5 patarimai, kaip profesionaliai įsitraukti į introvertą

click fraud protection

„Aš nesu drovus; Aš esu intravertas “.

Užaugau manydamas, kad esu ekstravertas. Būdamas pirmagimis ir teatro vėpla vidurinėje mokykloje, apgaudinėjau save ir aplinkinius, kad mano nuolatinis plepėjimas ir didžiulė energija yra bebaimio socialisto požymiai. Manęs neišgąsdino joks etapas ar žmogus ar, kai buvau pakankamai senas, kad galėčiau dirbti. Aš nešiojausi kaip oda ir mokyklos metraštyje netgi buvau pavadintas „socialiniu drugeliu“.

Tada, baigęs studijas koledže, dirbau praktikante pardavimų kompanijoje Kolorade. Mano viršininkas išsiuntė mane į tinklo konferenciją D.C. Tris dienas iš eilės klaidžiojau po viešbutį pokylių salė su pieštuko sijonu ir palaidine, priversdama save kalbėtis ir parduoti su žmonėmis mano tėvų amžius. Kai kiekvieną vakarą grįždavau į savo kambarį, jausdavausi išsekusi tiek, kad atsisakiau pasirenkamos tinklo veiklos ir vietoj to nuėjau į kavinę. Tuo metu, kai mano lėktuvas nusileido Kolorado valstijoje, aš abejojau savo karjeros keliu ir mano ekstroversija.

Daug savęs apmąstymų ir po kelių terapijos seansų sužinojau, kad visa tai buvo farsas. Tiesą sakant, aš nesu ekstravertas, veikiau „

socialinis intravertas- Nors aš neprieštarauju socialiniams susibūrimams ar savęs išleidimui, per daug socialinės stimuliacijos išeikvoja mano energiją. Man patogu ir netgi mėgaujuosi socialine patirtimi, tačiau visada jaučiuosi labiausiai atsipalaidavusi ir energinga būdama namuose ir viena. Psichologija šiandien tai paaiškina taip: „Daugelis intravertų… lengvai bendrauja; jie tiesiog labai mėgsta tai daryti labai mažose grupėse arba kartais visai nebendrauja su kitais “.

Praėjo beveik dešimtmetis nuo tos kelionės į D.C., todėl turėjau laiko praktikuoti buvimą intravertu socialinėje aplinkoje, taip pat darbo vietoje. Kadangi tinklų kūrimas yra būtinas, nepriklausomai nuo profesijos ir asmenybės tipo, čia yra keletas mano patarimų, kaip užmegzti ryšius kaip intravertas:


1. Naudokite „LinkedIn“ ir intravertams draugiškas programas

Internetas: tai geriausias intraverto draugas. Nors bendravimas internete vis dar atrodo bauginantis, manau, kad jis yra daug mažiau bauginantis nei asmeninis bendravimas. Jau praėjo laikas pasirodyti parodų centre, kad papurtytų prakaituotus delnus ir išdalintų vizitines korteles. Atvirkščiai, mes, intravertai, galime sutaupyti energijos, kuri kitu atveju būtų naudojama asmeniniuose susitikimuose ir tinkle už nešiojamųjų kompiuterių ekranų 🙌.

Žinoma, „LinkedIn“ tam puikiai tinka. Jūs galite sužinoti apie žmogų prieš kreipdamiesi. Nuo abipusių ryšių atradimo iki bendrų interesų ir almos suvokimo „socialinės žiniasklaidos platforma suaugusiems“ yra virtuali susibūrimo vieta, skirta tinklams kaip intravertui. Tiesiog būtinai laikykitės „LinkedIn“ veiksmai ir draudimai- kad nesusidurtum kaip vijoklis.


