როგორ შეინარჩუნო მთელი ცხოვრება შენი და

click fraud protection

დები თქვენი ჩაშენებული გალ მეგობრები არიან.

ჩემი და ჩემი საუკეთესო მეგობარია. ჩვენ მუდმივად ვსეირნობთ, ვეუბნებით ერთმანეთს ჩვენს ღრმა საიდუმლოებებს და ვცხოვრობთ ერთმანეთის მეზობლად (არც კი ვხუმრობ). წლების განმავლობაში, ჩვენ შევიცვალეთ და გავიარეთ უზარმაზარი ფაზები, მათ შორის ცალკეული გაბრაზებული მოზარდები, ყველასათვის შავი სამოსით, მაგრამ შეინარჩუნეს მეგობრობა ყველა ეტაპზე.

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ არ გვქონია ასაფეთქებელი ჩხუბი, რადგან რა თქმა უნდა გვქონდა. ზოგიერთმა მათგანმა ხელი შეგვიშალა თვეების განმავლობაში - კი, - ერთ დროს. ამის მიუხედავად, ჩვენ ყოველთვის ვახერხებდით ჩვენი უთანხმოებების მოგვარებას და უკან დახევას.

მიუხედავად იმისა, რომ მე ძალიან გამიმართლა, რომ ჩემს საუკეთესო მეგობართან ვარ დაკავშირებული, მე აღმოვაჩინე, რომ ჩემი მდგომარეობა არც ისე ჩვეულებრივია, როგორც მეგონა. ბევრი ჩემი მეგობარი გოგონა არ არის განსაკუთრებით ახლობელი საკუთარ დებთან. ზოგი ნამდვილად არ ინარჩუნებს მათთან კავშირს. მეც ვიცი ეს გრძნობა.

ლიზა, ზემოხსენებული და, ჩემზე ოთხი წლით უმცროსია - მაგრამ მე მყავს მეორე და, კელი, რომელიც ჩემზე შვიდი წლით უმცროსია. მე კელი ძალიან მიყვარს და ვისურვებდი, რომ უფრო ახლოს ვყოფილიყავით, მაგრამ ჩვენი ასაკობრივი სხვაობა და მანძილი (ის ოჰაიოში და მე და ლიზა კალიფორნიაში ვართ) ამძიმებს ხოლმე. რამდენადაც მახსოვს, ის "ბავშვი" იყო ოჯახში. როდესაც კოლეჯში წავედი, ის ჯერ კიდევ ბავშვი იყო. მაგრამ ახლა, არანაირი საბაბი არ არსებობს: ჩვენ ორი ზრდასრული ქალი ვართ, ღრმად ჩამონტაჟებული ობლიგაციით.

საქმე იმაშია, რომ ამას სჭირდება რეალური განზრახვა და ძალისხმევა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ დაშორებული ხართ 2000 კილომეტრით. მომწონს ძმობის განვითარება მეგობრებთან ერთად, დასჭირდება მეგობრებთან ურთიერთობის დამყარება და შენარჩუნება. აქ არის რამოდენიმე პირველი ნაბიჯი ამ მიზნის მისაღწევად:


1. მიიღე შენი და, როგორც ის, ვინც ახლა არის.

ადვილია შენი დის მტრედის ხვრელი გარკვეული გზით. კელის მსგავსად, ალბათ ის იყო ბავშვი ოჯახში. თქვენ მას ხედავთ, როგორც ვიღაცას, რომელიც უფრო ახალგაზრდაა და უყურებს თქვენ. ადვილია შენი დის ნახვა, როგორც პიროვნება, რომელიც შენ გექნება, რომ გაიზარდოს. გააცნობიერე, რომ, როგორც სხვა ვინმე, ის გაიზარდა და შეიცვალა დროთა განმავლობაში და არის მრავალგანზომილებიანი ადამიანი, თავისი უნიკალური პერსპექტივებითა და ცხოვრებისეული შეხედულებებით. ეს ყოველთვის იცვლება, ამიტომ ეცადე მიიღო ის ისეთი როგორიც არის.

მე და ლიზამ ერთად გავიარეთ ცხოვრების ამდენი ეტაპი, რომლებიც გვერდიგვერდ იზრდებოდნენ. ეს შეიძლება იყოს დამატებითი, მაგრამ უკან მოხედვით, ჩვენ ვამჩნევთ ცვლილებებს. მაგალითად, იყო დრო, როდესაც მე მომწონდა გარეთ გასვლა და დალევა. და შემდეგ მას ჰქონდა ეს ეტაპი. ახლა, ორივე უფრო საფუძვლიანი ვართ. კელისთან ერთად თითქმის იგრძნობა, რომ ყოველ ჯერზე, როდესაც მას ვხედავ, ის სხვა ადამიანია. მე უნდა შევხვდე მას იქ, სადაც ის არის, იქნება ეს ბრწყინვალე თვალებით კოლეჯის პირველკურსელი თუ ახალგაზრდა ზრდასრული, რომელიც აპირებს დაამთავროს და იპოვოს თავისი ადგილი მსოფლიოში. მას სძულს, როდესაც მე მას „პატარა დის“ მსგავსად ვეპყრობი და ვუსვამ მას ზოგად კითხვებს, როგორიცაა: "როგორ მიდის კლასები?" ამიტომ ვცდილობ შევინარჩუნო ის ნამდვილი მასთან და მოვექცე ისე, როგორც სხვა მეგობრებს.


