이별에 도움이 되는 99가지 영감을 주는 인용구 및 말

씨엘 그랜트는 "30일 연락 금지 규칙", "다른 여자가 되는 현실", "전 중독자"를 비롯한 많은 관계 서적을 저술했습니다.

이별과 계속

이별 후 계속 나아가는 것은 아마도 당신이 일생에서 직면하게 될 가장 어려운 도전 중 하나일 것입니다. 그것은 정신적으로나 육체적으로 당신을 시험할 것입니다. 가장 강한 캐릭터라도 자신의 삶과 감정이 통제 불능으로 휘몰아치는 것을 발견할 수 있습니다. 당신의 마음은 당신의 전 애인에 대한 생각과 당신이 겪고 있는 고통으로 가득 차 있습니다. 당신의 감정과 비통함은 당신을 억누르고 앞으로 나아가지 못하게 합니다. 당신은 하루하루를 헤쳐나가기 위해 고군분투합니다.

삶에 대한 낙관적인 전망을 발전시키는 이점이 즉시 나타나지 않을 수도 있지만, 앞으로 일어날 일에 대한 불안을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 이것을 사용 이별 후 계속 나아가는 것에 대한 치유 인용문 과거를 뒤로하고 미래를 내다보기 시작할 수 있도록 보다 긍정적인 사고 방식을 갖도록 합니다.

이별과 계속 나아가는 것에 대한 인용문

1. 우리는 우리를 기다리고 있는 삶을 얻기 위해 우리가 계획한 삶을 기꺼이 버려야 합니다. ~ 조셉 캠벨
2. 오늘이 아닐 수도 있고, 내일이 아닐 수도 있고, 심지어 1년 뒤에도 될 수 있습니다. 그러나 결국에는 상황이 드러날 것입니다. 당신은 더 나아질 것이고 뒤를 돌아보면서 "해냈어!"라고 말할 수 있을 것입니다.
3. 과거가 원하는 대로 되지 않았다고 해서 미래가 상상했던 것보다 더 좋을 수 없다는 의미는 아닙니다.
4. 어떤 변화는 표면적으로는 부정적으로 보이지만 곧 새로운 무언가가 나타날 공간이 당신의 삶에 만들어지고 있음을 깨닫게 될 것입니다. ~ 에크하르트 톨레
5. 끝으로 보이는 것이 사실은 새로운 시작이다.
6. 오늘이 아닐 수도 있고, 내일이 아닐 수도 있고, 심지어 1년 뒤에도 될 수 있습니다. 그러나 결국에는 상황이 드러날 것입니다. 당신은 나아질 것이고 뒤를 돌아보면서 다음과 같이 말할 수 있을 것입니다. "나는 그것을 만든!"
7. 어떤 사람들은 자신을 강하게 만드는 것이 버티고 있다고 생각하지만 실제로는 놓아줄 수 있습니다.
8. 마지막 장을 계속 읽는다면 인생의 다음 장을 시작할 수 없습니다.
9. 인내는 이별을 극복하는 열쇠입니다. 그리고 헤어진 후 상호 작용을 추적합니다. ~ 드레이크
10. 있는 것을 받아들이고, 과거를 버리고, 미래에 대한 믿음을 가지십시오.

날지 못하면 달리고, 못 뛰면 걷고, 걷지 못하면 기어가고, 무엇을 하든지 계속 앞으로 나아가야 한다.

— 마틴 루터 킹 주니어

긍정적 인 유지

이별 후, 정체성과 삶의 목적을 잃는 것은 드문 일이 아닙니다. 과거를 놓아주는 대신 전 애인에 대해 슬퍼합니다. 새로운 기회를 받아들이는 대신 외로움과 두려움을 느낍니다. 다음 인용문과 격언은 과거를 잊고 미래를 기대하는 데 도움이 됩니다.

