Kaip pakeisti savo mintis
- 31/10/2021
- 0
- Savarankiškai
„Yra daugiau nei vienas būdas gaminti slapukus“.Mano draugė rankoje laikė šokolado drožles, prašydama vietoj mano naudoti slapukų receptą. Aš ryžtingai išmatavau ¾ puodelio cukraus, ¾ puodelio rudojo cukraus ir po šaukštelį kepimo sodos, vanilės e...
Skaityti daugiauKiek nerimauja „pakankamai sunerimęs“ vaistams?
- 31/10/2021
- 0
- Savarankiškai
Jau daug metų sakau sau, kad mano nerimas nėra kad blogai. Žinoma, man buvo žinoma, kad susitvardžiau per ginčus su savo partneriu ir galiausiai sukosi pirmyn ir atgal, stengdamasis kvėpuoti, bet taip yra todėl, kad aš jį myliu ir bijau jį prarast...
Skaityti daugiauMan tiesiog reikia nustoti sakyti „tiesiog“... tiesa?
- 31/10/2021
- 0
- Savarankiškai
„Aš tiesiog - turiu galvoje - manau ...“Atidarau tekstinius pranešimus, einu į paieškos juostą ir įvedu. Egzistuoja tūkstančiai tūkstančių atvejų. - Aš tik norėjau paprašyti patarimo, jei tu sekundę būtum laisvas!„Man tiesiog reikia prastovų“.- Aš...
Skaityti daugiauKaip galite pasakyti, ar tikrai norite vaikų?
- 31/10/2021
- 0
- Savarankiškai
Mūsų menas visada buvo kitoks.Aš užaugau kaip visiška savo pusbrolio inversija (ir vis tiek kažkaip ją papildanti), praleisdama daug laimingų vaikystės popietių dažydamasi prie jos valgomojo stalo. Kol ji piešė savo būsimos šeimos nuotraukas, aš p...
Skaityti daugiauPradedančiųjų socialinių žaidimų vadovas
- 31/10/2021
- 0
- Savarankiškai
Aš žaidžiu vaizdo žaidimus internete su nepažįstamais žmonėmis.Bet tai prasidėjo ne taip. Anksčiau žaisdavau tik su senu kolegos sugyventiniu, kad galėtume palaikyti ryšį. Liktumėme vėlai žaisti „Fall Guys“-saldainių spalvos kliūčių ruožo žaidimą....
Skaityti daugiauKaip skaityti daugiau knygų (jei norite)
- 31/10/2021
- 0
- Savarankiškai
Iš pačių ekspertųMiela, bet šiek tiek sugalvota, mano sesuo visada buvo skaitytoja, o aš - rašytoja. Daugelį metų šeimos narių dovanos dar labiau pastūmėjo tuos pasakojimus: knygos jai, tušti žurnalai man. Ji rado kampelius, net ir minioje, vartyd...
Skaityti daugiau5 raminančios praktikos, padedančios susidoroti su prisilietimu
- 31/10/2021
- 0
- Savarankiškai
Trūksta fizinio prisilietimo? Išbandykite šias technikasKaip žmonės, mes trokštame ryšio ir sąveikos. Ir po paskutinių 18 fizinio ir socialinio atsiribojimo mėnesių daugelis iš mūsų greičiausiai patiria prisilietimų trūkumą, dar vadinamą odos bad...
Skaityti daugiau7 programos, skirtos mokyti vaikus sąmoningumo ir meditacijos
- 31/10/2021
- 0
- Savarankiškai
Niekada nėra per ankstiVis labiau skaitmeniniame pasaulyje - ir šiuo metu pandemijoje - vaikai susiduria su daugybe jausmų, kurių galbūt nežino, kaip elgtis ar net atpažinti. Ši patirtis taip pat gali sustiprinti jų jausmus, sukelti nerimą ar padi...
Skaityti daugiau3 internetiniai testai, kaip rasti savo Enneagramos numerį
- 31/10/2021
- 0
- Savarankiškai
Kas yra Eneagrama? Ir kaip rasti savo numerį? Tai yra du klausimai, kuriuos man užduoda dažniausiai, kai pasakoju žmonėms apie savo entuziazmą Eneagramai - ir teisingai. Net ir pastaraisiais metais išpopuliarėjęs ir daugybė knygų, socialinės žinia...
Skaityti daugiauKo išmokau iš dešimtmečio spoksojimo į ekranus
- 31/10/2021
- 0
- Savarankiškai
Ekrano valdomo gyvenimo sakmėsPirmasis mano nešiojamas kompiuteris buvo dovana vidurinės mokyklos baigimo mokykloje. Man buvo 17 metų ir aš stosiu į universitetą. Prieš tą akimirką, kai aš suplėšiau gėlėtą vyniojantį popierių ir atidengiau blizgan...
Skaityti daugiau