Kā dot savam draugam vietu, neatrodoties: 8 padomi, kā palikt tuvu pat tad, kad esat šķirti

click fraud protection

Horhes padomi attiecībām ir balstīti uz pieredzi un novērojumiem. Ļaujiet viņa izmēģinājumiem un kļūdām būt jūsu panākumiem (cerams).

Vai jūs uztrauc tieši tas, cik daudz vietas jums ir nepieciešams dot savam puisim? Labā ziņa ir tā, ka tam, iespējams, nav jābūt daudz.

Kā dot savam draugam vietu, ja vēlaties viņu pievilkt

Ja jūs nokļuvāt šeit, tad jūs droši vien domājat, kā dot savam draugam vietu, neceļot sienas starp jums abiem. Dažreiz var būt grūti atrast šo līdzsvaru, īpaši, ja jums ir tālsatiksmes attiecības.

Neatkarīgi no tā, vai esat tālsatiksmes vai dzīvojat kopā, princips ir vienāds: Cilvēkiem ir nepieciešams pietiekami daudz vietas, lai viņi būtu paši par sevi, vienlaikus veidojot savstarpēju atkarību (nav līdzatkarīgi) saikni ar savu partneri.

Varētu teikt, ka, sanākot kopā kā pāris, jūs kopā veidojat jaunu vienību, taču šai vienībai joprojām ir savas atsevišķās daļas. Šīs daļas savieno komunikācija.

Ir normāli mazliet baidīties, ka saikne pārtrūks, ja tavs draugs lūgs vietu, taču tikmēr, kamēr turpināsies saziņa starp jums, attiecības var turpināties.

No otras puses, kad komunikācija ir slikta vai pārtraukta, nav nozīmes tam, cik fiziski tu esi tik un tā. Vai esat kādreiz saticis vecu precētu pāri, kurš katru vakaru stundām pavada kopā uz dīvāna, bet viņi gandrīz nemaz nerunā un vairs nepazīst viens otru?

Tas notiek, kad cilvēki vairs nevēlas pielikt pūles komunikācijai. Pat ja jūsu partneris dzīvotu uz Mēness, teorētiski jūs joprojām varētu attīstīt attiecības, ja jums būtu dziļa regulāra saziņa. Acīmredzot fiziski ir labāk būt kopā, jo tik daudz cilvēku komunikācijas nav verbāla, bet to var izdarīt.

Tomēr jūsu partneris, iespējams, nedzīvo uz Mēness, tāpēc jūsu darbs šeit ir nedaudz vieglāks!

Mēģiniet izmantot dažus no šiem veidiem, kā piešķirt savam partnerim vietu, neizlaižot sevi no viņu orbītas.

Vai jūtaties attālināts no sava puiša? Vismaz jūs atrodaties uz vienas planētas (iespējams).

1. Esiet mērķtiecīgi un apzināti, lai pavadītu laiku kopā

Viens no veidiem, kā mēs varam iekrist attiecībās, ir tas, ka mēs tērējam a liels daudzums kopīgā laika, bet mūsu mijiedarbība ir nekoncentrēta un zemas kvalitātes.

Piemēram, varbūt jūs un jūsu draugs vakarā skatāties TV pārraides, lai atpūstos. Jūs atrodaties vienā telpā kopā, taču jūs katrs esat ārpus zonas, viens otru īpaši nepamanāt un grozāties pa tālruņiem. Pēc tam ik pa laikam kāds var sākt nejaušu sarunu un kāds cits var sniegt nejaušu atbildi ar pusi savas uzmanības.

Citiem vārdiem sakot, tu pilnībā neapzinies otru cilvēku tajā brīdī, pat ja jūs fiziski sēžat viens otram blakus.

Un tur nav nekā slikta. Mums visiem ik pa brīdim ir jānošķiras un jāļauj savai uzmanībai novirzīties. Tomēr, ja tā ir parasti tā, kad esat kopā, tad tā ir sajūtas recepte gan tālu, gan nosmakušu attiecībās tajā pašā laikā.

