우정의 에니어그램 유형 이해하기
좋은 와인 한 병과 긴 대화, 그것이 에니어그램 4로서 내 마음에 오는 길이다. 내 친구들이 실존적인 토끼 길에서 나와 동행하고 내 모든 감정을 위한 공간을 허용할 때 나는 가장 사랑받고 보살핌을 받는다고 느낀다.
친구 관계에서 저는 서로의 개인적인 필요를 이해하면 그들을 더 잘 돌볼 수 있고 나 자신을 더 잘 돌볼 수 있다는 느낌을 받을 수 있다는 것을 배웠습니다. 보세요, 우리는 모두 다른 방식으로 연결되어 있으며 친구 중 한 사람에게 이익이 되는 것이 항상 다른 사람에게 이상적인 것은 아닙니다.
이것이 내가 Enneagram을 매우 좋아하는 이유이며 도구가 사람의 독특한 메이크업에 대한 통찰력을 제공하는 방식입니다. 에니어그램은 의사소통과 짝을 이룰 때 내 친구를 더 사랑하는 방법 또한 내가 필요한 것을 요청하는 방법.
물론 의사 소통과 은혜는 모든 관계에서 핵심이며 우리 자신과 다른 사람들에게 친절하고 서로 사랑하고 돌보는 법을 배우는 것이 가장 중요합니다. 우리가 가상의 친구 관계를 탐색하는 것에서 다시 개인적으로 함께하는 것으로 이동함에 따라 이것은 특히 지금 당장 필요하다고 느낍니다.
아래에서 에니어그램 수치의 렌즈를 통해 친구를 돌보고 자신의 필요를 표현하는 팁을 찾을 수 있습니다. 이 팁이 모든 사람에게 맞는 것은 아니라는 점을 기억하십시오(우리는 우리의 성격 테스트 결과보다), 하지만 아마도 에니어그램은 우리 모두가 우리의 관계에서 조금 더 번창하는 데 도움이 될 수 있습니다.
에니어그램 유형이 확실하지 않습니까? 여기 있습니다 각 번호에 대한 자세한 설명, 게다가 자신을 찾기 위한 리소스 및 테스트.
에니어그램 유형 1
당신의 "완벽주의자" 친구
에니어그램을 시작으로 원은 구조와 규칙을 잘 따르는 "개혁가" 유형입니다. 그러나 당신의 One 친구들이 변화를 위해 노력하고 세상을 더 나은 곳으로 만들기 위해 노력하는 동안, 그들은 들을 수 있는 내면의 비평가와 씨름하고, 그 결과 스스로에게 엄청나게 가혹해집니다.
긍정의 말은 이 숫자에 대한 모든 것을 의미할 수 있습니다. 사람들은 세상에 대한 자신의 공헌에 대해 가치를 느끼고 싶어하며 직장에서든 가정에서든 그들의 노력을 인정하는 것이 당신의 사랑을 표현하는 확실한 방법입니다.
또한, 특히 갈등의 순간에 One 친구에게 더욱 친절하십시오. 논쟁의 열기 속에서 그들이 당신의 결점을 지적할지라도, 그들이 이미 스스로를 질책하고 있을 가능성이 있으므로 그들에게 손가락질을 하지 않도록 하십시오. 그 대신 친구에게 정직하게 권하고 그들의 “불완전함”을 사랑으로 생각하도록 격려하십시오. 그들이 되기를 바라는 불가능한 표준이 아니라 그들이 누구인지를 위해 그들을 사랑한다는 것을 그들에게 상기시키십시오.
에니어그램 1을 사랑하기 위한 팁:
친구에 대해 긍정적인 말을 하십시오. 여기 있습니다 99개의 칭찬 시작합니다.
구조와 질서에 대한 친구의 필요를 존중하십시오. 당신이 약속할 때 전화를 걸기 위해 최선을 다하고, 모이기로 동의한 시간에 나타나십시오.
항상 정직하고 적극적입니다. 윤리는 이 수치의 핵심 가치입니다.
