99 მდგრადი გაცვლა თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში ჩართვისთვის

click fraud protection

მარტივი, ყოველდღიური დაბალი ნარჩენების გაცვლა

ყველას აქვს თავისი როლი, რომელიც შეუძლია შეასრულოს უფრო მდგრადი სამყაროსთვის, იქნება ეს მიაღწიოს ბიზნესს ყველაზე მაღალი ნახშირბადის ნაკვალევით, რათა შეხვდეს ადგილობრივ გაცვლას მეგობრებთან ერთად.

პირველი ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც შეგვიძლია უფრო მდგრადი იყოს, არის ჩვენი ყოველდღიური არჩევანის შესწავლა და იმის დანახვა, თუ სად უნდა გავაკეთოთ ცვლილება; სცადეთ ტყვიის ჟურნალი, ნაგავსაყრელის დღიურები ან მიმდინარე საუბრები თქვენს ოჯახში, რათა აკონტროლოთ ჩვევების დაწყება და შემდეგ ნახოთ რომელი გადამრთველი იქნება ყველაზე ეფექტური!

აქ არის 99 მდგრადი გაცვლა, რომელიც შეგიძლიათ ჩაერთოთ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, დაწყებული დაბალი ნარჩენების სილამაზით დამთავრებული თქვენი სახლის ენერგოეფექტური ტექნოლოგიის განახლებით. მიუხედავად იმისა, რომ დრო, ფული და ხელმისაწვდომობა გავლენას ახდენს ჩვენს მდგრადობაზე, ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ თქვენ შეძლებთ იპოვოთ ერთი (ან რამოდენიმე!), რომელიც კარგად მუშაობს თქვენს ცხოვრებაში.

გაქვთ საკუთარი მარტივი რჩევები? ჩაწერეთ ისინი ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში!

🌿

99 მდგრადი გადამრთველი

1. გაჭერით შეღებილი ან დახეული მაისურები ხალიჩებად დასუფთავებისთვის ან თქვენს გადამრთველზე.

2. თუ ძველი პირსახოცი გაქვთ შემოხვეული, მიესალმეთ აბაზანის ახალ ხალიჩას!

3. წაიღეთ მრავალჯერადი გამოყენების ჩანთა სასურსათო მაღაზიაში ან ფერმერის ბაზარზე, იმის ნაცვლად, რომ გაინტერესებთ "ქაღალდი თუ პლასტმასი?"

4. ჩაწერეთ წერილი თქვენი ქალაქის ხელმძღვანელობას, რომელიც მხარს უჭერს უფრო ეკოლოგიურ პრაქტიკებს (მაგალითად, უფრო ხელმისაწვდომი კომპოსტირების), Instagram– ის გადახვევის ნაცვლად. 😉

5. შეფუთეთ საჩუქრები გაზეთებით, შეფუთვით ან ჟურნალებით ერთჯერადი შესაფუთი ქაღალდის ნაცვლად.

6. ერთად ისადილე მრავალჯერადი გამოყენების დანაჩანგალი ან ა დაყენებული სახლიდან ქსოვილის ხელსახოცში გახვეული.

7. ჩადეთ ინვესტიცია ბამბუკის ან ბამბის მრავალჯერადი გამოყენებისთვის, ერთჯერადი გამოყენების ნაცვლად, თქვენი კანის მოვლის რუტინაში.

8. მიიტანეთ სილიკონის ან მრავალჯერადი გამოყენების კონტეინერი რესტორნებში, ვიდრე წასასვლელი კონტეინერები.

9. შეცვალეთ თქვენი ცივი ყავა ერთჯერადი პლასტმასის ჭიქებიდან მეზონის ქილებზე ან მაცივარში გადახურული ქილებში.

10. გამოიყენეთ ლითონის ჩალა სასმელებისათვის, როცა ეს შესაძლებელია. 500 მილიონი ერთჯერადი ჩალა იშლება ყოველ დღე.

11. შეცვალეთ პლასტიკური კბილის ჯაგრისი ა ბამბუკი ერთი.

12. დაემშვიდობეთ პირის ღრუს გამრეცხვის ტრადიციულ ბოთლებს პირის ღრუს ტაბლეტების გამოყენებით, რომლებიც იხსნება წყალში.

13. სცადეთ სარეცხი საშუალებების ტაბლეტები ან ფხვნილი პლასტმასის გარეშე გასაწმენდად.

14. გააჩერეთ-გაშრეთ თქვენი სამრეცხაო.

