Dylanas yra laisvai samdomas rašytojas, besispecializuojantis saviugdos ir investicijų į kriptovaliutas srityse, mėgstantis kurti puikų turinį.
Laimingų Naujųjų metų! Tiesiog noriu trumpai padėkoti, kad spustelėjote šį straipsnį, ir tikiuosi, kad į naujus metus ateisite turėdami tvirtą idėją, kuo norite būti ir ką norite veikti. Kaip visada, atėjo laikas apmąstyti praėjusius metus, išsiaiškinti, ko norime ateinančiais metais, ir parengti planą, kaip juos įgyvendinti. Tačiau paprastai tai lengviau pasakyti nei padaryti.
Štai kodėl aš šį mėnesį ketinu parašyti straipsnių seriją, kad galėčiau pateikti jums idėjų, ką galite padaryti savo Naujųjų metų pažadams. Šis, pirmasis iš serijos, bus toksinių žmonių atpažinimas ir pašalinimas iš jūsų gyvenimo. Jei turite santykius ar draugystę, kuri yra mažiau nei ideali, čia yra keletas būdų, kaip išsiaiškinti, kas yra tie žmonės, ir atsikratyti jų!
1 žingsnis. Atsitraukite nuo santykių ir nuoširdžiai pažvelkite į juos
Toksiški žmonės paprastai slepiasi matomoje vietoje. Jūs tikriausiai žinote, kas jie yra, tačiau laikui bėgant elgesys, dėl kurio jaučiatės blogai ar pyksta tampa normalu ir priverčia pamiršti, kad iš pradžių net turėjote reikalų su toksišku žmogumi vieta. Kokie yra kai kurie iš šių signalinių ženklų?
- Toksiški žmonės yra labai geri manipuliatoriai. Jei jie nuolat bando kontroliuoti, ką matote, ką darote ir ką dar turite turėti savo rankose, jie tikrai yra toksiški.
- Jie apkalba. Toksiški žmonės mėgsta apkalbinėti ir tai padarys už jūsų nugaros, kai tik pasitaikys proga. Nesvarbu, ar tai tiesa, ar ne, ir greičiausiai dėl šio žmogaus prarasite daug esamų ar galimų santykių.
- Tie žmonės, kurie yra toksiški, taip pat yra aukos. Kad ir kas jiems nutiktų gyvenime, jie visada yra nuskriaudžiami ir tai visada padaro kažkas kitas. Tas žmogus kartais gali būti net tu!
- Jie visada jaučia poreikį būti teisiems. Jie ginčysis, kad viskas, kas išeina iš jų burnos, yra tiesa. Net jei jie žino, kad tai akivaizdus melas, jie bandys iškreipti tiesą ar tam tikrą situaciją, kad būtų naudinga jų argumentui.
- Jie neklauso ir nepaiso ribų. Ką čia turiu galvoje? Pavyzdžiui, įsivaizduokime, kad toksiškam draugui ar partneriui pasakėte, kad jie nuolat jus menkina jūsų šeimos ir draugų akivaizdoje. Užuot prisiėmę atsakomybę, jie visiškai nepaisys to, ką pasakėte, ir toliau elgsis taip, kaip elgiasi.
- Toksiški žmonės yra vartotojai. Jiems patinka ištiesti rankas ir stebėti, kaip į juos patenka daiktų. Nesvarbu, ką jie imasi, jie niekada neatlygsta ir, jei tai daro, jie tikisi kažko mainais. Jokia malonė, kurią jie išduoda, neatlyginama.
Jei matote bet kurį iš šių ženklų, nors dauguma jų yra toksiškame asmenyje, tai yra didelė raudona vėliava.
2 žingsnis. Pabandykite su jais civilizuotai pasikalbėti
Ne visada norime, kad kas nors iš mūsų gyvenimo būtų pašalintas, ypač jei jis yra artimas draugas ar giminaitis. Jei manote, kad galite su jais susipažinti, atsisėskite ir pasikalbėkite su jais apie jų elgesį. Galite pastebėti, kad jie nežinojo, ką daro, ir yra pasirengę pasikeisti. Tačiau visada turite būti pasiruošę pokalbiui, kai jie jus kaltina, uždaro ir tada elgiasi taip pat. Pirmoji situacija gali būti ta, kurios tikitės, tačiau greičiausiai tai bus antroji situacija, su kuria susidursite.
