Jorge'o santykių patarimai yra pagrįsti patirtimi ir stebėjimu. Tegul jo bandymai ir klaidos būna jūsų sėkmė (tikiuosi).
Pasimatymas su rūkančiu yra kaip pasimatymas su bet kuo kitu... Su keliais skirtumais
Jau visi žino, kad tabakas tau kenkia. Be to, jis smirda! Dauguma žmonių nerūko, o kai nerūkote, cigarečių kvapas gali būti gana pykinantis. Tai ypač aktualu, kai nesate prie to pripratę.
Taigi, kas atsitiks, kai pats nerūkai ir pradedi susitikinėti su žmogumi, kuris visą dieną pūsteli mirties lazdeles? Netrukus sužinosite, ar tikrai susitikinėjate su rūkančiuoju, tačiau štai keletas dalykų, kurių galite tikėtis:
Pasimatymai su rūkaliumi, kai nerūkote: 7 dalykai, kuriuos reikia žinoti
- Viskas kvepės cigaretėmis
- Kvapas yra užkrečiamas
- Pasiruoškite daryti nuolatines pertraukas, kad ir kur eitumėte
- Daug susisieksite su gamta
- Jūsų partneris bus lengviau susijaudinęs
- Didesnė tikimybė, kad pradėsite rūkyti, jei jūsų partneris rūko
- Turite stovėti gana toli, kad išvengtumėte visų pasyvų dūmų
1. Viskas kvepės cigaretėmis
Viskas. Net netikėtų dalykų, pavyzdžiui, duonos, kurią palikote ant virtuvės stalviršio, ar megztinį, kurį susidėjote giliai spintoje.
Cigarečių dūmai susigeria į viską.
Rūkaliai gana greitai pripranta prie degančių lapų kvapo, todėl gali net nesuvokti, kaip jie smirda. Jie gali apipurkšti kvepalų ant savęs, bandydami juos paslėpti, tačiau tabako kvapo pėdsakas lydi juos visur, kur jie eina, net ir praėjus daug laiko po paskutinio rūkymo seanso.
Patekti į šį kvapą yra tik dalis pasimatymų su rūkančiu, ir yra labai nedaug būdų, kaip jį apeiti.
2. Kvapas yra užkrečiamas
Beje, kvapas pasireikš ne tik jų dalykų. Kai jie tave apkabins iškart po to, kai parūkys, tai užlies tave. Kai nakvosite jų namuose, kitą dieną išeisite kvepėdami kaip peleninė. Kai stovite šalia jų, kai jie išsipučia, jūsų plaukai sugeria kvapą, kurį lėtai skleis kelias minutes ar valandas (arba tol, kol juos išplausite).
Ilgainiui tikriausiai patys priprasite prie kvapo, jei susitikinėjate su rūkaliumi. Tai ir gerai, ir blogai. Viena vertus, tai jūsų nebevargins. Kita vertus, tai kartais vargins kitus žmones, o jūs to nesuprasite.
3. Pasiruoškite daryti nuolatines pertraukas, kad ir kur eitumėte
Daugelis kasdien rūkančiųjų turi periodiškai mesti rūkyti. Pasimatymai bus nutraukti, kelionės bus nutrauktos ir net darbas bus nutrauktas dėl rūkalių pataisymo.
Nors vienu metu jie galėjo daryti šias pertraukas, nes jiems tiesiog jomis patiko, galiausiai rūkymas nustoja būti visiškai savanoriškas, nes yra priklausomi. Jei susitikinėjate su rūkaliumi, atminkite, kad jis arba ji gali tapti rūstūs, jei atidėsite jų dūmų pertrauką. Jie taip pat gali būti nutraukti, jei per ilgai neleisite rūkyti.
4. Daug susisieksite su gamta
Jei paprastai nepraleidžiate daug laiko lauke, pasiruoškite šėlti automobilių stovėjimo aikštelėje, jei susitikinėjate su rūkaliumi.
