პატიების ბუნება და თქვენი ყოფილის პატიების სარგებელი

ეს არის ჩემი ცხოვრების მიზანი: გავაუმჯობესო საკუთარი თავი ცოდნით და დავეხმარო სხვებს იგივე გააკეთონ. იმედი მაქვს მოგეწონებათ ჩემი ნაწერი.

თქვენ კატეგორიული უარი თქვით თქვენი ყოფილის პატიებაზე. თქვენ ამბობთ, რომ ისინი არ იმსახურებენ პატიებას იმის გამო, თუ როგორ მოგექცნენ. ძნელია სიტყვებით გამოხატო ის, რასაც გრძნობ. აუტანელია. თქვენ არ იცით, როგორ გადალახავთ ტკივილს. ტკივილი დღითიდღე მატულობს და არ იცი, ოდესმე განიკურნები.

შენი ტკივილის სიღრმეში გრძნობ, რომ ადამიანი - შენი ყოფილი - ვინც გატკინა, ტკბება თავისი ცხოვრებით და არ აცნობიერებს იმ ტკივილს, რაც შენთვის მიაყენეს. ყოველი დღე რთულია. ყოველდღე ტირი. ყოველდღე ეკითხები საკუთარ თავს, რატომ გატკინეს. Მტკივნეულია. ძალიან მტკივა. დაშორებიდან ექვსი თვის შემდეგ, ტკივილი არ შემცირებულა და არც გრძნობთ, რომ ის მუდმივია. სინამდვილეში, თქვენ გჯერათ, რომ ის გაიზარდა. გაინტერესებთ, როგორ გადალახავთ ამას და გააგრძელებთ.

ის, რაც შეიძლება არ გესმოდეთ, არის ის, რომ ერთ-ერთი მთავარი გასაღები, რომელსაც შეუძლია დაეხმაროს ტკივილისგან განკურნების პროცესში, არის პატიება. შეიძლება ძნელი დასაჯერებელი იყოს, მაგრამ ეს ფაქტია, რომელსაც მეცნიერება ადასტურებს. გარდა ამისა, არის სხვა სარგებელი, რომელიც მიღებულია პატიებისგან, რომელიც დაგეხმარებათ გამოჯანმრთელების პროცესში და დაგეხმაროთ დაშლისგან გამოჯანმრთელებაში და წინსვლაში. ეს სტატია განიხილავს პატიების ბუნებას და თქვენი ყოფილის პატიების ზოგიერთ სარგებელს.

1. თქვენ მიიღებთ სიმშვიდეს

თუ არ აპატიებთ, არსებითად თქვენ აძლევთ საშუალებას ნეგატიურ ემოციებს გააკონტროლონ თქვენი გონება. როდესაც ვინმეს აწყენინებენ, ემოციები, რომლებიც გამოწვეულია ტკივილისგან, არანაირად არ არის დადებითი.

მათ შორისაა სიმწარე, წყენა, ბრაზი და სიძულვილი. თუ მათ ნებას რთავთ გააგრძელონ თქვენი ნაწილი, რადგან თქვენ უარი თქვით პატიებაზე, ისინი თქვენს გონებას აწამებენ, რადგან გონება უარყოფითი აზრებით აივსება.

2. თქვენი ყოფილის პატიება დაგეხმარებათ განკურნებაში და დაშლის შემდეგ გამოჯანმრთელებაში

პატიება ხელს უწყობს გამოჯანმრთელების პროცესს და საბოლოოდ გამოჯანმრთელებას დაშლის შემდეგ. თუ არ აპატიებთ, გამოჯანმრთელების პროცესი საფრთხის ქვეშ დადგება. პატიება არის იმის აღიარება, რომ გაწყენინე. თუმცა, არ უნდა დაუშვათ, რომ ტკივილი გაგრძელდეს „უმკურნალო“. არ უნდა დაიჭიროთ ტკივილი - ნეგატიური ემოციები, როგორიცაა სიბრაზე, რადგან ჭრილობა თქვენს გულში დღითი დღე გაიზრდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს კატასტროფული შედეგები.

3. ის დაგეხმარება უარყოფითი ემოციებისგან თავის დაღწევაში

დაშორების შემდეგ ნეგატიური ემოციებისგან თავის დაღწევის პირველი ტექნიკა არის მათი არ გართობა. რა თქმა უნდა, ჯერ უნდა განიცადო ისინი, მაგრამ არა დიდხანს. მას შემდეგ, რაც მათ განიცადეთ, თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ მათ ისე, რომ არ გაერთოთ ან არ მისცეთ უფლება გააკონტროლონ თქვენი გონება.

