기술이 우리의 속도를 늦출 수 있습니까?
"집진이 완료되었습니다." 우리 아파트 한구석에서 친절하지만 로봇 목소리가 말합니다. 나의 로봇 청소기 올레 더스티가 아침 일과를 마쳤다.
나는 오전 7시 태양 아래 앉아 있고, 손에는 따뜻한 커피 한 잔을 들고 커피 테이블에 발을 얹고 있습니다. 내가 가장 좋아하는 재생 목록은 뒤에 있는 스피커에서 부드럽게 재생되고, 부엌에 있는 전기 주전자는 오트밀 물을 데우고 있습니다. 나는 블루베리, 말린 땅콩 버터, 계피, 치아, 귀리를 주초에 섞어서 주니까 퍼서 붓기만 하면 된다. 사물은 자동화되어 있지만 놀랍게도 여전히 느리다.
느린 삶에 대해 말할 때마다 상상하기 쉽습니다. 코티지 코어 태양 전지판과 거대한 정원으로 자급 자족하는 낙원. 우리는 소박한 쿡탑 주전자와 프렌치 프레스, 빗자루와 물뿌리개, 아이들을 위한 천 기저귀를 상상합니다. 우리가 일반적으로 생각하지 않는 것은 앱에 진공 청소기를 켜거나 타이머에 조명을 설정하도록 요청하는 것입니다.
최근에 내가 압도된 상태에 있는 동안(그리고 깨끗하고 더러워진 세탁물 더미에 무릎 깊이까지) 기초를 흔들었던 간단한 질문을 받았습니다.
나는 즉시 머뭇거렸다. 저는 아이가 없고 침실이 1개인 아파트만 돌보고 있습니다. 이미 단순화된 삶을 유지하는 데 도움이 필요하지 않을 수 있습니다. 그러나 나는 필사적으로 했다.
나는 Ole Dusty가 첫 청소를 하자마자 내가 얼마나 많은 지원이 필요했는지 깨달았습니다. 나는 마침내 나의 가장 큰 고통점인 집 토끼 청소를 도와줘서 믿을 수 없을 정도로 안심했습니다. 그들은 많은 유지 관리가 필요한 가장 푹신하고, 가장 달콤하고, 가장 지저분한 생물입니다(특히 점점 고령화됨에 따라).
그러나 결정적으로 나는 절약한 시간으로 무엇을 할 것인지 결정해야 했습니다. 식기세척기를 비우고 적재할까요? 세탁을 시작하시겠습니까? 침대 정리하고 화장실 정리? 책을 쓰다? 사업을 시작하다? 항상 해야 할 일이 있지만 이번에는 덜 하기로 결정했습니다.
갑자기, 나의 아침은 나의 이른 고요함에서 나의 토끼를 쓰다듬기 위해 몸을 웅크리고 지나가는 사람들을 아파트 창문 밖을 바라보는 것 같았습니다. 내 포근한 소파와
우리 중 많은 사람들이 받는 것보다 훨씬 더 많은 지원을 필요로 합니다. 하루에 더 많은 작업을 완료해야 하거나 자신을 늘릴 수 있는 새로운 방법을 찾아야 하기 때문이 아닙니다. 우리의 할 일 목록은 항상, 항상 우리의 용량보다 가득 차 있습니다. 대신, 우리 모두가 더 많은 도움이 필요하다고 생각합니다. 그래야 우리가 아무것도 하지 않고 즐길 수 있는 일정의 여유 공간을 더 많이 확보할 수 있기 때문입니다.
물론 느린 삶을 살기 위해 로봇 청소기에 투자할 필요는 없습니다. 자동 결제, 이메일 필터, 시간이 정해진 커피 포트, 물을 마시도록 전화로 알림을 보내는 정기적인 알림, 이 모든 것이 큰 투자 없이 우리의 삶을 자동화할 수 있는 방법입니다. 우리의 예산 때문에 또는 우리가 살고 있기 때문에 느린 생활이 우리의 손이 닿지 않는 곳에 있다고 스스로 확신할 때 도시에서, 아이를 낳고, 온라인으로 일하고, 직장에 통근할 때, 우리는 자신에게 맞는 방식으로 생활하지 않도록 우리를. 우리는 근처에 버섯을 먹을 수 있는 광야가 없고 아침에 잠을 깨울 수 있는 오래된 알람 시계가 없기 때문에 스스로를 소진 상태에 빠뜨립니다.
느린 생활은 상태가 아니라 마음가짐이기 때문에 자동화는 느린 생활의 반대가 아닙니다. 자동 프로세스가 개인적으로 작동하는 경우 더 많은 평화와 휴식을 찾는 여정에서 우리를 지원할 수 있습니다. "디지털 미니멀리스트는 새로운 기술을 가치 자체가 아닌 자신이 깊이 가치 있게 여기는 것을 지원하는 데 사용되는 도구로 봅니다." Newport는 그의 책에서 "[그들은] 큰 승리를 가져오는 고도로 선택적이고 의도적인 방식으로 신기술을 적용하는 데 관심이 있습니다."라고 씁니다.
