Yra penki pagrindiniai odos priežiūros tipai: riebi, mišri (normali), jautri, sausa ir saulės pažeista. Kuris esi tu?
Sužinoję, kokio tipo odą turite, galite pasirinkti produktus, kurie padeda jai atrodyti ir jaustis sveikai. Yra paprastas testas, kuris jums padės, ir įvairūs odos priežiūros būdai, kuriais norėsite vadovautis, kai rasite sau tinkamą.
Kas lemia odos tipą?
Jūsų odos tipas priklauso nuo to, kiek (arba kiek mažai) riebalų jūsų oda gamina. Genai, mityba, streso lygis, hormonų svyravimai, vaistai ir jūsų odos priežiūros režimas – visa tai lemia, kiek riebalų jūsų oda gamina.
Galite pastebėti, kad jūsų odos tipas dažnai keičiasi – nuo sausos iki riebios iki normalios – visa tai per kelis mėnesius. Tai normalu. Moterys yra ypač linkusios į pokyčius visą gyvenimą, nes mūsų hormonai nuolat keičiasi.
Jūsų odos tipo testas
Savo knygoje „Grožis: nauji pagrindai“ Rona Berg siūlo atlikti „odos testą“, kad sužinotumėte, kokio tipo jūsų oda. Norėdami tai padaryti, nuplaukite veidą, nusausinkite, tada paimkite keletą gabalėlių ryžinio popieriaus arba lęšius valančio popieriaus ir prispauskite ant skirtingų veido vietų.
Jei jūsų oda riebi, popierius prilips, pasiims riebias dėmes ir taps permatomas. Jei popierius neprilimpa ir nesugeria riebalų, jūsų oda yra sausa. Jei jis prilimpa tik jūsų T zonoje (kakta ir nosimi iki smakro), vadinasi, turite mišrią (arba normalią) odą. Dauguma moterų iš tikrųjų turi mišrią odą.
Riebi oda
Riebi oda yra blizga oda, ypač T zonoje. Jums gali būti išsiplėtusios poros ir gali atsirasti inkštirų bei išbėrimų dėl riebalinių (naftą gaminančių) liaukų pertekliaus.
Riebios odos pranašumas yra tas, kad ji sensta geriau nei sausa oda. Taip yra todėl, kad aliejai išlaiko odą putlią ir dėl to susidaro mažiau raukšlių. Riebi oda būdinga jaunoms moterims, tačiau senstant daugelis pastebi, kad jų oda tampa sausesnė, ypač sulaukus 35 metų.
Norėdami prižiūrėti savo odą:
- Prieš eidami miegoti nusiplaukite riebiai odai skirtu valikliu.
- Du kartus per savaitę nušveiskite švelniu šveitikliu.
- Naudokite tik lengvus drėkinamuosius kremus.
- Jei kenčia nuo bėrimų, gali padėti sutraukiantis preparatas.
- Skaistalams ir bronzantams pudriniai mišiniai tinka geriau nei skysti.
- Pirkdami tonuotus drėkinamuosius kremus ar makiažo pagrindus, ieškokite variantų be aliejaus.
Mišri/normali oda
Dauguma moterų (kai kurie ekspertai teigia, kad net iki 70 proc.) turi mišrią arba „normalią“ odą. Mišri oda reiškia, kad galite turėti šiek tiek riebią T zoną su sausesniais skruostais ir sausų dėmių dėmėmis čia ir ten. Taip pat gali būti didesnės poros ant skruostų ir galbūt kaktos.
Šio tipo oda turi vidutines poras, lygią ir lygią tekstūrą, gerą kraujotaką ir sveiką spalvą.
Norint prižiūrėti odą, gali tekti apdoroti T zoną kitaip nei sausesnes vietas.
- Jei jūsų T zona linkusi riebiai, išbandykite sutraukiančiąją priemonę tose vietose tik nusiprausę veidą.
- Būtinai du kartus per savaitę nušveiskite veido šveitikliu arba Clarisonic Mia, kad pašalintumėte visas negyvas odos ląsteles.
- Jei reikia, ant sausų vietų galite naudoti stipresnį veido drėkinamąjį kremą.
Sausa oda
Sausa oda jaučiasi įtempta, ypač po valymo. Galite pastebėti, kad senstant oda tampa sausesnė. Šis odos svyravimas gali būti siejamas su hormonais.
Esant sausai odai, turėsite polinkį į smulkias raukšleles, pleiskanojimą ir raudonų dėmių atsiradimą. Spalvotų moterų oda gali atrodyti peleninė arba nuobodi dėl negyvos odos susikaupimo.
Sausai odai reikia ypatingos priežiūros:
- Išbandykite kreminius valiklius ir drėkinamuosius kremus, skirtus sausai odai.
- Šveiskite kas savaitę, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles.
- Po pagrindu naudokite gruntą, kad kiek įmanoma papilkintumėte odą.
- Mineralinio vandens purškalas, pvz., „Evian“, padės sudrėkinti odą kasdien (turėkite vieną rankinėje).
- Jei gyvenate sausoje aplinkoje, biure ir miegamajame naudokite drėkintuvą, kad oda neišsausėtų.
Jautri oda
Jautri oda linkęs būti plonas ir gležnas, su smulkiomis poromis. Jei jus lengvai dirgina saulė ar tam tikri kosmetikos gaminiai ir esate linkę į paraudimus, niežtinčius dėmelius ar dėmėtus odą, greičiausiai jūsų oda yra jautri.
Gali būti sudėtinga rasti jūsų odos tipui tinkamus valiklius ir drėkintuvus. Gera žinia ta, kad daugelis kompanijų sukūrė specialiai jautriai odai skirtus produktus. Jums gali tekti išbandyti keletą, kol rasite tinkamą.
Ieškokite švelnių produktų, kuriuose nėra kvapų. Daugelis vaistinių ir universalinių parduotuvių leidžia grąžinti produktus, todėl prieš pirkdami peržiūrėkite grąžinimo politiką. Taip pat galite paklausti, ar parduotuvėje yra pavyzdžių, kad galėtumėte išbandyti prieš pirkdami.
Senstanti arba saulės pažeista oda
Šio tipo oda taip pat jaučiasi įtempta ir tai natūrali patirtis, kai senstame arba mėgstame daug laiko praleisti saulėje. Galite pastebėti matomas raukšles, suglebusią odos atspalvį, ypač aplink skruostus ir žandikaulio liniją, su odine tekstūra ir pažeistais kapiliarais.
Norėdami prižiūrėti senstančią odą:
- Nors kiekvienas turėtų kasdien teptis kremu nuo saulės, labai svarbu apsaugoti tokio tipo odą ir užkirsti kelią tolesnei žalai. Pakartotinai tepkite jį, jei reikia, kad apsaugotumėte dar daugiau, ir ieškokite grožio priemonių su SPF.
- Apsvarstykite galimybę naudoti drėkinamąsias priemones ir stiprius kremus, kad padidintumėte smulkias raukšles.
- Retin-A gali padaryti stebuklus jūsų odos tonui ir išlyginti kai kurias smulkias raukšleles.
- Jei gilesnės raukšlės jus tikrai trikdo, jas galima pašalinti naudojant Botox ar kitus injekcinius preparatus.