უარყოფითი ემოციებისგან თავის დაღწევის მეორე ტაქტიკა არის ყოფილის პატიება. როცა არ პატიობ, უარყოფით ემოციებს აძლევ უფლებას დარჩეს. ნეგატიური ემოციები ტოქსიკურია, რადგან მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ თქვენზე როგორც ფსიქიკურად, ასევე ფიზიკურად.

4. თქვენ მიიღებთ ახალ ძალას წინსვლისთვის

პატიება ადვილი არ არის. ჩვენ ვგრძნობთ, რომ ეს არ არის სწორი. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი არ იმსახურებენ პატიებას იმის შემდეგ, რაც გააკეთეს. როცა პატიების ნაბიჯს გადადგამ, რაც არ უნდა რთული იყოს, ამას მთელი შენი ნებისყოფა დასჭირდება. მაგრამ როგორც კი აპატიებთ, თქვენ მიიღებთ შინაგან ძალას, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ტკივილს. როგორც კი ტკივილს გადალახავთ, მაშინ აღდგენის პროცესი დაიწყება და საბოლოოდ შეძლებთ წინსვლას.

5. პატიება არის თქვენი საკუთარი სარგებლისთვის

ადვილია იფიქრო, რომ როდესაც პატიობ შენს ყოფილს, აძლევ ნებას, რომ მეტი ზიანი მოგაყენონ. Საქმე მაგაში არაა. პატიება თქვენივე სარგებლისთვისაა. ეს თქვენთვის მუშაობს და არა მათთვის. სინამდვილეში ეს უფრო მუშაობს შენზე, ვიდრე შენს ყოფილზე.

თქვენ არც კი გჭირდებათ ყოფილს უთხრათ, რომ აპატიეთ მათ (თუ ისინი კონკრეტულად არ გთხოვენ პატიებას). ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის გულში არსებული ტკივილის გათავისუფლება და განკურნების პროცესი შეიძლება დაიწყოს.

6. ის გეხმარებათ აღადგინოთ კონტროლი და ძალა

როცა გაწუხებთ, უარყოფითი ემოციები აკონტროლებენ თქვენს ცხოვრებას. ეს ტრაგიკულია. არსებითად, ეს ნიშნავს, რომ თქვენი ყოფილი აკონტროლებს თქვენს ცხოვრებას. სანამ თქვენი ყოფილი აკონტროლებს თქვენს ცხოვრებას, თქვენ ცხოვრობთ მათი მმართველობის ქვეშ. შენი ყოფილი შენი ბატონია.

როგორც კი აპატიებთ თქვენს ყოფილს, თქვენ აშორებთ ძალას, რომელიც მათ აქვთ თქვენს ცხოვრებაში, რომ გაკონტროლონ. თქვენ აღარ ცხოვრობთ მათი მმართველობის ქვეშ. დრო, რომელსაც თქვენ ხარჯავთ, რომ არ აპატიოთ მათ, არის დრო, როდესაც ისინი გააგრძელებენ თქვენ ტკივილს. აპატიეთ მათ და ისინი აღარ გაწამებენ თქვენს გონებას.

როგორ აპატიო, როცა ვერ დაივიწყებ

7. პატიება გეხმარებათ ბედნიერების აღდგენაში

როდესაც ადამიანი ტკივილს განიცდის, ის სევდას გრძნობს. ისინი თავს ბედნიერად არ გრძნობენ. მათ მარტო ყოფნა სურთ და არაფრის გაკეთება არ სურთ. როცა აპატიებ, უბრუნდები იმ ბედნიერების მდგომარეობას, რომელიც გქონდა მანამ, სანამ ტკივილს მიიღებდი. შენი დღეები აღარ იქნება პირქუში. თქვენ წყვეტთ ნეგატიური ემოციების ჯაჭვებს, რომლებიც თქვენს გონებაშია. ეს ნეგატიური ემოციები არის ის, რაც გაწუხებთ და გაგრძნობინებთ, რომ თქვენი სამყარო ბნელია.

