에니어그램 유형에 따라 집에서 할 수 있는 자가 관리 방법
- 31/10/2021
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에니어그램은 자기 이해와 성장에 도움이 되는 도구입니다. 여기), 특히 COVID-19 속에서 우리 자신을 이해하는 데 유용할 수 있습니다. 우리가 그것을 허용한다면, 에니어그램은 우리의 잠재의식적 반응과 감정적 방아쇠에 대해 가르칠 수 있습니다. 그것은 또한 우리를 위한 새로운 길, 즉 우리를 내면으로, 우리의 진정한 자아로 다시 인도할 수 있는 길을 밝힐 수 있습니다. 숫자에 관계없이 모든 사람은 마음챙김, 명상 및 자기 관리를 일상에...
더 읽어보기에니어그램 트라이어드란?
- 31/10/2021
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당신은 마음에 살고 있습니까, 머리에 있습니까, 아니면 몸에 있습니까?에니어그램은 단순한 숫자나 타이핑 시스템이 아닙니다. 탐험과 자기 발견을 위한 깊이 있고 끝없는 레이어가 있는 도구입니다. 인텔리전스 센터라고도 하는 트라이어드가 그러한 계층 중 하나입니다.Triads는 습관적인 반응, 즉 경험을 필터링하는 방법을 알려줍니다. 에니어그램 번호는 느낌(심장), 생각(머리), 본능(장) 중 어느 것에 속하는지를 결정합니다. 예를 들어, 에니...
더 읽어보기에니어그램 유형이란 무엇입니까?
- 31/10/2021
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에니어그램 사용하기 자기 이해몇 년 전, 친구와 저는 에니어그램 워크숍에 참석한 네브래스카 주 오마하로 횡단 도로 여행을 떠났습니다. 우리는 하루 종일 예술 공간에서 우리의 숫자와 날개, 자기 계시에 대해 낯선 사람들과 이야기하면서 보냈습니다. 저녁에 친구와 나는 자갈이 깔린 메인 스트리트에 있는 잘못 배치된 것처럼 보이는 프랑스 레스토랑에서 대화를 나누었습니다. 우리는 레스토랑이 문을 닫을 때까지 몇 시간 동안 이야기를 나눴고, 중서부 ...
더 읽어보기자기 관리의 한 형태로 시를 쓰는 방법
- 31/10/2021
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시를 쓰는 방법나는 시는 오래된 책과 먼지가 많은 도서관에서만 산다고 믿었다. 나는 우리가 스택이라고 부르는 대학 캠퍼스 도서관의 10층을 서성거리며 오래된 하드백의 린넨 가시를 따라 손가락을 섬세하게 움직였습니다. 나는 그 환경이 시가 사는 곳이자 다른 곳이 아닌 곳이라고 믿었습니다. 경건함, 침묵, 그리고 내 여행 머그가 백 년 된 책에 커피를 쏟을 수 있다는 약간의 두려움이 있는 곳.하지만 시를 더 많이 쓰면서 시의 진정한 색을 드러...
더 읽어보기증상이란 무엇입니까? 당신의 삶에서 더 많은 의미를 나타내기 위한 실용적인 가이드
- 31/10/2021
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표현에 대한 회의론자의 실용 가이드, 직업 코치가 직업적으로 어려움을 겪을 때 한 번 나에게 설명했습니다. 나는 오랫동안 소진하지 않고 보수가 좋은 만족스러운 직업을 찾는 것이 대부분이라고 믿었습니다. 의심의 여지가 없으며 특정 종류의 소득 계층이나 전문직에 사임했습니다. 제목. 이력서를 다듬거나 LinkedIn 네트워크를 구축하는 것과 같은 전통적인 직업 조언이 필요했던 것은 아닙니다. 그 대신, 나는 나 자신과 내가 할 수 있는 것에 ...
더 읽어보기엄마와 아기를 위한 9가지 무독성 모유 수유 필수품
- 31/10/2021
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엄마와 아기를 위한 제품모유 수유는 모성애의 아주 달콤한 부분이 될 수 있습니다. 아기를 위한 이점(면역 체계 및 뇌 이점, 알레르기, 습진, 천식 및 암 및 당뇨병) 및 엄마를 위한 이점(돈 절약, 스트레스 감소, 체중 감소 촉진, 유방암과 같은 질병 위험 감소, 난소암, 당뇨병, 골다공증), 모유 수유는 산모와 아기 모두에게 옥시토신이라고도 하는 옥시토신을 공급하는 유대감 있는 경험입니다. 사랑 호르몬.모유 수유를 할 수 없거나 모유 ...
더 읽어보기편집자들이 아침 일과를 공유합니다.
- 31/10/2021
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일어나기의 가장 좋은 부분은 ...커피인가 차인가? 자신에게 좋은 아침 스트레칭을 제공하고 있습니까? 아니면 집을 공유하는 애완 동물입니까? 당신의 속도에 상관없이, 팀은 당신의 몸에 귀를 기울이고 당신의 영혼에 영양을 공급하는 규칙적인 습관을 세우는 것을 중요하게 생각합니다.호기심에 편집자들에게 분 단위의 아침 일과를 공유해 달라고 요청했습니다. 나는 차이점보다 유사점을 더 많이 발견하고 놀랐습니다(특히 각 애완 동물 부모가 AM에 애완...
더 읽어보기인터넷에서 의미 있는 우정을 나눈 방법
- 31/10/2021
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온라인 커뮤니티 만들기저는 제 성격의 대부분을 고등학교 때 쿨하지 못했다고 생각합니다. 나는 어떤 의미에서 "인기"가 아니 었습니다. 나는 주말에 파티나 축구 경기에 가지 않았다. 나는 매일 극장 교실에서 점심을 함께 먹던 친한 친구들이 많았다. 그리고 저는 인터넷을 좋아했습니다.저는 9학년 때 YouTube 동영상을 만들기 시작했고 저처럼 "멋진" 인터넷에 집착하는 아이들의 온라인 커뮤니티에 느리지만 확실하게 소개되었습니다. 나는 주말에...
더 읽어보기나쁜 일에 대한 사례
- 31/10/2021
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내가 이것에 약합니까?평생 동안 나는 내가 잘하지 못한다고 의심되는 일을 멀리했습니다. 나는 내가 잘하고 있지 않다고 느낄 때 좋아하는 습관을 버리고 기술적으로 성공했기 때문에 좋아하지 않는 일을 계속합니다.수줍음이 많은 사람으로서, "좋은" 일을 하는 것은 다른 사람들과 연결될 수 있는 방법을 제공했고, 조용한 자아가 갈망했던 관심을 얻을 수 있었습니다. 그것은 내가 어떻게 생겼는지, 무엇에 관심이 있는지, 또는 내가 말하는 방식에 대한...
더 읽어보기우리 편집자들은 사회적 거리를 유지하면서 새로운 일상을 공유합니다
- 31/10/2021
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새로운(아닌) 노멀우리가 계속 자택 대피를 하면 할수록 시간은 점점 더 무의미하게 느껴지지만 동시에 우리가 가진 가장 중요한 것이기도 합니다. 세계적 대유행에 직면하여 많은 의미가 없습니다. 내가 말할게: 요즘은 이상해. 혼란스럽습니다. 그들은 슬픔으로 가득 차 있습니다. 그리고 어떤 아침에는 누군가가 이 단어를 읽고 조금이나마 위로를 받을 수 있다는 사실을 아는 것만으로도 짜증이 납니다.오늘 우리 팀은 현재 사건이 우리 주변에서 펼쳐지면...
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