나쁜 관계: 위험 신호 및 경고 신호

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Sadie Holloway는 사람들이 관계를 강화할 수 있도록 대인 커뮤니케이션 기술을 가르치는 워크숍 진행자입니다.

앞으로 문제가 있습니까? 이러한 나쁜 관계의 징후 중 얼마나 많은 것을 눈치채고 계십니까?

당신은 나쁜 관계의 징후에 눈이 멀었습니까? 당신의 관계가 문제를 일으킨다는 경고 신호를 외면하지 마십시오.

현재 나쁜 관계에 있거나 시작되고 있다는 징후 중 일부는 처음에는 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 그들은 미묘할 수 있습니다. 그들은 때때로 한 번만 자신을 보여줄 수 있습니다. 그러나 그것들을 모두 더하면 이것이 당신이 당신의 인생을 함께하고 싶은 사람인지 다시 생각해보기 위해 잠시 멈추게 할 수 있습니다.

장기적인 관계에 있다는 것은 큰 감정적 헌신입니다. 당신의 삶의 모든 영역은 당신이 함께 살기로 선택한 사람에 의해 영향을 받을 것입니다. 일반적인 관계 위험 신호에 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 당신의 재정적 미래, 당신의 안전, 정서적 안녕, 당신의 건강은 나쁜 관계로 인해 깊은 영향을 받을 수 있습니다.

당신의 파트너는 자신의 뜻대로 되지 않을 때 다른 사람들에게 무례하고 모욕적입니까? 그것은 그가 당신에게 나쁜 소식이 될 수 있다는 신호입니다.

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당신의 관계가 당신을 이렇게 느끼게 만든 적이 있습니까?

  • 당신은 파트너 주변의 달걀 껍질 위를 걷고 있습니다.
  • 가장 작은 실수로 인해 파트너가 화를 낼 것 같습니다.
  • 당신은 사적이든 공적이든 파트너에게 무시당하고 조롱을 받습니다.

이것은 당신이 건강하지 못한 관계에 있다는 신호입니다. 아무리 좋은 일이 많아도 두려움 속에 살거나 두려운 마음이 든다면 좋지 않은 관계에 갇히게 됩니다.

파트너 주변에 있으면 달걀 껍질 위를 걷는 것 같은 느낌이 듭니까? 그것은 나쁜 관계의 신호일 수 있습니다.

건강에 해로운 관계에 대한 이러한 조기 경고 신호가 당신에게 반향을 일으키나요?

1. 그는 전처나 전여친에 대한 이야기를 많이 한다. 그것이 좋은지 나쁜지는 중요하지 않습니다. 그가 그녀에 대해 더 많이 이야기할수록 그가 당신과의 미래에 대해 생각하는 시간이 줄어듭니다.

2. 그는 일이나 개인적인 이유로 여행을 많이 다니고 함께 가자고 생각하지 않습니다. 그는 출장을 떠날 때 연락을 취하지 않습니다.

3. 그는 당신의 친구나 가족을 만나는 데 관심을 표명하지 않았습니다. 파트너의 부모를 만나는 것에 대해 긴장하는 것과 파트너의 삶에서 다른 중요한 사람들을 만나는 것을 지속적으로 피하는 것은 완전히 다른 것입니다. 그가 당신과 함께 있는 것에 대해 진지하지 않다면, 그는 당신의 아버지, 어머니 또는 자매가 1마일 떨어진 곳에서 장기적인 관심 부족을 볼 수 있을지 걱정할 수 있습니다.

4. 그는 당신을 포함하지 않는 소위 바쁜 삶에 다른 사회 활동을 추가 할 시간을 찾을 수 있는 것 같습니다. 지금 그의 사회 생활에서 소외된 느낌이 든다면, 헌신적인 관계를 맺은 후 소외된 기분은 어떻습니까? 뭔가 수상쩍은 느낌이 든다면 당신의 직감이 그가 다른 잠재적인 파트너를 찾고 있다고 말하는 것일 수 있습니다. 각 사람이 자신만의 친구 서클을 갖는 것이 중요하지만, 그것이 관계의 안녕을 희생시켜서는 안 됩니다.