Skaityti daugiau iš Pairedlife
3 patarimai, kaip geriau pasikalbėti
Kaip apsimesti, kad jūsų santuoka yra gera
Kaip laimėti kovą su įsikišusia uošve
Šiais laikais nemandagu (arba dažnai nelegalu) rūkyti patalpoje viešai, todėl dažniausiai jūsų partneris turės išeiti į lauką, kad įsmeigtų vinis į karstą. Jei norite juos lydėti, pasinaudokite šia galimybe susisiekti su motina gamta. Pasigrožėkite medžiais, žole ir voverėmis, kai atsitraukiate nuo nuodingų dujų debesų.
5. Jūsų partneris bus lengviau susijaudinęs
Jei niekada nebuvote šalia žmogaus, kuris rūko kiekvieną dieną, galite nesuvokti, ką tai daro kūnui. Lėtinis rūkalius galiausiai tai padarys pažeisti jų plaučius, dažnai sukeliantis susilpnėjusią plaučių funkciją ir pernelyg didelį gleivių kiekį.
Negana to, rūkymas gali sukelti blogą kraujotaką ir kitas sveikatos problemas, kurios ilgainiui dažnai pablogėja. Tai apima inkstų ligas, didesnį jautrumą infekcijoms ir dantenų ligas. Netgi erekcijos sutrikimai dažniau pasitaiko rūkantiems nei nerūkantiems.
Jei jūsų partneris yra jaunas, jūsų matomas poveikis sveikatai gali apsiriboti tuo, kad pakilsite į viršų laiptais arba gyja šiek tiek lėčiau nei dauguma žmonių nuo ligų, tačiau jiems senstant problemų gali padaugėti rimtas.
6. Didesnė tikimybė, kad pradėsite rūkyti, jei jūsų partneris rūko
Jei gyvenate su rūkančiu partneriu, labiau tikėtina, kad pradėsite. Dar blogiau, jei anksčiau rūkėte ir sėkmingai metėte rūkyti, turėdami rūkantį partnerį turėsite daug daugiau galimybių atkrytis. Juk esame linkę perimti aplinkinių įpročius.
Galbūt šiuo metu nesidomėsite rūkyti, bet kiekvienas rūkalius kažkada buvo nerūkantis, ir tereikia pirmos įdomios cigaretės, kad pamažu pradėtumėte kelią įprasto kasdienio rūkymo link. Jei esate genetiškai linkęs į priklausomybę, ypač padarykite sau paslaugą ir, jei galite, venkite rūkalių – bent jau kol jie rūko.
7. Turite stovėti gana toli, kad išvengtumėte pasyvaus dūmų
Net šešių pėdų atstumu, stovėdami lauke, vis tiek šiek tiek matote. Jei stovėsite gana vidutiniškai pusantro pėdos atstumu nuo savo partnerio, kai jis rūko dvi cigaretes, galite gauti maždaug tokį patį poveikį kaip ir rūkomame bare.
Nebent visiškai vengiate savo partnerio, kol jis rūko, jūs patiriate tam tikrą poveikį. Galima sakyti, kad kartu dalijatės cigaretėmis.
Ar tai reiškia, kad neturėtumėte susitikinėti su rūkaliumi?
Pasimatyk su kuo nori! Net jei kas nors rūko, gali būti įvairių puikių asmenybės bruožų, kurie tai daugiau nei kompensuoja.
Tačiau atminkite aukščiau nurodytus dalykus. Jei esate nerūkantis, pasimatymas su rūkančiuoju turi didelių trūkumų. Turbūt didžiausios problemos yra ir pasekmės sveikatai: sunku pastebėti, kad mylimas žmogus tęstų kasdienį įprotį, kuris beveik neabejotinai kada nors pakenks jo sveikatai.
Nors ir nepatartina bandyti pakeisti savo partnerio – juk pradedate su juo susitikinėti, nes mylėjote, kas jie buvo – nėra nieko blogo, jei švelniai skatinate jį mesti. Bent jau praneškite jiems, kad palaikysite juos visais įmanomais būdais, jei jie nuspręs, kad laikas sustoti.
Ir dėl Pito nepradėk pats rūkyti. Jei taip pat įprasite į įprotį, bet kuriam iš jūsų bus daug sunkiau mesti rūkyti, nes jūs ir toliau stiprinsite vienas kitą. Nikotinas yra beprotiška cheminė medžiaga, kuri neišlaisvins jūsų be kovos, todėl saugokitės!