15. Აღება მრავალჯერადი გამოყენების ფირფიტები თქვენი გარე პიკნიკებისათვის და გამოტოვეთ სტიროფომი ან ერთჯერადი ქაღალდი.

16. მიეცი ქსოვილის საფენები წასვლა ერთჯერადი ერთეულის ნაცვლად დროის შეცვლის დროს.

17. გადართეთ ბატარეაზე მომუშავე ნივთები დატენვის ბატარეებზე.

18. გადააქციეთ შეფუთვის პროდუქტები, როგორიცაა არაქისი და ქაღალდი, ბავშვებისათვის სენსორულ თამაშად.

19. შეინახეთ მომზადებული კვება და ნარჩენები ფუტკრის ცვილის შესაფუთები პლასტიკური შეფუთვის ნაცვლად.

20. აირჩიეთ რეგულარული გადაზიდვა დაჩქარებული გადაზიდვის დროს ონლაინ შოპინგი (და შეარჩიეთ ნაკლები ყუთი, როდესაც ეს შესაძლებელია!).

21. ხელახალი დანიშნულება გადაზიდვის ან შენახვის ყუთები კონტეინერებში თქვენი სივრცისათვის.

22. გააუქმეთ გამოწერა უსარგებლო წერილებისა და გაზეთებისგან, რომლებსაც აღარ კითხულობთ როგორც ონლაინ, ასევე რეალურ ცხოვრებაში; ორივე მოითხოვს ნახშირბადის ნაკვალევს.

23. დაუკავშირდით ბრენდებს და ბიზნესს, რომლებითაც თქვენ აღფრთოვანებული ხართ და მხარს უჭერთ სოციალურ, გარემოსდაცვით და ეთიკურ პასუხისმგებლობას, მაგალითად მათი ნახშირბადის ნაკადის შემცირება.

24. კომპოსტის საკვების ნარჩენები.

25. ან, შეინახეთ ნამსხვრევები წვრილმანი და ნარჩენების ბოსტნეულის ბულიონისთვის.

26. დარეკეთ თქვენი ქალაქის სანიტარული ცენტრი, რომ გაიგოთ რას აკეთებენ ან არ იღებენ პლასტმასის გადამუშავებისთვის.

27. გამოიყენეთ ახალი სიცოცხლე ძველ ტანსაცმელში ბუნებრივი საღებავები.

28. გისმენთ, გისმენთ: შეცვალეთ თქვენი Q- რჩევები ყურის მრავალჯერადი გამოყენებისთვის.

29. შეკვეთის მიტანა თუ მიწოდება? მოითხოვეთ "დანაჩანგალი არ არის" და გამოიყენეთ საკუთარი სახლიდან.

30. გარეცხეთ სარეცხი ჩანთებით, GuppyFriend– ის მსგავსად, მიკროპლასტიკური დამაბინძურებლების დასაჭერად.

31. წაისვით უფრო რბილი კანი გამოიყენება ყავის ნალექი როგორც ამქერცლავი.

32. ან გამოიყენეთ ეს ყავის ნალექი, როგორც ადვილი DIY მცენარეული სასუქი!

33. მინი და კონტეინერების ნიმუში გადააქციეთ აბების პაკეტებში, სამოგზაურო ზომის აქსესუარების ყიდვის ნაცვლად.

34. Ქაღალდის პირსახოცები? არა, მადლობა - აირჩიე მრავალჯერადი გამოყენების პირსახოცები.

35. არტურის სიტყვებით, გართობა არ არის რთული, როცა ბიბლიოთეკის ბარათი გაქვს. ისესხეთ და გაცვალეთ ბიბლიოთეკაში, იმის ნაცვლად, რომ შეიძინოთ წიგნები, რომლებსაც არც კი კითხულობთ.

36. როდესაც ეს შესაძლებელია და შესაძლებელია, გადადით ფხვიერ პროდუქტზე. (ან, მოიტანეთ მრავალჯერადი გამოყენების ჩანთები!)

37. იყიდეთ ნაყარი იმ ნივთებისთვის, რომლებიც იცით, რომ შეიძენთ ისევ და ისევ, ზედმეტი შეფუთვის თავიდან ასაცილებლად.

38. დაემშვიდობეთ თხევადი ჭურჭლის საპონს და კონტეინერებს ბარის საპონი.

39. კიდევ უკეთესი, აიღეთ კასტილიური საპონი, როგორც ყოვლისმომცველი პროდუქტი ხელისა და ჭურჭლის საპნისთვის, საყოფაცხოვრებო გამწმენდისთვის და სხვა.

