Mans neregulārais periods man mācīja, ka nav "normāla"

click fraud protection

Periodi ne visi izskatās vienādi.

Pastāv stāstījums, kas saka, ka cilvēkam, kuram ir menstruācijas, jābūt regulāram menstruācijai. Tomēr Amerikas ģimenes ārstu akadēmija lēš, ka līdz 14 procentiem cilvēkiem ar menstruācijām rodas neregulāra asiņošana. Es esmu viens no tiem cilvēkiem.

Es biju vēlu ziedētājs un arī neregulārs. Kad es pievienojos menstruāciju rindām 14 gadu vecumā, es jutos kā iespaidīgi uzziedējis līdz pilngadībai. Es uzliku drosmīgu seju un ar nepacietību gaidīju nākamās menstruācijas, bet tās nenāca.

Es gaidīju vairāk nekā sešus mēnešus, līdz man atkal bija menstruācijas. Kamēr mani draugi satrauca ikmēneša krampjus, es paliku apjukusi un nožēlojami nepietiekami sagatavota nākamajai pārsteiguma vizītei. (Vai es arī laiku pa laikam sūdzējos par viltotiem krampjiem, lai cilvēki nedomātu, ka esmu nenormāla? Jā, jā, es to izdarīju.)

Šī nelikumība turpinājās visu manu pusaudža gadu. Mans džemperis kļuva par piedēkli pat manā dzimtajā Indiānas karstumā. Es nekad nezināju, kad man to vajadzēs nākamreiz - sasiet ap vidukli un paslēpt traipus uz biksēm.

Pusaudža gados izlasītajās “ķermeņa grāmatās” tas pat netika minēts kā iespēja. Es jutos kā aizmirsts, jo mans ķermenis nedarbojās tā, kā vajadzētu. Es neasiņoju pēc grafika, tāpēc nosaucu sevi par “salauztu” vai “ne normālu”. Tā bija valoda, kas iemērc kaunā, bet es vainoju sevi - es domāju, ka tā bija mana vaina, ka mans ķermenis nedarbojās tā, kā to teica mācību grāmatas vajadzētu.

Un otrādi, kad es saņēmu mēnešreizes, es arī par to jutos apkaunojoši. Pat netīrs. Es klusās balsīs prasīju spilventiņus un tamponus, bieži vien atļaujoties asiņot caur biksītēm un biksēm, nevis iesniedzot vienkāršu (tomēr biedējošu) lūgumu. Pat nesāciet mani sākt iegādāties tamponus

Mani, tāpat kā daudzus no mums, ieskauj ziņas, ka menstruācijas padarīja mani nešķīstu. Tomēr man arī teica, ka esmu “nenormāls”, jo man nav 28 dienu cikla un ka tas ir kaut kas, kas ir “jālabo”.

Es sāku internalizēt abus šos ziņojumus, uzskatot, ka esmu tikai es, es jutu stresu no tā visa manā ķermenī - spiediens salaboties, manī šalkojošā tamponu iesaiņojuma skaņa piedurkne. Vienīgais cikls, kas man bija regulārs, bija kauns.

Tikai 20 gadu beigās terapeits apšaubīja, kā es runāju par savu ķermeni. "Ko darīt, ja jūs vienkārši paskatītos uz faktiem bez sprieduma?" Šis objektivitātes zibens mani satricināja. Vai es to varētu izdarīt? Tad es sapratu, ka man ir jāatbrīvo ideja par to, kā manam ķermenim “vajadzētu” darboties, lai es beidzot varētu koncentrēties uz tā darbību. Šī domāšanas maiņa ļāva man atbrīvoties no visas šīs paškritikas un beidzot izvērsties par sievieti, par kādu es gribēju būt-pēc saviem noteikumiem.

Ar tik lielu maigumu es atskatos uz šo pusaudzi, jauno meiteni, kura cenšas pamatot savu eksistenci pret to, kas bija “normāls”. Tagad ka man ir bijušas neregulāras menstruācijas vairāk nekā pusi savas dzīves, es domāju, kāpēc - periodiem vai nē - mums visu šo kaunu jādzīvo laiks.