5. 그는 음식 알레르기 또는 기타 중요한 의학적 문제와 같은 중요한 건강 문제를 기억하거나 신경 쓰지 않는 것 같습니다. 당신에게 심각한 해를 입히거나 심지어 당신을 죽일 수 있는 심각한 견과류 알레르기가 있는 경우, 그가 이러한 것들을 기억하는 것이 큰 문제가 아니라고 생각한다면 그에 대해 어떻게 말합니까?

6. 그는 데이트를 비용이 항상 분할되는 금융 거래로 취급합니다. 그가 지불할 때, 그는 항상 모든 것이 얼마나 비쌌는지 당신에게 상기시켜줍니다. 관계에서 주고 받는 것은 누가 무엇을 언제 지불했는지 점수를 기록하기 때문이 아니라 다른 사람을 돌보기 때문에 이루어져야 합니다.

7. 그는 자신의 인생에서 중요한 행사에 당신을 초대하지 않습니다(즉, 직장 행사, 결혼식, 휴일 모임, 가족 행사 등).

8. 그는 당신이 무언가에 눈에 띄게 화가 났을 때 반응하지 않습니다. 그는 당신이 울고 있거나 무언가에 대해 크게 괴로워하는 것을 눈치채지 못한 척 할 뿐입니다. 자신의 감정을 무시하는 것은 건강하지 않습니다.

9. 그는 당신에게 칭찬을 하지 않습니다. 그는 당신이 머리를 다르게 쓰는 것과 같은 새로운 일을 했을 때 결코 눈치채지 못합니다. 건강한 관계는 다른 사람과 완전히 존재하는 것입니다.

10. 그는 당신과 함께 사진을 찍고 싶어하지 않습니다. 그가 사진에 동의한다면 그는 항상 사진에서 '당신과 함께해서 기뻐요'라는 행복한 얼굴이 아니라 이상하거나 우스꽝스러운 얼굴을 합니다.

11. 그는 당신이 생계를 위해 하는 일이나 직업 목표가 무엇인지에 관심이 없는 것 같습니다. 당신의 일상 생활에 영향을 미치는 것에 관심이 없는 사람이 어떻게 당신의 삶의 목표와 꿈을 지지할 수 있겠습니까? 그가 당신과 함께 인생을 보낼 생각을 하지 않는다면 아마도 당신을 짜증나게 만드는 것에 대해 배우는 것이 의미가 없다고 생각할 것입니다.

12. 그는 당신이 그를 필요로 할 때 거기에 있지 않습니다: 당신이 아플 때, 친구나 가족이 죽었을 때, 이야기할 누군가가 필요할 때.

13. 당신은 때때로 당신이 그의 옆이 아니라 그의 뒤를 걷고 있는 것처럼 느낍니다.

14. 그는 당신의 감정을 무시하거나 무언가에 화가 났을 때 "그냥 극복하라"고 말합니다.

15. 당신은 그의 집 주변에서 당신과의 관계의 어떤 징후도 본 적이 없습니다. 사진, 기념품 또는 당신이 그에게 준 선물이나 여행 또는 특별한 날짜의 기념품과 같은 개인 물품은 금지됩니다.

16. 그는 워킹 홀리데이 파티나 친구 결혼식과 같은 당신의 중요한 사교 행사에 오는 것을 원하지 않습니다. 당신과 좋은 관계를 맺고 싶어하는 사람은 당신의 개인 및 직업 생활에서 정말 중요한 이벤트에 참석하기 위해 노력할 것입니다.

17. 그는 당신을 자신의 자리에 혼자 두지 않았습니다. 그는 항상 그가 없을 때 당신이 그의 집에 접근할 수 있게 하는 것보다, 그가 직장에 가야 할 때 당신을 떠나게 하는 방법을 찾았습니다. 이것은 그가 당신을 신뢰하지 않거나 그가 당신이 알기를 원하지 않는(예:; 그가 당신을 속이고 있다는 것을).