40. თუ კასტილიის საპონი არ არის თქვენი მთავარი, გამოხდილი ძმარი მუშაობს თითქმის ყველა თქვენი დასუფთავების საჭიროება.

41. წადი მეორადი მეურნეობის მაღაზიების, ავტოფარეხის გაყიდვებისა და ქონების გაყიდვის გზით სახლის დეკორაციისთვის და წვრილმანებისთვის, როგორიცაა მცენარეების ქოთნები, ვაზები და სხვა.

42. ისესხეთ ინსტრუმენტები მეზობლებისგან (და პირიქით), ასე რომ თქვენ ყველას არ უნდა იყიდოთ ერთი და იგივე პროდუქტი.

43. გაქვთ დარჩენილი ღვინის ბოთლი ან სხვა ჭურჭელი? ჩაალაგე იგი სანთლის საყრდენში!

44. გამოტოვეთ მაკიაჟის მოსაშორებელი ბოთლი და გამოიყენეთ ქოქოსის, ზეითუნის ან ჟოჟობას ზეთი თქვენი კანის ტიპის მიხედვით.

45. შამპუნის ბოთლებიც არის - გაითვალისწინეთ შამპუნი ბარები სამაგიეროდ.

46. შარმინი თუ სკოტი? არც, თუ თქვენ მდგრადი გადართვა ბიდე.

47. სცადეთ პლასტმასის გარეშე უსაფრთხოების razor ახლო გაპარსვისთვის, ზედმეტი ნარჩენების გარეშე.

48. ფეხით, ველოსიპედით, სრიალით ან საზოგადოებრივი ტრანსპორტით გადაადგილდით სამუშაოდ-თუ მანქანა სავალდებულოა, მიეცით საშუალება მანქანით გასეირნება.

49. გააკეთეთ სამრეცხაო დაბალი ნარჩენებით საშრობი ბურთებით ერთჯერადი გამოყენების ფურცლებზე.

50. როდესაც ეს თვის თვეა, სცადეთ პერიოდის საცვალი ან ა მენსტრუალური თასი. ეს შეიძლება იყოს უფრო ეკონომიური და ეკოლოგიურად სუფთა, ვიდრე ტამპონები და ბალიშები.

51. გაასუფთავეთ ფანჯრის რაფა და გადააქციეთ იგი ა მინი ბალახის ბაღი ვიდრე ყიდულობ ახალს ყოველ რამდენიმე კვირაში.

52. განვიხილოთ ეკოლოგიურად სუფთა და არატოქსიკური საწმენდი საშუალებები- თუ თქვენ გაქვთ დასუფთავების კომპანია, რომელთანაც მუშაობთ, ჰკითხეთ, შეუძლიათ თუ არა მათ ასევე შეცვლა!

53. ჩაერთეთ თქვენს ადგილობრივ საზოგადოებრივ ბაღში - გზად, თქვენ შეიტყობთ მეტს კომპოსტირების, მცენარეების და სხვა მდგრადი ინიციატივების შესახებ.

54. ხრახნიანი ენერგოეფექტური ნათურები სახლის გარშემო.

55. ბუ-ბაი, ზიპლოკები! გადადით მრავალჯერადი გამოყენების ჩანთებზე.

56. შეიძინეთ ელექტრონული მკითხველი ტექნიკურად მეგობრული (და მდგრადი) კითხვისთვის.

57. სცადეთ ყოველ კვირას მიირთვათ მცენარეული მცენარეები, მაგალითად უხორცო ორშაბათი.

58. სანამ ნივთს გადააგდებთ, ჰკითხეთ არის თუ არა მისი ნაწილი, რომლის ხელახლა გამოყენება, ხელახალი გამოყენება ან შეკეთება - თუნდაც ფეხსაცმლის სამაგრების გადატანა შესაძლებელია!

59. წვრილმანი ნატურალური სკრაბი ან ნიღბები იმ ინგრედიენტებით, რომლებიც უკვე გაქვთ მაშინ, როდესაც ცოტაოდენი სპა დრო გჭირდებათ.

60. შეზღუდეთ რამდენ ხანს უშვებთ საშხაპეს ან გამწმენდს, განსაკუთრებით წყლის გვალვის ადგილებში.

61. გამოტოვეთ მოგზაურობა სავაჭრო ცენტრში და მეგობრებთან ერთად გაატარეთ ადგილობრივი ტანსაცმლის გაცვლა.

62. Მობრუნება სანთლის ცარიელი კონტეინერები ქილებში სოუსისთვის, სასმელებისთვის ან მცენარეებისთვის.

63. დადუღეთ, დაამუშავეთ ან შეინახეთ ინგრედიენტები ცარიელი სოუსის კონტეინერებში.

