Vai mēs varam automatizēt lēno dzīvesveidu? — Labā tirdzniecība

Vai tehnika var mums palīdzēt palēnināt?

"Putekļu savākšana, pabeigta," saka laipna, bet robotiska balss mana dzīvokļa stūrī. Ole Dusty, mans robots putekļu sūcējs, ir pabeidzis savus rīta pienākumus.

Es sēžu 7:00 saulē, kājas nospiestas uz kafijas galdiņa ar siltu kafijas tasi manā rokā. Mans mīļākais atskaņošanas saraksts klusi skan skaļrunī aiz manis, un elektriskā tējkanna virtuvē silda ūdeni manām auzu pārslām. Nedēļas sākumā es sajaucu mellenes, kaltētu zemesriekstu sviestu, kanēli, čia un auzas, tāpēc man atliek tikai izmest un ielej. Lietas ir automatizētas, un lietas — pārsteidzoši — joprojām notiek lēni.

Ikreiz, kad mēs runājam par lēnu dzīvi, ir viegli iedomāties a cottagecore paradīze, ko nodrošina saules paneļi un masīvi dārzi. Mēs iedomājamies zemnieciskas plīts tējkannas un franču preses, slotas un lejkannas un auduma autiņus bērniem. Tas, par ko mēs parasti neiedomājamies, ir lūgt lietotnei ieslēgt vakuumu vai ieslēgt taimeri.

Nesen, kamēr es biju satriekts (un līdz ceļiem tīras un netīras veļas kaudzēs), man uzdeva vienkāršu jautājumu, kas satricināja manu pamatu:

Es tūdaļ atcirtos; Man nav bērnu, es rūpējos tikai par vienas guļamistabas dzīvokli; Man, iespējams, nav vajadzīga palīdzība, lai uzturētu jau tā vienkāršotu dzīvi. Bet es izmisīgi darīju.

Es sapratu, cik liels atbalsts man bija vajadzīgs, tiklīdz Ole Dusty veica pirmo tīrīšanu. Es jutos neticami atvieglots, jo beidzot saņēmu palīdzību manā lielākajā sāpju punktā: sakopties pēc mājas trušiem. Tie ir pūkainākie, mīļākie un nekārtīgākie radījumi, kuriem nepieciešama liela apkope (jo īpaši tāpēc, ka viņi kļūst arvien geriatriskāki).

Taču tad man bija jāizlemj, ko darīt ar ietaupīto laiku. Vai es iztukšotu un iekrautu trauku mazgājamo mašīnu? Sākt iekraut veļu? Saklāt gultu un sakārtot vannas istabu? Uzrakstīt grāmatu? Sākt biznesu? Vienmēr ir ko darīt, bet šoreiz es nolēmu darīt mazāk.

Pēkšņi mani rīti izskatījās kā skatoties pa dzīvokļa logiem uz garāmgājējiem, pietupienos, lai samīļotu savus trušus manas dienas agrajā klusumā. Es tiešām pamostos agrāk, jo es zināju savu mājīgo dīvānu un savu mākslas žurnāls gaidīja mani. Bija mazāk nekārtības, lai atgādinātu man, kā tālu aiz muguras es biju nokritis, un tikai saullēkts pie apvāršņa. Automatizējot to, ko varēju, arī mani vakari kļuva lēnāki — garākas vakariņas, vairāk pavadītais laiks spēlēju ar draugiem, un vēroju, kā no manas lieveņa noriet saule.

Tik daudziem no mums ir vajadzīgs tik daudz vairāk atbalsta, nekā mēs saņemam, nevis tāpēc, ka dienā jāpaveic vairāk uzdevumu vai tāpēc, ka jāatrod jauni veidi, kā sevi izstiept. Mūsu darāmo darbu saraksti vienmēr, vienmēr būs pilnīgāki par mūsu iespējām. Tā vietā es domāju, ka mums visiem ir vajadzīga lielāka palīdzība, lai mūsu grafikos būtu vairāk vietas, lai baudītu neko.