One 친구는 아마도 끝없는 할 일 목록을 가지고 있을 것이므로 그들의 접시에서 일부 작업을 제거하면 도움이 됩니다. 대신 그 여가 시간을 가볍고 재미있는 경험을 위해 사용하도록 촉구하십시오. 성인 착색 이 번호에 대한 훌륭한 옵션입니다.
에니어그램 유형 2
당신의 "호스트" 친구
하나의 숫자를 다른 숫자보다 선호하는 것이 아니라 에니어그램 유형의 2는 좋은 친구가 됩니다. 그룹의 호스트이자 조력자로서 그들은 사람들을 돌보는 것을 즐기고 다른 사람들의 필요에 자연스럽게 직관적입니다.
그러나 Twos는 또한 우정에서 자신의 필요를 잊을 수 있습니다. 그들은 훌륭한 경청자이며 진정으로 사랑하는 사람을 위한 안전한 장소를 원하지만 때로는 자신의 필요, 필요 및 의견도 중요하다는 것을 상기시켜야 합니다. 특히 갈등 상황에서 두 친구가 자신의 감정을 표현하도록 격려하십시오. 그렇지 않으면, 그들은 대신 당신의 감정에 집중하기 위해 감정을 빗나가고 묻어버릴 수 있습니다.
에니어그램 2를 사랑하기 위한 팁:
Twos는 호스팅을 진정으로 사랑하지만 때로는 밤에 쉬는 것도 필요하고 원합니다. 저녁에 호스트 역할을 바꿔 친구를 사랑할 수 있습니다. 저녁 식사에 초대하거나 집에서 열리는 파티를 대신 제안하십시오. 친구가 게스트가 되는 것이 어떤 것인지 경험할 수 있도록 하세요!
경계를 장려하십시오. 밤에 전화를 끄거나 현관문을 잠그는 등 다른 사람들이 자신을 사용할 수 없도록 하기 위한 것임을 친구에게 상기시키십시오.
봉사 활동은 이 숫자에 많은 의미를 가질 수 있습니다. 친구에게 식사를 대접하고, 오후에 자녀를 돌보겠다고 제안하거나, 커피 한 잔을 가져오거나, 모임을 주최한 후 감사 카드를 보내십시오. 간단한 것들입니다!
에니어그램 유형 3
당신의 "성취자" 친구
세 사람은 목표를 향해 일하는 것을 좋아합니다. 또한 자신의 노력과 성취에 대해 인정받는 것을 좋아합니다. 우정에서 확언의 말은 Threes에게 그들의 성공을 보고 소중하게 생각한다는 것을 상기시킬 수 있습니다. 그러나 Threes는 또한 그들에게 솔직하게 말할 수 있는 정직한 친구가 필요합니다.
마찬가지로, 이 에니어그램 숫자는 대립과 우정의 취약성으로 어려움을 겪을 수 있으므로 3은 종종 자신의 감정을 공유하도록 격려해야 합니다. 무시하지 마십시오. 대신 자신의 감정에 대해 이야기하고 “많은 가면을 벗”도록 격려하십시오. 세 친구에게 그들이 진정으로 느끼는 바를 솔직하게 말하도록 초대하여 공연을 중단할 수 있도록 허용하십시오.
에니어그램 3을 사랑하기 위한 팁:
경주를 위한 훈련이나 자선 단체를 위한 기금 마련과 같이 세 친구와 함께 완료할 수 있는 프로젝트를 브레인스토밍하는 것을 고려해 보십시오. 마찬가지로, 개인적인 노력과 목표를 격려하십시오. 그들의 치어리더가 되어주세요!
셋은 바쁘고 일을 끝내는 것을 좋아합니다. 휴식을 취하기 위해 다른 사람이 개입해야 하는 경우가 있지만 그룹 환경에서 계획하고 책임지는 경우가 많습니다. 이러한 경우에는 어떻게 도울 수 있는지 물어보십시오. 여러 작업을 수행하고 일을 처리할 수 있는 능력을 확인하십시오.
세 친구에게 자기 관리를 위해 경쟁적이지 않고 성과가 없는 취미를 갖도록 격려하십시오. 이 창작 활동 목록 시작하기에 좋은 곳입니다.