8. შემდეგ ჯერზე უფრო ადვილი იქნება პატიება

როცა პატიობ, ეს ნიშნავს, რომ შენ ისწავლე პატიების სარგებელი. შემდეგ ჯერზე, როცა გაწუხებთ, მაშინვე შეეცდებით პატიებას. თქვენ არ შეგაკავებთ იმის თქმა, რომ ადამიანი, ვინც გატკინა, არ იმსახურებს პატიებას. თქვენ მოიპოვებთ პატიების ძალას, რადგან გეცოდინებათ, რომ ამის გაკეთება თქვენს სასარგებლოდ არის და არა იმ ადამიანის სარგებელი, ვინც გატკინა.

9. თქვენ წყვეტთ მსხვერპლად ყოფნას

როცა პატიობ, ტკივილის მსხვერპლს წყვეტ. თქვენ აღარ ხართ დაჭრილი ადამიანი, რომელიც დაშლის შემდეგ თხუთმეტი თვის შემდეგ ჯერ კიდევ მკურნალობს დაზიანებებს. პატიება არის განმსაზღვრელი ფაქტორი შემდგომი განკურნების პროცესში.

თუ არ აპატიებთ, გამოჯანმრთელების პროცესი საფრთხის ქვეშ დადგება. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ დარჩებით მსხვერპლი ან დაზარალებული, სანამ არ აპატიებთ. მას შემდეგ, რაც თქვენ მოხვდით ავარიაში (დაშორება), თქვენ გახდით მსხვერპლი. თქვენს შემთხვევაში, თქვენ უარი თქვით საავადმყოფოში მკურნალობაზე (პატიება), რის გამოც კვლავ მკურნალობთ ჭრილობებს.

10. თქვენ აღარ ხართ უარყოფითი ემოციების ტყვეობაში

თუ არ აპატიებ, ნადავლად დარჩები. თქვენ ყოველთვის ნადირობთ იმ ნეგატიური ემოციებით, რაც გამოწვეულია ტკივილით. თქვენი ყოფილი ნადირობს თქვენზე, არა პირდაპირ, არამედ ირიბად. გახსოვდეთ, რომ თქვენი ყოფილი აგრძელებს ცხოვრებას. ეს არის ნეგატიური ემოციები, რომლებიც ნადირობენ თქვენზე და თქვენ საკუთარ თავს უფლებას აძლევთ დარჩეთ მათი მტაცებელი დიდი ხნის განმავლობაში. თუ ფრთხილად არ იქნებით, ნეგატიურმა ემოციებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ცხოვრებას.

11. თქვენ გაიგებთ, რომ ტკივილი გარდაუვალია და როგორ გაუმკლავდეთ მას

როგორც კი პატიებას ისწავლით, ცხადი გახდება, რომ ტკივილი გარდაუვალია. სანამ ცოცხალი ხარ, ტკივილს ბოლომდე ვერასოდეს გაექცევი. როცა ვინმე გტკივა, დიდი დრო არ უნდა დაგჭირდეს მის პატიებას. თუ დიდი დრო დაგჭირდებათ პატიებისთვის ან არ აპატიებთ, ტკივილი ყოველდღიურად გაიზრდება. ეს უარყოფით გავლენას მოახდენს თქვენს ცხოვრებაზე, როგორც პირდაპირ, ასევე ირიბად. ჩვენ ვერასოდეს გავექცევით ტკივილს. ადამიანი გადარჩება ტკივილთან გამკლავებით პატიების გზით, თუ მას სურს იცხოვროს მნიშვნელოვანი, ხანგრძლივი, ბედნიერი ცხოვრებით.

12. სხვისი ცუდი საქციელისთვის გადახდას უშვებთ

თქვენ არ უნდა გადაიხადოთ სხვისი დანაშაულის ფასი, თუ არ გადაწყვიტეთ საკუთარი თავის გაწირვა მისი სახელით. ამ სცენარში, სადაც თქვენ დაზარალდით, თქვენ არ გჭირდებათ ტკივილის განცდა მთელი ცხოვრების განმავლობაში. თქვენ არ უნდა გადაიხადოთ თქვენი ყოფილის ბოროტმოქმედების ფასი, სანამ ისინი ტკბებიან თავიანთი ცხოვრებით.

ეს არ ნიშნავს რომ თქვენ უნდა მოითმინოთ მათი ცუდი საქციელი. სწორედ შენს გულზე ვსაუბრობთ. ეს არ არის მანქანა. რაც უფრო მეტია ტანჯვა, მით მეტი იქნება ეს თქვენს ცხოვრებაში უარყოფით შედეგებს. როდესაც გული აღდგენის გარეშე ზიანდება, საბოლოო შედეგი შეიძლება იყოს კატასტროფული.

