지성, 복합성(보통), 민감, 건성, 태양 손상 등 5가지 기본 스킨 케어 유형이 있습니다. 당신은 어느 쪽입니까?
자신의 피부 유형을 파악하면 건강하게 보이고 느낄 수 있는 제품을 선택하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신을 도울 수 있는 간단한 테스트와 당신에게 맞는 스킨케어를 찾으면 따라하고 싶은 스킨케어에 대한 다양한 접근 방식이 있습니다.
피부 유형을 결정하는 것은 무엇입니까?
피부 유형은 피부가 생성하는 유분의 양 또는 적은 양에 따라 결정됩니다. 유전자, 식단, 스트레스 수준, 호르몬 변동, 약물 및 스킨케어 요법 모두가 피부에서 생성되는 기름의 양을 결정합니다.
몇 개월 동안 피부 유형이 건성에서 지성, 정상으로 자주 변한다는 것을 알 수 있습니다. 이것은 정상입니다. 여성은 호르몬이 지속적으로 변화하기 때문에 일생 동안 특히 변화하기 쉽습니다.
피부 타입 테스트
그녀의 책 "Beauty: New Basics"에서 Rona Berg는 "피부 테스트"를 통해 자신의 피부 유형을 알 수 있다고 제안합니다. 이렇게 하려면 얼굴을 씻고 두드려 물기를 제거한 다음 라이스페이퍼나 렌즈 청소용 티슈 몇 장을 얼굴의 다른 부분에 대고 누릅니다.
피부가 지성이라면 종이가 달라붙어 기름진 부분이 생겨 반투명해진다. 종이가 달라붙거나 기름이 묻지 않으면 피부가 건조한 것입니다. T존에만 붙는다면(이마와 코 아래에서 턱까지) 복합성(또는 정상) 피부입니다. 대부분의 여성들은 실제로 복합성 피부를 가지고 있습니다.
지성 피부
지성 피부 특히 T존이 빛나는 피부입니다. 모공이 커질 수 있고 피지선의 과잉 생산으로 인해 블랙헤드와 여드름이 생기기 쉽습니다.
지성 피부의 좋은 점은 건성 피부보다 노화가 더 잘 일어난다는 것입니다. 오일이 피부를 탱탱하게 유지하고 주름이 덜 형성되도록 하기 때문입니다. 지성 피부는 젊은 여성에게 흔하지만 나이가 들어감에 따라 특히 35세 이후에 피부가 더 건조해집니다.
피부를 관리하려면:
- 자기 전에 지성 피부용 클렌저로 씻으십시오.
- 일주일에 두 번 부드러운 스크럽으로 각질을 제거하십시오.
- 가벼운 보습제만 사용하십시오.
- 발진으로 고통받는 경우 수렴제가 도움이 될 수 있습니다.
- 블러셔와 브론저의 경우 분말 블렌드가 액체 블렌드보다 더 효과적입니다.
- 착색된 모이스처라이저나 파운데이션을 구입할 때 오일이 없는 옵션을 찾으십시오.
복합성/일반 피부
대부분의 여성(일부 전문가는 최대 70%)이 복합성 또는 "정상" 피부를 가지고 있습니다. 복합성 피부는 약간 기름진 T존에 볼이 더 건조하고 여기저기 건조한 반점이 있을 수 있습니다. 또한 뺨과 이마에 더 큰 모공이 있을 수 있습니다.
이 피부 타입은 중간 정도의 모공, 매끄럽고 고른 질감, 좋은 순환 및 건강한 색상을 가지고 있습니다.
피부를 관리하기 위해서는 건조한 부위와 다른 방식으로 T존을 관리해야 할 수도 있습니다.
- T존이 기름진 경향이 있는 경우, 세안 후 해당 부위에 수렴제를 바르십시오.
- 각질을 제거하기 위해 페이셜 스크럽이나 Clarisonic Mia를 사용하여 일주일에 두 번 각질을 제거하십시오.
- 필요에 따라 건조한 부위에 더 무거운 페이셜 모이스처라이저를 사용하는 것이 좋습니다.
건조한 피부
건조한 피부는 특히 세안 후 당김을 느낍니다. 나이가 들수록 피부가 건조해지는 것을 느낄 수 있습니다. 이 피부 변동은 호르몬에 기인할 수 있습니다.
피부가 건조하면 잔주름, 벗겨짐, 붉은 반점이 생기는 경향이 있습니다. 유색인종 여성의 경우 피부가 각질로 인해 칙칙하거나 칙칙해 보일 수 있습니다.
건성 피부에는 특별한 관리가 필요합니다.
- 건성 피부를 위해 만들어진 크림 같은 클렌저와 모이스처라이저를 사용해 보세요.
- 매주 각질을 제거하여 죽은 피부 세포를 제거하십시오.
- 파운데이션 아래 프라이머를 사용하여 피부를 최대한 팽팽하게 만듭니다.
- Evian과 같은 미네랄 워터 스프레이는 하루가 지나면 피부에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다(지갑에 보관하십시오).
- 건조한 환경에 거주하는 경우 사무실과 침실에서 가습기를 사용하여 피부가 건조해지지 않도록 합니다.
민감한 피부
민감한 피부 얇고 섬세한 경향이 있으며 미세한 모공이 있습니다. 태양이나 특정 화장품에 쉽게 자극을 받고 붉어지거나, 반점이 가렵거나, 잡티가 나는 경향이 있다면 피부가 민감할 가능성이 있습니다.
피부 타입에 맞는 클렌저와 모이스처라이저를 찾는 것은 까다로울 수 있습니다. 좋은 소식은 많은 회사에서 민감한 피부를 위한 제품을 개발했다는 것입니다. 올바른 것을 찾기 전에 몇 가지를 시도해야 할 수도 있습니다.
향이 없는 순한 제품을 찾으세요. 많은 약국과 백화점에서 제품을 반품할 수 있도록 허용하고 있으므로 구매하기 전에 반품 정책을 확인하십시오. 또한 상점에 샘플이 있는지 물어볼 수 있으므로 구매하기 전에 시험해 볼 수 있습니다.
노화 또는 태양 손상 피부
이러한 유형의 피부는 또한 팽팽하게 느껴지며 나이가 들거나 태양 아래에서 많은 시간을 보내는 것을 즐긴다면 자연스러운 경험입니다. 눈에 띄는 주름, 느슨한 피부 톤, 특히 뺨과 턱선 주위에 가죽 같은 질감과 부러진 모세혈관이 보일 수 있습니다.
노화된 피부를 관리하려면:
- 모든 사람이 매일 자외선 차단제를 발라야 하지만 이러한 유형의 피부를 보호하고 추가 손상을 방지하는 것이 중요합니다. 필요에 따라 덧발라 보호막을 강화하고 SPF가 함유된 뷰티 제품을 찾아보세요.
- 모이스처라이저와 헤비 크림을 사용하여 잔주름을 팽팽하게 만드는 것을 고려하십시오.
- Retin-A는 피부 톤을 개선하고 잔주름을 부드럽게 해줍니다.
- 더 깊은 라인이 정말 귀찮다면 보톡스 또는 기타 주사제로 해결할 수 있습니다.