2. გაიცანით იგი რეალური საუბრებით.

ეს შეიძლება აშკარად მოგეჩვენოთ, მაგრამ სასარგებლოა შეგახსენოთ უფრო ღრმა, აზრიანი საუბრები. საკმაოდ სტანდარტულია, რომ მე და ლიზა ერთმანეთს ვკითხავთ ჩვენი დღეების შესახებ და როგორ მიდის სამუშაოები. ზოგჯერ ჩვენ ვაგზავნით ხუმრობის ტექსტებს და ამას ვტოვებთ. ჩვენ ვნიშნავთ, რომ შევამოწმოთ უფრო მძიმე საგნები, როგორიცაა ერთმანეთის ფსიქიკური ჯანმრთელობა, ურთიერთობა მეგობრებთან და პარტნიორებთან დინამიკა, ურთიერთობა ჩვენი ოჯახის სხვა წევრებთან და წუხილი და ბრძოლას. შემდეგ ჩვენ ვსაუბრობთ ამაზე და მხარს ვუჭერთ ერთმანეთს.

როდესაც კელისთან ერთად ვარ, ჩვენ ვცდილობთ გავაკეთოთ ის საქმიანობა, რომელიც მას სიამოვნებს, როგორც საუბრის კატალიზატორი. როდესაც ჩვენ დაშორებულები ვართ, ვცდილობ რეგულარულად მივწერო მას. მე ვიწყებ ზოგადი კითხვებით ("რა გასართობად ხარ ამ შესვენებამდე?"), მაგრამ შემდეგ ვცდილობ, მართლაც შევიძინო ის მცირე დეტალები, რასაც ის ახსენებს და დაუსვა მას უფრო ღრმა კითხვები. ძნელია ყოველთვის დაუყოვნებლივ რეაგირება, რადგან ჩვენ ვცვლით საკმაოდ ხანგრძლივ ტექსტებს ერთდროულად, მაგრამ მე ყოველთვის ვბრუნდები უკან. ზოგჯერ შეიძლება დავწერო შეხსენება ჩემს დამგეგმავში, რომ დრო დავუთმო მის წერას. ყველაზე მნიშვნელოვანი წერტილი, რასაც მე გადმოვცემ, არის ის, რომ მე ყოველთვის აქ ვარ იმისთვის, რომ ისაუბროს რაიმეზე, ყოველგვარი განსჯის გარეშე. როდესაც მას სურს გახსნა, მე იქ ვარ მოსასმენად.


3. სწრაფად მოაგვარეთ თქვენი უთანხმოება.

როგორც ვთქვი, იყო პერიოდი, როდესაც მე და ლიზა თვეების განმავლობაში ვსაუბრობდით. ეს ყოველთვის მტკივნეული დრო იყო. როდესაც ჩვენ ვიბრძოდით, ის მახინჯი გახდა, რადგან ის ჩვეულებრივ გულისხმობდა მრავალწლიან იმედგაცრუებას. ჩვენ წლების განმავლობაში ვისწავლეთ უკეთესად და უფრო ხშირად კომუნიკაცია იმის ნაცვლად, რომ ეს ყველაფერი ერთდროულად გამოვუშვათ. როდესაც ჩვენ ვიბრძვით, ჩვენ ვიღებთ პასუხისმგებლობას ჩვენს ქმედებებზე და სიტყვებზე და ვცდილობთ სწრაფად მოვაგვაროთ ჩვენი უთანხმოება.

მე და კელი, ალბათ, მთელი ცხოვრების მანძილზე მხოლოდ რამდენჯერმე ვკამათობდით ან ვჩხუბობდით. იმედი მაქვს, რომ ასე შევინარჩუნებ. ის არის და -ძმა, რომელსაც ხშირად არ ვნახულობ, ამიტომ მირჩევნია ჩვენ არასოდეს განვშორდეთ დაშავებული გრძნობებით ჩვენს ნებისმიერ მხარეს. თუ ჩვენ მომავალში შევხვდებით უთანხმოებას, მე ნამდვილად ვხედავ, რომ ჩვენ ვსაუბრობთ ამაზე და ვხსნით მას რაც შეიძლება მალე - ან ყოველ შემთხვევაში, სანამ ცალკეულ გზას გავადგავართ. მე ვისწავლე რთული გზა, რომ ცხოვრება ხანმოკლეა და საყვარელი ადამიანების მიმართ შურისძიება არ არის მისი დახარჯვის პროდუქტიული გზა.


