Skaidrai, gludai ādai nav jābūt sarežģītai. Rūpēties par ādu ir ļoti svarīgi, un tas ir unikāls ikvienam. Tomēr ir daži vispārīgi noteikumi, kurus mēs visi varam ievērot, lai virzītu mūs ceļā uz lielisku ādu. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka ģenētiskais sastāvs arī ietekmē ādu.
Savas matu struktūras un augšanas modeļu dēļ melnādainie vīrieši, visticamāk, cīnīsies ar ieauguši mati vai skuvekļa izciļņiem, bieži no skūšanās. Arī melnie vīrieši ir pakļauti hiperpigmentācija (tumši plankumi) un sausa āda. Pirms mērķēšanas uz problemātiskajām zonām, vispirms ir svarīgi apspriest ādas kopšanas pamatus, lai izveidotu pareizu pamatu.
Pamati
Lai sāktu pareizi rūpēties par savu ādu, jums jāzina, kāda veida āda ir. Ādas tipi parasti ietver normālu, sausu, taukainu, jutīgu un kombinētu ādu. Ņemot vērā jūsu ādas tipu, jūs vēlēsities iegādāties jūsu ādas tipam atbilstošus produktus.
-
Mazgāt – Vissvarīgākais solis jūsu ādas kopšanas režīmā ir pareizi mazgāšana. Jums vajadzētu mazgāt no rīta un pirms gulētiešanas, lai noņemtu vides uzkrāšanos un gružus. Krēms tīrīšanas līdzekļi ir lieliski piemēroti jutīgai un sausai ādai, savukārt putojošie mazgāšanas līdzekļi ir labāk piemēroti taukainai un normālai ādai.
- Nolobīt – Dažreiz ar mazgāšanu nepietiek, lai noņemtu atmirušo ādu vai dziļi iegultus netīrumus, piemēram, melnus punktus. Tas ir tad, kad an pīlings kļūst par svarīgu soli. Jums nevajadzētu veikt pīlingu katru dienu, jo skrubis var būt pārāk skarbs jūsu ādai. Veiciet pīlingu reizi nedēļā vai pēc vajadzības, piemēram, kad jūsu āda jūtas patiešām aizsērējusi.
- Tonis – Ādas toneri ir šķidrums, kas uzklāts uz sejas ar vates tamponu vai spilventiņu. Toneris palīdzēs noņemt pēdējās netīrumu pēdas, kas palikušas uz sejas pēc mazgāšanas, kā arī samazina poras. Noteikti izmantojiet maigāku toniku jutīgai ādai, vienlaikus izmantojot spēcīgāku savelkošu līdzekli tādās vietās kā deguns, kurā ir lielāka nosliece uz melnajiem punktiem.
- Mitrina – Sejas saglabāšana samitrināts ir maigas, gludas ādas atslēga. Hidratācija ir ļoti svarīga, lai saglabātu ādu jauneklīgu un tvirtu, un ir mitrinātāji, kas paredzēti visu veidu vajadzībām. Neaizmirstiet izmantot atsevišķu mitrinātāju, kas īpaši izstrādāts acīm. Āda ap acīm ir plānāka un jutīgāka nekā pārējā sejas daļa, tāpēc parastais mitrinātājs var to kairināt.
Problēmu vietas
Hiperpigmentācija – Ādas tumšums melanīna līmeņa paaugstināšanās dēļ var rasties dažādu iemeslu dēļ. Rētas, pinnes, saules apdegumi un pat noteiktas slimības var izraisīt hiperpigmentāciju. Tā rezultātā tumšāka pigmentēta āda ir jutīgāka pret šo stāvokli. Bieži vien cilvēki domā, ka viņiem ir jāizmanto ādu balinoši produkti, taču pirms to darīt, ir svarīgi apspriesties ar savu dermatologu par to, vai viņiem tiek izrakstīti produkti, kas satur C vitamīns, retinols vai alfa hidroksi skābes. Ja jums ir tumši loki zem acīm, tas, visticamāk, ir virspusējas pigmentācijas dēļ. Šādā gadījumā jums var būt nepieciešams izgaismojošs krēms, ko izrakstījis jūsu dermatologs.
Vissvarīgākais, kas jāatceras saistībā ar hiperpigmentāciju, ir aizsargāt ādu no saules. Daudziem ir maldīgs priekšstats, ka melnā āda nevar ciest saules bojājumi, taču ir svarīgi atcerēties, ka visiem ādas tipiem ir nepieciešama aizsardzība pret kaitīgajiem UVA un UVB stariem. Noteikti izmantojiet mitrinātāju ar SPF vismaz 15. Aizsargājot ādu no saules, samazināsies iespēja iegūt tumšus plankumus uz ādas.
Sausa āda – Ja melnādainiem vīriešiem ir sausa āda, tas var radīt pelēcīgu izskatu. Šo pelēko izskatu rada sausa, pārslaina āda. Lai to novērstu, pārliecinieties, ka jūsu sejas mazgāšana neatņem jūsu ādu no dabīgajām eļļām un mitruma. Izmantojiet maigu un mitrinošu tīrīšanas līdzekli un nomazgājiet ar remdenu ūdeni, jo arī karsts ūdens var vēl vairāk izžūt ādu. Regulāri mitriniet ar labu mitrinātāju, jo profilakse ir svarīga. Izmantojiet mitrinātāju bez eļļas, jo jūs regulāri mitrināsit un nevēlaties aizsprostot poras. Meklējiet tādu, kurā ir dabiskas sastāvdaļas, piemēram, A un E vitamīns, un lietojiet to regulāri. Uzturiet hidratāciju, un jūs izvairīsities no sausas ādas, pelnu izskata un smalkām krunciņām, vienlaikus saglabājot jauneklīgu mirdzumu.
Ieauguši mati – Lai gan tas nav ekskluzīvs nevienam, vīrieši ļoti cīnās ar ieaugušiem matiem viņu sejas matu augšanas modeļu dēļ. Kad matus no skūšanās nogriež neasi, tiem ataugot, ir asa mala. Pievienojiet šai asajai malai matu augšanai čokurošanās rakstu, un jums ir neticama iespēja, ka mati atkal saritināsies ādā, izraisot matu augšanu uz iekšu. Iekšpusē augoša apmatojuma rezultātā veidojas baktērijas un šķidrums, kas izraisa ādas pumpurus. Lai gan ieauguši mati var izskatīties kā pūtīte, mēģiniet tos nelasīt. Novākšana tikai vēl vairāk kairina ādu, kā arī var izraisīt hiperpigmentāciju.
Izmantojot pareizu skūšanās metodes vajadzētu palīdzēt samazināt ieaugušus matiņus, taču cirtaini mati var nozīmēt, ka jums ir jāveic papildu darbības, lai tiktu galā ar to, kas, šķiet, ir nepārtraukta izciļņu cīņa. Kad parādās pumpiņas, izmantojiet siltu mazgāšanas lupatiņu un maigu pīlinga līdzekli, lai ar apļveida kustībām maigi noberztu iekaisušo vietu. Tam vajadzētu palīdzēt atvieglot un atvērt poras, ļaujot ieaugušiem matiem izkļūt virspusē. Jūs arī vēlēsities regulāri lietot produktu, kas satur glikolskābi vai salicilskābi, kas iznīcinās baktērijas un palīdzēs novērst ieaugušu matiņu iekaisumu.
