7 dalykai, kurie nutinka, kai atsikratote prisirišimo

click fraud protection

Rashmi rašo apie save, psichinę sveikatą ir meilę. Kai ji per daug negalvoja, galite rasti, kaip ji diskutuoja apie filosofiją su savo šuniuku Sonu.

Chriso Howardo nuotrauka „Pexels“.

„Turite išmokti paleisti. Atleiskite stresą. Vis tiek tu niekada nekontroliavo.
-Steve Maraboli, Gyvenimas, tiesa ir buvimas laisvas

Prisirišimas yra pasirinkimas, kaip ir jo atsisakymas.

Kaip žmonės, mes norime meilės, laimės ir priėmimo. O mes to ieškome kituose, pripildyti iš jų taurės. Tačiau tai neveikia taip.

Mūsų noras kontroliuoti savo rezultatus išreiškiamas mūsų prisirišimu prie žmonių ir rezultatų, o viskas, kas nutinka ne mūsų lūkesčiams, atrodo kaip pasaulio pabaiga.

Laisvė, kurią turime suteikti sau, yra paleisti savo sukibimą. Tai keičia mūsų gyvenimus ir padeda mums gyventi autentiškiausiu savimi. Kai žinome pažįstamus prisirišimo modelius ir kasdien praktikuojame jų paleidimą, galime stebėti kai kuriuos savo gyvenimo pokyčius:

1. Jūs suprantate, kad elgiatės iš baimės, o ne iš meilės

Kai esame prie ko nors prisirišę, priežastis yra ne mūsų meilė jam, o baimė: „O jeigu jie mus paliks?

Kai siekiame paaukštinimo ar sėkmės darbo pokalbyje, prisirišimas prie rezultato reiškia, kad energija investuojama į baimę, ką darytume, jei nepasisektų?

Tikslų nustatymas yra kitoks, bet kai esame susieti su rezultatais, energija eina ne tam, kad darbą atliktume taip gerai, kaip galime, o nerimauti dėl rezultato. Negalime pateikti geriausios versijos.

Ta pati taisyklė galioja ir santykiams: baime pagrįsti sprendimai kyla iš mūsų prisirišimo prie to, kas esame, kai partneris yra su mumis.

O jų praradimas reiškia pasaulio pabaigą, nes mūsų tapatybė, mūsų pritarimas priklauso nuo jų buvimo mūsų gyvenime

Tačiau kai išmokstame paleisti, užpildyti savo taurę ir pasirodyti kaip tikrasis „aš“, galime užmegzti tikrus, ilgalaikius santykius ir turėti visavertę karjerą.

2. Jūs sužinosite, kiek energijos turite!

Dabar pasiekiama visa energija, kurią skyrėte apsėsdami teksto atsakymus, ieškodami „Instagram“ pranešimų, tikrindami mūsų skambučių žurnalus.

Užtenka laiko ir jėgų skirti visiems dalykams, kurie nuėjo į antrą planą, nes mėgstamas žmogus neatsakė.

Taigi, pasiimkite instrumentą, teptuką, pabėgiokite arba savo Xbox, susisukite su knyga, išvalykite spintelę – yra milijonas dalykų, kuriuos reikia padaryti, nes energija, skirta jį maitinti, yra su jumis.

3. Jūs pastatote žmones į tinkamą vietą (tiesiogine prasme)

Jūs nustojate bandyti laimėti žmones. Nustojate kelti juos ant pjedestalo. Jūsų diena netampa nei gera, nei bloga, priklausomai nuo to, kaip jie elgiasi su jumis.

Nustoji per daug aiškinti, nes nebijai prarasti medalio, kurį tau suteikė. Jautiesi patogiai savo vietoje ir gerbi bei matai žmones tokius, kokie jie yra.

Slinkite iki Tęsti

Skaityti daugiau iš Pairedlife

Daugiau nei 20 klausimų pusbroliams – linksmi pusbrolių klausimai

10 labai svarbių klausimų, kuriuos reikia užduoti savo neištikimam sutuoktiniui

Daugiau nei 21 klausimas naujiems santykiams (reikia užduoti porą klausimų)

Jūs per daug nesistengiate jų išlaikyti savo gyvenime ir nedarote nieko, kad jiems patiktumėte, nes bijote prarasti jų meilę.

Jūs parodote savo meilę, bet nesate prie jos prisirišę. Ir tokiu būdu jūs besąlygiškai pasiekiate likusį pasaulį.

Pekseliai

4. Jūs aiškiai nustatote ribas

Sakai ne, be kaltės.

Jūs žinote, kas jūsų gyvenimui suteikia pridėtinės vertės, ir turite energijos siekti šių tikslų. Tai natūraliai pritraukia žmones, kurie jus traukia. Tačiau ne visiems reikia jūsų laiko ir geriausio savęs.
Prisirišimų atsisakymas padeda susidėlioti prioritetus savo gyvenimo tikslams, skirti laiko kitiems žmonėms.

Jūs nustojate prisitaikyti prie žmonių lūkesčių iš jūsų arba elgiatės iš kaltės jausmo.

5. Rūpindamiesi savimi rūpiniesi daugiau dėmesio

Jūs suprantate, kad jūsų meilės sau praktika yra jūsų raktas į ryšį su savo vidiniu „aš“.