자동화는 디지털 미니멀리즘과 정확히 동일하지는 않지만 유사점이 너무 많고 이에 대한 Newport의 견해에 감사하지 않을 수 없습니다. 우리는 우리가 아웃소싱하고 자동화하는 것에 대해 선택적으로 할 수 있고 스스로 해야 할 일을 결정할 수 있습니다. 자원이 일치하고 허용한다면 자동화를 사용하여 다른 작업을 돕고 삶에서 느린 삶을 위한 더 많은 공간을 만들 수 있습니다.
그러나 내가 말했듯이, 우리의 삶을 더 쉽게 만드는 데 항상 투자가 필요한 것은 아닙니다. 슬로우 라이프를 자동화하는 저비용 또는 무료 방법은 다음과 같습니다.
당신이 좋아하는 자동화된 루틴을 만들고 매일 따르세요. 저를 위해, 저는 제가 깨어났을 때 뉴스 팟캐스트를 들을 것이라는 것을 압니다. 선별된 재생 목록.
더 쉬운 식사 계획을 위해 자주 가는 음식과 그 재료를 나열하는 Google 스프레드시트를 만드십시오. 엣시 그리고 비디오 연습 너드 아웃을 원하는 사람들을 위해).
직장 및 개인 이메일에 이메일 필터를 추가하여 가장 중요한 메시지만 볼 수 있습니다.
작업 공간을 사용하여 정리하세요. 나는 사용한다 개념 그리고 그것을 나의 "명령 센터"라고 부르십시오. 하!—무료이며 매우 피곤하고 신뢰할 수 없는 두뇌에 의존하는 대신 정보 저장을 위해 기술을 사용하는 데 도움이 됩니다. 생각하는 데 두뇌를 사용하고 종이 달력이라 할지라도 정신적 저장을 다른 곳에 맡기십시오.
예산 앱을 사용하여 비용을 추적하세요.
화장지 및 토끼 쓰레기와 같은 물건에 자동 배달을 설정합니다.
솔직히—그리고 이것은 작지만 중요합니다. 만약 당신이 저처럼 일한다면 docs.new 새 Google 문서를 빠르게 만들려면 URL 표시줄에 이 팁이 나에게 돌아온 시간이 얼마인지 생각할 수 없습니다.
우리 모두는 일상 생활에서 고충이 있습니다. 그리고 일정에 긴장이 있는 부분에 세심한 주의를 기울임으로써 일을 조금 더 쉽게 할 수 있는 솔루션을 식별할 수 있습니다. 우리는 될 필요가 없습니다 우리 자신에게 너무 힘든. 해결책을 찾기 어려운 경우 Pinterest 및 Reddit과 같은 다른 디지털 도구를 사용하여 다른 사람들이 유사한 문제를 어떻게 해결했는지 알아낼 수 있습니다.
마지막으로 느린 삶을 자동화하는 것의 엄청난 단점을 인정해야 합니다. 자동화 중단, 시스템 다운, 일정 중단 등입니다. 내가 글을 쓰는 동안 Ole Dusty는 구석에 휴면 상태로 앉아 있습니다. 흡입이 제대로 되지 않고 며칠 동안 먼지가 쌓이지 않았습니다. 지원 티켓이 제출되었으며 수리를 기다리고 있습니다. 그러나 자동적인 것이 항상 존재하는 것은 아니므로 우리가 게으르게 생각하고 그것을 당연하게 여길 수는 없다는 것을 상기시키는 것이 좋습니다.
슬로우 라이프는 우리의 삶이 얼마나 자동적이거나 수동적인지에 관한 것이 아니라 적응하고 휴식을 우선시하는 것에 관한 것입니다. 그 가능성이 우리의 진공 상태를 깨거나 인터넷 서비스를 의미하더라도 내려간다. 슬로우 라이프는 우리 자신에게 조금 더 많은 공간을 제공하는 것이며, 원하는 대로 보일 수 있습니다.
더 큰 범위에서 생각할 때 느린 삶을 지원하는 새롭고 혁신적인 방법을 찾는 것은 실제로 우리를 "좋은 시절"로 되돌립니다. 우리는 가정을 유지하고, 가족을 돌보고, 한 번 스스로 영양을 공급할 수 있도록 지역 사회(지금은 기술)에 다시 손을 뻗고 있습니다. 다시.
그래서, 아니요, 우리는 자동 배송에 느린 수명을 주문할 수는 없지만 우리에게 평화를 가져다주는 도구에 대해 개방적일 수는 있습니다.