Vai ir jāuztraucas par neregulārām menstruācijām? Var būt. Runājiet par to ar savu ārstu. Es aicinu jūs izpētīt visas iespējas - un atcerieties, ka jūs esat jūsu labākais aizstāvis. Bet pagaidām,

Lieta ir tā, ka jūsu vērtība netiek mērīta menstruālajās krūzītēs. Jūsu vērtība ir raksturīga neatkarīgi no tā, vai jūs nekad neasiņojat, vai arī asiņojat daudz, vai arī jūs asiņojat tikai dažreiz un radāt putru (piemēram, es!).

Šajās dienās esmu daudz vairāk aprīkots ar pieredzi un vārdu krājums, ko varu izmantot, lai saņemtu nepieciešamo aprūpi. Tāpēc tā vietā, lai bailīgi ignorētu to, kas man tika teikts, ir “ķermeņa funkciju“ defekts ”, es proaktīvi meklēju atbildes.

Tagad esmu sava ķermeņa labākais aizstāvis. Esmu teicis nē - un jā - testiem un zālēm, ar kurām šobrīd jutos ērti. Pat joprojām nekas nav atrisinājis noslēpumu - ultraskaņa, vairogdziedzera ārstēšana, hormonālā dzimstības kontrole. Es gadiem ilgi dzīvoju neatbildētu jautājumu klusumā, it īpaši par auglību, un laika gaitā esmu arvien vairāk pieradusi pie nenoteiktības.

Bet skaistākā daļa no tā visa ir tā, ka es vairāk jūtos saziņā ar to, kas ir normāli manam ķermenim un kas nav. Un tā ir atslēga -

Būt cilvēkam ir netīrs, ķermenis var būt vientuļš, un navigācija sievietībā nav tik gracioza, kā tas ir paredzēts. Ķermeņi nepārtraukti svārstās, aug un mainās - vienīgais veids, kā mēs tiksim cauri šīm izmaiņām, ir paplašināt empātiju un piekrišanu visiem mums apkārt esošajiem ķermeņiem. (Ikreiz, kad jūtos īpaši neveikls, man patīk sev atgādināt, ka dienas beigās -)

Es pamatoju sevi ar šo faktu: es esmu kas vairāk par šo ķermeni. Mans ķermenis mani nedara un nevar padarīt sliktu. Un es neesmu ķermenis, kas man ir; mans ķermenis ir trauks, kas nes to, kas es esmu šajā pasaulē.

Un šī patiesība mani virzīs uz priekšu - manā (neregulārajā) laika skalā.

  • 31/10/2021
  • 0
  • Es

99 bezmaksas (vai par pieņemamu cenu) pašaprūpes idejas jūsu labsajūtai

  • 31/10/2021
  • 0
  • Es

Vai jums ir nepieciešama lielāka pašapziņa?Pēc gada, kad tas netiks nosaukts, mēs atklājam, ka mums ir nepieciešama stingra atiestatīšana, vēlreiz koncentrējoties uz mūsu labsajūtu. Mēs visi nesam kaut ko maigāku par to, ko dalāmies uz sociālo med...

Lasīt vairāk

Jauna meitene pilsētā? Šeit ir 7 platformas, kā iegūt draugus un veidot kopienu jaunā pilsētā

  • 31/10/2021
  • 0
  • Es

Platformas, lai palīdzētu jums iegūt draugus IRLAutentiskas kopienas atrašana, it īpaši ar citām sievietēm, nav viegls darbs. Mēs dzīvojam salauztajā pasaulē, piepildīta ar sadalījumiem. Tomēr, pārvietojoties un kļūstot par jaunu meiteni, kas mēģi...

Lasīt vairāk

Pasaule atgriežas normālā stāvoklī - vai es to darīšu?

  • 31/10/2021
  • 0
  • Es

Vai varbūt ir pienācis laiks jaunam normālam"Kādi ir jūsu plāni šajā nedēļas nogalē?" Kasiere man pieklājīgi jautāja pie tirgotāja Džo kases līnijas. Es uz sekundi paskatījos uz viņu, neko neatbildot, manām acīm samiegoties un prātam skrienot, lai...

Lasīt vairāk