Protams, lēnai dzīvei nav jāiegulda robotu putekļu sūcēji (lai gan, ja es kādreiz kļūšu par prezidentu, es visiem garantēšu bezmaksas putekļsūcējus). Automātiski maksājumi, e-pasta filtri, kafijas kannas ar laiku, regulāri atgādinājumi mūsu tālruņos dzert ūdeni — tie visi ir veidi, kā mēs varam automatizēt savu dzīvi bez lieliem ieguldījumiem. Kad mēs pārliecinām sevi, ka lēna dzīve mums nav pieejama mūsu budžeta dēļ vai tāpēc, ka dzīvojam a pilsētā, bērniem, strādājot tiešsaistē un ceļā uz darbu, mēs pasargājam sevi no dzīves piemērotā veidā mums. Mēs sevi nosodām izdegšanai, jo mums tuvumā nav tuksneša, kur meklēt sēnes, vai senlaicīgu modinātāju, kas no rīta mūs nomodā dzied.

Automatizācija nav pretstats lēnai dzīvei, jo lēna dzīve nav stāvoklis — tas ir domāšanas veids. Automātiskie procesi, ja tie darbojas mūsu labā, var mūs atbalstīt mūsu ceļā uz vairāk miera un relaksācijas. "Digitālie minimālisti uzskata, ka jaunās tehnoloģijas ir instrumenti, kas izmantojami, lai atbalstītu lietas, kuras viņi ļoti novērtē, nevis kā vērtības avotus," Cal. Ņūports savā grāmatā raksta: "[Viņi] ir ieinteresēti jauno tehnoloģiju pielietošanā ļoti selektīvos un apzinātos veidos, kas dod lielus panākumus." 

Automatizācija nav gluži tas pats, kas digitālais minimālisms, taču ir tik daudz līdzību, un es nevaru nenovērtēt Ņūportas viedokli par to. Mēs varam izvēlēties, ko mēs izmantojam ārpakalpojumus un automatizējam, un izlemt, kas mums pašiem jādara (man: tas ir mans darbs, manas attiecības un pašaprūpe). Ja resursi ir saskaņoti un ļauj, mēs varam izmantot automatizāciju, lai palīdzētu mums veikt citus uzdevumus un radītu vairāk vietas lēnai dzīvei mūsu dzīvē.

Bet, kā jau teicu, mūsu dzīves atvieglošana ne vienmēr prasa ieguldījumus. Šeit ir daži lēti vai bez maksas veidi, kā automatizēt lēnu dzīvi:

  • Izveidojiet automātisku rutīnu, kas jums patīk, un sekojiet tai katru dienu. Es zinu, ka pamostoties klausīšos ziņu podkāstu, kam sekos a atlasītais atskaņošanas saraksts.

  • Izveidojiet Google izklājlapu, kurā uzskaitītas maltītes un to sastāvdaļas, lai atvieglotu maltīšu plānošanu (šeit ir viena no Etsy un a video pamācība tiem, kas vēlas izklaidēties).

  • Pievienojiet e-pasta filtrus darba un personīgajiem e-pastiem, lai jūs redzētu tikai vissvarīgākos ziņojumus.

  • Izmantojiet darbvietu, lai uzturētu kārtību. ES izmantoju Jēdziens un sauciet to par manu “Komandcentru”, ha! — tas ir bezmaksas, un tas palīdz man izmantot tehnoloģiju informācijas glabāšanai, nevis paļauties uz manām ļoti nogurušajām un neuzticamajām smadzenēm. Izmantojiet savas smadzenes domāšanai un izkraujiet garīgo krātuvi kaut kur citur, pat ja tas ir papīra kalendārs.

  • Izmantojiet budžeta programmu, lai izsekotu izdevumiem.

  • Iestatiet automātiskās piegādes tādām lietām kā tualetes papīrs un trušu pakaiši.