에니어그램 유형 4
당신의 "감정" 친구
여기에서 에니어그램 4로 쓰기: 우리는 우리의 감정에 참여하도록 초대하는 경험에 끌리며 이는 우정에도 적용됩니다. 긴 대화는 우리를 보고 이해받고 있다는 느낌을 줄 수 있으며, 다른 사람들이 우리의 많은 감정을 알아차리고 그들에게 공간을 허용할 때 가장 사랑받는 느낌을 받습니다.
또한, 우리 4번 유형은 우리의 감정에 도전하는 것이 건강하고 항상 진실로 받아들이는 것은 아님을 상기시켜줄 단호한 친구가 필요합니다. 나는 친구들이 내 감정을 확인하는 동시에 내가 밖으로 나가(종종 문자 그대로) 다음과 같은 구체화된 활동으로 내 감정에 맞서도록 격려할 때 감사합니다. 솔로 하이킹, 예를 들어.
에니어그램 4를 사랑하는 요령:
We Four는 친구들과 감정을 나누는 것을 즐깁니다. 그리고 우리는 친구가 그 대가로 약해질 때를 좋아합니다. 때로는 이것이 깊고 실존적인 것처럼 보일 수 있습니다. 대화; 때로는 촛불 아래서 인디 영화를 보면서 함께 울고 싶을 수도 있습니다. (진부하지만 정확합니다.)
우리를 파티에 초대하십시오! 4번 유형은 종종 오해를 받고 보이지 않는 느낌을 받습니다. 우리가 초대를 항상 받아들이는 것은 아니지만(우리는 일반적으로 파티보다 친밀한 모임을 선호합니다) 중요한 것은 생각입니다.
4번은 모두 심장의 공간이 아닙니다. 우리는 밖에 나가서 장난치는 것도 좋아합니다. 4명의 친구를 함께 하이킹이나 자동차 여행에 초대하세요. 나는 그것이 대화와 감정에 빠지지 않을 것이라고 약속합니다. 적어도 완전히는 아닙니다. 😉
기억하십시오: 4(및 그 문제에 대한 모든 숫자)는 "너무 민감한," 우리는 감정의 렌즈를 통해 삶을 사는 것을 좋아합니다. 우리는 많은 감정과 논리 및 진실의 균형을 유지하는 데 도움이 되는 친구가 필요합니다.
에니어그램 유형 5
당신의 "내성적인" 친구
아마도 가장 사적인 친구인 Fives는 내성적이고 분석적이며 대화를 나눌 수 있을 때 놀라울 정도로 호기심이 많고 통찰력 있는 대화 상대가 됩니다. 그들은 고독을 선호하지만 충성스럽고 확고한 친구이기도 합니다. 당신의 삶에 5가지가 있다면, 당신은 그들이 "나타나고" 당신의 옆에 남아 있기를 기대할 수 있습니다.
갈등 상황에서 자신의 감정을 솔직하게 말하고 Five 친구가 생각과 감정을 처리할 공간이 필요하더라도 놀라지 마세요. 그러나 그들이 감정을 완전히 차단하도록 허용하지 마십시오. 그 대신, 감정을 표현하도록 부드럽게 살짝 찔러주고, 생각할 시간을 낸 후에 대화를 다시 볼 날짜와 시간을 정하세요.
에니어그램 5를 사랑하는 요령:
5번 유형은 잡담을 좋아하지 않지만 최근에 배운 내용이나 방금 읽은 책에 대해 질문하여 대화를 이어갈 수 있습니다. 당신이 그들의 의견과 통찰력을 묻는다면 그들은 또한 감사하다고 느낄 것입니다.
친한 친구라도 사생활과 고독에 대한 Five의 요구를 존중하십시오. 친구 집에 갑자기 나타나 잡담을 하는 것보다(그들은 잡담을 좋아하지 않는다) 조용히 현관 앞에 책이나 커피를 놓아두십시오.
긍정의 말은 Fives에게 의미가 있습니다. 당신이 그들의 지혜를 소중히 여기고 그들의 생각을 듣는 것에 감사함을 알게 하십시오.