Kā tas ir iespējams?

Jūsu uzmanības kvalitāte

Problēma ir tā, ka jūs nevarat pilnībā veltīt partnerim savu uzmanību, kad esat pa pusei apjucis, kā arī nespējat pilnībā koncentrēties uz laika pavadīšanu vienatnē (vai kopā ar citiem). Intimitāte prasa uzmanību-- un tā notiek arī uzlāde, atrodoties vienam pie otra.

Kā tad jūs to labojat?

Apzinoties kopā pavadīto laiku. Tas var izklausīties muļķīgi, bet, ja jums ir jāsastāda regulārs grafiks un jāatzīmē tas kalendārā (2 stundas kopā katru piektdienu vai kas cits), tad dariet to. Izmantojiet to īpaši kā labi pavadīts laiks.

Atvēliet svētu laiku, kurā varat būt kopā ar savu partneri un izveidot attiecības ar visu uzmanību. Pēc tam mēģiniet samazināt laiku, kad jūs vienkārši veicat kopā būšanu, bet jūsu uzmanība ir kaut kur citur.

Kad jūsu uzmanība ir izkliedēta, bet patiesībā jūs nesaistāties, ir daudz vieglāk vienam no otra nogurt. Kad jūs ļoti apzināti domājat par laiku, ko pavadāt kopā, un pārliecinieties, ka tas ir kvalitatīvs pieredzi, tad faktiski ir iespējams kopā pavadīt mazāk stundu, vienlaikus izjūtot dziļāku sajūtu tuvība.

Tas ir galvenais, lai dotu savam puisim vietu, nevienam no jums nenovirzoties: pārliecinieties, ka darāt kopā kaut ko tādu, kur jūs abi varat būt. pilnībā klāt tajā brīdī.

Cik daudz laika mums vajadzētu pavadīt kopā?

Tas, ko jūs darāt viens ar otru un cik stundu atliekat, ir pilnībā atkarīgs no jums. Daži cilvēki var koncentrēties uz savu partneri 12 stundas dienā, savukārt dažiem cilvēkiem nav enerģijas pavadīt laiku kopā ar citu personu vairāk nekā 12 stundas nedēļā. Atrodiet līdzsvaru, kas der abiem.

Ja ļoti apzināta attieksme pret to jums izklausās neprātīgi un dīvaini, tad, protams, jums nav jāievēro šis padoms. Tomēr paturiet prātā, ka iemesls, kāpēc tas varētu izklausīties dīvaini, ir tāpēc, ka mēs dzīvojam sabiedrībā, kas liek cilvēkiem justies neveikli saprātīgi kas attiecas uz cilvēkiem. Tā vietā mēs tiekam mācīti ļaut mūsu neapzinātajam prātam kontrolēt mūsu attiecības, un tomēr kaut kā mums vajadzētu sagaidīt panākumus. (Kādā citā dzīves daļā tas darbojas?)

Lai konsekventi kaut ko uzlabotu, ir nepieciešams apzināts nodoms. Ja nē, jūs atkal un atkal iekritīsit tajos pašos uzvedības ciklos, nezinot, kāpēc. Vai jūs patiešām vēlaties būt savās attiecībās vai vēlaties, lai jūsu ieradumi būtu jūsu attiecības jums?

Padariet tuvumu apzinātu, un telpa pati par sevi parūpēsies.

2. Atpūtieties uzticībā

Pavadīt laiku vienatnē nav īpaši jautri, ja jūs pavadāt šo laiku, uztraucoties, ka jūsu partneris attālinās. Tad, kad tu darīt redzot viņus, jūs, iespējams, nespēsit atslābināties, pārņemot viņus ar bailēm un trūkumā esošo enerģiju. Tas varētu viņus vēl vairāk atstumt!

Tā nav tava vaina. Tas, iespējams, ir tikai garīgs ieradums, kas radies no jūsu pagātnes pieredzes. Vai sen, vai kāds aizgāja no jūsu dzīves, pirms bijāt gatavs viņu aiziet? Tādējādi jums var būt grūti pietiekami uzticēties savam puisim, lai dotu viņam nepieciešamo vietu.