더 빨리 치유하는 데 도움이 되는 긍정적인 인용구

1. 독은 한 번에가 아니라 조금씩 남습니다. 인내심을 가지세요. 당신은 치유하고 있습니다. ~ 야스민 모가헤드
2. 지나간 일에 대해 울지 마세요. 미래에 대해 스트레스를받지 마십시오. 그것은 오지 않았습니다. 현재에 살고 아름답게 만드십시오.
3. 변화는 처음은 어렵고 중간은 어수선하고 끝은 화려하다 ~ 로빈 샤르마
4. 미래를 흡입하십시오. 과거를 내뱉습니다.
5. 내면의 평화는 다른 사람이나 사건이 당신의 감정을 통제하지 못하도록 선택하는 순간 시작됩니다.~ 페마 초드론
6. 문을 닫고 싶다면 어느 순간 문을 닫아야 합니다. ~ 재키 웰스 분더린
7. 폐쇄가 필요하지 않습니다. 계속 진행하려면 자신에게 권한만 부여하면 됩니다.~ 스티브 하비
8. 때때로 우리는 잊음으로써 살아남습니다.
9. 놀라운 일이 일어날 것이라고 항상 믿으십시오.
10. 사람들이 당신을 아무리 나쁘게 대하더라도 결코 그들의 수준에 빠지지 마십시오. 당신이 그것보다 낫다는 것을 기억하고 떠나십시오.
11. 당신이 나를 볼 때, 나는 당신이 당신이 가진 것을 인식하고, 잃어버린 것을 후회하고, 당신이 결코 되찾을 수 없는 것을 깨닫기를 바랍니다.
12. 때로는 우리를 죽이는 것이 우리를 죽이고 있더라도 놓아주어야 합니다.
13. 오랜 시간을 들여 만들었다고 해서 실수에 집착하지 마세요.
14. 당신의 전 애인이 당신이 웃고 있는 것을 보자마자, 바로 그 순간 그들이 당신을 되찾고 싶어합니다.
15. 최고의 관계는 일반적으로 예기치 않게 시작됩니다.
16. 누군가를 그리워한다고 해서 그것이 당신의 삶에서 다시 필요하다는 것을 의미하지는 않습니다. 누락은 계속 진행하는 과정의 일부일 뿐입니다.
17. 고통은 당신을 쓰러뜨리는 주먹입니다. 용서는 다시 일어설 수 있도록 도와주는 손입니다. ~ 도 잔타마타
18. 미래를 예측하는 가장 좋은 방법은 미래를 만드는 것입니다. ~ 피터 드러커
19. 어떤 사람들은 떠날 것이지만 그것이 당신의 이야기의 끝이 아닙니다. 그것은 당신의 이야기에서 그들의 역할의 끝일 뿐입니다.
20. 당신이 여전히 당신의 전 애인에게 깊은 인상을 주려고 노력한다면 당신은 다음을 위한 준비가 되지 않았습니다.

배신

전 애인이 바람을 피웠다는 사실을 알게 되면 대처하기가 매우 고통스럽고 다시 사랑을 찾는 것을 막는 장벽으로 작용할 수 있습니다. 한 번 배신당한 사랑은 다시 신뢰하기 어려울 수 있습니다. 그러나 잘못은 전 애인에게 있으며 이것이 다시 사랑을 찾는 데 방해가되어서는 안된다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