18. 당신은 그의 친구를 만난 적이 없습니다. 왜 그런 겁니까? 그가 당신이 그의 삶에 대해 알기를 원하지 않는 것은 무엇입니까?

19. 그는 다른 사람들을 나쁘게 대합니다. 그는 고객 서비스 직원과 레스토랑 서버로부터 원하는 것을 얻지 못할 때 공개적으로 장면을 만듭니다.

20. 그는 모든 것에 대해 불평하고 자신을 제외한 주변의 모든 사람들에게 무엇이 잘못되었는지 알아차리는 것 같습니다. 이것은 그가 자의식이나 내면을 들여다보고 자신의 성장과 발전을 검토하는 능력이 부족할 수 있다는 신호입니다. 항상 다른 사람들의 잘못을 찾고 자신에게는 결코 잘못을 찾지 않는 사람은 잘못을 인정하거나 양심의 가책을 표현하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 겸손, 책임감, 용서는 관계에서 찾고자 하는 좋은 신호입니다.

21. 그는 과격한 운전을 하며 노상 분노 사건에 휘말릴 뻔했다. 당신은 무모하게 운전하고 그의 행동이 당신에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 거의 고려하지 않는 사람과 함께 차에 있는 것이 안전하고 편안하다고 느끼는지 자문해야 합니다. 그가 선동한 도로 분노 사건에 연루된 적이 있다면 조심하십시오. 그것은 그가 성숙함, 인내, 자제력이 부족하다는 것을 암시하기 때문에 큰 위험 신호입니다.

22. 그의 작업 일정은 항상 그를 정기적으로 만나는 데 장애가 되는 것 같습니다. 관계에는 시간, 노력, 헌신 및 타협이 필요합니다. 직장이 항상 당신과 함께하지 않을 핑계로 사용된다면, 아마도 그는 당신과의 관계를 구축하는 데 시간과 관심을 할애할 준비가 되지 않았을 것입니다. 감정적 및/또는 육체적 친밀감을 두려워하는 많은 사람들은 누군가와 장기적인 관계를 형성하는 것을 피하기 위해 자신의 직업이나 바쁜 일정 등을 사용할 수 있습니다.

23. 그는 강박적으로 도박을 하거나 당신의 재정적 미래를 위험에 빠뜨릴 수 있는 금전적 위험을 감수합니다. 그가 바람을 피우거나 사기 행위를 하는 것을 목격했다면 평생을 누군가를 위해 쓰고 싶은지 아니면 범죄에 휘말릴까 걱정하면서 자문해 보십시오.

24. 그는 열린 관계에 있고 싶다고 말합니다. 그것은 그가 당신과 데이트하는 동안 다른 사람들을 만나고 싶어한다는 것을 의미합니다. 모든 열린 관계가 반드시 건강에 해로운 것은 아닙니다. 두 파트너 모두 이것이 자신이 원하는 것에 100% 동의하고 둘 다 다른 사람이 동시에 다른 사람과 데이트를 하면 공개 관계가 나쁘기만 한 것은 아닙니다. 물건. 그러나 일부일처제 관계가 아닌 관계에 있어야 한다는 강요나 압력을 느낀다면 그것은 당신에게 전혀 건강하지 않습니다.

25. 그는 당신을 자신의 데이트 상대, 여자 친구, 파트너 또는 배우자로 다른 사람들에게 소개하지 않습니다. 그가 당신을 관계에 있는 사람으로 밝히지 않는 이유를 물었을 때, 그는 당신에게 그는 그 이름(아내, 파트너, 여자 친구 등)이 단지 레이블일 뿐이지 자신이 실제로 느끼는 감정의 표시가 아니라고 생각합니다. 너.

