9 dėvimi techniniai priedai, padedantys mums stebėti savo gerovę – gera prekyba

Mūsų mėgstamiausia nešiojama elektronika sveikatai ir gerovei

Technologijoms tobulėjant greičiau nei bet kada, džiaugiamės, ką tai reiškia mūsų pačių sveikatai. Galų gale, žinios yra galia, o nešiojami technologiniai prietaisai padeda mums jaustis įgalinti geriau suprasti ir rūpintis savo sveikata.

Nors yra daug nešiojamų technologijų prekių ženklų ir įrenginių (ypač „Apple Watch“ ir „Samsung Galaxy“. Žiūrėti), radome devynias mažiau žinomas, bet taip pat mėgstamas parinktis, kuriose daugiausia dėmesio skiriama ne tik tiesioginiams pranešimams ir grojaraščiai. Teisingai: šie nešiojami techniniai įrenginiai stebi beveik viską – nuo ​​širdies ritmo ir deguonies lygio iki treniruočių ir miego duomenų. Nesvarbu, ar jums labiau patinka žiedas, ar subtili apyrankė, čia kiekvienas ras kažką.

Ar naudojate nešiojamąsias technologijas pratimams stebėti? Optimizuokite savo treniruotes naudodami šiuostvarūs bėgimo bateliai arbamūsų mėgstamiausi ekologiški jogos kilimėliai.

Geriausias skirtas | Miego ir pasirengimo stebėjimas


funkcijos | Keturios spalvos, miegas, širdies ritmas ir pratimų stebėjimas, iki 7 dienų baterijos veikimo laikas, tyrimo klasės jutikliai, atsparus vandeniui, vadovaujamos garso sesijos, galimi mokėjimo planai, vienerių metų garantija, poros su Apple sveikata
Kaina | 299–399 USD už žiedą; 5,99 USD/mėn narystė

Įkurta Suomijoje, Oura žiedas dabar užklupo audra. Gražiai suprojektuotas kaip nesenstantis nešiojamasis žiedas padeda stebėti viską nuo pratimų ir veiklos iki miego ir poilsio. Kodėl komanda sukūrė žiedą, o ne laikrodį? Pradedantiesiems lengviau išmatuoti širdies susitraukimų dažnį ir gyvybines funkcijas, nes jis bus prie pat arterijų. Be to, jis yra atsparus vandeniui, todėl galite jį dėvėti visur, įskaitant kubilus ir ledo vonias. Lengva dėvėti, naudoti, mokytis iš.

Geriausias skirtas | Ilgas baterijos veikimo laikas
funkcijos | Penki modeliai, įvairios spalvos ir dizainas, keičiamos juostos, iki 25 dienų baterijos veikimo laikas, poros su Apple Health, nemokamas pristatymas, dvejų metų garantija, atsparus vandeniui
Kaina | $99–$399

Su Withings“ hibridinis išmanusis laikrodis, galite stebėti savo sveikatą beveik be jokio mokesčio. Taip, tikrai! Šio prekės ženklo sportinių laikrodžių, klasikinio dizaino ir apyrankių kolekcija yra pagaminta naudojant naujausias technologijas – nuo ​​baterijų iki monitorių ir jutiklių. Ši nešiojama technika apskaičiuos jūsų širdies ritmą, žingsnius, miego ciklus ir VO2 kūno rengybos įvertinimus – viskas viename. Mums patinka įvairios juostos ir dizainai, kuriuos galite pasirinkti arba pakeisti; tai vienas neįtikėtinas laikrodis, valdantis juos visus.

Geriausias skirtas | Išmanieji laikrodžiai
funkcijos | Išmanieji laikrodžiai ir sekimo įrenginiai, devyni modeliai, keičiamos apyrankės, iki 10 dienų baterijos veikimo laikas, gyvybinių funkcijų stebėjimas, atsparus vandeniui, vienerių metų garantija, programoje valdomos programos
Kaina | $79–$299; 9,99 USD/mėn narystė

Fitbit– galbūt labiausiai žinomas dėl savo pirmojo stebėjimo įrenginio – turi daugybę nešiojamų gaminių, pasižyminčių kokybe ir dizainu. Rinkitės brangesnius išmaniuosius laikrodžius ir mėgaukitės tokia pat stipria patirtimi kaip „Apple Watch“ arba išbandykite sekiklį, kurį galima nešioti su daugybe skirtingų apyrankių. „Fitbit“ padeda stebėti streso lygį, miegą, kūno rengybos veiklą ir daugiau, o taip pat įspėja apie tam tikrų modelių išmaniojo telefono pranešimus. (Darbdaviai: taip pat galite remia Fitbit programas darbuotojų sveikatos iniciatyvoms!)