4. გათიშეთ, გათიშეთ, გათიშეთ!

თქვენ არ დაუახლოვდებით, თუ ერთად დროს არ გაატარებთ. მე და ლიზას გვსურდა თანმიმდევრული გზა, რომ გაგეტარებინა და დაეჭირა. მე დავამთავრე სპორტული დარბაზების შეცვლა, რათა მე შემეძლო მისი ნაწილი გამხდარიყო და მასთან ერთად მეცადინეობა. ეს არის სახალისო და თანმიმდევრული საქმიანობა ჯანსაღი სარგებლით. ჩვენ ვცდილობთ წავიდეთ კინოში, წავიდეთ ლაშქრობაში, გამოვიდეთ სასმელების დასალევად და ვისადილოთ განსაკუთრებულ შემთხვევებში. მაგრამ ჩვენ ასევე უზრუნველვყოფთ დროის გატარებას უფრო ინტიმურ გარემოში, სადაც შეგვიძლია უბრალოდ დავისვენოთ და ვისაუბროთ.

კელის უყვარს საშინელებები, ბუშტუკების ჩაი, კითხვა და ონლაინ თამაშები. როდესაც მასთან ვარ, ვცდილობ გავაკეთო ის საქმიანობა, რომელიც მას მოსწონს. მე ყოველთვის არ მიყვარს საშინელებათა ფილმები, მაგრამ ვწუწუნებ და ვუყურებ მათთან ერთად. (ნახევარ დროს ვაფარებ თვალებს? თქვენ ფსონს დებთ.) მე ასევე ვცდილობ მისი კომფორტის ზონიდან გამოყვანას, რაც მას წავახალისებ გააკეთოს ის, რასაც ჩვეულებრივ არ გააკეთებს, მაგალითად, შოუს ან ფილმის ცენტრში წასვლა.

დასკვნა ისაა, რომ მნიშვნელოვანია გითხრათ, რომ თქვენ ყოველთვის იქნებით თქვენი დის გვერდით. ეს განსაკუთრებით აუცილებელია, როდესაც საქმე ეხება ემოციურ მხარდაჭერას. თქვენი დის მიღება, მისი მოსმენა, დაძაბულობის მოხსნა და ერთად გართობა - ეს არის ძლიერი და ჯანსაღი კავშირის შენარჩუნების გასაღები. და როდესაც ამას აკეთებთ, თქვენ გექნებათ მთელი ცხოვრების მანძილზე დანაშაულებრივი პარტნიორი, რომელთანაც დარჩებით, გამოხვალთ და გაატარებთ ცხოვრების ყველა გარდამავალ პერიოდს.

რა გზებით ხართ ახლოს თქვენ და თქვენი და (ები)? მოგვწერეთ კომენტარი ქვემოთ!

ძმობის გაშენება, როცა და არ გყავს

მე არ მყავს და.მე და-მე მყავს უფროსი ძმა და უმცროსი ძმა-მაგრამ ჩემს ცხოვრებაში იყო დის ფორმის სიცარიელე იმ ასაკიდან, როდესაც მე ამის გააზრება საკმარისი იყო.როგორც დიდი, ახლო გაფართოებული ოჯახის ნაწილი, ბავშვობა გავატარე ჩემს ბიძაშვილებთან ერთად და...

Წაიკითხე მეტი

რატომ არ უნდა იგრძნოთ თავი დამნაშავედ იმის გამო, რომ ხართ "დაკავებული" მეგობარი

"დაკავებული" ხელახლა განსაზღვრამე მძულს b- სიტყვა. და ეს არ არის b სიტყვა, რომელზეც შენ ფიქრობ. მე ვსაუბრობ "დაკავებულზე".მესმის, რომ დაკავებული ვარ, სულაც არ არის ცუდი რამ. დაკავებული მნიშვნელობას აჩენს. მნიშვნელობა ნიშნავს ძალას. შეიძლება დავასკ...

Წაიკითხე მეტი

როგორ ვისწავლე საკუთარი თავისთვის ლაპარაკი

ძალიან ნათლად მახსოვს, პირველად მითხრეს, რომ მეთქვა ჩემთვის და რა საშინელი იყო. რვა წლის უნდა ვიყო. დედასთან ერთად სავაჭრო ცენტრში ვიყავი, როდესაც მივხვდით, რომ ჩანთაში პანდა ექსპრესი ჩანგლები არ იყო. დედაჩემმა შემთხვევით მთხოვა, რომ დავბრუნებულიყ...

Წაიკითხე მეტი