3 žingsnis. Pradėkite juos išstumti
Kaip jau minėjau aukščiau, kartais gali būti sunku arba kartais beveik neįmanoma ką nors pašalinti iš savo gyvenimo. Jei neturite problemų ką nors iškirpti, galite praleisti šį skyrių ir pradėti jį pašalinti iš visų savo gyvenimo aspektų. Tačiau jei turite sunkių giminaičių ar draugų, galite sukurti gyvybiškai svarbią erdvę ...
- Neleisti jiems susisiekti ir užmegzti ryšių. Toksiškam žmogui gali būti sunku suvokti, kad nebenorite su juo kalbėtis, bet galiausiai jis supras užuominą. Ištrinkite juos iš savo kontaktų ir užblokuokite jų numerius, užblokuokite juos socialiniuose tinkluose ir pašalinkite juos iš visų kitų dalykų, kurie jums atrodo tinkami. Jei jie negali pasiekti, jie negali būti toksiški jums.
- Iki minimumo sumažinant bet kokią sąveiką akis į akį. Ne visada galite išvengti toksiško žmogaus. Kartais toksiški yra mūsų kambario draugai, bendradarbiai ir klasės draugai. Tokiais atvejais venkite jų bet kokia kaina. Jei jie kreipiasi į jus, nutraukite pokalbį kuo greičiau ir maloniau. Jūs neturite būti grubus, bet tikrai neturite taikstytis su jų elgesiu.
- Atmetė visus jų kvietimus. Atmetimas skaudina ir tai tikrai atvers galimybę toksiškam žmogui tapti auka ir apkalbomis. Tačiau, jei norite, kad kas nors išeitų iš jūsų gyvenimo ar bent jau iš jūsų artimiausios erdvės, turite sekti ir atmesti. Kaip jau sakiau anksčiau, jiems bus sudėtinga situacija, tačiau jie galiausiai supras, kad santykiai baigėsi.
Atminkite, kad pašalinti šiuos žmones iš savo gyvenimo arba sukurti erdvę tarp jūsų ir jų yra absoliučiai būtina. Negalite augti kaip žmogus, jei nuolat tenka bendrauti su žmonėmis, dėl kurių jaučiatės įtempti, pikti ir baisūs. Prasidėjus naujiems metams, atsisveikinkite su šiais žmonėmis, pradėdami kelionę link laimingesnio jūsų! Ar šie patarimai jums padėjo, ar manote, kad ką nors praleidau, praneškite man toliau pateiktose pastabose!
Kaip elgtis su sunkiais ir toksiškais žmonėmis
7 patarimai, kaip atsikratyti toksiškų žmonių
Lauren 2018 m. rugpjūčio 13 d .:
Neseniai turėjau nutraukti blogą draugą, kuris tikriausiai taip pat buvo toksiškas, draugystė buvo vienpusė: jis visada matydavo pirmiausia savo merginą ir šeimą, o paskui draugus. jam buvo pakankamai laiko, ką jis man pasakė, ir aš visada turėjau jam parašyti SMS, pirmiausia eik pas jį, jis nebe tas vaikinas, kurį pažinojau, taip, aš jo pasiilgau, bet ne to, kas jis yra dabar, aš pasiilgau jis buvo ne toks, koks yra dabar, vaikinas, koks jis yra dabar, yra blogas toksiškas draugas, kuris niekada nedėjo jokių pastangų draugystei, visada man buvo nepatogu, tai jis kaimynas
shetriedas 2018 m. sausio 03 d .:
Man teko iš savo gyvenimo pašalinti abu tėvus. Neįtikėtinai disfunkciniai ir toksiški žmonės. Pasakysiu, kad taip padaręs man buvo liūdna viduje ir vieniša. Aš niekada negaliu grįžti aplankyti. Aš niekada negaliu paskambinti. Tai buvo taip blogai. Mano tėtis mirė visai neseniai ir tai man sukėlė įvairiausių emocijų. Pyktis, jausmas būti apgautam dėl santykių su juo, liūdesys, nes jis praleido santykius su dukra. Tikiuosi, kad pamatysiu jį danguje ir visos šios nesąmonės bus įvykdytos.