64. შეინახეთ გასახდელი და სანელებელი ბოთლები ხელნაკეთი ვერსიებისთვის.

65. გადაუხვიე ძველი სვიტერი თქვენი საყვარელი ცხოველის სამოდელო სამოსში.

66. იყიდეთ ადგილობრივად დარეგისტრირდით ა CSA ახლომდებარე პროდუქციისთვის.

67. და როდესაც მსხვილ ქსელში ყიდულობთ, იყიდეთ სეზონური პროდუქცია.

68. დავჭრათ მწიფე ბანანი ნაწილებად შესანახად საყინულეში გამოსაცხობად, საჭმელად ან სმუზისთვის.

69. შეჭამე უკვე შენი ბანანი? შეინახეთ კანი და გაათბეთ ისინი ღამით წყალში, რათა საკვები ნივთიერებებით მდიდარი წყალი გამოვიყენოთ მცენარეებზე!

70. გაყავით ჩამოსხმული, სუნიანი ღრუბლებით და გადადით ეკოლოგიურად ჭურჭლის ფუნჯი.

71. სცადეთ პლასტიკური თავისუფალი ძაფი ტრადიციული ნეილონის ნაცვლად; თქვენი მარგალიტი თეთრი და გარემო მადლობას მოგახსენებთ.

72. მოძებნეთ კბილის პასტა, რომელიც მოყვება ალუმინის მილში, დავითის მსგავსად. გამარჯობა, გადამუშავება!

73. დალიეთ ფხვიერი ფოთლის ჩაი ჩაის პაკეტების გაფლანგვის თავიდან ასაცილებლად.

74. ეძებეთ ახლომდებარე მაღაზიები ან სასურსათო მაღაზიები და მოიტანეთ მრავალჯერადი გამოყენების კონტეინერები.

75. თუ თქვენ გიყვართ გამოცხობა, ჩადეთ ინვესტიცია სილიკონის ხალიჩაში და აღარ დაგჭირდებათ პერგამენტის ქაღალდი ან აეროზოლური წებოვანი სპრეი.

76. ნახმარი ტანსაცმელი მიიტანეთ ა ტექსტილის დონაციის ცენტრი ნაგავსაყრელების თავიდან ასაცილებლად.

77. ისწავლეთ რომელი მდგრადი ქსოვილები საუკეთესოდ იმუშავეთ თქვენთვის სასურველი სტილით და გადაუხვიეთ ქალწულ პოლიესტერს ან რაიონს.

78. დარწმუნდით, რომ თქვენი მწვანეც სუფთაა: შეხედეთ მწვანე საბანკო პარამეტრები მდგრადი დაზოგვისა და ინვესტიციისათვის.

79. შეინახეთ ფანჯრები ღია (ან დახურული) ტემპერატურის მიხედვით, რათა ნაკლები ელექტროენერგია გამოიყენოთ.

80. დარეგისტრირდით ა საკვების მიწოდება ან გამოაქვეყნეთ ხელმოწერა ყუთი - ეს დაგეხმარებათ შეზღუდოთ თქვენი საკვების ნარჩენები სამზარეულოს დროს!

81. შეჩერდით მეორადი წიგნების მაღაზიებსა და ბიბლიოთეკების გაყიდვებზე, რომ შეარჩიოთ ნაზად წაკითხული წიგნები.

82. გაეცანით ადგილობრივ მდგრადობის ინიციატივებს და მოძრაობებს თქვენს საზოგადოებაში და როგორ ჩაერთო თქვენი მომავალი ლანჩის შესვენების დროს, მაგალითად, როგორ შეუერთდეთ მომავალ შაბათ -კვირას გაწმენდას ან გარემოსდაცვით კანონპროექტებსა და წინადადებებს.

83. ისწავლეთ როგორ ტანსაცმლის შეკეთება, შეკერვა ან დარდი-ეს არის დამამშვიდებელი ვარჯიში და არ გიტოვებს ფიქრს, რა უნდა გააკეთო ხვრელ-წინდებთან.

84. იყიდეთ ისეთ ბიზნესთან, ვინც უპირატესობას ანიჭებს დაბალ ნარჩენებს ან შეკვეთით პრაქტიკა.

85. შეარჩიეთ კლასიკური ნივთები, რომლებიც იცით, რომ გამოიყენებთ, ახალი ან მინი ნიმუშების შეგროვებას.

86. თუ დღესასწაულებს ხით აღნიშნავთ, მიიყვანეთ იგი ადგილობრივ კომპოსტირების ცენტრში ან სანერგეში როცა დაასრულებ.

