Ar pažįsti žmogų, kuris yra vienišas? Galbūt turite vienišą draugą ar pažįstamą ir net to nesuvokiate. Taip yra todėl, kad vienatvė yra vienas iš tų dalykų, apie kuriuos žmonės nemėgsta kalbėti. Tai neturėtų būti tabu, tačiau žmonėms dažnai susidaro klaidingas įspūdis. Jie mano, kad pripažinę esą vieniši žmonės juoksis iš jų arba pavadins juos nevykėliu.
Tačiau realybė tokia vienatvė gali nutikti bet kuriam iš mūsų. Jei kada nors nors trumpam jaustumėte vienatvę, užjaustumėte žmogų, kuris šiuo metu yra vienišas.
Ar esate toks draugas, kuris padės šioje situacijoje? Galbūt manote, kad jei kas nors yra vienišas, tai yra jo kaltė arba, kad esate toks užsiėmęs, kad negalite nieko padaryti už jį. Jei nepavyko padėti vienišam draugui, štai keli patarimai, kaip kitą kartą pasielgti geriau.
Ko Nesakyti
Lengva išpūsti draugo komentarus apie vienatvę, ypač kai jūsų gyvenimas pilnas žmonių ir esate užsiėmęs. Galbūt net manote, kad kvaila ar vaikiška pripažinti, kad esate vienišas.
Tačiau buvimas vienišas nereiškia, kad kažkas yra socialiai netinkamas ar tingus draugauti, tai tiesiog reiškia, kad jų gyvenime nėra tokių gilių ryšių kaip jūs. Tam gali būti daug priežasčių. Galbūt jūsų draugas tiesiog neturi tokio palaikymo kaip jūs, galbūt jų artimi draugai išvyko, galbūt gyvenimas aplinkybės atitraukė juos nuo kai kurių jų draugysčių ar daugybės dalykų, kurie gali nutikti bet kam laikas.
Venkite sakyti šių dalykų vienišam draugui:
- Vienišas? Cha! Aš niekada nebūnu vienišas! Aš toks užsiėmęs.
- Kodėl tu neturi draugų?
- O, aš norėčiau ramiai praleisti laiką, kaip jūs.
- Linkiu būti vieniša! Mano vaikai mane bėga.
- Tau viskas bus gerai. Jūs turite: (užpildykite tuščią laukelį: jūsų vaikai, jūsų šuo, jūsų darbas.)
Dėl šių teiginių atrodote pasipūtę ir nerūpestingi, net kai širdyje turite geriausių ketinimų.
Ko Nedaryti
Nenaudokite savo vienišo draugo kaip atsarginio plano. Kai kurie žmonės mano, kad dėl to, kad kažkas prisipažino, kad jaučiasi vienišas, tai turi reikšti, kad jiems tiesiog neužtenka ką veikti. Tačiau vienišiems žmonėms trūksta santykių, o ne užduočių. Taigi venkite pasinaudoti vienišais žmonėmis.
Negalima:
- Skambinkite jiems tik tada, kai jums reikia paslaugos ar auklės.
- Pažadėkite laiką susitikti ("pavakarieniokim kitą savaitę!"), kai neketinate to daryti.
- Paskambinkite jiems, kai norite, kad jums būtų skiriamas dėmesys, pavyzdžiui, vakarėlyje ar šventėje, o tada atsisakykite arba nepaisykite jų kvietimų.
Žinokite, kaip susitinkate su vienišais draugais. Jei nesate per daug užsiėmęs, kad paskambintumėte jiems kada tu ko nors reikia, tada nesate per daug užsiėmęs, kad padėtumėte jiems su tam tikra pagalba. Būkite labiau sąmoningi, kai bendraujate su draugu, kuriam tavęs reikia.
Ką daryti
Viena iš priežasčių, kodėl žmonės vengia padėti a vienišas draugas taip yra todėl, kad jie jau jaučia stresą ir mano, kad jų draugas trukdys jiems brangų laiką. Vieniši žmonės nesitiki, kad būsite šalia jų 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, bet jiems reikia gerumo.
Štai keletas idėjų, kaip į savo gyvenimą įtraukti vienišą draugą, net kai esi užsiėmęs:
- Pakvieskite juos į reguliarų susitikimą, kurį galbūt turėsite su kitu draugu.
- Paklauskite jų, ar jie nori ateiti su jumis atlikti reikalo. Galite kalbėtis ir pažinti vienas kitą, kai apsipirkinėjate arba vedate vaikus į susitikimus.
- Paprašykite jų, kai vakarieniausite su šeima. Jūsų šeima turi valgyti, taip pat ir jūsų draugas. Sujunkite abu.
- Padėkite jiems užmegzti ryšį supažindindami juos su kitais savo draugais.
- Norite atsipalaiduoti prieš televizorių? Paprašykite draugo prisijungti prie jūsų.
- Skambinkite ir retkarčiais pasidomėkite.
Paskutinė pastaba – nesmerkite žmonių, kurie prisipažįsta esą vieniši. Daugelis žmonių, kurie jaučiasi vieniši, neturi drąsos tai pasakyti, o tyliai kenčia. Dažniausiai tam tikros aplinkybės sukelia vienatvę, ir tai gali nutikti bet kam. Jei jus palaimina draugystė ar teigiami santykiai su šeimos nariais, išteiskite tą palaiminimą žmonėms, kuriems to reikia.