26. 당신은 그가 당신과 머리싸움을 하는 것 같은 느낌이 듭니다. 그는 당신이 중요하다고 생각하는 주제에 대해 회피적이고 수동적이거나 경박합니다. 당신이 그에게 무슨 일이 일어나고 있는지 더 명확하고 직접적으로 물어볼 때, 그는 당신의 감정을 최소화하려고 노력하고 당신이 너무 궁핍하다는 우려를 무시합니다. 당신이 건강한 관계에 있을 때, 당신의 파트너는 당신의 걱정에 귀를 기울이고 당신을 어리석거나 순진하게 만들지 않으면서 당신의 감정을 정당화합니다.

당신이 나쁜 관계에 빠질 수 있다는 다양한 경고 신호가 있습니다. 이 목록에 없는 것을 경험하더라도. 당신의 감정을 무시하지 마십시오. 당신의 본능이 무언가가 옳지 않다고 말한다면, 그것은 주의를 기울여야 할 가장 중요한 경고 신호입니다. 당신은 당신 자신의 감정에 대한 전문가이며 나쁜 관계 징후의 단일 목록은 당신이 겪고 있는 모든 것을 다루지 않을 수 있습니다.

아래 비디오는 학대적인 관계가 어떤 모습일 수 있는지 탐구하고 학대적인 관계에 있는 자신을 발견한 경우 취해야 할 조치에 대한 리소스와 정보도 제공합니다.

왜 여자는 나쁜 관계를 유지합니까? 여성이 나쁜 관계, 심지어 유독하고 폭력적인 관계를 유지하는 것이 떠날 위험보다 낫다고 결정하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 연구에 따르면 학대적인 관계에 있는 여성이 헤어지려고 할 때 살해되거나 폭력적인 폭행을 당할 위험이 가장 높습니다. 배우자에게 살해당한 모든 여성의 약 25%가 관계를 떠났습니다.1

많은 여성이 나쁜 관계를 떠나는 것이 어려운 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

  • 그녀는 재정적으로 파트너에게 의존하고 있습니다. 그녀는 직장을 떠날 경우 자신과 자녀를 부양할 수 있는 직업 기술, 자원 또는 재정적 능력을 갖추지 못할 수도 있습니다.
  • 그녀는 결혼 해체를 비난하는 종교에서 자랐기 때문에 떠나는 것이 두려울 수 있습니다. 그녀가 떠나기 때문에 가족과 종교 공동체로부터 소외되는 것이 두렵다면 그녀는 나쁜 관계에서 벗어나기가 매우 어려울 수 있습니다.
  • 배우자의 손에 의한 수개월 또는 수년간의 학대로 촉발된 낮은 존경심으로 인해 많은 여성들이 안전, 행복, 존경받을 자격이 없다고 느낄 수 있습니다.
  • 정서적 및/또는 신체적 학대 파트너에 의해 친구 및 가족으로부터 고립된 여성은 관계에서 벗어나고 싶을 때 의지할 사람이 없다고 느낄 수 있습니다.

나쁜 관계에 있는 것은 여성에게 해롭고 심지어 위험한 사람에게서 멀어지기 위해 필요한 내면의 정서적 힘과 용기를 빼앗을 수 있습니다. 당신이 여성의 완전한 경험을 알지 못한다면, 당신이 ~이다 그 여자 -- 나쁜 관계에 머물고 있다고 누군가를 판단하는 것은 도움이 되지 않습니다. 학대적인 관계를 떠나려는 여성은 공감, 친절, 연민 및 확인이 필요합니다.

1. 보고서: 여성에 대한 폭력 측정: 통계 동향 2006, p. 38

아무도 그들의 파트너가 물거나 폭력적으로 몰아붙이는 것을 두려워하며 살 필요가 없습니다. 나쁜 관계를 떠나는 데 어려움이 있다면 전문가의 도움과 지원을 받으십시오.

이미지 출처: Pixabay.com; 마이크로 소프트 오피스

이 콘텐츠는 저자가 아는 한 정확하고 사실이며 자격을 갖춘 전문가의 공식적이고 개별적인 조언을 대체하기 위한 것이 아닙니다.

© 2014 새디 할로웨이

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