზეიმებს. მას სჯერა ზუსტად ის, რასაც თქვენ ამბობთ... უთხარით მსოფლიოს, რომ თქვენ ხართ უნიკალური ქმნილება, რომელიც მოვიდა აქ, რათა განიცადოს სასწაული და გაავრცელოს სიხარული. ველით დაბინავებას.” - ვიქტორია მორანი,
53. "მე არასდროს მიყვარდა სხვა ადამიანი ისე, როგორც მე მიყვარდა საკუთარი თავი." - მეი უესტი, წყარო უცნობია
54. „საკუთარი თავის სიყვარული გულისხმობს რწმენას, ნდობას და რწმენას იმის მიმართ, თუ ვინ ხარ შენ, და მზადყოფნას იმოქმედო მასზე“ - სანაია რომანი.
55. ”ეს ყველაფერი არის საკუთარი თავის შეყვარება და სიყვარულის გაზიარება იმ ადამიანთან, ვინც გაფასებს, ვიდრე სიყვარულის ძიებაში საკუთარი თავის სიყვარულის დეფიციტის კომპენსაცია.” - Eartha Kitt, წყარო უცნობია
56. „დააკონკრეტეთ ის მომენტები, როცა ყველაზე მეტად გიყვართ საკუთარი თავი - რას ატარებთ, ვის გარშემო ხართ, რას აკეთებთ. ხელახლა შექმენი და გაიმეორე. ”- ვარსან შირი, 2014 წლის ტვიტი
57. "საკუთარ ცხოვრებაში მნიშვნელოვანია იცოდე, რამდენად სანახაობრივი ხარ." - სტივ მარაბოლი,
58. "მას გაახსენდა ვინ იყო და თამაში შეიცვალა." - ლალა დელია, 2015 წლის ტვიტი
59. "მე ჩემს ნაწიბურებზე მეტი ვარ." - ენდრიუ დევიდსონი,
60. ”ეს არ არის ის, რასაც ისინი გეძახიან, ეს არის ის, რასაც თქვენ პასუხობთ.” - ᲢᲣᲐᲚᲔᲢᲘ. ველები, წყარო უცნობია
61. "იყავი გაბედული, იყავი საკმარისად მამაცი, რომ იყო შენი ნამდვილი მე". - დედოფალი ლატიფა, წყარო უცნობია
62. „თვითშეფასების სიმცირის გამოსწორება შეუძლებელია ფულით, აღიარებით, სიყვარულით, ყურადღებით ან გავლენით“ - გარი ზუკავი
63. ”მე ვახსენებ ჩემს თავს, რომ ვიყო კეთილგანწყობილი საკუთარი თავის მიმართ და რამდენადაც ცოტა სასაცილოდაც არ უნდა ჟღერდეს, მოვექცე ჩემს თავს ისევე ნაზად, როგორც მინდა მოვექცე ჩემს ქალიშვილს. ეს ნამდვილად ეხმარება. ” - ემა სტოუნი, წყარო უცნობია
64. "შინაგანი სილამაზე უნდა იყოს ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი საკუთარი თავის გაუმჯობესებაში." - პრისცილა პრესლი, წყარო უცნობია
65. "მე მიყვარს ჩემი სხეული და მასში არასდროს არაფერს შევცვლიდი. მე არ გთხოვ, მოგეწონოს ჩემი სხეული. მე უბრალოდ გთხოვ, ნება მომეცით ვიყო“. - სერენა უილიამსი, ჟურნალი
66. „თქვენს თვითშეფასებას თქვენ განსაზღვრავთ. თქვენ არ უნდა იყოთ დამოკიდებული იმაზე, რომ ვინმე გეტყვით ვინ ხართ. ” - ბიონსე, წყარო უცნობია
67. „ეს არ არის ის მომენტი, რომ ჩავარდეთ თქვენი დაუცველობის ძირში. თქვენ მოიპოვეთ ზრდის უფლება. თქვენ თვითონ მოგიწევთ წყლის ტარება." - შერილ სტრეიდი,
68. "თუ თქვენ გაქვთ სიყვარულის უნარი, უპირველეს ყოვლისა შეიყვარეთ საკუთარი თავი." - ჩარლზ ბუკოვსკი, წყარო უცნობია
69. "საკუთარი თავის შეყვარება ბედნიერების პირველი საიდუმლოა." - რობერტ მორლი, წყარო უცნობია