Mīlēt kādu nozīmē tomēr ļaut kādam ļaut brīvību. Tas nenozīmē, ka jums ir jāturpina attiecības, kas neapmierina jūsu emocionālās vajadzības, bet tas nozīmē, ka jums ir nedaudz jāsamierinās.

Varbūt jums nav jāredz savs partneris katru dienu. Varbūt ir labi, ja jums ir citas intereses, izņemot vienam otru. Varbūt ir pareizi, ja jums ir draugi, kas nav savstarpēji, un tas nenozīmē, ka viņš dod priekšroku būt ar viņiem, nevis jums.

Ja jums ir grūtības paļauties uz to, ka viņš jūs vienkārši nepametīs, tā var būt zīme, ka jums jāpavada kvalitatīvs laiks. ar sevi. Tas nenozīmē veģetāciju traucējošo faktoru priekšā, cenšoties panākt, lai laiks ritētu ātrāk. Pavadiet laiku, rakstot žurnālus, meditējot un uzzinot vairāk par to, kas notiek tevī.

Viņam, iespējams, vienkārši nepieciešams laiks vienatnē, lai īstenotu savas intereses. Varbūt jūs varat darīt to pašu!

Iemesls, kāpēc jūs domājat, kā dot savam draugam vietu

3. Atbrīvojiet vietu, atmetot lietas, kas nedarbojas

Vai ir kādas darbības, kuras jūs abi ienīstat un ko jūs visu laiku veicat kopā? Kad jums ir jākārto nepatīkama lieta, vai jūs uzstājat, lai jūsu puisis nāk līdzi, lai uzturētu jums kompāniju?

No malas varētu šķist, ka ir jēga piesaistīt kādu, kas jūs iepriecina, lai līdzsvarotu negatīvo pieredzi, taču kā tas ietekmē jūs abus ilgtermiņā?

Nemanot, jūs, iespējams, saistīsit viens otru ar stresu un sliktajām sajūtām. Ja tas notiek pārāk bieži, tas var būt viss iemesls, kāpēc jūsu draugs lūdza vietu. Viņš, iespējams, baidās pavadīt laiku kopā ar jums, ja domā, ka tas būs saistīts ar kaitinošu vai nogurdinošu uzdevumu.

Vai jūs jūtat, ka jūsu attiecībās ir šādas daļas? Apsveriet to atmešanu.

Veiciet šīs darbības atsevišķi vai nedariet tās vispār, ja varat pārvaldīt. Acīmredzot, jums kā partneriem, iespējams, vajadzēs kopīgi kārtot dažas praktiskas dzīves lietas. Nav arī nekas nepareizs, ja jūsu partneris jūs ik pa laikam uzmundrina.

Bet orientēties uz slogu un negatīvismu nevajadzētu būt lielākā daļa no laika, ko pavadāt kopā.

Kad mūsu partnera galvenā loma ir palīdzēt mums “justies labāk” par dzīves izaicinājumiem, ir pārāk viegli iekrist modelī, kurā mēs vienkārši izmantojam savu partneri, lai novērstu mūsu uzmanību no dzīves. Ja mēs izmantojam viņu pastāvīgo klātbūtni, lai palīdzētu mums "tikt galā" ar šo brīdi, tā ir vairāk atkarība, nevis attiecības.

Jūs, iespējams, esat redzējuši, kā citi cilvēki tā rīkojas savās attiecībās, varbūt pat jūsu vecāki, taču tas nav veselīgs veids, kā dzīvot. Tas var viegli izraisīt līdzatkarību.

Ko darīt, ja jūs nevarat to nedarīt, jo jūsu dzīve kopumā tomēr ir slikta? Ko darīt, ja šķiet, ka jūsu partneris ir vienīgā labā lieta postu jūrā?

Tad esi uzmanīgs. Cik vien iespējams, strādājiet pie labākas vietas, negaidot, ka partneris glābs jūs no jūsu negatīvajām jūtām.

