Virtuali terapija yra prieinama, patogi ir pritaikoma galimybė, teikianti aukštos kokybės pagalbą. Radome devynias programas, kuriose teikiamos įvairios patirties paslaugos.
Jautriems žmonėms svarbu puoselėti savo jausmus ir skatinti juos pirmyn. Mūsų redaktorius dalijasi penkiais patarimais, kurie padės suprasti, kas esame, ir pasirūpinti savo gerove.
Jei jaučiate sielvartą, slogą ar stresą, išbandykite šią kvėpavimo meditaciją, kuri padės susidoroti.
Pasaulyje, kuriame pirmenybė teikiama konkurencijai ir produktyvumui, vienas redaktorius dalijasi dviem vertybėmis tiems, kurie jaučiasi mažiau konkurencingi nei kiti.
Be pasimėgavimo šokoladu ir gėlėmis, čia yra 99 būdai, kaip šiek tiek geriau save mylėti – nuo savęs vertinimo pertvarkymo iki meilaus gerumo praktikavimo.
Užuot laukusi, kol turės savo svajonių namą, viena redaktorė dalijasi, kaip ji prideda svajonių ypatybių į savo dabartinę erdvę ir kaip pertvarko, ką iš tikrųjų reiškia svajonių namai.
Tegul šios meditacijos suteikia patvirtinimo jums ir jūsų Eneagramos tipui, taip pat paskatins augti ir išlaikyti pusiausvyrą 2022 m.
Vienas rašytojas dalijasi septyniais unikaliais patarimais, kaip atostogas praleisti vienam – nuo kalėdinių giesmių balso pašto pranešimų iki kojinių, kurios duoda atgal.
Taip pat įrodyta, kad prisilietimai mažina stresą, stiprina imuninę sistemą, gerina miegą, reguliuoja virškinimą, padeda užjausti. Taigi, jei ieškote intymesnės lytėjimo patirties, čia yra mūsų savimasažo vadovas.
Viena rašytoja, kuri visada bijojo gyventi monotonišką gyvenimą, apmąsto, kaip šios mažos akimirkos iš tikrųjų praturtina jos gyvenimą.
Viena redaktorė, vyriausia iš keturių brolių ir seserų, rašo laišką savo kolegoms vyriausiems broliams ir seserims. Ji dalijasi patarimais, kada laikas paleisti kontrolę, kartu siūlant paramą ir meilę.