ყოფილის პატიება არ ნიშნავს, რომ ამართლებ მათ საქციელს

როცა ვინმეს აპატიებ, ეს არ ნიშნავს, რომ პატიობ მის საქციელს. ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ თქვენ არ იკავებთ მისგან წარმოშობილ ცუდ გრძნობებს.

ზოგჯერ რთული ნაბიჯების გადადგმაა საჭირო, როგორიცაა ურთიერთობის დასრულება, როდესაც თქვენი პარტნიორი არ ცვლის თავის ქცევას. ურთიერთობის დასრულება არ ნიშნავს იმას, რომ არ გიყვართ ისინი ისეთი, როგორიც არიან. არავინ არის სრულყოფილი. ყველა ადამიანს აქვს სისუსტეები.

როცა მათ აპატიებ, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ უნდა დაუბრუნდე ურთიერთობას. თუმცა ზოგიერთ სიტუაციაში შეიძლება ორივემ აპატიოთ პარტნიორს და მისცეთ კიდევ ერთი შანსი. Შენზეა დამოკიდებული. თუ გრძნობთ, რომ არ გსურთ ურთიერთობაში ყოფნა, შეგიძლიათ აპატიოთ ისინი, მაგრამ არ დაბრუნდეთ ერთად.

თქვენ ხართ დაშორების ინიციატორი, თუ მიმღები, თქვენ უნდა აირჩიოთ პატიება, რადგან ეს თქვენი სარგებლისთვისაა. ეს არ არის თქვენი ყოფილის სასარგებლოდ.

პატიება გეხმარებათ განკურნებაში, ნეგატიური ემოციების დამარხვაში და გეხმარებათ წინსვლაში, რადგან მოტივაციას მოგცემთ წინსვლისკენ და დაგეხმარებათ იპოვოთ ახალი შესაძლებლობები სიყვარულის პოვნაში.

ეს შინაარსი ზუსტი და ჭეშმარიტია ავტორის ცოდნის შესაბამისად და არ არის გამიზნული კვალიფიციური პროფესიონალის ფორმალური და ინდივიდუალური რჩევის ჩანაცვლება.

Alianess Benny Njuguna (ავტორი) კენიიდან 2017 წლის 20 მაისს:

Უკომენტაროდ. გეთანხმები 100%

დასინგკორპიონი ჩიკაგოდან 2016 წლის 24 დეკემბერს:

დიდი რჩევა!

იმისთვის, რომ „გააგრძელო“ უნდა „გაუშვა“.

სანამ ადამიანი ბოროტ ნებას ინახავს და ფიქრობს იმაზე, რომ არასწორად ჩაიდინეს, ისინი არ შევლენ ისეთ ადგილას, სადაც იპოვიან ახალ სიყვარულს.

ბრაზი არის ნიღაბი, რომელსაც ჰირტი ატარებს.

ხშირად ჩვენ თვითონ ვართ გაბრაზებული, რადგან ვგრძნობთ, რომ საკუთარ თავს უფლება მივეცით, რომ გული ვიყოთ.

თუმცა "შეყვარებული" შეუძლებელია, თუ ადამიანს არ ექნება (გამბედაობა) იყოს დაუცველი. ეს ხსნის იმას, თუ რატომ ცდილობს ასე ბევრი თავი აარიდოს ერთგულ ურთიერთობებს. მათ ძალიან ეშინიათ ზიანის მიყენების.

გაკვეთილი, რომელიც ადამიანმა უნდა მიიღოს ტანჯვისგან, არის არა ცუდი ნების გამოვლენა, არამედ ის, რომ გახდე "უკეთესი მყიდველი" შემდეგი მეუღლის არჩევისას.

საბედნიეროდ, სამყარო არ დასრულებულა!

ამ პლანეტაზე 7 მილიარდზე მეტი ადამიანია!

იმისთვის, რომ თქვენი (ყოფილი) ყოფილიყო "ერთი" მათ უნდა დაენახათ (თქვენ) როგორც "ერთი". სულ მცირე, "სულის თანამოაზრე" არის ის, ვისაც რეალურად სურს შენთან ყოფნა! (და პირიქით).