Kas daro a santuoka dirbti? Kas išlaiko kai kurias poras kartu per storą, ploną ir viską, kas tarp jų dešimtmečius, o kitos profesinės sąjungos plekšnės iš pažiūros tiesiai iš starto vartų? Nuomonių gali būti tiek, kiek yra santuokų, bet štai kelios, kurias girdėjau per daugelį metų, neišvardytos jokia tvarka.
Intymumo svarba
Intymumas nėra tik seksualinis; tai taip pat emocinga. Tai protinis ir fizinis artumas, leidžiantis kiekvienam iš jūsų nuleisti savo kliūtis, ko jūs negalite padaryti su kita gyva siela. Kai abu sutuoktiniai pasiduoda žiurkių lenktynėms, kai abu dirba ir kasdien vaikšto daug laiko, intymumas gali lengvai prarasti, nebent bus imtasi sąmoningų veiksmų jį išsaugoti. Turite skirti tam laiko.
Aistra ventiliuoja liepsnas
Sutuoktiniai, esantys ilgalaikėse santuokose, linkę dalytis aistra gyvenimui, taip pat vienas kitam. Aistra viską įkaitina gerąja prasme. Tam tikri neurotransmiteriai smegenyse iškyla, nesvarbu, ar esate karštas dėl savo mėgstamos sporto komandos ar savo sutuoktinio. Tai gamina dopamino, oksitocino ir vazopresino antplūdžius, o tai savo ruožtu skatina malonumo, pasitikėjimo ir susijaudinimo jausmą – visa tai naudinga, kad santuoka būtų tvirta. Išlaikykite romantiką savo santuokoje.
Atleiskite vienas kitam
Atleisti vienas kitam reiškia daugiau nei giliai įkvėpti, susidūrus su nedideliais nusižengimais, nors tai taip pat svarbu. Taip jis visada pamiršta svarbias progas ir nesupranta, kodėl jos tau tokios svarbios. Galite dėl to kovoti ir sugadinti tas progas ištisus metus arba pripažinti, kad tai vaikinas, kurį įsimylėjote, ir išmokti numatyti, kad jis neprisimins. Imk reikalus į savo rankas. Pataisyti gali būti taip paprasta, kaip jam priminti, o ne tikėtis, kad jis staiga pasikeis. Atleidimas taip pat reiškia, kad jūs nesilaikote praeities bagažo ir praeities skausmo. Būkite pasirengę paleisti ir judėti į priekį savo gyvenime. Priimkite savo skirtumus ir nebandykite pakeisti savo sutuoktinio.
„United You Stand“.
Jūs esate vienetas, komanda. Tai reiškia, kad krizes ir sunkumus reikia spręsti kartu, o bėgant metams jų tikrai bus. Neleiskite kitiems įkalti pleišto tarp jūsų, įskaitant jūsų atitinkamus tėvus. Jie nėra jūsų padalinio dalis. Jie tapo autsaideriais tą dieną, kai pasakėte: „Aš taip“. Geriausias būdas išlaikyti juos mylinčio ištiestos rankos atstumu, Kad nesukeltumėte neramumų ir streso savo santuokoje, reikia atsistoti dviem ar keturiems pėdos. Stenkitės vengti būti finansiškai ar emociškai priklausomi nuo kitų. Vietoj to, ieškokite sprendimų vienas nuo kito.
Švęskite savo įsipareigojimo jausmą
Tai reiškia ištremti žodį "skyrybos“, ne tik iš jūsų žodyno, bet ir iš jūsų proto. Jūs įsipareigojote vienas kitam ir viskas. Gerbk tai gerais ir blogais laikais.
Būti draugais
Jūs esate ne tik meilužiai, bet ir geriausi draugai, o santuokoje yra daugiau nei krizės, negandos, įsipareigojimai ir aistra. Gyvenimas ir meilė taip pat apima linksmybes. Būtinai dalinkitės ja vieni su kitais. Skirkite laiko retkarčiais pabėgti, pasijuokti, pakelti kulnus ir daryti tai, kas jums abiem tikrai patinka. Tačiau atminkite, kad 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, iš tikrųjų gali būti žalingas. Kiekvienam reikia savo erdvės ir šiek tiek privatumo. Gerbkite tai ir būtinai dovanokite tai vienas kitam.
Kovos mugė
Nors yra daug ilgalaikių santuokų, tobulų santuokų nebūna. Tu kovosi. Žmogaus prigimtis yra nesutikti ir kartais dėl to susijaudinti. Tiesiog kovokite sąžiningai – nekalbėkite apie praeitį ir nesikreipkite į žandikaulį. Išsakyk savo mintis. Pasakyk savo kūrinį. Nesiekite įskaudinti ir, svarbiausia, nekovokite dėl pergalės. Stenkitės pabėgti nuo bet kokio susirėmimo kompromisinis sprendimas - jūs abu atimate kažką teigiamo. Ir pasirinkite savo kovas. Prieš pasinerdami giliai įkvėpkite, kad nuspręstumėte, ar nagrinėjama problema tikrai verta streso, kai kovojate su mylimu žmogumi.