Geriausias skirtas | Vaikai
funkcijos | Išmanieji laikrodžiai ir stebėjimo priemonės, įvairūs modeliai, baterijos veikimo laikas iki 1 metų, gyvybinių funkcijų stebėjimas, vienerių metų garantija, programos valdomos programos
Kaina | $79–$399

Garmin jau seniai yra pramoginių ir sportinių technologijų lyderė; jo nešiojami daiktai taip pat yra gana nuostabūs. Su sportiniais išmaniaisiais laikrodžiais, prašmatniomis apyrankėmis ir net keturiais modeliais, kuriuos vaikai gali išbandyti, šie apgalvotai pagaminti laikrodžiai puikiai tinka stebėti kūno rengybą. „Garmin“ produktai yra suderinami su dauguma telefonų, „Connect“ programa ir bendruomenė, kad palaikytumėte, ir įspūdingas baterijos veikimo laikas (kai kurie veikia ištisus metus!). Jei nesate tikri, ko ieškote, susiaurinkite ją pagal funkciją Naudingas Garmin parduotuvės puslapis.

Geriausias skirtas | Europos ir JK skaitytojai
funkcijos | Išmanieji laikrodžiai ir sekimo įrenginiai, 10 modelių, baterijos veikimo laikas iki 14 dienų, gyvybinių funkcijų stebėjimas, vienerių metų garantija, atsparus vandeniui, vienerių metų garantija
Kaina | £44–£189

GARBĖ yra technologijų prekės ženklas, daugiausia prieinamas JK ir Europoje, įskaitant Graikiją, Vengriją ir Čekijos Respubliką. Tokių kaip „Techradar“ reklamuojamas kaip populiariausias nešiojamų prekių prekės ženklas, mums patinka šis prekės ženklas dėl galingos baterijos veikimo trukmės, suderinamumo su „Android“ ir „iOS“ bei aptakių modelių, kai kurie iš jų atrodo taip pat puošniai kaip „Breitling“! (Jei apyrankės jums labiau patinka, nesijaudinkite – yra ir juostų stilių.) „Honor Watch GS 3“ yra nuostabus vaizdas, puikus riešo aksesuaras ir funkcionalus nešiojamasis viskas viename.

Geriausias skirtas | FSA išlaidos
funkcijos | Žiedas, prieinamas FSA parduotuvėje, gyvybinių funkcijų stebėjimas, treniruočių įrašymas, trys reguliuojami dydžiai, 18 valandų rodmenys, vienerių metų garantija, atsparus vandeniui
Kaina | $299

Jei turite prieigą prie FSA lėšų, kurias turite naudoti (arba rizikuojate prarasti), pagalvokite cirkuliacija+! Šis sveikatingumo žiedas yra trijų dydžių (mažas, didelis, XL), kad puikiai tiktų ant bet kurio piršto. Įjungtas žiedas stebi iki 18 valandų gyvybiškai svarbius duomenis, įskaitant temperatūrą, vieno laidų EKG, kraujospūdį ir kt. Be to, programėlė leidžia lengvai dalytis savo veikla ir rezultatais su artimaisiais ar gydytojais, kai tik reikia. Pinigai neatskaičius mokesčių, kuriuos galite panaudoti nešiojamoms technologijoms? Taip,.

Geriausias skirtas | Nuotykių ieškotojai ir ištvermės sportininkai
funkcijos | Šeši modeliai, kai kurie su vitals ir GPS sekimu, iki 60 dienų baterijos veikimo laikas, vienerių metų garantija, atsparus vandeniui
Kaina | $199–$699

Treniruotės ar nuotykių režimu? Nesvarbu, ar plaukiate ratus, ar žygiuojate po kalnus, Coros išmanieji laikrodžiai yra puikus būdas stebėti savo veiklą. Kiekvienas laikrodis yra pagamintas taip, kad atlaikytų elementus, pagamintas iš deimantinio safyro stiklo, aliuminio ir titano lydinio ir atsparus vandeniui iki 328 pėdų. Coros stebėjimas apima širdies ritmo stebėjimą, termometrus, 3D kompasą, aktyvumo įspėjimus ir kt. Kasdieniniam naudojimui laikrodis vienu ypu tarnaus net du mėnesius, o tada visiškai įkraunamas per mažiau nei dvi valandas, todėl galėsite grįžti į lauką ir daryti tai, kas jums labiausiai patinka.

Pasimatymas su rūkaliumi: 7 dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti

Jorge'o santykių patarimai yra pagrįsti patirtimi ir stebėjimu. Tegul jo bandymai ir klaidos būna jūsų sėkmė (tikiuosi).Cigaretės gali pakenkti sveikatai ir siaubingai kvepėti, bet bent jau kabančios burnos kamputyje atrodo šauniai.Pasimatymas su ...

Skaityti daugiau

Kaip būti geresniu draugu suaugusiam žmogui, turinčiam Aspergerio sindromą (labai funkcionuojantį autizmą)

Kylyssa Shay yra vidutinio amžiaus amerikietė, gyvenanti su autizmu, kuriai patinka dalytis sunkiai uždirbtais gyvenimo iššūkiais su žmonėmis, kuriems jų reikia.Jūsų draugas, turintis Aspergerio sindromą, turi nuolat prisitaikyti prie jūsų pokalbi...

Skaityti daugiau

Patrauklumą žudantis elgesys: ką daro vyrai, kurie atbaido moteris

Darrellas domisi socialine psichologija ir humanitariniais mokslais.Štai šeši pavyzdžiai dalykų, kuriuos daro vyrai, kurie naikina potraukį moteriai.sasin iš Pixabay per Canva.comKai kuriems patrauklumas yra paslaptingas - tai labiau kaip menas. K...

Skaityti daugiau