최고의 배신 지수

1. 그들은 당신이 누구인지 때문에 속이는 것이 아닙니다. 그들은 그들이 아니기 때문에 속임수를 선택했습니다. ~ 찰스 J. 올랜도
2. 그것은 실수였다, 당신은 말했다. 하지만 잔인한 것은, 당신을 믿은 것이 내 잘못인 것처럼 느껴졌습니다. ~ 데이비드 레비단
3. 뭐가 더 나쁜지 모르겠어. 거짓말을 하는 사람들, 또는 내가 거짓말을 믿을 만큼 어리석다고 생각하는 사람들.
4. 당신이 나를 속였을 때, 당신은 다이아몬드를 버리고 돌을 집어 들었습니다.
5. 모든 배신에는 항상 평생 배워야 할 교훈이 있습니다. ~ 에드먼드 음비아카
6. 신뢰는 한 장의 종이와 같습니다. 한번 짓밟히면 다시는 완벽할 수 없습니다.
7. 모든 사람은 일생에 적어도 한 번은 나쁜 배신을 겪습니다. 그것이 우리를 하나로 묶는 것입니다. 비결은 그러한 일이 발생했을 때 다른 사람들에 대한 신뢰를 무너뜨리지 않도록 하는 것입니다. 그들이 당신에게서 그것을 가져 가지 못하게하십시오. ~ 셰릴린 케년
8. 배신은 사랑할 때만 일어날 수 있습니다. ~ 존 르 카레
9. 모든 신뢰에는 취약성과 위험이 수반되며 배신의 가능성이 없다면 그 어떤 것도 신뢰로 간주되지 않습니다. ~ 로버트 C. 솔로몬
10. 당신이 해야 할 가장 힘든 일 중 하나는 아직 살아 있는 누군가를 잃는 것을 슬퍼하는 것입니다.

자신을 되찾기!

누군가와 열띤 토론을 하고 훨씬 후에 완벽한 반박을 생각한 적이 있습니까? 자, 이제 준비할 수 있습니다. 다음에 전 애인과 말다툼을 할 때 이 유머러스하고 약간 냉소적인 말 중 하나를 사용하고 싶을 수 있습니다. 즐기다!

당신의 전남편에 대한 재미있는 한 줄 인용문

1. 남자들은 브래지어와 같아서 등 뒤에서 연결됩니다.
2. 속임수는 쉽습니다. 충실함과 같이 더 도전적인 일을 시도하십시오.
3. 물론 새로운 사랑으로 당신을 볼 때 나는 질투하지 않습니다. 부모님은 항상 나보다 가난한 사람들에게 베풀라고 가르쳤습니다.
4. 당신이 나를 떠날 때 나는 울었을지 모르지만, 당신이 나를 위해 떠나는 사람을 보았을 때 나는 분명히 웃었습니다.
5. 어떤 사람들은 관계를 비디오 게임처럼 취급합니다. 그들은 게임을 하고 지루해지면 속입니다.
6. 바보라고 해서 기분 상하게 해서 정말 미안하지만 솔직히 알고 있는 줄 알았어!
7. 거울은 거짓말을 하지 않으며 다행히도 웃지 않습니다!
8. 당신은 단지 하나의 매우 성가신 습관을 가졌습니다...호흡!
9. 나는 당신보다 깊은 웅덩이를 발견했습니다.
10. 아니요, 내 영수증을 확인했는데 확실히 당신의 과시를 사지 않았습니다!
11. 당신이 한 일을 결코 부끄러워하지 마십시오. 그게 부모님의 일입니다.
12. 나는 바보가 요점을 놓치는 것처럼 당신을 그리워합니다.
13. 당신에게 이것을 설명할 시간도, 크레용도 없습니다.
14. 내가 말하는 것은 당신과 사탄이 같은 방에 있는 것을 본 적이 없다는 것뿐입니다.
15. 딱 두 가지. 1. 여기서 당신은 내 인생되었습니다? 2. 거기로 돌아가 주시겠습니까?
16. 계속 그 눈을 굴리면 결국 거기에서 뇌 세포를 찾을 수 있습니다.
17. 나를 차버린 당신을 진심으로 용서합니다. 모든 사람이 완벽한 취향을 가지고 있는 것은 아니라는 것을 이제 깨달았습니다.
18. 반복할 필요가 없습니다. 처음에는 괜찮다고 들었습니다.
19. 잠시 누군가의 말을 듣고 궁금해 한 적이 있습니까?"누가 당신을 위해 신발 끈을 묶습니까?"
20. 당신의 전남편을 보고 궁금했던 적이 있나요?"내가 관계 내내 술에 취해있었어?"

당신의 전에 대해 잊어 버려

가질 수 없는 것을 원하는 것은 인간의 본성이다. 당신의 전여친도 마찬가지입니다. 화해가 기도에 대한 응답처럼 보일 수 있지만 채택할 올바른 길이 아닌 경우가 많습니다. 다음은 결심을 강화하는 데 사용할 수 있습니다.