Tas nenozīmē, ka jums ir jāmāca, ka esat laimīgs, kad neesat laimīgs (arī jums nevajadzētu). Tas vienkārši nozīmē, ka labāk to apzināties kāpēc tu esi kopā ar viņu. Pavadiet laiku ar savu draugu, kad esat gatavs koncentrēties uz saikni vienam ar otru (un nevis kā bēgšana no savām jūtām).

Dažreiz tas vien var radīt pietiekami daudz "vietas" jūsu puisim. Viņš, iespējams, jutīsies mazliet mazāk apgrūtināts, kad vairs nesajutīs sajūtu, ka jums ir jāmaina jūsu jūtas.

4. Iestatiet mazāk pienākumu un nelieciet viņam justies vainīgam

Lai tavs draugs varētu izbaudīt laiku vienatnē un justies uzlādēts, kad viņš atgriežas, viņam nevar likt justies vainīgam. Viņš nevar justies kā laiks, ko viņš pavada kopā ar jums, ir "pienākums"; tam ir jābūt kaut kam, ko viņš labprāt izbauda.

Tātad, kā tas ir, kad jūs pavadāt laiku kopā un vai ļaujat viņam atteikties no aktivitātēm, nemuldot viņu par to? Vai arī ir dažas lietas, kurām viņam nepatīk tērēt savu laiku, bet jūs uzstājat, ka viņam ir jādara, lai izpildītu kādu "attiecību pienākumu"?

Piemēram, varbūt jums patīk katru nedēļas nogali pavadīt kopā ar ģimeni. Jūs vienmēr vēlaties, lai viņš jums pievienotos, lai viņš varētu viņus iepazīt, lai gan viņam kļūst garlaicīgi un viņš visu laiku pavada savā telefonā. Pēc tam jūs visu mājupceļu strīdaties par to, kā viņš ignorēja jūsu māsu vai pateica kaut ko rupju jūsu mātei vai ko citu.

Jūs esat nikns, jo viņš netērē vairāk pūļu, lai sazinātos ar saviem nākamajiem vīra radiniekiem; un viņš ir neapmierināts, jo jūs vispirms vainojāt viņu par to, ka viņš nāca līdzi.

Protams, tai nav jābūt šai konkrētajai darbībai. Tā varētu būt jebkura situācija, kurā jūs gaidāt (vai uzstājat!), ka viņš veltīs savu laiku un uzmanību tam, ko, jūsuprāt, viņam "vajadzētu" darīt, taču viņa pūles šķiet vājas.

Ja kaut kas no tā izklausās pazīstams, pārdomājiet savu pieeju. Viņš var vienkārši vēlēties vietu sev, jo viņam šķiet, ka jūs mēģināt viņu “ieslodzīt” situācijās, kurās viņš nevēlas atrasties. Tas var nebūt jūsu nodoms, bet tas varētu būt tā, kā viņš jūtas.

5. Atrodiet veidus, kā attīstīties kopā

Tagad, kad jūs atmetat lietas, kas jūsu attiecībās nav īpaši produktīvas, kādas ir dažas lietas jūs var darīt kopā, lai palīdzētu tai uzplaukt?

Atkal, ir daudz vieglāk atbrīvot vietu, kad jūsu attiecības ir piepildītas. Ironiski, ka tieši tad, ja jums liekas, ka saiknei kaut kā trūkst, jūs, visticamāk, turpināsit tvert ilgāku cilvēka laiku, bet bez rezultātiem. Tā ir kā bedre bez dibena, kuru nevar aizbērt.

Tā vietā piepildiet attiecības ar aktivitātēm, kas palīdz jums augt kopā. Kura jūsu dzīves daļa labi savijas ar jūsu puiša dzīvi? Kādi ir daži kopīgi mērķi, kas jums ir kopīgi? Ielieciet tajā savu enerģiju.

“Koncentrēšanās vienam uz otru” vai “koncentrēšanās uz saikni”, kad esat kopā, nenozīmē (obligāti) ienirt savās problēmās vai mēģināt visu uzreiz diagnosticēt un labot. Tas nozīmē koncentrēties uz to, kas jums ir kopīgs, un to pastiprināt.

