Prieš išmaniuosius telefonus (ar net mobiliuosius telefonus) aš pasitikėjau mažu radijo laikrodžiu, kad pažadintų mane, kad ir kokia daina skambėtų. Kartais net pagaudavau vietinių reklamuotojų skambučius – mano kolegos vidurio vakariečiai tai žino Menardo daina antradienį 6 val. Vis dėlto pasiilgau tų dienų, kai mane pažadina statinis radijas, palyginti su šiais laikais skambančiais aštriais mano iPhone skambučiais. Maniau, kad vieną dieną gausiu žadintuvą, kad sumažinčiau mano priklausomybę nuo išmaniųjų telefonų miegamajame, bet likau įstrigęs toje pačioje „judinti ir slinkti“ rutinos. Kol atradau „Loftie“ laikrodį.
Loftie buvo įkurta 2018 m. su paprasta misija: sumažinti mūsų priklausomybę nuo išmaniųjų telefonų, pradedant nuo naktinių staliukų. Niujorke įsikūrusi bendrovė viską daro paprastai, siūlydama tik keletą elegantiško ir minimalistinio žadintuvo variantų. saulėtekio lempa yra pagrindiniai jų gaminiai (nereikia slinkti „Amazon“ amžinai svarstydami, kokią laikrodžio spalvą, stilių, tipą ir pan. gauti).
„Loftie“ buvo įkurta 2018 m. su paprasta misija: sumažinti mūsų priklausomybę nuo išmaniųjų telefonų, pradedant nuo naktinių staliukų.
The Loftie laikrodis siūlo įvairias funkcijas be telefono, pvz., meditacijas, garso vonias, grojaraščius, taip pat veikia kaip miego triukšmo aparatas. The Loftie lempa, kuris gali būti naudojamas suporuotas arba atskirai nuo laikrodžio, veikia pagal jūsų tvarkaraštį, kad primintų jums, kad laikas nusiraminti ir laikas pabusti dėl švelniai švytinčios šviesos.
Bet kodėl mums gali prireikti alternatyvos mūsų telefono signalams? Tyrimai parodė, kad mėlyna šviesa, dažniausiai sklindanti iš ekranų, gali turėti įtakos mūsų miego kiekiui ir kokybei. Taigi dauguma žmonių (taip pat ir aš), kurie savo išmaniuosius telefonus naudoja kaip žadintuvą, kiekvieną dieną susiduria pirmiausia ir paskutiniai. Ir miego sutrikimai nėra maža problema; a ilgalaikis poilsio trūkumas gali sukelti sveikatos problemų, pavyzdžiui, susilpnėjęs imunitetas ir padidėjęs kraujospūdis.
Pastaruosius du mėnesius aš naudoju „Loftie“ laikrodį ir „Loftie“ lempą kaip alternatyvą savo telefono žadintuvui. Ir nors man nepavyko išmesti telefono iš ryto ir vakaro įpročių, mėgstu kiekvieną rytą pabusti – švelniai – dėka Loftie. Štai mano mintys!
„Loftie“ laikrodis, 149 USD
Pirmiausia turiu pasakyti, kad man patinka dizainas Loftie laikrodis. Jis yra neįvertintas ir elegantiškas, o jo apačioje šviečianti maža naktinė lemputė labai ramina (ne taip, kaip mano senojo žadintuvo žali švytintys skaitmenys ir snaudimo mygtukai).
Norint nustatyti laikrodį, reikalingas telefonas, belaidis ryšys ir „Loftie“ programa, tačiau, kai jis bus paruoštas, galėsite atitraukti telefoną ir naršyti žadintuvus, grojaraščius ir baltą triukšmą tiesiai laikrodyje. Neturėjau per daug problemų nustatydamas, nors tai šiek tiek sudėtingesnė nei praeitų metų prijungiami radijo žadintuvai.
Kalbant apie funkciją, turiu pasakyti, kad niekada nesu taip švelniai pažadintas. Mano Loftie garsiai dūzgia žemai ir ramiai likus devynioms minutėms iki žadintuvo skambėjimo (aš pasirinkau dubenėlius pažadinimo garsas), o tada skamba linksmiau, garsiau, kai ateina laikas keltis (man labai patinka Radiance tonas). Dviejų fazių žadintuvas yra specialiai sukurtas imituoti natūralų kūno pabudimo procesą ir yra toks sklandus, kad kartais pabundu, tarsi praleidau žadintuvą. (niekada neturiu).
Taip pat man patinka, kad galite suplanuoti pasikartojantį savaitės žadintuvų tvarkaraštį, įskaitant kelis pavojaus signalus kasdien, jei turite skirtingą tvarkaraštį!
Dviejų fazių žadintuvas yra specialiai sukurtas imituoti natūralų kūno pabudimo procesą ir yra toks sklandus, kad kartais pabundu, tarsi praleidau žadintuvą. (niekada neturiu).
Man patinka klasikinės muzikos grojaraščiai ir platus miego garsų spektras. Aš nesupratau, kad baltasis triukšmas iš tikrųjų būna įvairių spalvų, o jų dažniai priklauso nuo jūsų pageidavimų (rudas triukšmas yra mano mėgstamiausias, o rožinis triukšmas verčia odą šliaužioti). Galite išgirsti a turimų garsų atrinkimas slinkdami žemyn pirkimo puslapyje. „Loftie“ taip pat rasite meditacijų, kvėpavimo pratimų ir garso vonių, kurios bus naudingos, jei jums reikia patarimų, kaip „išjungti“ nakčiai. Be to, laikrodis taip pat tarnauja kaip „Bluetooth“ garsiakalbis, kurio garso kokybė yra stebėtinai tvirta dėl mažo dydžio.