70. ”როდესაც საკმარისად შემიყვარდა საკუთარი თავი, დავიწყე იმის დატოვება, რაც არ იყო ჯანმრთელი. ეს ნიშნავდა ხალხს, სამუშაოს, ჩემს რწმენას და ჩვევებს - ყველაფერს, რაც პატარას მაკავებდა. ჩემმა განაჩენმა მას არალოიალური უწოდა. ახლა მე ამას საკუთარი თავის მოყვარეობად ვხედავ“. - კიმ მაკმილენი,
71. ”თქვენ უნდა აკეთოთ ის, რაც გიყვარს. თქვენ უნდა აკეთოთ ის, რაც გიყვართ. თქვენ უნდა გააკეთოთ ის, რაც გიყვართ. არ გააკეთოთ ეს მათთვის, ვინც ითხოვს თქვენგან. გააკეთე ეს შენთვის.” - ჯენა სესილია,
თავი თავისუფლად ვიგრძენი, როგორც კი მივხვდი, რომ ვერასოდეს მოვერგებოდი იმ ვიწრო ფორმას, რომელშიც საზოგადოებას სურდა, რომ მომერგებინა“. - ეშლი გრეჰემი, TEDx Talk
73. "ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რისი მიღწევაც შეგიძლიათ, არის მხოლოდ საკუთარი თავის ყოფნა." - დუეინ "კლდე" ჯონსონი, 2013 წლის ტვიტი
74. "იყავი ის, ვინც ხარ და არავის მისცე უფლება, გავლენა მოახდინოს შენს ინდივიდუალურობის ნდობაზე." - დემი ლოვატო,
75. "შენ ცვლი სამყაროს საკუთარი თავის ყოფნით." - იოკო ონო, წყარო უცნობია
76. "იყავი საკმარისად მამაცი, რომ განიკურნო შენი თავი მაშინაც კი, როცა გტკივა." - ბიანკა სპარაცინო,
77. "სხვასთან ბედნიერი დასასრულის პოვნა, ჯერ მარტო უნდა იპოვო" - სომან ჩაინანი.
78. "მარტო შენ საკმარისია. შენ არავის არაფერი გაქვს დასამტკიცებელი." - მაია ანჯელოუ, უცნობი წყარო
79. ”იმ საქმის კეთებით, რომ უფრო მეტად გვიყვარდეს საკუთარი თავი, მჯერა, რომ ჩვენ უკეთ შევიყვარებთ ერთმანეთს.” - ლავერნ კოქსი,
80. „დააყენე შენი თავი პირველ რიგში. საკუთარი თავის სიყვარული სულაც არ არის ეგოისტური. ეს ნიშნავს, რომ შენ ზრუნავ საკუთარ თავზე და როგორც დედაჩემმა გამიძლიერა, რათა დარწმუნდე, რომ უსაფრთხო და ჯანმრთელი ვიყავი. ” - ლორი ერნანდესი, უცნობი წყარო.
81. ”უბრალოდ მინდოდა შეგახსენოთ, თუ ამის მოსმენა დაგჭირდათ, იყავით კეთილი და მოსიყვარულე საკუთარი თავის მიმართ და ესაუბრეთ საკუთარ თავს ისე, როგორც საუკეთესო მეგობარს ესაუბრებოდით.” - კამილა კაბელო, წყარო უცნობია
82. "შენი ცხოვრება შენ გეკუთვნის და მხოლოდ შენ." - ჩიმამანდა ნგოზი ადიჩიე,
83. „ყოველთვის მეგონა, რომ ხალხი გეუბნებოდა, რომ ლამაზი ხარ... მე ვფიქრობ, რომ დროა ავიღოთ ეს ძალა ჩვენს ხელში და გვეთქვა: „იცი რა? Მე ვარ ლამაზი. უბრალოდ ვარ. და ეს არის ჩემი შუქი. მე უბრალოდ ლამაზი ქალი ვარ.” - მარგარეტ ჩო, Huffington Post
84. ”ეს ხარვეზები და შეცდომები არის ის, რაც მე ვარ, ვქმნი ყველაზე კაშკაშა ვარსკვლავებს ჩემი ცხოვრების თანავარსკვლავედში. მე შევიყვარე საკუთარი თავი იმისთვის, ვინც ვიყავი, ვინ ვარ და ვიმედოვნებ, რომ გავხდები.” - კიმ ნამჯუნი. გაეროს გამოსვლა
85. "თუ გინდა იყო ვინმეს ერთგული, დაიწყე საკუთარი თავის ერთგულებით." - პაულო კოელიო, ფეისბუქ პოსტი
