집에서 할 수 있는 근육 회복 및 심부 조직 마사지 장치
대기 중인 안마사를 갖는 것이 꿈이지만(우리는 큰 꿈을 꾸고 있는 것입니다. 알겠죠?), 좋은 마사지 총은 아픈 근육을 다룰 때 여전히 마법을 발휘할 수 있습니다. 마사지 건에는 엄지와 검지 사이에서 목의 가장 심한 결절에 이르기까지 몸 전체에 걸쳐 사용할 수 있도록 조절 가능한 머리가 있습니다. 결과적으로 이 편리한 장치는 근육통을 완화하고 젖산 축적을 해결하며 일상적인 휴식을 제공할 수 있습니다.
전반적으로 최고 품질의 마사지 건은 1500-3000+ RPM(주름과 달리 고속이라고도 함) 범위에 있으며 피부 깊숙이 15mm까지 들어갈 수 있습니다. 다음은 100달러 미만의 저렴한 마사지 총, 마사지 총의 "황금 표준"(문자 그대로) 및 수동 마사지 스틱을 포함하여 우리가 가장 좋아하는 선택 중 7가지입니다. 덜 고통, 이득.
운동 후 마사지 건을 사용합니까? 우리의 가이드를 확인하십시오 중고 체육관 장비 중요한 부분에 과시하고 나머지는 절약할 수 있습니다. 😉 대신 늘리고 싶으신가요? 우리의 최고 추천 보기 친환경 요가매트.
최고 | 조정 가능한 속도
특징 | 미니 및 일반 크기, 다양한 교체 가능한 헤드, 20단계 속도 조절, 10시간의 배터리 수명
가격 | $59–$145
타오트로닉스' 혁신적인 제품은 미국, 영국, 일본, 독일에서 판매된 천만 개의 제품을 포함하여 전 세계적으로 열렬한 지지를 받고 있습니다. 편집자 사용 및 승인을 받은 Taotronics의 마사지 건 라인은 비교적 저렴하고 빠르고 무료 배송되며 평생 고객 지원을 보장합니다. 만성적인 뭉침이 있거나 체육관에서 격렬한 운동을 한 후 휴식을 취해야 하는 경우 이 조용하고 조절 가능하며 내구성이 뛰어난 마사지 건은 몇 초 만에 안도감을 줄 것입니다.
최고 | 블루투스 호환성
특징 | 3가지 모델, 교체 가능한 헤드, 최대 5개 속도, 3시간의 배터리 수명, Bluetooth 호환, 권장 루틴
가격 | $199–$399
하이퍼아이스의 마사지 건은 Hypervolts라고 하며, 현재 사용 가능한 세 가지 주요 모델(Hypervolt Go 2, Hypervolt 2 Pro 및 Hypervolt 2)이 있습니다. Taotronics보다 약간 비싸지만 인기 브랜드인 Ragun보다 저렴하지만 이 마사지 건은 최고 중 일부입니다. TGT가 가장 좋아하는 제품입니다! 그들은 근육 마사지에 매우 강력하고 효과적일 뿐만 아니라 Hyperice 앱을 통한 Bluetooth는 전체에 걸쳐 신체의 움직임을 기반으로 맞춤형 권장 사항을 제공합니다. 그 날. 이것이 바로 우리가 기다려온 미래형 기술입니다.
최고 | 품질 및 효능
특징 | 5개 모델, 교체 가능한 헤드, 최대 5개 속도, 최대 5시간의 배터리 수명, Bluetooth 호환, 권장 루틴
가격 | $199–$999
테라건 미니에서 24K Gold PRO에 이르기까지 다양한 마사지 건으로 유명합니다(예, 실제 금도금으로 제작되었습니다!). 그것이 종종 최고 중의 최고로 여겨지는 이유는 무엇입니까? Theraguns에는 사용하기 쉬운 인체공학적 그립, 최소한의 방해를 위한 초저소음 모터, 선별된 제안을 위한 앱이 있습니다. 또한 Ragun 제품은 업계 최고의 보증, 모든 주문에 대해 무료 배송 및 60일 평가판을 제공하므로 이러한 마사지 건이 모든 "최고" 목록에 포함된 이유를 보고 느낄 수 있습니다.
최고 | 매장 내 액세스
특징 | 하나의 모델, 교체 가능한 헤드, 다양한 속도, 최대 4시간의 배터리 수명, Wi-Fi 연결
가격 | $199
Wired, Popsugar 등에서 추천하는 서정시 마사지 요법에 대해 다른 접근 방식을 취합니다. Lyric은 휴식과 이완뿐만 아니라 에너지 활성화에도 초점을 맞추기 위해 "리듬 치료"(일명 진동 음향 과학)로 전환합니다. 그게 무슨 뜻이야? 한 가지 강도만 선택하는 대신 Lyric 총은 신체에 맞게 강도를 자동으로 변경합니다. (Wi-Fi 연결 앱을 사용하면 원하는 경우 한 가지 강도만 선택할 수 있습니다.) 또한 휴대가 간편하고 가벼우며 아름답게 디자인되었습니다. 온라인이나 REI, Target 등과 같은 매장에서 자신의 제품을 선택하고 나중에 감사합니다.
최고 | 경제성
특징 | 세 가지 모델, 교체 가능한 헤드, 최대 6단계 속도, 최대 6시간의 배터리 수명
가격 | $69–$149
메박의 마사지 건은 접근이 용이하기 때문에 효과적이고 진정됩니다. 150달러 미만의 3가지 모델이 있는 가장 저렴한 옵션에도 8개의 마사지 헤드와 6가지 속도가 있습니다. 최대 3200RPM(분당 회전 수)의 이 Wirecutter 등급 총은 젖산 축적을 해결하고 근육을 소생시키며 가장 깊은 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. Mebak은 1년 보증 및 30일 반품을 제공합니다.
최고 | 땀 및 습기 저항
특징 | 4가지 모델, 헤드 교체 가능, 최대 5단계 속도, 최대 8시간의 배터리 수명
가격 | $149–$329
에크린 통증, 통증 및 쓰라림에서 구호를 찾는 사람들을 위한 또 다른 방법입니다. 4가지 모델과 다양한 가격대로 당신에게 이상적인 제품이 있을 것입니다. 예를 들어 Ekrin B37S는 배터리 수명이 엄청나게 긴 반면, 더 저렴한 Ekrin 365는 상대적으로 조용합니다(35-55dB 또는 강우량 수준). 모두 인체공학적 손잡이, 땀 및 습기 방지 기능, 평생 보증이 제공됩니다. 깊은 한숨을 쉬십시오. 검색은 여기에서 끝납니다.
최고 | 수동 마사지
특징 | 휴대용 롤러, 캐나다 및 미국으로 배송
가격 | $15
몬트리올에서 디자인된, 롤레 북미 전역에 제공하는 캐나다 웰빙 브랜드입니다. 마사지 건보다 수동 마사지에 더 관심이 있는 사람들을 위해 이 마사지 스틱이 좋습니다. 무게가 1파운드 미만인 이 휴대용 롤러는 개인 마사지 치료사와 같습니다. 그리고 여행 가방에 쏙 들어갈 만큼 작기 때문에 집에서든 휴가 중에든 안심할 수 있습니다.