  • Godīgi sakot, un šis ir mazs, bet nozīmīgs, ja strādājat tāpat kā es, rakstiet dokumenti.jauns URL joslā, lai ātri izveidotu jaunu Google dokumentu. Es nevaru domāt, cik daudz laika šis padoms man ir atgriezies.

Mums visiem mūsu ikdienas dzīvē ir sāpju punkti, un, pievēršot īpašu uzmanību spriedzes vietām mūsu grafikos, mēs varam sākt meklēt risinājumus, lai padarītu lietas nedaudz vieglākas. Mums nav jābūt tik smagi pret mums pašiem. Un, ja risinājumus ir grūti atrast, mēs varam izmantot citus digitālos rīkus, piemēram, Pinterest un Reddit, lai uzzinātu, kā citi ir atrisinājuši līdzīgas problēmas.

Visbeidzot, man ir jāatzīst milzīgs trūkums lēnas dzīves automatizēšanai: automatizācija pārtrūkst, sistēmas pazūd un grafiki tiek pārtraukti. Kamēr es rakstu, Ole Dusty sēž snaudā tās stūrī; sūkšanas sistēma nedarbojas pareizi, un tā nav savākusi putekļus vairākas dienas. Atbalsta biļete ir iesniegta, un mēs gaidām remontdarbus. Taču tas ir labs atgādinājums, ka automātiskas lietas ne vienmēr pastāvēs, tāpēc mēs nevaram dīkt un uzskatīt tās par pašsaprotamām.

Lēna dzīve nav saistīta ar to, cik automātiska vai manuāla ir mūsu dzīve — tā ir spēja pielāgoties, dodot priekšroku atpūtai. aizņemtība un atvērtība iespējām, pat ja šīs iespējas nozīmē, ka mūsu vakuums vai interneta pakalpojums sabojājas Iet uz leju. Lēnā dzīve nozīmē, ka mēs piedāvājam sev mazliet vairāk vietas vienkārši, un tas var izskatīties tā, kā vēlaties.

Ja padomājat par to plašākā mērogā, jaunu un novatorisku veidu atrašana, kā atbalstīt mūsu lēnāku dzīvi, patiesībā atgriežas — jā — "labajās dienās". Mēs atkal sazināmies ar mūsu kopienām (un tagad ar mūsu tehnoloģijām), lai palīdzētu mums uzturēt savas mājas, rūpēties par ģimenēm un vienreiz pabarot sevi. atkal.

Tātad, nē, mēs nevaram pasūtīt lēnāku automātiskās kuģa darbības laiku, taču mēs varam būt atvērti rīkiem, kas nodrošina mieru — pat ja tie ir automātiski.

Kāpēc kļūt par īsto cilvēku ir svarīgāk nekā atrast īsto

Es pazīstu tik daudzus cilvēkus, kuri pēc katrām neveiksmīgām attiecībām viegli maina partnerus, it kā tikai pārģērbtos. Viņi saka, ka vēl nav atraduši īsto, tāpēc jāturpina meklēt.Pēc manas pirmās šķiršanās viņi man teica, lai turpinu satikties a...

Lasīt vairāk

Smalki toksisks draugs: 6 iemesli, lai tos pārtrauktu

Kā neirozinātnieku mani fascinē garīgā veselība, apziņa un uztvere, kā arī cilvēku attiecību pamatā esošā psiholoģija.Dilemma: draugs, kas jums slepeni nepatīkJūs:Ja esat emocionāli vērīgs un empātisks, jūs, iespējams, precīzi vērtējat savu stāvok...

Lasīt vairāk

25 jautras un pieejamas lietas, ko darīt randiņu vakarā

Saija apprecējās ar savu labāko draudzeni pirms 20 gadiem un nevarēja būt laimīgāka. Viņa uzskata, ka pāriem jācenšas būt viens otra mīļākajiem pavadoņiem.Vai vēlaties kaut ko lētu darīt randiņu vakarā? Mēģiniet iepirkties skatlogos, pēc tam nobau...

Lasīt vairāk