아이들이 밖으로 나가 자연에서 놀도록 격려하세요! 상상력과 호기심 항상 심각하거나 우리의 두뇌에만 국한될 필요는 없습니다.
에니어그램 유형 6
당신의 "충실한" 친구
에니어그램 식스는 친구의 골든 리트리버입니다. 그들은 충성스럽고 신뢰할 수 있으며 성실합니다. 세계에는 다른 어떤 숫자보다 식스가 더 많다고 믿어지기 때문에 우리 모두는 식스 친구가 몇 명 있을 것입니다.
본질적으로 회의적인 6번 유형은 다른 사람들을 신뢰하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이 사실을 알고 최선을 다해 진실되게 행동하고 친구가 하겠다고 말할 때 친구에게 나타나십시오. 그들의 걱정이나 두려움을 무시하거나 무시하지 마십시오. 대신 구조, 일상 및 신뢰성에 대한 필요성을 인식하여 안전한 사람이 되십시오.
에니어그램 6을 사랑하기 위한 팁:
6번 유형은 결정을 내리는 데 어려움을 겪을 수 있지만, 이는 선택 사항을 먼저 고려하기 때문입니다. 친구로서 그들의 선택에 대해 대화를 나누면 도움이 됩니다. 그들의 직감을 듣고 본능을 믿으라고 격려하십시오. 좋은 경청자가 되어 그들이 어떤 길을 선택하든 당신이 그들을 위해 거기에 있을 것이라는 것을 알려주십시오.
큰 차이를 만들 수 있는 간단한 행동? 친구가 중요하고 항상 곁에 있을 것임을 상기시키는 문자나 편지.
행동과 놀이를 격려하십시오! 친구를 야외 모험에 초대하거나 함께 여행을 떠나보세요. 특히 결정에 어려움을 겪을 때 머리를 비우고 더 큰 그림을 보는 데 도움이 될 수 있습니다.
에니어그램 유형 7
당신의 "모험적인" 친구
에니어그램의 가벼운 마음을 가진 Sevens는 모든 관계나 경험에 모험과 재미를 선사하는 방법을 알고 있습니다. 그들은 긍정을 발하며, 그들이 가는 곳마다 빛과 기쁨이 따르는 것 같습니다.
세븐은 종종 갈등을 일으키고 부정적인 감정이 불리하기 때문에 이것은 우정에서 훌륭한 특성이 될 수 있습니다. 세븐 친구들과 함께라면 언제나 즐겁고 건전한 시간을 보낼 수 있을 것입니다.
그러나 우리의 일곱 친구들이 우리에게 컵이 반쯤 차 있는 것을 보는 방법을 가르쳐 줄 수 있는 것처럼, 인생에는 슬픔과 슬픔이 포함된다는 것을 부드럽게 상기시켜 줄 다른 사람들이 필요합니다. 화를 내기도 합니다. 그리고 그것은 더 무거운 감정에 직면하는 법을 배우고 그럴 필요가 없다는 것을 상기시키는 7명의 친구들과 함께 걸을 제안입니다. 통증을 억제합니다. 그들은 여전히 감정의 깊이를 인식하면서 즐거움과 행복을 경험할 수 있습니다.
에니어그램 7을 사랑하기 위한 팁:
숙면을 제안합니다! 더 깊은 연결을 위한 장난기 있고 안전한 공간, 잠자는 것은 즐거운 시간을 보낼 수 있는 좋은 방법입니다. 또한 Seven 친구가 자신의 감정을 탐색하도록 격려하면서(팝콘 한 그릇, 강좌).
함께 밖으로 나가십시오. Sevens는 모험과 신체 활동을 좋아합니다. 이 특성을 축하하고 인생을 최대한 살 수 있는 능력을 확인하십시오.
의욕이 넘쳐서 의외일 수도 있지만 사실 세븐은 혼자 있는 시간을 더 좋아하고 혼자 있는 시간에 매우 만족한다. 이러한 필요를 존중하고 우정에서 건강한 경계를 실천하십시오.