Jūs pradedate ieškoti būdų, kaip tai parodyti veiksmais, kurie maitina jūsų protą, kūną ir dvasią.
Tai gali būti mūsų kūno maitinimas mankštinantis, sveikai maitinantis arba skiriant laiko daryti tai, kas mus džiugina. Paleidę prisirišimą, suprantame, kad laiko sau trūkumas verčia mus ieškoti jo iš kitų per prisirišimą.

Mes pradedame naudoti meilę sau kaip priemonę įvertinti ir mylėti save už viską, kas esame.

6. Jaučiatės mažiau įtempti

Mes patiriame stresą, nes prisirišimas prie kažko reiškia, kad priešinamės tam, kas tai yra, ir norime kitokio rezultato.

Mus išmokė, kad dėl visko gyvenime turime sunkiai dirbti. Tačiau ši taisyklė negalioja meilei ir laimingam gyvenimui. Negalime dirbti dėl laimės, tai nėra tikslas, kurį turime pasiekti, tai yra būsena, kurioje esame dabar. Be to, tikri santykiai užmezgami tada, kai esame jiems pasiruošę. Būsena, kai esame visiškai laimingi, net jei santykiai neveikia. Prisirišimo paleidimas taip pat padeda suvokti gausos galią.

Jei negaunate kažkieno meilės, tai dar ne pasaulio pabaiga, ji jums tiesiog netinka. Pasaulyje yra pakankamai nuostabių žmonių.

Ta pati taisyklė galioja viskam, ko trokštame. Kai atsikratome prisirišimo, tai įkelia mus į didelės energijos būseną, ir tai atsispindi visame, ką darome. Mūsų nepastebėti žmonės tai pastebi ir mums atsako. Ir viskas pradeda vykti.

Pekseliai

7. Jūsų užblokuota kūrybinė energija išlaisvinta

Kūrybinė energija yra brangi ir mes visi ją turime savyje. Tačiau prisirišimas prie rezultatų yra pagrindinis kūrybiškumo žudikas.

Mūsų kūrybinis genijus išsigąsta, kai rašome nerimaujant, ar iš straipsnio uždirbsime pakankamai pinigų arba sukursime „YouTube“ vaizdo įrašus, tikėdamiesi, kad jie bus paplitę.

Vietoj to, kai pasirodome rašyti vardan rašymo, dėl didžiulio džiaugsmo dalytis savo mintimis pasauliui, nutinka magija.

Pinigai, peržiūros, šlovė, prenumeratoriai galiausiai atsiras. Tačiau viskas prasideda nuo mūsų unikalios dovanos teikimo pasauliui kiekvieną dieną. Tai gali užtrukti kelias dienas arba visą gyvenimą. Tačiau tai, kas mus palaiko, pasirodo kasdien.

Ir tai atsiranda pašalinus bet kokius prisirišimo blokus, kurie trukdo išlaisvinti mumyse esančią kūrybinę energiją.

Paskutinės mintys

Jaučiamės lengvesni, kai paleidžiame prisirišimus.
Kai priimame to, ko siekiame, rezultatą – paaukštinimą, gražius namus, tėvų pritarimą – nieko to nekontroliuojame.
Jaučiamės laisvi, kai atsisakome prisirišimo prie žmogaus, kurio meilė mums reiškia pasaulį.
Dabar, kai paleidžiame, suprantame, kad negalime priversti nė vieno matyti save taip, kaip mes juos matome. Negalime priversti niekieno mylėti įrodydami savo vertę, o mes negalime turėti nieko gyvenime, ją apsėsdami.
Laisvė prasideda tada, kai mes juos paleidžiame.

Šis turinys yra tikslus ir teisingas, kiek autoriaus žiniomis, ir nėra skirtas pakeisti formalius ir individualius kvalifikuoto specialisto patarimus.

© 2022 Rashmi G

Saldus labas rytas jūsų vyrui

Oyewole Folarin mėgsta rašyti meilės žinutes apie santykius ir padėti kitiems rasti žodžius, kurių jiems reikia ypatingoms gyvenimo akimirkoms.Jei nesate visiškai tikri, kaip ryte nustebinti savo mylimą vyrą, čia yra įkvėpimas!Jeremy Bankso nuotra...

Skaityti daugiau

Ką reiškia skirtingos kūno kalbos formos

Andrea rašo įvairiomis temomis: pasimatymų, porų, astrologijos, vestuvių, interjero dizaino ir sodų. Ji studijavo filmą ir rašymą.Fizinio bendravimo nutraukimasPlaukai: Jei jis tyčia žaidžia ar paliečia jūsų plaukus, greičiausiai jis jus myli ir j...

Skaityti daugiau

Kaip rasti meilę: žinomų žmonių citatos apie meilę

Įkvepiančios esė ir straipsniai su humoro atspalviu yra mėgstamiausia rašytojos ir viešosios pranešėjos ponios Giordano tema.Visi nori rasti ir gali rasti meilę.Kiekvienas nori rasti meilę.PixabayIšmintingi žodžiai apie meilęNuo seniausių laikų iš...

Skaityti daugiau