항상 당신을 비판하는 사람을 대하는 방법

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항상 당신을 비판하는 사람에게 어떻게 대답합니까?

비판에 대처하는 방법?

당신을 끊임없이 비판하는 사람에게 어떻게 대답합니까?

'비판'이라는 말을 들으면 아는 사람이 떠오를 것입니다. 예를 들어 직장 동료, 이웃 또는 룸메이트가 될 수 있습니다. 또는 자신을 생각할 수도 있습니다. 좋은 소식은 자신을 어려운 사람으로 여긴다면 이미 "더 쉬운" 사람이 되는 길에 있다는 것입니다. 비판적인 사람들은 자신의 결점을 거의 인식하지 못합니다.

그렇다면 비판적인 사람들을 어떻게 대해야 할까요? 필터링할 수 있습니까? 피해야 합니까? 모든 사람이 그렇게 하기 시작하면 아마도 자신의 행동과 변화에 대해 생각하게 될 것입니다.

글쎄, 그들의 게임에 참여하고 그들을 받아들이는 사람이 항상있을 것입니다. 우리가 그들을 무시할 수 없다면? 우리가 그들에게 의존하고 이 사람들과 함께 일해야 한다면 어떻게 될까요? 다른 사람들은 다른 방식으로 어렵습니다. 그들 중 일부는 공개적으로 공격적이고 방해가 되는 반면 다른 일부는 숨겨져 있습니다. 항상 비판하는 사람들이 있습니다. 변경할 수 있습니까? 현실적인 대답은 다음과 같습니다. 사람들은 변해야 하기 때문에가 아니라 원하기 때문에 변합니다.

난 괜찮아 하지만 넌 아니야

비판적인 사람들은 일반적으로 문제를 발견하는 방법은 알고 있지만 건설적으로 해결하는 방법은 모릅니다. 그들의 삶의 위치는 "나는 괜찮아, 너는 아니야." 분노, 분노 또는 경멸을 표현함으로써 그들은 자신의 우월감과 힘을 표현합니다. 건설적이지 않은 비판으로 갈등을 일으키는 경우가 많습니다. 그들은 종종 규칙과 정의에 대해 지나치게 완고한 태도를 취합니다. 그들 자신의 눈에는 "자유 투사"입니다. 부모, 교사 또는 관리자로서 권한이 있을 때 그들은 다른 사람들을 통제하고 낙담시킵니다.

그들은 왜 이렇게 반응합니까? 열등감을 극복하고 우월한 위치를 차지하기 위해 자신에 대한 긍정적인 이미지를 만들고자 합니다. 그들은 완벽주의를 추구합니다. 그들은 자신의 힘을 느끼지만 결국 장기적인 좌절감이 커지는 경우가 많습니다.

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흥미로운 것은 그들이 우리가 갈등에 빠지기를 기대한다는 것입니다. 그러므로 사람들은 그들에게 주의를 기울이고 경청해야 합니다. 그러나 동시에 그들과 동의하지 않으려고 노력하십시오. 하면 곤경에 빠지게 됩니다. 건설적인 해결책을 제시하고 친절을 베풉니다. 당신은 아마도 그것에 대해 생각했을 것입니다. 누군가가 다른 사람들에게 그렇게 비판적이라면 그들도 자신을 같은 방식으로 대할 것입니다.

비판: 진보의 열쇠?

성공하지 못한 사람들은 비판을 너무 개인적으로 받아들이고 방금 들은 것을 근거로 조치를 취하지 않습니다. 반면에 성공한 사람들은 좋든 나쁘든 비판이 발전의 열쇠라는 것을 이해합니다. 그들은 또한 향상됩니다. 비판은 상처를 입히고 피해를 입지 않은 상태를 유지하는 것은 쉽지 않습니다. 일반적으로 방어 메커니즘을 깨웁니다. 의도적일 수도 있고 우발적일 수도 있고, 악의적일 수도 있고 건설적일 수도 있습니다. 우리의 비평가가 우리에게 화를 내거나 질투한다는 지표일 뿐이므로 악의적인 비판에 주의를 기울이지 마십시오. 그러나 어쨌든 우리는 그것을 처리하는 방법을 배워야 합니다.