Visos šios funkcijos reiškia, kad „Loftie“ kainuos daugiau nei įprastas žadintuvas, tačiau, tiesą sakant, net jei nelauksite, kol laikrodis bus parduodamas, tai yra verta investicija. Standartinė kaina yra 149 USD, bet jūs taip pat galite gauti atnaujinti Loftie laikrodžiai kurių būklė skiriasi ir jų kaina gali siekti 99 USD, neprarandant jokių funkcijų.
„Loftie“ lempa, 249 USD
Prieš tai neturėjau naktinės lempos Loftie lempa, o dabar daugiau niekada negrįšiu prie pliko naktinio staliuko. Ši lempa siūlo tris apšvietimo režimus: dieną, kai apšviečiamas visas korpusas, naktį, kai visas korpusas apšviečiamas raudonai. (raudona šviesa netrukdo jūsų cirkadiniam ritmui) ir skaitymas, kuris apšviečia lempos viršų, kad būtų jaukus ir taiklus. šviesos.
Tačiau tikrasis laimėjimas čia yra „Loftie“ saulėtekio pabudimas – nustatykite laiką, kurį norite pažadinti, ir lempa silpnai užsidegs jūsų pasirinkta spalva ir palaipsniui ryškės. Tai netgi švelnus nei „Loftie“ laikrodis, kuris daug pasako. Aš dažnai atsibundu to nesuvokdamas ir galvoju, kad mano kūnas tiesiog nusprendė, kad yra visiškai pailsėjęs, kol šalia pamatau savo švytinčią Loftie lempą. Tai nepažadina mano partnerio ir sukelia šypseną, kai tik atmerkiu akis. Aš pabudau nuo spalvų schemos, įkvėptos Joshua Tree, kuri yra stulbinantis oranžinės spalvos gradientas į gilią levandą.
Šviestuvas taip pat turi priminimą „išjungti“, kurį galite nustatyti, kad primintų jums, kada laikas ruoštis miegoti. Šviesa pradeda stipriai ir palaipsniui mažėja, kad lengviau atsigultumėte į lovą. Man labai patinka ši mintis, bet mano miego įpročiai nėra nuoseklūs ir dažnai per vėlu (arba per anksti) sekti Loftie pavyzdžiu.
Tikrasis laimėjimo bruožas yra Loftie saulėtekio pažadinimas […] Aš pabudau nuo spalvų schemos, įkvėptos Joshua Tree, kuri yra stulbinantis oranžinės spalvos gradientas į gilią levandą.
Ši lempa veikia brangesnėje pusėje, o įprasta kaina yra 249 USD, bet jūs galite ryšulėlis su laikrodžiu jei norite sutaupyti 20 proc. Jei kainos žymos nepasiekiate, bet vis tiek norite „Loftie“ patirties, sakau, pradėkite nuo laikrodžio. „Loftie“ lempa tikrai žavi ir ramina ir sulaukiu mano pritarimo, tačiau ji taip pat nėra būtina, jei turite daugiau biudžeto.
Galutinis verdiktas: ar tikrai Loftie padėjo man atsisakyti telefono?
Klausyk, aš nesu apsaugotas nuo pasmerkimo slinkties. Nors Loftie padėjo man sumažinti mano priklausomybę nuo telefono miegamajame, tai nepašalino visų mano kasdienių stresų ar dopamino poreikių. Mano telefonas kiekvieną savaitę ar dvi naktis pasirodo ant mano naktinio staliuko, kad gaučiau emocinės paramos (hah), bet džiaugiuosi galėdamas pasakyti, kad pabundu tik nuo nuostabių Loftie žadintuvų!
Taip pat retkarčiais turiu paleisti naujinimus arba atkurti Wifi ryšį su Loftie įrenginiais, todėl svarbu suprasti, kad su Loftie visiškai be telefono neišeisite.
Galiu įsivaizduoti tik du trūkumus – vienas iš jų yra tas, kad jei neturite pagrindinių supratimo, kaip naudotis mobiliuoju telefonu ar „Wi-Fi“, produktai gali būti šiek tiek sudėtingi. (Ypač galvoju apie savo vyresnius draugus, nors Loftie puikiai viską paaiškina!)
Kitas dalykas yra tai, kad laikrodžio ir lempos kaina gali būti pernelyg didelė. Manau, kad tai yra verta investicija, jei dalį savo biudžeto skyrėte miego rutinai atnaujinti. Prekės ženklas netgi siūlo a 60 dienų grąžinimo politika Jei produktai jums visiškai nepatinka, tiesiog būtinai išsaugokite originalią pakuotę.
Apskritai, mane parduoda Loftie kaip raminančią mano ryto pradžią. Aš nebepabundu nuo atsitiktinių vietinių reklamų ar statiškų AM radijo stočių ir manęs nejaudina vienas iš ribotų ir erzinančių mano iPhone skambėjimo melodijų. Vietoj to, aš ramiai išmiegu ir optimistiškai žiūriu į būsimą dieną.
Emily Torres