2. Prieš siųsdami šaltus el. Laiškus, žiūrėkite kvailus „YouTube“ vaizdo įrašus

Šaltieji laiškai yra nemalonūs visiems, manau, net ir labiausiai ekstravertams ekstravertams. Nekenčiu jų siuntimo, kaip nemėgstu jų gauti. Bet tada prisimenu, kad mes visi esame žmonės, ir kiekvienas iš mūsų tiesiog stengiasi pasižymėti savo profesinėse pastangose.

Aš nesiunčiu daug šaltų el. Laiškų savo darbe, bet siunčiu asmeniškai. Literatūros redaktorių įkyrėjimas yra neįtikėtinai bauginantis, ypač kai niekada nerašėte leidiniui arba neturite tarpusavio ryšio. Vis dėlto redaktoriai yra leidinių vartai, todėl reikia siųsti el. Laiškus.

Man pasirodė naudinga turėti praktiką aikštės dienoms. Kai ateina laikas išsiųsti el. Laišką, skiriu kelias akimirkas, kad surinkčiau savo mintis ir nusistatyčiau ketinimą susitikti. Kartais net išeinu į lauką gryno oro ar užsiimu mini meditacija prie savo stalo. Jessica Dalka, kūrėja ir generalinė direktorė Žurnalas „Chicago Planner“, siūlo žiūrėti kvailus „YouTube“ vaizdo įrašus, nes „žmonės gali pajusti, kai esate geros nuotaikos, taip pat duoda sekundę laiko ir prisimena, kad tai nėra taip rimta “. Aš asmeniškai žiūriu šokių vaizdo įrašus (kaip šis), taip pat „flash mob“ vaizdo įrašai. Šie klipai man primena, kad pasaulis pilnas malonių ir kvailų žmonių, kurie visi tik bando užmegzti ryšį ir atlikti darbą (arba, mano atveju, paskelbtos istorijos).


3. Būkite atrankūs apie tinklo įvykius

Retai lankausi tinklų renginiuose - mažų grupių susibūrimai ir tyčiniai susitikimai man atrodo prasmingesni, ypač kūrybinėje industrijoje. Vadovaudamasis Amie Thompson, bendrovės prezidentas ir generalinis direktorius, patarimu Kūrybingi sąjungininkai, daugiakultūrės rinkodaros kompanijos, „prašau kitų [mano] tinklo narių pristatymų ir randu [mano] stiliui tinkamų tinklų kūrimo galimybių“.

Retais atvejais, kai einu į didesnę tinklo konferenciją, įsipareigoju laikytis šių taisyklių:

Esu atrankus. Aš einu į renginį tik tuo atveju, jei jį rekomendavo kas nors iš mano komandos, arba jei žinau, kad jame dalyvaus specialistai iš bendraminčių. Mano tikslas yra užmegzti tikrus santykius su žmonėmis redaktoriaus darbe ir tvariai - man nereikia iš naujo išgyventi savo DC patirties ir rinkti krūvą vizitinių kortelių.

„Eventbrite“ yra geras atspirties taškas tyrimams. Daugelis renginių organizatorių iš anksto paskelbia tvarkaraščius ir pranešėjų sąrašus. Iš ten galite įvertinti, kokie specialistai dalyvaus.
Kuriu žaidimo planą. Likus kelioms savaitėms iki renginio, renkuosi bent tris žmones, su kuriais noriu susisiekti renginyje. Šis sąrašas yra mano dienos kompasas, prie kurio galiu grįžti, kai jaučiuosi priblokštas arba norėčiau bėgti ir pasislėpti vonioje.