87. გჭირდებათ ახალი მანქანის ყიდვა მალე? შეამოწმეთ ჰიბრიდული და ენერგოეფექტური მოდელები; ზოგიერთ რაიონში ეკოლოგიურად სუფთა ფასდაკლება ან ფასდაკლებაა!

88. გააგრძელე გაფუჭებული მწვანილი, რომ არ გადაიზარდოს მათი გადაქცევით გრძელვადიანი ყინულის კუბურები.

89. იმის ნაცვლად, რომ აჩუქოთ ტანსაცმელი, რომელიც აღარ ჯდება (ან იყიდეთ ახალი), ნახეთ შეძლებთ თუ არა მათ მეტი სიცოცხლე სამკერვალოთი.

90. ნუ იგრძნობთ, რომ თქვენ უნდა შეიძინოთ ახალი ჩარჩოები თქვენი სახლისთვის; განიხილეთ მოწინავე ჩარჩოები და მიანიჭეთ მათ ხელნაკეთი საღებავი, რათა შეესაბამებოდეს სივრცეს.

91. აიღე ა წყლის მრავალჯერადი გამოყენების ბოთლი რომელიც მუშაობს თქვენი ცხოვრების წესისთვის - ზომების, მასალის გათვალისწინებით და უპირატესობას ანიჭებთ თუ არა ჩალას.

92. გაუზიარეთ ცომეული მეგობრებს და ჩაალაგეთ ისინი ხილისა და ბოსტნეულის გადამუშავებულ კონტეინერებში.

93. ხელახლა გამოიყენეთ კონტეინერები თესლის გაღვივებისთვის - ისინი ქმნიან დიდ მინი სათბურს!

94. შეინახეთ ახალი ჩანთები წინა საჩუქრებიდან საჩუქრების შემდეგი რაუნდისთვის.

95. გადაერთეთ მეორადი ნაგვის ჩანთებზე პლასტიკური ჩანთების ნაცვლად.

96. გეგმავთ სახლის განახლებას, მაინც? ნახეთ შეძლებთ თუ არა თქვენი სახლის ენერგეტიკული ქსელის მზის ენერგიად გადაქცევას.

97. აღარ არის საჭირო პლასტიკური ფილტრები ა ნახშირის წყლის ფილტრი.

98. დარეგისტრირდით ციფრული ჟურნალების ან გაზეთების ხელმოწერებზე მყარ ასლებზე.

99. გაწევრიანდით საზოგადოების გაცვლის ჯგუფში, რომ გაყიდოთ და იპოვოთ ნაზად გამოყენებული ნივთები, როგორიცაა ავეჯი, ელექტრონიკა და სპორტული ინვენტარი.

როგორ განვავრცო ჩემი ურთიერთკავშირი დედასთან

დედაჩემი იყო ჩემი საუკეთესო მეგობარითუ ადრე წაიკითხეთ ჩემი ნაწერები, თქვენ იცით, რომ მე ბევრს ვახსენებ დედაჩემს. მე ვარ თვითგამოცხადებული დედა გოგონა და მთელი ჩემი ცხოვრება. დედაჩემი გაიზარდა აღმოსავლეთ სანაპიროზე მდებარე პატარა სათევზაო ქალაქში დ...

Წაიკითხე მეტი

თქვენი მეუღლე შეიძლება იყოს თქვენი საუკეთესო მეგობარი (მაგრამ შეიძლება არა თქვენი ერთადერთი)

ხუთი წლის წინ, ჩემი ქმარი იყო ჩემი ერთადერთი მეგობარი.კარგი, არა მთლად. ჩვენ ახლახანს გადავედით ლოს -ანჯელესში, ქალაქში, სადაც მას ჰყავდა რამდენიმე მეგობარი, მე კი მის გარდა არავის ვიცნობდი. მე მქონდა რაღაც ბირთვი საქალაქთაშორისო მეგობრები რომელმა...

Წაიკითხე მეტი

როგორ განვავითაროთ დამოუკიდებლობა გრძელვადიან ურთიერთობებში

პატივი ეცი შენს ინდივიდუალურობას ჩემი გამოცდილებით, დამოუკიდებლობა საუკეთესოდ ყვავის გრძელვადიან ურთიერთობებში, როდესაც ორივე მხარის მხრიდან არის ნდობის გრძნობა. ეს ურთიერთნდობა ქმნის თავისუფლების ბუნებრივ საფუძველს, რაც წყვილებს საშუალებას აძლევს...

Წაიკითხე მეტი