전 애인과 다시 데이트하는 것에 대한 관계 인용문

1. 전 애인과 데이트하는 것은 이미 답을 가지고 있는 시험에 실패하는 것과 같습니다. ~ 켄드릭 콜
2. 전 애인과 다시 데이트하는 것은 선의로부터 옷을 다시 사는 것과 같습니다. 애초에 제거한 이유가 있습니다.
3. 당신의 전 문자가 말할 때 '보고 싶어요' 그것은 정말로 그들이 당신을 대체하려고 시도한 다른 사람이 실패했다는 것을 의미합니다.
4. 오래된 불꽃이 당신을 두 번 태우게 하지 마십시오.
5. 결코 옛 사랑으로 돌아가지 마십시오. 책이 어떻게 끝나는지 이미 알고 있을 때 반복해서 읽는 것과 같습니다.
6. 잃어버린 바로 그 자리에서 행복을 찾지 마세요.
7. 전 애인과 다시 만나는 것은 샤워를 한 다음 더러운 속옷을 다시 입는 것과 같습니다.
8. 당신의 미래와 같은 실수를 하는 것보다 과거와 헤어지는 것이 훨씬 낫다.
9. 당신의 눈물을 닦는 대신 당신을 울게 만든 사람들을 닦아주십시오.
10. 당신을 사랑하지 않는 마음이 당신을 사랑하지 못하게 하십시오.

말은 영감을 줄 수 있고 생각은 자극할 수 있지만 행동만이 진정으로 당신의 꿈에 더 가까이 다가갈 수 있습니다.

— 브래드 슈가

가슴 아픈 느낌

이별 후 마음이 상하는 것은 지극히 자연스러운 일입니다. 그럼에도 눈물과 자기 연민은 멈춰야 할 때가 온다. 여전히 고통을 겪고 있다면 다음 인용문이 위로가 될 것입니다.

상한 마음에 대한 인용문

1. 내 마음이 너무 자랑스럽습니다. 재생되고 불타고 부서졌지만 어떻게 든 여전히 작동합니다.
2. 독신으로 사는 것이 거짓말을 하고, 속고, 무시받는 것보다 낫습니다.
3. 사랑이 진짜일 때, 그것은 거짓말을 하거나, 속이거나, 가장하거나, 비밀을 지키지 않습니다.
4. 고통은 불가피합니다. 고통은 선택 사항입니다.~ 엠. 캐슬린 케이시
5. 당신이 훨씬 더 많은 것을 받을 자격이 있다는 것을 깨닫는 데는 단 한 명의 나쁜 전 애인이 필요합니다.
6. 가장 나쁜 종류의 상처는 배신입니다. 왜냐하면 누군가가 자신을 기분 좋게 만들기 위해 기꺼이 당신을 해칠 수 있기 때문입니다.
7. 나는 여전히 당신을 사랑한다고 생각했지만 나는 당신을 생각했던 사람의 기억만을 사랑한다는 것을 깨달았습니다.
8. 때로는 마음이 이미 알고 있는 것을 받아들이는 데 더 많은 시간이 필요합니다.
9. 당신의 마음을 소비하는 것이 당신의 삶을 지배합니다.
10. 자신을 과거의 희생자로 취급하지 마십시오. 자신감 있는 생존자가 되면 무엇이든 처리할 수 있습니다. ~ 아르티 쿠라나

감정 조절하기

애도의 과정이 끝나면 분노를 표출해야 할 필요성을 느낄 수 있습니다. 전 애인에게 그들이 여전히 '당신의 피부 아래', 감정을 다룰 때 보다 건설적인 접근 방식을 취하는 것이 훨씬 좋습니다. 결국, 당신은 당신의 전 애인이 당신이 여전히 씁쓸하다고 생각하기를 원하지 않을 것입니다... 당신은?