Aš taip pat planuoju savo kalbas. Jamesas Rice'as, skaitmeninės rinkodaros vadovas „WikiJobs“ JK rekomenduoja „pasirūpinti, kad būtumėte pasiruošę [nes tai sumažins nerimą“). Jis tęsia tai pabrėždamas „baisu visiems užmegzti pokalbį su nepažįstamais žmonėmis, tačiau iš anksto paruošti tai, ką norite pasakyti, tikrai galima padėti. Pagalvokite apie keletą klausimų, kuriuos galėtumėte užduoti, kad užpildytumėte nepatogią tylą, ir nebijokite panaudoti savo klausymo įgūdžių, kad kiti jaustųsi išgirsti “.
Aš pasikliauju bendradarbiais, kurie padės pristatyti ir kalbėti. Elliot Blackler, įkūrėjas „Evopure“, gamtinių papildų bendrovė „nuo namų iki durų“ Jungtinėje Karalystėje, siūlo „nedaryti spaudimo savo pačiam, kad jis iš karto piktų žmones. Būkite smalsūs, užduokite klausimus ir pabandykite suprasti, kas tam asmeniui rūpi “. Aš taip pat atsiremiu savo klausymo įgūdžius (mano mėgstamiausia intravertiška supervalstybė) ir pakviesti kitą žmogų pasidalyti savo mintimis istorija.
Darau pertraukas. Ypač po ilgų pokalbių aš atsiprašau kelioms akimirkoms, kad tyliai vaikščiočiau po renginių centrą. Kartais atsiriboju nuo pertraukos sesijos sėsti į automobilį ir skaityti. Gerai išeiti ir ieškoti vienatvės. Introvertams būtina įsiklausyti į jūsų poreikius ir papildyti degalus, ypač didesnių tinklų renginių metu.


4. Pasirūpinkite savimi po tinklo

Tai mano mėgstamiausia tinklų (ir apskritai gyvenimo) dalis. Po įvykio ar net po šaltų el. Laiškų dienos atsiduodu savęs priežiūrai. Aš apdovanoju save už tai, kas daroma nenatūraliai ir varginančiai. Vakaras knygyne, mėgstamiausias išsinešimas ir filmas, arba karšta vonia paprastai padeda. Apdovanokite save už tai, kad darote sunkius darbus. Štai keletas mano mėgstamiausių tvarių ir etiškų produktų, skatinančių rūpintis savimi.

5. Mokykitės iš kitų intravertų

Galiausiai, aš laukiu kitų profesionalų, tokių kaip aš, daugiau sužinoti apie tai, kaip klestėti darbo vietoje kaip intravertas. Čia yra mano mėgstamiausios su darbu susijusios knygos intravertams:

  1. TylusSusan Cain

  2. Intravertinė galiapateikė Laurie Helgoe, daktaras D.

  3. Tyli mergina triukšmingame pasaulyje pateikė Debbie Tung

  4. Tinklo darbo pašalinimaspateikė Karen Wickre

  5. Introvertiniai logotipaipateikė Maureenas „Marzi“ Wilsonas

Kaip paprašyti pagalbos, kai nesijaučiate taip, kaip galite

Gerai prašyti pagalbosNesvarbu, ar sergate depresija, nerimu, ar tiesiog išgyvenate šiurkštų pleistrą, gyvenimas yra sunkus. Leiskite dar kartą pasakyti, kad gyvenimas yra sunkus!Kadangi pasaulyje vyksta tiek daug, gali būti sunku atsikelti ryte, ...

Skaityti daugiau

Štai kaip permąstyti nuobodulį (ir ką daryti, kai nuobodu)

- Kokia diena?Tu tai sakai kaip būdamas penkerių metų, šviežias iš vasaros saulės, gulėdamas ant grindų kaip įniršis. "Man nuobodu!" Klyksmas bėga iš tavo lūpų. „Bet ką“, - meldžiate galbūt draugui ar kambario draugui. "Net jei tai reiškia siurbim...

Skaityti daugiau

Paslaptis, kaip neimti savęs taip rimtai

Ar atėjo laikas atsipalaiduoti?Kažkur, „Facebook“ archyve, yra nuotaikingos paauglės nuotrauka paskutinėmis paskutinėmis vidurinės mokyklos dienomis. Ji sėdi didelėje šiukšliadėžėje judriame koridoriuje, duoda taikos ženklą, šypsosi nuo ausies iki...

Skaityti daugiau