ჰაერი გვაიძულებს დავინახოთ ახალი თვალებით. როდესაც ჰაერი წონასწორობაშია, თქვენი გონება თავისუფალი და მოქნილია. თქვენ გონებრივად მოგზაურობთ და იკვლევთ, რაც საშუალებას აძლევს ახალ იდეებს გააფართოვონ თქვენი ჰორიზონტი.
ჰაერის ელემენტი გამოხატულია აზრების, დენებისა და ნერვული სისტემის საშუალებით. ის ასოცირდება ტვინში სინაფსების გასროლასთან და ჟანგბადთან ფილტვებში და სისხლში. ეს ელემენტი ეხება სუნთქვას და ეძებს შთაგონებას, სიტყვა, რომელიც ნიშნავს "ჩასუნთქვას". მისი სახლი ტერიტორია არის უზარმაზარი გონებრივი ველი, სადაც "აზრები არის საგნები", რომლებიც ქმნიან ჩვენს ხელშესახებ კონტურს ცხოვრობს.
ჰაერი ერთ -ერთია ოთხი ელემენტი -დანარჩენი ცეცხლი, წყალი და მიწაა-და თითოეული მათგანი მნიშვნელოვანია თქვენი კეთილდღეობის განცდისთვის. ეს არის ამაღელვებელი აზროვნების ძველი გზების გარღვევა, რადგან ეს მოძრაობის ნამდვილ გარე ცვლილებებს აყენებს. ჰაერს მოაქვს ემოციური განშორება და ეს გეხმარებათ კარგი გადაწყვეტილებების მიღებაში. როდესაც ჰაერი მოძრაობს, ეს ქმნის ცოცხალ კომუნიკაბელურობას და გაინტერესებთ და ყოველთვის სწავლობთ.
საჰაერო ნიშნები
ის ზოდიაქოს ნიშნები საქართველოს ჰაერის ელემენტი არიან:
- სასწორი არის კარდინალი ჰაერი - სიწმინდის, პარტნიორული და ხელოვნური ცხოვრების ნიშანი
- მერწყული არის დაფიქსირდა ჰაერი - გამომგონებლობის და აჯანყების ნიშანი
- ტყუპები არის ცვალებადი ჰაერი - სიტყვიერი თავისუფლების, ქუჩის ჭკუისა და ხუმრობის ნიშანი
როცა ძალიან ბევრია
ძნელია თავი იგრძნო დასაბუთებულად და შენს სხეულში. თქვენ შეიძლება დაიკარგოთ თქვენი თავი ღრუბლებში. თქვენ გიჭირთ დაუკავშიროთ თქვენი თავისუფალი მცურავი იდეები ხელშესახებ, ყოველდღიურ ძალისხმევას. თქვენი დაკავებული გონება გაღვიძებს უძილობით. თქვენ ხართ არნახული სუნთქვით (შესაძლოა მწეველი). თქვენ ენერგიას ხარჯავთ საუბრის, ტექსტური შეტყობინების, ელ.ფოსტის გაგზავნით და ა. თქვენ გრძნობთ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ თქვენი აზრების ორგანიზება. ძალიან ბევრი სტატიკურია და არ არის საკმარისი სივრცე ან ადგილი სუნთქვისთვის.
როცა ძალიან ცოტაა
ძნელია საკუთარი თავის ობიექტურობაში დანახვა. აპათიური ხარ, მოწყენილი. თქვენ ვერ ხედავთ იმას, რასაც აკეთებთ.
სახმელეთო ჰაერის გზები
- არ გამოტოვოთ კვება და დაუთმეთ დრო ნელ -ნელა ჭამას
- შეამცირეთ კოფეინი და სხვა სტიმულატორები
- დაისვენეთ ინფორმაციის დელეგაციიდან
- გამორთეთ მობილური ტელეფონი ცოტა ხნით
- მიეცით საკუთარ თავს დრო ძილის წინ
- თავი შეიკავეთ შფოთვის გამომწვევი სურათებისა და სიახლეებისგან
- იპოვნეთ ჯანსაღი გზები ნერვული ენერგიის დასაწვავად
ჰაერის ბალანსის შემოტანის გზები თქვენს ცხოვრებაში
- გარკვეული დრო გაატარეთ ღრუბლების ყურებაზე
- დარგე ყვავილები ან ეწვიე პეპლის ბაღს
- იფრინე კაიტი
- გაატარეთ დრო ფრინველებზე დაკვირვებით, მიიყვანეთ ისინი თქვენს სახლში
- გაანალიზეთ თქვენი სივრცე
- გახსენით ფანჯრები სუფთა ჰაერზე
- ეძებეთ მაღალი მწვერვალი ჰორიზონტის ხედისკენ
- სუნთქვა მედიტაცია (სუნთქვის შემდეგ)
- გააკეთე სურვილი და აანთო სანთელი
- ივარჯიშეთ, უჯრედებში ჟანგბადი შემოიტანეთ
- გაიარეთ დამწყები კურსი იმაში, რაც მოგხიბლავთ
- შეინახეთ დღიური, როგორც თქვენი აზრების ხელშესახები ჩანაწერი
- შემოიტანეთ ქარის ზარები თქვენს ბაღში ან სახლში
სხვა იდეები
- სცადე ტაი ჩი ან ციგონგიორი მედიტაციური საბრძოლო ხელოვნების პრაქტიკა
- ექსპერიმენტი არომათერაპიასთან
- ისწავლეთ windsurfing ან hang gliding
- პარაშუტი თვითმფრინავიდან
- დარწმუნდით, რომ მიიღებთ უამრავ დროს დადგენილი დღის წესრიგის გარეშე