적절한 순간에 사용하면 신중하게 구성된 문장이 장에 물리적인 펀치보다 훨씬 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그러므로 말을 현명하게 선택하고 항상 준비하십시오.

칼보다 더 깊게 베인 말. 칼을 뽑을 수 있고 말은 우리 영혼에 박혀 있습니다.

— 윌리엄 채프먼

평균 이별 라인 및 말

1. 내가 당신에 대해 말한 모든 것에 대해 미안하지만 진실은 항상 아프다고 생각합니다. 저를 자유롭게 해주시고 제 진정한 가치를 발견할 수 있는 기회를 주신 것에 대해 영원히 감사할 것입니다.
2. 과거가 전화하면 음성 메일로 이동합니다. 새로 할 말이 없습니다.
3. 내가 당신과 데이트를 하고 있다는 걸 보여줘서 고마워요.
4. 당신은 나에게 페니를 생각 나게합니다. 이중적이며 별로 가치가 없습니다.
5. 당신을 기다리는 것은 가뭄에 비를 기다리는 것과 같습니다. 쓸모없고 실망스럽습니다.
6. 나는 그것을 복수라고 부르는 것을 좋아하지 않는다. 은혜를 갚는 것이 더 좋게 들립니다.
7. 복수는 내 밑에 있지만 사고는 발생합니다!
8. 더 많은 사람들이 침묵의 기술에 유창했다면.
9. 내 삶에 필요하지 않은 것을 보여주셔서 감사합니다.
10. 장미는 빨간색, 제비꽃은 파란색입니다. 나는 5개의 손가락을 가지고 있고 가운데 손가락은 당신을 위한 것입니다.
11. 나는 당신의 전남편보다 나았다. 나는 당신의 다음보다 더 나은 것입니다. 그리고 나는 확실히, 나머지보다 낫다.
12. 나는 완벽하지 않을 수도 있지만 적어도 나는 당신이 아닙니다.
13. 모든 사람은 바보가 될 권리가 있지만 당신은 정말로 그 특권을 남용하고 있습니다.
14. 고맙게도 당신은 더 이상 내 삶의 일부가 아니지만 당신과 함께 최선을 다하기를 바랍니다.
15. 내 마음은 당신을 위한 공간이 없지만 내 차 트렁크는 확실히 있습니다.
16. 당신은 내가 당신과 이야기하는 칼로리 소모 가치조차 없습니다.
17. 나는 당신을 모욕하지 않습니다. 나는 당신을 설명하고 있습니다.
18. 자신을 너무 심각하게 생각하지 마십시오. 아무도 하지 않습니다.
19. 지금 바빠서 한 번 무시해도 될까요?

일일 지수 사용의 이점

영감을 주는 인용구를 정기적으로 사용하면 이별에서 더 빨리 회복하고 미래에 집중할 수 있으며 자기 연민에 빠지는 것을 막을 수 있습니다. 그들은 당신이 혼자가 아니라는 것을 상기시켜주고, 그렇지 않으면 암울한 전망에 희망을 주입하는 데 도움이 될 수 있습니다.

가장 관련성이 높은 인용문을 선택하고 스티커 메모에 적어 집에 흩뿌리십시오. 일기나 감사일기가 있다면 적어두고 정기적으로 읽어보세요. 기분이 나쁠 때 몇 분 동안 인용문을 암송하십시오.

원하신다면 휴대전화로 오디오를 녹음하여 집에 없을 때마다 인용문을 들을 수도 있습니다. 가장 적합한 방법을 선택하되 정기적으로 사용하십시오.

이 콘텐츠는 저자가 아는 한 정확하고 사실이며 자격을 갖춘 전문가의 공식적이고 개별적인 조언을 대체하기 위한 것이 아닙니다.

© 2019 씨엘 그랜트

리즈 웨스트우드 2019년 6월 27일 영국에서:

나는 이 인용문 중 얼마나 많은 것이 이별뿐만 아니라 다른 힘든 시기를 겪은 후의 미래를 바라보는 데 일반적으로 적용될 수 있다는 사실에 충격을 받았습니다.