지나치게 비판적인 사람과 함께해야 할 일

  1. 먼저 그 사람의 의도를 살펴봐야 합니다. 그 사람이 진정으로 전달하고 싶은 메시지는 무엇이며 이 메시지가 실제로 어떻게 표현되는지입니다. 때로는 비판적인 사람들의 의견이 너무 부정적으로 들릴 수 있습니다. 몇 가지 질문에 스스로 답해야 합니다. 그 사람이 악의를 품으려 하는 걸까요, 아니면 선의를 가진 걸까요?
  2. 그들이 단순한 악의적이라면 무시하십시오! 여기에 시간이나 에너지를 투자할 필요가 없습니다.
  3. 그러나 그 사람이 선의의 의도를 갖고 있는 것으로 보인다면 근본적인 메시지를 식별하도록 노력하십시오.
  4. 목표의 맥락에서 비판에 대해 생각하십시오. 어떤 부분이 실제로 당신과 관련이 있습니까? 나머지를 닫습니다.
  5. 예의를 갖추어 그 사람에게 피드백에 감사한다는 것을 알리십시오. 우리가 비판에 초점을 맞추면 우리는 우리의 문제와 잘못에 더 의존하게 될 것입니다. 그러나 우리가 우리의 힘에 집중한다면 우리는 진정으로 우리의 진정한 힘을 이해하게 될 것입니다.

카리디모스 클레이디스 2016년 11월 7일 그리스 아테네에서:

저 역시 당시에 부정적이거나 출처를 알 수 없는 비판에 대해 친절하게 반응하는 경향이 있습니다. 당신은 답장을 하기 위해 잠재적으로 중요하고 상처가 되는 무언가를 발견할 수 있지만, 그것은 거의 아무 것도 해결하지 못합니다. 당신이 포기하는 한 계속됩니다. 반면에 당신이 정중하게 대답하지만 당신의 믿음에 대해 확고한 입장을 견지한다면, 당신은 명확한 선을 긋고 그 사람의 공격적인 행동을 구경꾼들이 더 쉽게 알아차릴 수 있습니다. 그리고 이것은 중요합니다. 왜냐하면 꽤 많은 사람들이 자신이 무례하게 되는 경계를 이해하는 데 어려움을 겪기 때문입니다. 이는 모든 사람에게 동일하지 않습니다. 그런 경우, 그들은 시간이 지나면 더 잘 배울 것입니다.

물론 가장 중요한 것은 비판의 여지가 있다면 건설적인 부분을 유지하고 스스로 더 나아지려고 노력하는 것입니다. 어쩌면 우리가 훨씬 더 나아져서 일부 사람들이 악의적으로 비판적인 이유를 이해하게 될 것이며 결국 그것에 대해 감사하게 될 것인지 누가 압니까?

나는 실제로 몇 년 전에 그가 좋은 의도를 가지고 있는지 여부가 불분명할 정도로 비판적이었고 여전히 중요한 사람을 만났습니다. 그와 처음 이야기를 나눴을 때 나는 화가 났다. (그는 나를 버릇없는 공주라고 불렀다. 그러나 필연적으로 그와 몇 번 어울리고 난 후에, 나는 그가 만나는 사람들을 걸러내고 그가 정말로 편안하다고 느끼는 사람들과 행동하는 것이 단지 그의 조잡한 방식이라는 것을 깨달았습니다. 그의 말 중 일부에 대한 화를 멈추는 데 꽤 오랜 시간이 걸렸습니다. 때때로 같은 씁쓸한 어조로 그에게 대답하면서요. 하지만 이 시점에서 그는 내 가장 친한 친구 중 한 명입니다. 우리가 나눈 대화는 내가 처음에 그를 비열한 사람으로 무시했다면 놓쳤을 선물이었습니다. 결국, 그와 같은 사람들을 위해, 나는 다른 방법을 찾는 것을 고려합니다.

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