Jums var šķist, ka dažreiz "problēmas" dabiski kļūst nenozīmīgas, kad pārstāsit viens otram piespiest mainīties un tā vietā koncentrējaties uz lietām, ko jūs darīt ir kopīgs. Kādas pozitīvas lietas jūs varat darīt kopā, kas uzlabos jūsu abu dzīvi un virzīs attiecības uz priekšu?

Dažreiz problēmas ir jārisina tieši, protams, taču ir svarīgi, lai lielāko daļu laika būtu jautri. Ja jums nav jautri, kāda jēga?

Atkal produktīvs kvalitatīvs laiks palīdzēs jums piešķirt savam draugam vietu, kad pienāks laiks atšķirties. Viņš arī jutīsies mazāk vainīgs, pavadot laiku vienatnē.

Varat atbrīvot vietu, saglabājot savienojumu.

6. Jums ir savas intereses

Kopīgas intereses ir svarīgas, taču tāpat ir svarīgi, lai jums būtu savi hobiji. Tas varētu būt jūsu "vietas trūkuma" iemesls. Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā piešķirt savam puisim vietu, ir kādu laiku vienkārši vairāk koncentrēties uz savām individuālajām interesēm.

Vai jums ir tendence pievērsties sava partnera vaļaspriekiem, līdz tas ir viss, kas jums patīk? Tā patiesībā ir diezgan izplatīta problēma. Esmu pazinis savu daļu cilvēku, kuri pamet visu un uzņemas partnera intereses, lai varētu pavadīt vairāk laika kopā. Nākamā lieta, ko jūs zināt, viņi vairs neko nedara paši.

Ja tas notika ar jums, vēl nav par vēlu! Ja vien jūs neesat sava partnera klons, jums tur ir individuāls es. Jums ir atsevišķas vēlmes no viņa, un jūs varat apzināti strādāt, lai atgūtu kontaktu ar sevi.

Padomājiet par lietām, kas jums patika bērnībā, pirms būt par šīm attiecībām jums pat nevarēja ienākt prātā. Varbūt tas bija kaut kas vienkāršs, piemēram, logotips, vai varbūt jums bija daudz sarežģītākas vēlmes, piemēram, kļūt par pasaules klases šahistu.

Pavadiet kādu laiku, izbaudot to, kas jums agrāk patika. Tas, protams, radīs vietu jums abiem.

7. Izveidojiet savu sociālo loku

Līdzīgā veidā ir viegli vērot, kā jūsu savstarpējās draudzības laika gaitā saplūst līdz tādai pakāpei, ka jums vairs nav neviena drauga, kas pieder tikai jums. Iespējams, ka tavi draugi kļuva par viņa draugiem, vai arī tu vienkārši atteicies no draugiem, kuri vēl nebija pazīstami ar tavu draugu.

Nu, iepazīstieties no jauna!

Tas ir normāli, ja jums ir daudz kopīgu draugu, bet vai jūs nevēlaties arī runāt ar kādu, kas ir ārpus šī loka? Dažreiz ir patīkami pavadīt laiku ar kādu, kurš automātiski negaida, ka parādīsies arī tavs draugs. Ir arī patīkami runāt par attiecībām, draugam neradot automātisku viedokli par situāciju, kā tas varētu būt tad, ja būtu draugi arī ar tavu draugu.

Ik pa laikam pavadiet laiku ar draugiem atsevišķi. Tas dos jums un jūsu draugam veselīgu elpu.

8. Atrodiet to, kas jums sakņojas

Tātad, pārejot uz vienkāršākām un mazāk dziļām tēmām: Kāds ir jūsu dzīves mērķis?

Kas, tavuprāt, tevi iesakņo?

Kam jūs veltāt lielāko daļu sava laika, koncentrējoties kā savas eksistences centrā?

Vai tas ir tavs draugs?

Cerams, ka nē.