에니어그램 유형 8
당신의 "리더" 친구
에니어그램 8의 친구라면 이 숫자가 자신감 있고 강렬하며 자신이나 다른 사람을 대변하는 것을 두려워하지 않습니다. 행동 지향적인 개인으로서 그들은 에너지가 넘치고 One과 마찬가지로 정의와 질서에 열정적입니다.
그러나 Eights는 때때로 약점과 약점을 혼동하기 때문에 친구들과 마음을 여는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 통제당할까봐 두려워서 계속 지키고 있습니다. 이를 돕기 위해 먼저 자신의 취약점을 제공하십시오. 8명의 친구를 사랑하면서 그들의 독립을 존중하고 갑옷을 벗으라고 재촉하십시오. 그들의 강점을 확인하되 취약성도 강점임을 상기시키십시오.
에니어그램 8을 사랑하기 위한 팁:
친구의 의견에 동의하지 않더라도 존중하십시오. 8명은 갈등을 두려워하지 않고 건전한 토론과 대화를 즐긴다. 그러므로 그들의 가치를 존중하면서 자신의 가치를 확고히 하십시오.
울어줄 어깨가 필요하다면 여덟 친구를 찾아보세요. 그들의 강렬함은 불성실함으로 오인될 수 있지만, 그들은 다른 사람들을 위해 그곳에 있는 것을 좋아합니다. 안전하고 강력한 공간으로 인식하십시오. 이것은 또한 그들이 상호 취약성(그들이 고군분투하는 특성)을 연습하도록 장려할 수 있습니다.
여덟 사람은 타고난 리더이기 때문에 친구가 책임을 맡게 하면 친구가 좋아할 것입니다. 그들은 또한 계획을 세울 때 다른 사람들이 자신의 의견을 묻는 것을 즐깁니다. 이벤트나 여행을 함께 계획하는 경우 특정 할 일 목록 항목(예: 에어비앤비 예약)을 인계받을 수 있습니다.
에니어그램 유형 9
당신의 "평화를 이루는 사람" 친구
에니어그램 9번은 놀라운 초능력을 가지고 있습니다. 그들은 모든 관점을 볼 수 있고 모든 사람의 필요와 감정을 예리하게 인식하는 능력을 가지고 있습니다. 글쎄, 즉, 자신의 것을 제외하고. 나인즈는 그룹의 피스메이커로서 조화에 깊은 관심을 가지고 있습니다. 그들은 모든 사람이 자신이 의견과 욕구를 갖고 있다는 사실을 잊어버릴 정도로 많은 사람이 듣고 본 듯한 느낌을 받을 수 있도록 최선을 다할 것입니다. 그들의 친구로서 우리는 그들에게 그들의 목소리도 중요하다는 것을 상기시키는 것이 중요합니다.
아홉 친구와 교류할 때 그들의 연민과 공감 정신을 확인하십시오. 그러나 또한 그들이 자신을 표현하는 것을 피하기 위한 방법으로 다른 사람에게 편향되거나 지연될 때를 주의하십시오.
에니어그램 9를 사랑하기 위한 팁:
나인은 "흐름에 따라" 그룹을 위해 최선을 다하는 것을 선호하기 때문에 결정을 내리는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 개방형 질문과 달리 예/아니오 질문을 하여 자신의 욕구를 확인하도록 유도합니다. 예를 들어 "저녁 식사는 어디로 하시겠습니까?" 대신 "당신은 초밥이나 파스타를 선호합니까?"라고 물어보십시오.
마지막 지점에서 벗어나 아홉 친구와 함께 인내심을 연습하십시오. 그런 다음 그들이 결정을 내리는 순간을 축하하십시오.
평화를 지켜라! 갈등은 모든 관계의 일부이지만 진지하게 생각하고 9명의 친구와 전투를 선택하십시오. 그들은 정치에 대한 대화보다 함께 시간을 보내는 것을 훨씬 더 선호합니다(*위의 숫자를 곁눈질).
갈등 상황에서 아홉 친구에게 많은 대화 공간과 대화 공간을 제공하십시오. Nine이 특히 화를 내거나 말할 때 큰 문제입니다. 그들이 하는 말에 귀를 기울이고 문제에 대해 무게를 실어준 것에 대해 감사를 표하십시오.