86. "მე მიყვარს ჩემი თავი, როცა მეცინება... და ისევ, როდესაც მე გამოვიყურები ბოროტი და შთამბეჭდავი." - ზორა ნილ ჰურსტონი,
87. „აპატიე საკუთარ თავს. თქვენ გაქვთ თქვენი ძალა, გააერთიანოთ ყველაფერი, რაც თქვენ განიცადეთ - არასწორი დასაწყისი, შეცდომები, ბოდვები, ვნებები, თქვენი სიყვარულები და თქვენი იმედები - თქვენს მიზანში, არაფერი დაგვრჩა.” - ფრიდრიხ ნიცშე,
88. "რატომ უნდა ვიღელვოთ იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვები ჩვენზე, გვაქვს თუ არა უფრო მეტი ნდობა მათ აზრებში, ვიდრე საკუთარ აზრებში?" - ბრიგამ იანგი, წყარო უცნობია
89. "როდესაც გამოჯანმრთელდებით ან აღმოაჩენთ რაღაცას, რომელიც კვებავს თქვენს სულს და მოაქვს სიხარული, იზრუნეთ საკმარისად საკუთარ თავზე, რომ მას ადგილი დაუთმოთ თქვენს ცხოვრებაში." - ჟან შინოდა ბოლენი, წყარო უცნობია
90. „არ დაგავიწყდეთ ყოველდღიურად უთხარით საკუთარ თავს პოზიტიური რამ! შინაგანად უნდა გიყვარდეს საკუთარი თავი, რომ გარეგნულად ანათებდე. - ჰანა ბრონფმანი, წყარო უცნობია
91. "Იყავი შენი თავი; არა სხვისი საბაზისო იმიტატორი, არამედ თქვენი საუკეთესო მე. არის რაღაც, რისი გაკეთებაც სხვაზე უკეთ შეგიძლია. მოუსმინეთ შინაგან ხმას და გაბედულად დაემორჩილეთ ამას. გააკეთე ის, რისთვისაც შესანიშნავი ხარ და არა ის, რისთვისაც არასდროს შექმნილხარ.“ - რალფ უოლდო ემერსონი.
92. "იმისთვის, რომ გიყვარდეს ის, ვინც ხარ, არ შეიძლება გძულდეს ის გამოცდილება, რამაც შენი ფორმირება მოახდინა." - ანდრეა დიკსტრა, წყარო უცნობია
93. "ზოგიერთი ადამიანი არავის მტერია, გარდა საკუთარი თავისა." - Ჩარლზ დიკენსი,
94. „საკუთარი თავის შეყვარება არ არის ჯანმრთელობის საწინააღმდეგო, ის ჯანმრთელობის შინაგანია. თქვენ არ შეგიძლიათ კარგად იზრუნოთ იმაზე, რაც გძულთ“. - ლინდი უესტი,
95. "იყო ლამაზი ნიშნავს იყო საკუთარი თავი. თქვენ არ გჭირდებათ სხვების მიღება. თქვენ უნდა მიიღოთ საკუთარი თავი… ჭეშმარიტი ბედნიერება და ჭეშმარიტი ძალა მდგომარეობს საკუთარი თავის გაგებაში, საკუთარი თავის მიღებაში, საკუთარ თავში ნდობაში.” - Thích Nhất Hạnh,
96. „რასაც აკეთებ, შეიყვარე საკუთარი თავი ამის გაკეთებისთვის. რასაც გრძნობ, შეიყვარე საკუთარი თავი იმის გამო, რომ გრძნობ ამას." - თადეუს გოლასი, წყარო უცნობია
97. "მთელი ჩვენი ცხოვრება... საბოლოო ჯამში მდგომარეობს იმაში, რომ მივიღოთ საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ვართ." - ჟან ანუი, წყარო უცნობია
98. "საკუთარი თავის შეყვარება, ჩემო პატივცემულო, არც ისე საზიზღარი ცოდვაა, როგორც საკუთარი თავის უგულებელყოფა." - Უილიამ შექსპირი,
99. "შეგიძლიათ მიიღოთ ყველა კომპლიმენტი მსოფლიოში, მაგრამ ეს არ გამოდგება, თუ თქვენ თვითონ არ გჯერათ." - კრის ჯემი,