Sākumā tas varētu šķist jauki, ja jūsu romantiskās attiecības ir jūsu un jūsu dzīves centrs bez tā visa pasaule sabruktu, taču tas atņem jums iespēju dzīvot īstu mērķi ārpus tā persona.

Cilvēki var nākt un iet. Viņiem ir savas vēlmes un dzīves ceļi, pat ja viņi daļu ceļa varētu dalīties ar jums šajā ceļā. Bet tava dzīve ir tava. Nekad nedod to kādam citam! Tas ne tikai atņems jums savu, bet arī ironiskā kārtā var radīt spriedzi attiecībām un novest pie tām.

Jūsu partneris to var arī neapzināti sajust. Kad mēs jūtam, ka esam "pārāk daudz" no kāda cita dzīves, dabiska reakcija ir lūgt viņam piešķirt vairāk vietas. Es noteikti esmu bijis šādā situācijā jau iepriekš, jūtot, ka pārāk liela daļa mana partnera dzīves ir balstīta uz to, ka esmu kopā ar mani. Tas nebija veselīgi, un mēs bijām daudz laimīgāki, kad devāmies katrs uz savu ceļu.

Šajā ziņā tikai būt pašam var būt veids, kā dot savam puisim vietu vislabākajā iespējamajā veidā. Jums nebūs jāpiespiež dot viņam vietu, ja jūs dabiski koncentrējaties uz to, kas jūs dara laimīgu, un viņš vienkārši ir daļa no tā. Būt par galveno laimes avotu kādam citam ir milzīgs slogs.

Jūs varētu uztraukties: "Ko darīt, ja es eju savu patieso ceļu, bet izrādās, ka tas tomēr nav savienojams ar attiecībām?" Piemēram, varbūt jūs vēlaties būt profesionāls sērfotājs, taču tam būtu jāpārvietojas tuvu okeānam, un jūsu partneris to nevar izdarīt, nepadodoties karjeru.

Tas ir risks, kas jums būs jāuzņemas. Bet, uzņemoties šo risku, jūs iegūstat pasauli — jūs iegūstat sevi.

Jūsu attiecības ar sevi ir visu pārējo avots.

Vietas piešķiršana savam puisim: tā visa īstenošana praksē

Labi, pietiek ar teoriju!

Laiks sākt domāt par to, kādas ir jūsu vajadzības, kādas ir viņa vajadzības un kur tās krustojas. Ir pienācis laiks sākt sazināties, jo šī nav viena cilvēka izrāde. Tas prasa jūs abus.

Ko jūs varat darīt šodien, lai palīdzētu jūsu puisim piešķirt vietu tādā veidā, kas der arī jums?

Ko jums nozīmē atvēlēt savam puisim vietu

© 2021 Horhe Vamos

Vairāk nekā 100 skolas transporta līniju

Cheeky Kid ir kibernauts, kurš daudz laika pavada, pārlūkojot tīmekli, uztverot bezgalīgu informāciju un priecājoties par izklaidi un jautrību.Skolas savākšanas līnijasWokandapix, CC0, izmantojot PixabayAk, klasesbiedr! Jūs esat šeit, lai uzzinātu...

Lasīt vairāk

30 lietas, ko Ūdensvīrs dara, kad ir iemīlējies pret jums

Andrea ir iepazīšanās konsultante ar specialitāti Rietumu astroloģijā, Maiers Brigs, un viņai ir prasme lasīt cilvēkus un pārus.Pazīmes, ka Ūdensvīram tu patīcŪdensvīru var būt grūti izlasīt, ja kāds viņiem patīk. Viņi atkāpjas un to neapzinās. Vi...

Lasīt vairāk

Kā Vērsim un Lauvai var būt veiksmīgas attiecības

Andrea raksta par dažādām tēmām, sākot no iepazīšanās, pāriem, astroloģijas, kāzām, interjera dizaina un dārziem. Viņa studēja filmu un rakstīšanu.Attiecības starp Vērsi un LauvuVērsis un Lauva sakrīt viens ar otru, veidojot saderību, kas gan atgr...

Lasīt vairāk